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生完宝宝后,新妈妈身体虚弱,急需补充营养,使身体迅速恢复;同时还需要足够的奶水,以保证宝宝的成长需求。所以,月子餐怎么吃很关键。本书结合丰富的产后护理和催乳经验,整理了 42 天坐月子期间二百多道月子餐菜谱,同时将产后坐月 子的注意事项、新妈产后需求,以及新爸爸和家人的陪护事宜都一一做了说明。这样,全家人不用手忙脚乱,即可让新妈妈享受到在月子中心般的体验...
本书针对新妈妈较担心的问题,用较具可读性的方式,详尽地指导新妈妈在产后的瘦身康复。本书一共分为三章,每一章各有侧重,旨在让新妈妈在产后的月子期,正确做到健康瘦身。简单易懂的文字、形象生动的图片以及全面丰富的内容,帮助新妈妈在产后有一个安心舒适的月子期。书中的“专家说”作为产后护理知识的延伸,更专业、更全面地为新妈妈指导产后护理的问题。愿此书陪新妈妈度过这段既甜蜜又难忘的月子时光,开启人生美好的篇章...
图文并茂,介绍产后调理常识,以及药膳食疗、月子餐、常见月子病食疗等。图文并茂,介绍产后调理常识,以及药膳食疗、月子餐、常见月子病食疗等...
本书从真爱、品质、信念、习惯、求知、交友、金钱等方面总结了犹太人家庭教育的智慧精髓,从头到尾都由引人入胜的有关犹太人的故事所组成,故事所要表达的思想直接、鲜明地体现了犹太人的独特的家庭教育观念。相信中国的父母一定能从书中发现最适合自己孩子的完美教育指南,培养孩子成为有用的人才...
本书是一本为年轻父母准备的分娩、坐月子指导书,从分娩前的准备、临产征兆、分娩的技巧、产程介绍等方面展开,科学细致地讲透分娩;对产后6周产妇身体调养、月子餐制作、正确哺乳、宝宝护理等方面进行精细讲解,说清坐月子。针对分娩、坐月子过程中准妈妈的惶惑,书中一一给予了科学答案。本书内容全面,实用性强,可读性强,希望能让年轻父母轻松了解分娩和坐月子的全部过程,让新手爸妈储备足够的科学知识,从容面对即将开始的全新征程...
作者将20年临床经验整理成文字,从备孕、怀孕到坐月子给你最贴心的饮食营养指导,让你怀得上、孕得好、生得棒。 理论+食谱,让你吃得“有理可寻”。先给理论、再给菜谱,怀孕不同阶段不同对策,让你知道为什么这么吃,教你孕期营养餐的正确打开方式。 一日三餐图形化,每天吃什么一目了然。上有菜谱,下有营养素;前有能量高低,后面就跟着配餐。“一日三餐推荐”+“瘦孕套餐”让你不缺营养、不长胖。 孕期出现的问题,用吃就能解决。抽筋、水肿、便秘、妊娠
怀胎十月,一朝分娩,初为人母的喜悦溢于言表。然而,宝宝的到来也让妈身体和心理发生了重大变化,产后乳腺炎、产后肥胖、产后贫血、产后抑郁、乳房下垂、腰酸背痛……一系列的问题让妈妈在喜悦之余多了一层烦恼,也让家庭的幸福指数直线下降。所以,妈妈做好产后恢复和塑形至关重要。 本书由北京协和医院妇产科马良坤大夫主编,集专业性、科学性、实用性和非常不错性于一体,为产后妈恢复、塑形提供全面、合理的指导和建议。 书中不仅包含顺产妈妈和剖
内容推荐: 本书按照产后的时间,系统地介绍每一天,每一周新妈妈的身体变化和营养需求,并把顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈分开来介绍,让新妈妈轻松“对症”、“对号”科学进补,上百道精心挑选的月子菜,帮新妈妈迅速恢复健康、丰富乳汁;此外,还特别增加了“新生儿喂养和护理以及母乳喂养常见问题”的部分,解答了很多新妈妈曾经碰到的难题;为了帮新妈妈减轻月子期的种种不适,还贴心的提供了“月子里常见不适的食疗方”,让新妈妈顺利度过产褥
1.孩子令你欣喜的成长故事中,隐含着发展的硬道理 以月龄细分的方式详细解读婴幼儿的发展特点 婴幼儿在早期阶段经常有着日新月异的变化,故本书依据婴幼儿生长发育的规律,在01岁、12岁、23岁三个年龄阶段的基础上,进一步细分月龄,特别是在01岁,更是以每3个月为阶段,细致解读孩子各方面的发展特点。此外,另设亲职大学堂心理小链接等栏目,针对特定月龄段中的育儿实际问题进行解答。 2.孩子积极健康的笑容背后,是整个身心的全面发展 以领域
本书分析了瑞吉欧教育中的本质因素以及该教育取向与高质量早教实践之间的关系。描述了瑞吉欧早教方法的关键特点,包括环境、创造力、关系和记录等。其中,书中详细分析了瑞吉欧教育理论的产生以及如何融入幼儿教育系统中,通过各个早教中心提供的数据,更有力地论证了该系统的完整性。此外,书中还介绍了该早教方法中每个要素的运用及其之间的相互联系,并采用实例来论证。阐释了如何通过成年人以及时间、空间、资源的整合开发孩子的创造力和发展辩证思维能力...
