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《协和专家+ 协和妈妈圈干货分享·母乳喂养》从怀孕开始,教你通过乳房护理和饮食调节来打造“发奶”体质,还对新妈妈很关注的开奶、催乳、追奶、背奶、断奶等焦点问题,给出专业、科学、实用的解决方法,并对剖宫产妈妈、乙肝妈妈、生病妈妈以及双胞胎、早产儿等特殊的母乳喂养给予格外的照顾和指导,尽力让每一位宝宝都能吃到甘甜的乳汁...
北京协和医院营养专家权威奉献! 将专家级的科学饮食方案献给妈妈和宝宝! 本书为您精彩献上: 200余道聪明宝宝营养餐 19种宝宝必需的营养素 46种最佳的益智食品 26种宝宝常见病分析 21个您最关心的喂养问题 11个您最关注的进餐教养问...
《婴幼儿辅食喂养指导手册》根据《中国居民膳食指南(2022)》中的“婴幼儿喂养指南”编写而成,为家庭科学喂养提供专业指导和技术支持。 全书分为两大部分: 辅食营养基础知识篇,聚焦婴幼儿辅食喂养常见问题,以一问一答形式展开,方便家长学习查阅。 烹饪喂养实践篇,根据宝宝成长特点,按月龄划分食谱,提示宝宝每个阶段的食物总摄入量,更提出一日饮食和一周饮食安排,给家长提供喂养方向。食谱按营养科学搭配,还配有视频指导,新手家长也能轻松学会.
本书对0-3岁宝宝身体、智商与情商发育的关键时期, 给宝宝提供科学健康、营养充足的饮食, 对宝宝大脑、智力的发育, 及宝宝协调性、独立性的养成, 都有至关重要的作用...
本书将能吸引孩子眼球的造型设计和营养丰富的三餐相结合。当孩子来到餐桌前,就能看到各种可爱的小动物、童话里的小人物、创意十足的造型、应景的节日主题……每一次都是惊喜!即使是再挑食的孩子,也会爱上吃饭。利用蔬菜中的天然色素染制彩色饭团,用蔬菜做配菜,让孩子不知不觉中吃进了蔬菜中的营养。每一道儿童餐都详细介绍了所需材料、制作方法和清楚明了的步骤图,让你一次就上手,做出视觉与味觉双重享受的亲子便当,内容全面而丰富...
本书主要内容包括: 跟着“膳食指南”来做饭、水果和蔬菜不可相互替代、一年有四季, 孩子饮食各有侧重、如何让“无肉不欢”的孩子爱上蔬菜、盐、味精等调味品怎么添加才健康、解读长高密码, 科学补充重点营养素等...
如何让孩子长得更高、更聪明,是很多家长都关心的。本书由北京协和医院营养科李宁副教授创作,针对不同年龄段的孩子,从其生长发育特点和营养需求出发,精选200余道美味、易做、营 养的食谱,助力孩子长高益智。此外,关于孩子的运动、睡眠、心理等方面也有比较中肯的建议...
1.《辅食,宝贝这样吃》中引入了时下流行的“食育”概念,帮助宝宝从小树立正确的饮食观,养成良好饮食习惯。 2.涵盖宝宝辅食添加领域的研究成果,帮助新手爸妈排除误区,建立健康适合的辅食添加方案。 3.本书中包含了宝宝辅食添加期(从6个月到12个月)几乎所有内容:从辅食添加方式、种类到添加到时间与添加量,从宝宝所需营养及来源,到手把手地教做辅食等。 4.书中以问答形式帮助新手爸妈解决宝宝辅食添加期间的常见问题与宝宝可能发生的不适现象
辅食添加是宝宝成长道路上很好重要一个环节,添加得好宝宝不容易生病,而且会发育得很好,反之则问题重重。 辅食涉及人群广泛,是全家重点关注的问题,本书意在提供海量辅食食谱和专家给予的科学建议,为宝宝的口饭提供有力的帮助。 本书紧跟网络热点,把辅食问题进行大汇总,营养专家给出明确答案;180道营养辅食餐详解,食材易得,制作方便;按月添加,循序渐进,科学合理,符合中国宝宝饮食习惯。此外,书中增加每月妈妈关心的事情和餐桌礼仪规范,让辅食添加除了
本书是一本专为新手爸妈准备的辅食添加指南, 根据6个月-3岁宝宝的营养需求和身体发育特点, 按照辅食添加的顺序, 精选将近100款宝宝辅食食谱, 配以详细的制作过程图, 帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”。本册为按功效加强篇...
本书是一本专为新手爸妈准备的辅食添加指南, 根据6个月-3岁宝宝的营养需求和身体发育特点, 按照辅食添加的顺序, 精选将近100款宝宝辅食食谱, 配以详细的制作过程图, 帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”。本册为按月龄基础篇...
林奕含
梁实秋
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
汪曾祺
缪哲 著
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