我最关心的100个耳朵问题

人体经络使用手册(配图版)

全书共分6章，首先介绍了经络学说，然后依次介绍按摩、刮痧、艾灸、拔罐、针刺的养生治病方法。这些治病养生方法大都适合居家进行，可在医师指导下学习掌握必要的治疗方法...

12周科学跑步指南

《12周科学跑步指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点关注的内容），在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是本周的训练计划、目标、取得的成绩，涵盖饮食、精神、睡眠等内容。通过12周循序渐进地训练，很终达成目标，轻松跑接近程...

我最关心的100个耳朵问题

本书针对大家关注较多的耳部问题, 以读者的角度整理出100个耳部常见问题, 用通俗易懂的语言和生动有趣的插图, 介绍外耳、中耳、内耳等部分常见病, 分为耳畸形、外耳疾病、中耳疾病、神经性耳聋、助听器和人工耳蜗、头晕、眩晕、耳鸣、周围性面瘫、康复护理和预防保健等篇, 内容涉及科学认知、日常防护、走出误区、正确就医等方面...

中西医结合心脑血管慢病管理手册

心脑血管疾病患病率、致残率、病死率高，是我国乃至全球严重危害人类健康的重大慢病。为了进一步提高居民对心脑血管疾病的认知，将心脑血管疾病的防治关口前移，并掌握一些基本的适宜技术，减轻症状、改善预后，本书根据作者从事中西医结合防治心脑血管疾病的多年工作经验，参考国内外心脑血管疾病中西医研究成果，整合中西医结合防治心脑血管疾病的相关知识，针对心脑血管疾病患者最关切的问题，采用问答的形式，用通俗易懂的语言解释医学知识。本书内容丰富，科学实用，

铅衣人手记:我在介入科当医生

介入医学和内科学、外科学并列为第三大临床学科。介入的优势非常明显，创伤小，恢复快。而且对于癌症病人，介入可以做到精准放疗和化疗。但是因为介入是一个新兴科室，只有三十余年的历史，所以很多人对它不了解，甚至有些医生也不了解。本书旨在帮助大家认识介入，了解介入可以治疗哪些疾病以及如何治疗。全书由42个真实临床病例改编而成，以故事讲医学，集科学性和艺术性于一身，可读性强...

泌尿系统结石诊治

泌尿系统结石是现代泌尿外科的常见病，在泌尿外科住院患者中占居首位，我国是世界上泌尿系统结石三大高发区之一。泌尿系统结石的主要症状是肾绞痛和血尿，而且会诱发泌尿系统感染、肾积水，甚至尿毒症和尿路上皮肿瘤，严重威胁患者健康。随着医疗技术的进步，泌尿系统结石的治疗发生了革命性的进展。本书由长期从事泌尿系统结石工作的专家编写，着重论述泌尿系统结石的成因和预防策略，对于结石的分类、临床症状、危害、各种治疗方法也做了系统的论述。本书通俗易懂，对于

别让脂肪伤了肝 : 图说脂肪肝防治180问

脂肪性肝病（简称脂肪肝）是由于过多脂肪沉积于肝脏导致的慢性肝病，与家族遗传、生活方式及代谢紊乱等因素相关。脂肪肝主要包括非酒精性脂肪肝、酒精性脂肪肝及特殊类型脂肪肝等。脂肪肝对人体的危害不容小觑，不但可导致肝炎、肝硬化、肝癌和肝功能衰竭等肝脏损害，而且与 2 型糖尿病、高血压、动脉粥样硬化性心脑血管疾病及肝外恶性肿瘤的高发密切相关。因此，脂肪肝的早期诊治和科学管理十分重要。 为了向广大群众普及脂肪肝的防治知识，增强脂肪肝患者的自我管理

专家谈糖尿病防治

本书以问答形式，从中西医结合的观点出发，简要介绍了糖尿病的发病原因、病理生理、临床表现、诊断要点等，重点介绍了治疗原则、用药技巧，调养和预防措施等知识，同时介绍了糖尿病庚息培胰体系等国内外防治新进展。本书内容通俗易懂、科学实用、可读性强，对提高患者依从性和自我保护意识，具有指导意义...