编者独具匠心地通过一位真正怀孕的模特儿,从孕期到分娩各阶段的心理准备、感受及体形变化、自我监护以至如何准备、开始实行母乳喂哺和日常护理婴幼儿的医学常识等,都不厌其详地一一用简洁的文字和真实的照片记录下来,再辅以实用的注释,使图文有机地融为一体,读者可以轻易地领会其中的道理并自如地运用于实践之中。 本书内容丰富,科学实用,不但可以使将为人父母、初为人父母者免除焦虑苦恼,成为称职的父母,而且也是广大妇幼医生、计划生育工作者、家庭保健
本书按照一天一读的顺序,全面囊括了产后42天的护理知识。不管是顺产、剖宫产,还是头胎、二胎……各类新妈妈想了解的内容都能找到。168道营养月子餐,让月子期的饮食每天不重样儿 。 “准爸爸需要做的”栏目,指导新爸爸护理妻子、照顾宝宝。每一个幸福的家庭,都有一个不缺席的丈夫、负责任的爸爸! 书中还有 “品牌月嫂经验谈”,为新妈妈提供专业的育儿指导和贴心的产后护理知识。有了妇产专家、营养顾问的双重呵护,相信新妈妈和小宝宝一定会健康无忧...
鉴于大众人群对“国学”的热爱,又因为许多家长越来越注重培养孩子的国学素养,国学图书市场庞大。同时,图书市场中,此类题材的图书都颇受欢迎。所以,我们策划了这套图书,本套书包含《三字经 百家姓》《千字文 弟子规》《唐诗300首 》《 宋词300首》《中华成语故事》《中华传统美德故事》6本。 在内容数量方面,每册图书216P。 在内容文字上,译文简洁易懂,故事有趣而又教育意义。 在体例设置方面,除正文外,还增加了“注解”“译文”“故事
本书跨越备孕、孕期、育儿几个阶段, 以营养师兼食品工程师的专业角度, 对三个阶段与食品和营养的关系进行了探讨, 用理性的思路带给女性“身材不变样, 宝宝更健康”的技术流孕期饮食法。作者从备孕部分开始介绍营养学在生活中的应用, 提出“一蔬一饭才是健康”, 而非大众认为的备孕需要额外进补 ; 在孕期部分, 作者引入“567饱腹法”和“低升糖饮食法”理念, 保证宝宝和孕妈妈双重健康的前提下, 让孕妈妈体重合理增长, 使妈妈身上的肥肉接近可控
《产后体形恢复与健康》由施玉清主编,全书共分八个部分,重点围绕产后体形恢复与健康,详细介绍了女性产后体形变化,产后日常保养,产后体形锻炼,产后饮食营养,产后体形保健,产后美容护肤,产后疾病防治,产后服饰搭配等知识。《产后体形恢复与健康》内容丰富,科学实用,通俗易懂,适合基层医务工作者,产后女性及广大读者阅读参考...