中老年常见病中医调养

本书从中医基础理论入手，较详细地介绍了中老年常见病的中医调养方法。全书共12章：第1章为以脏腑为中心的中医基础知识，第2至第11章分别介绍了中老年常见的52种疾病，包括每种疾病的病因病机、辨证施治和脏腑调养，按疾病分科依次编排；第12章为健身强体、延缓衰老的养生知识...

脑卒中个体化治疗与调养

本书简要介绍了脑卒中的定义、临床表现、病理、病因、基础检查、临床诊断等基础知识，详细介绍了脑卒中的药物治疗和预防措施，包括西药治疗、中药方剂治疗、饮食调养及护理与康复等。本书内容科学实用、深入浅出，集知识性、科学性于一体，适合脑卒中患者及家属等大众阅读...

日常生活防癌攻略

本书主要介绍了癌症预防的医学常识及健康的生活方式，包括癌症的产生原因、早期征象、检查方法，以及衣、食、住、行等方面的防癌细节。本书语言通俗生动，内容科学实用，适合大众读者阅读...

家庭药酒

本书简要介绍了药酒的起源、发展、功效、适用人群等知识。作者精选了适合家庭制作、临床疗效好并针对各种不同人群饮用的药酒方600多种，包括治疗性药酒、美容养颜药酒、滋补养生药酒三大类，并且对每种药酒的处方、配制、用法用量、功效主治及药方来源等进行了详细的阐述。本书处方来源可靠，内容科学，可操作性强，适合家庭、中医药爱好者及大众阅读参考...

痛风防治专家指导

本书内容分为三篇：中医话痛风、西医对痛风的认识、患者最关心的问题。作者根据自己多年行医经验，针对大众最想知道的相关知识，从诊断到治疗，从预防到康复调养，从药物到饮食等，站在中西医结合的角度，将痛风、高尿酸防治的医学知识介绍得简单明晰、一看就懂...

运动健康天天学

本书由运动相关专业专家共同编写，共365个小知识（每天一个），内容涉及健康小知识、运动常识、常见生活病痛的运动疗法等，用通俗易懂的话语解读大众有疑问的运动与健康知识，避免读者再次陷入运动误区，规避运动损伤。全书内容科学、有趣，语句通俗易懂，并配有50多个“专家讲健康”视频，是一本融媒体图书。此外，本书每一页都有留白处，读者可以用于记录自己的运动和一般情况，比如体重、饮食、当天进行的运动及运动量，甚至可以记录运动前后的身体变化，还可以作

针灸推拿刮痧减肥

本书简要介绍了肥胖症的定义，病因及发病机理、病理改变、肥胖症的分类、临床表现、基础检查、临床诊断及鉴别诊断等基础知识，重点介绍了肥胖症的治疗措施，包括豪针减肥、皮肤针减肥、耳针减肥、芒针减肥、艾灸减肥、留针拔罐减肥、刺罐法减肥、推拿减肥及刮痧减肥、捏脊减肥、拍打减肥等法...

合理膳食指导(全4册)

“民以食为天”，合理膳食是维系人民群众健康的基础和前提。在几千年的中华文明史中，中国人历来对于膳食是非重视重视，也创造了独具魅力的中国膳食文化。《中国居民膳食指南（2022）》的出台，也体现了国家对于居民饮食健康的重视。本套《合理膳食指导丛书》共分四册，包括《合理膳食指导丛书·关键问题100问》《合理膳食指导丛书·老年人该怎么吃？》《合理膳食指导丛书·孩子该怎么吃？》《合理膳食指导丛书·特殊人群怎么吃？》，书稿每个章节以“你见过吗”、

力量训练:提升速度的科学原理与实践应用

本书讲述的如何通过力量训练提高短跑等运动员的爆发力，使他们在赛事中拥有更好的成绩。全书共分为六章，分别是短跑解剖学和生理学、力量训练术语和适应、短跑的生物力学机制、个人训练课程的设计、周期、练习库。其中周期围绕全年/整个赛季的训练主题进行规划；练习库囊括了大量的练习清单，涉及将近120项专项训练运动员或教练员可以从中选择以组成他们的力量训练计划。本书涉及近120项专项训练，配有大量图片，使读者可以一目了然地进行训练动。此外，这120项