《捕捉儿童敏感期:专家教你玩游戏(0~6岁)》在蒙台梭利九大敏感期的理论基础上,结合各种先进、科学的早教理论,根据每个敏感期孩子的不同行为表现,分别收录了100多个孩子敏感期的真实案例,并由资深早教专家进行深度解析,同时还针对每个敏感期孩子的不同需求,配合案例精心设计了100多个经典益智亲子游戏,并辅以精美的插图,帮助年轻父母把握关键,在了解孩子身心发展的基础上正确引导孩子,为孩子将来的成功打下良好的基础。这些游戏方案别出心裁,其道具
爱的传递和交流 对于每一位初为人母的女性来说,培养宝宝都是最为幸运和幸福的事情,然而,妈妈们有时也会因为育儿的繁琐而感到疲劳。经过时间的沉淀,大部分妈妈在回顾自己的育儿过程时,会觉得这些疲劳其实都是小事,甚至还觉得育儿的这段美好时光流逝得太快,心中怀着难言的遗憾。对于正处于辛苦育儿阶段的妈妈来说,不知道如何明智而幸福地培养宝宝是一件麻烦事。不仅如此,通过各种渠道获得的形形色色的育儿信息让人无所适从,如何在这样的信息海洋中挑选出
如果养了一个内向小孩,上面的这些问题可能都会成为家长的担忧。在这个强调竞争、高调与张扬的社会,家长们无疑会更喜欢外向的孩子。而内向则会被看作一种不足,甚至缺陷,很多父母迫切希望改变内向孩子。 《内向孩子是宝藏:如何挖掘和激发内向孩子的性格优势》是一本写给家长的“内向小孩使用说明书”。这本书可以告诉大家,内向并非缺陷,它是一种天赋、一个礼物,千万不要低估每一个内向小孩!他们蕴藏着惊人的潜力,等着你去引导!在书中,作者会告诉你如何了
孩子走在马路上,有交通危机的顾虑;孩子去上学,有被大孩子欺凌的可能;现在更有被报复社会的极端人员危害的可能;孩子去游乐场游玩,也会发生无法预知的危险等等。身为家长的您,不可能每天24小时一直守护在孩子的身边保护他。即使发生意外时您在孩子身边,也有可能和孩子一样不知所措。所以,家长除了要教育孩子自我保护的概念,也要跟孩子一起学习预防发生意外的方法,以及一些简单的急救方式。本书介绍了如何防止交通意外,在校园、游乐场、家庭等各种环境下的意外
"女性的身体在怀孕后尤其是产后发生了巨大的改变,需要主人给予足够的关注和支持。科学系统的产后康复训练能使成为母亲的你获得持久的健康。 欧洲产后康复专家阿夫拉姆将积累20年的物理治疗经验凝聚于本书之中,旨在带领广大女性深度认知产后身体的变化,继而把握产后康复的“黄金期”,从呼吸、盆底肌、腹直肌等主题入手,真正科学地进行产后康复训练,并取得切实的效果。 本书的训练内容分10大模块,严格按照产后女性的身体康复规律进行编排。通过训练,你的
初阶主要针对46岁阶段的孩子,结合AI注意力智适应训练系统,对儿童的注意力水平和维度进行评估,帮助家长精准定位出孩子注意力不集中的真正原因。通过21天视觉、听觉的靶向练习逐级改善和提升孩子的注意力问题...
《1~3岁育儿早教启蒙》根据孩子生理和心理发展的特点以及敏感期特点,进行有针对性地指导和培养,解读1~3岁孩子早教5大核心需求,为孩子多元智能和健康人格的培养打下良好的基础,以促进其在语言、智力、艺术、情感、人格和社会性等方面的全面发展...
本书为天坛医院新生儿专家吴广琴自己多年临床经验的总结,从分娩的过程与应对、新生儿特殊的生理现象、新生儿喂养的特点和方法、新生儿日常护理细节、产后营养及注意事项、产后健身与美容等方面入手,让初为人母的女性不仅能从容应对自身在产后容易出现的问题,还可以从宝宝出生的天就给他优选的呵护和关爱...
本书由鲍秀兰教授通过医教结合组织多学科专家共同完成,给予广大家长有关孩子养育和早期教育很科学、非常不错和具体的指导,帮助家长在孩子的体格、运动、认知、情感和交往等方面得到很优的发展,且受益终生。本书作者为作为高危儿诊断和干预治疗的业界非常不错,专业知识扎实,书稿内容的科学性、专业性都很强,本书主要以问答的形式,帮助年轻的父母根据自己的需求寻找喂养中遇到的问题的答案...
本书全面系统地讲述了2岁宝宝的心理特点, 再根据这些特点给予家长教养方法上的建议, 同时给出智力、认知、游戏方面的方案 ; 为2岁宝宝的家长量身定做, 更有针对性...
卡尔威特是德国知名天才。他八九岁时就能自由运用德语、法语、意大利语、拉丁语、英语和希腊语六国语言;并且通晓动物学、植物学、物理学、化学,尤其擅长数学;9岁考入莱比锡大学;10岁进入哥廷根大学;13岁出版了《三角术》一书;年仅14岁就被授予哲学博士学位;16岁获得法学博士学位,并被任命为柏林大学的法学教授;23岁他发表《但丁的误解》一书,成为研究但丁的标杆。这一切全有赖于他的父亲老卡尔威特早期教育有方。 本书正是老卡尔?威特对自己教育儿
本书主要内容包括: 产后减肥, 既要轻松又要健康、产后减肥核心在于骨盆、不同时期的产后骨盆减肥、产后疼痛缓解运动等...
本书全面系统地讲述了1岁宝宝的心理特点, 并给家长提出了教养方法上的建议, 给出了智力、认知、游戏方面的有效方案。主要内容包括: 开放的内心 —— 1岁幼儿的心理关键点、宠溺与爱 —— 和1岁幼儿的相处与沟通等...
1.《坐月子,这样更轻松》涵盖了月子期妈妈需要知道的所有事情,从健康护理到饮食,为妈妈的健康与恢复提供最全面的信息与支持。 2.着重指出分娩后新妈妈心理健康的重要性,帮助新妈妈在产后这段敏感时期,处理好家庭结构改变可能会带来的矛盾与冲突。 3.书中强调夫妻沟通的重要性,突出了丈夫在月子里的重要角色。 《坐月子,这样更轻松》回答了你这些问题 新的家庭模式,新手爸妈该如何做好分工? 剖宫产和顺产对月子护理有哪些不同要求? 分娩后
本书用61个精选游戏分月龄设计, 详细拆解玩法步骤 ; 锻炼宝宝感知觉、运动、语言、认知、情绪与情感五大核心能力 ; 每天30分钟, 用游戏高效陪伴宝宝成长...
本书用47个精选游戏分月龄设计, 详细拆解玩法步骤 ; 锻炼宝宝感知觉、运动、语言、认知、情绪与情感五大核心能力 ; 每天30分钟, 用游戏高效陪伴宝宝成长...
《完全图解感统游戏感觉拼图》:从“缺失了的感觉拼图”入手,让父母们从一个新的角度去理解孩子的表现,并通过与孩子积极游戏、互动,帮助孩子成长。 《完全图解感统游戏情绪管控》:通过与孩子共同游戏,了解孩子心理特征与兴趣,引导孩子学会情绪表达、认识情绪与社交沟通。 《完全图解感统游戏学习能力》:列举了孩子在学习中出现的种种问题,如注意力不集中、表达能力不佳等。让父母们懂得如何对孩子进行语言启蒙,并引导他们学会观察、联想和创造。 ...
本书将坐月子时间确定为6周, 根据新妈妈的身体变化, 贴心而有针对性地给出了每周的调理方案, 第一周甚至细化到天, 并把顺产和剖宫产妈妈的调理分开来讲, 针对性更强, 让新妈妈坐月子更明白、更安心。为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适症状, 还给出了超有效的调养方案。该书还告诉产后新妈妈如何呵护乳房、如何运动、如何养颜润肤, 让新妈妈产后更健康、更美丽。同时提供了特殊妈妈 (血脂异常、高血压、糖尿病等) 的护理经, 让这些新妈妈安心度过
我不要智能手机,妈妈,请您陪我玩儿宝宝大脑发育的综合维生素,103个综合游戏如何陪伴孩子玩耍,哪些是有助于宝宝发育的游戏,这是妈妈们遇到的难题,本书为这些妈妈提供我家孩子的游戏指南我希望父母根据宝宝的实际情况选择这本书中介绍的游戏,并且细心地观察宝宝的反应。我相信,这本一定能够帮助妈妈在开心地陪宝宝玩耍的同时,促进宝宝的发育。宋吉妍(心理学博士,ICAN认知学习发育中心所长)针对这个时期的宝宝和父母,按照不同的发育阶段介绍了丰富多彩的
本书讲述的是育儿专家李一慢的带娃经验分享。身为两个孩子爸爸的李一慢坚信孩子成长的路上一定要有爸爸的陪伴,并在养育孩子的过程中始终践行着自己“一慢二看三玩”的育儿之道:放慢脚步,引领孩子读书看世界,陪伴孩子玩出成长乐趣。他从自己的育儿经验中提炼出36种具体可行的方法,这些陪伴孩子的方法简单易行,为学前孩子的父母们提供了相当实用的经验参照...
《娜娜的早晨》讲述了娜娜早起准备上幼儿园的故事。她先穿好了衣服,又叠好了被子,接着去刷牙、洗脸,吃早饭,整理好自己的小书包,真是紧张又忙碌,很后穿上新买的小皮鞋,娜娜开开心心地向幼儿园出发啦。本书可以让孩子在阅读的过程中培养时间观念,学会自己安排时间。《儿童自理能力培养立体手工书》是一套侧重孩子自理能力的培养的手工绘本,全书共有4册,分别是《娜娜穿衣服》《娜娜打扫房间》《娜娜的早晨》《娜娜拉便便》,本套书以孩子们的同龄人娜娜为主角,生
《娜娜穿衣服》讲述了下完雪之后,娜娜很好急切地想去外面玩儿雪,可是却一次又一次被妈大手拉回来,帮助娜娜把衣帽穿戴整齐的故事。本书可以让孩子在阅读的过程中,跟着娜娜一起学习系鞋带、系扣子、系围巾、戴口罩、戴手套等穿衣小技能。《儿童自理能力培养立体手工书》是一套侧重孩子自理能力的培养的手工绘本,全书共有6册,分别是《娜娜穿衣服》《娜娜打扫房间》《娜娜的早晨》《娜娜拉便便》,本套书以孩子们的同龄人娜娜为主角,生活化的场景,模拟真实的家庭场景
本书将绘本解读与家庭教育相结合,涵盖0-6岁儿童在成长过程中常见的育儿问题,从家庭教育的角度进行心理学解答,并精选一册相关主题的绘本进行赏读,在绘本中寻找解决之道。书中精选20个育儿场景,如“怎样陪孩子克服内心的恐惧?”“怎样引导入园的宝宝顺利度过社会性断乳期?”“家有俩宝,怎样让两个孩子友好相处,情感融洽?”等等,通过书信体的形式进行专业解答,既有专业理论,又有实践技能,绘本解读与游戏互动融入其中,是家庭育儿与亲子阅读的一次良好实践
《娜娜打扫房间》讲述了娜娜自己打扫房间的故事。娜娜的房间变得乱糟糟的,需要好好打扫一下,娜娜先把玩具收拾好,把书桌整理干净,把图书摆放整齐,衣物按类进行了收纳,扫完地,房间终于收拾得干干净净了!很后,娜娜自己也去洗得干干净净了。本书可以让孩子在阅读的过程中,学习如何打扫卫生,收拾玩具和衣物等,培养孩子良好的卫生习惯。《儿童自理能力培养立体手工书》是一套侧重孩子自理能力的培养的手工绘本,全书共有7册,分别是《娜娜穿衣服》《娜娜打扫房间》
作为著有数十部儿童故事作品的故事大王,雅格.阿伯特将为你讲述和孩子的说话之道,从而帮你优化和孩子说话的效果。书中讲到的一些技巧你或许已经知道,比如看图讲故事,但可能你的故事总不能收到预期的效果,本书将告诉你其中的诀窍;还有一些技巧你可能并不知道,比如角色扮演等,它们会丰富你的沟通方式,从而帮你和孩子建立起一个能够和孩子快乐交流的平台,使孩子变得不同寻常地愿意与你配合...
本书为平日照顾、陪伴婴幼儿的父母、(外)祖父母们提供了大量易于掌握的亲子游戏,既可帮助婴幼儿开发各种重要的技能,又可以为家庭带来无穷的乐趣。书中的游戏是根据婴幼儿的不同年龄量身定做的,既有热闹的肢体游戏、音乐游戏,也有安静的观察游戏、想象游戏,还有乐趣无限的阅读时光,每种游戏都可以为宝宝开发多种技能,包括认知、情感、社交、语言、运动能力等。不论您是初为父母,还是想学习更多亲子游戏和儿歌,本书都会是很好的工具。它将为您的亲子时光带来无尽
本书是一本以国学故事为素材的胎教书。作者从浩瀚的国学海洋中编选了五十个经典的国学故事, 这些故事来源于中国的神话故事、民间传说、历史典故与寓言故事, 是中国传统文化宝库中的璀璨明珠。该书内容包括: 孔融让梨 ; 木兰从军 ; 司马光砸缸 ; 重阳节的传说等...
全书从萌稚阶段、初悟阶段、自我阶段和发展阶段四个篇章对孩子日常生活中的一些常见的行为进行了分析,以引导广大早期教育者和家长正确识别孩子行为背后的成长节点,引导广大早教从业人员和家长抓住幼儿发展的节点,做好科学启蒙。比如,孩子吃手、关注细小事务、占有、胆怯、分离焦虑、说脏话、涂鸦、恋物、暴力、破坏纪律、炫耀、捉弄人、十万个为什么、追求完美、厌学都有其内在发展的需要,需要成人的科学对待和正确启蒙...
◎ 围绕儿童教育痛点问题,帮父母轻松搞定熊孩子,告别焦虑 ◎ 与来自哈佛、耶鲁、剑桥、牛津、清华、北大等世界名校的专家宝爸宝妈一起学习科学育儿 ◎ 从五大方面(智力脑、语言脑、情绪脑、运动脑、创意脑)提升孩子的十种基础能力(理性思维、数学能力、语言发展、词汇量、社会能力、情绪能力、活动量、精细动作、STEM教育、创造力培养) ◎ 黄扬名、赵昱鲲等参与创作,魏坤琳、阳志平、易莉倾情荐读 ◎ 可领取《儿童大脑开窍指南》一书配套学习卡,免费
本书紧贴我国国情,从现实出发,以厨余垃圾、其他垃圾、可回收物、有害垃圾为主题,用简单易懂好玩的方式向36岁儿童全面展示了垃圾分类的知识,对儿童掌握垃圾分类常识和培养环保意识有重要意义。纵观图书,本书具有如下特点: 1.实用性:实用的垃圾分类方法,普及环保观念; 2.知识性:中英双语 图形认知,知识容量大; 3.美观性:活泼生动的简笔画风格配图,百看不厌; 4.休闲性:随书赠品,让孩子可以边玩边学,在游戏中轻松消化垃圾分类的知识; 5.
本书是一本以中国古诗词为素材的胎教书。作者从中国古代浩瀚的诗词汪洋中精选了五十首脍炙人口、唯美典雅的古诗词, 有早至《诗经》中的名篇, 也有清朝的佳作, 并搭配精美的插画。该书内容包括: 悯农二首 ; 饮酒·其五 ; 竹石 ; 无题 ; 山行等...
想培养出充满爱、抗挫折能力强、拥有远大梦想的孩子吗? 他们懂得爱与分享,待人有礼、举止得当。 他们不沉迷手机或电脑,愿意为实现自己的梦想全力以赴,让父母家人都为之骄傲。 你觉得有这样的孩子,是异想天开吗?本书会助你梦想成真! 现在的父母在养育子女方面将“行为矫正”及“心理分析”奉为圭臬,从此,教养子女都充满焦虑、紧张与挫折。在日本“经营之圣”稻盛和夫看来,养育孩子远不止是对孩子外显行为的某种修正,而是完整的一套
这是一本记录当代教育现状的小说,作者通过第三方视角展示了当代父母面对孩子的教育问题时艰难抉择的心路历程。同时还展现了当代教育亟待解决的一些问题。...
这是一本记录当代素质教育现状的小说,作者通过第三方视角展示了当代父母面对孩子的教育问题时,如何面对素质教育的心路历程。同时还展现了当代素质教育亟待解决的一些问题。...
宋瑞祥
缪哲 著
刘争争
梁实秋
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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