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本书从生长发育、养育照护、亲子交流三个方面, 科学、详细、生动阐述婴幼儿从出生至3周岁内养护人应知应会和应注意的事项。内容包括: 0-1月龄生长发育特点及养护要点 ; 2月龄生长发育特点及养护要点等...
本书专为未来的准妈妈们精心策划,特邀医学专家,以科学、直观、系统的方法,从生理卫生、营养、保健、胎儿发育等方面。详细地讲解孕期的注意事项及胎教训练的正确方法...
为了解决朋友们在避孕节育方面的困惑,我们组织了重庆市入口和计划生育科学技术研究院长期从事相关工作的专家、科研人员和临床医生陈和平、景秀、官燮等,根据大家在避孕节育方面主要关心的热点问题,精心编写了这本关于避孕节育知识的科普图书。《你的困惑我来解--避孕节育知识》由相关领域专家审核,通过通俗易懂的文字、生动的插图将内容以问答的方式呈现,从实用的角度为大家提供一些基本的知识和建议...
本书介绍了0~3岁婴幼儿饮食宜忌及健康喂养方案,采用宜与忌对照的形式,直观清晰地告诉你4~6个月、7~9个月、10~12个月、13~18个月、19~36个月,这五个阶段宝宝什么该吃?什么该禁。全书共介绍了123种婴幼儿宜吃食物以及30种忌吃食物,还有专家推荐的0~3岁婴幼儿的234道健康辅食,以及婴幼儿11种常见病及其对症饮食调养的药膳,全面指导养育健康宝宝的过...
●德国GU出版社畅销书 ●内容详尽、权威科学、实用性强 ●附有真实案例及相关问题汇总,可供父母参考 ●大量精美彩色插图,阅读感更强 父母通过本书可以了解到更多关于宝宝睡眠的问题: ● 宝宝睡得够吗? ● 宝宝有哪些睡眠障碍吗? ● 宝宝的睡眠状态和睡眠规律是什么? ● 宝宝的睡眠环境有助于宝宝睡眠吗? ...
生孩子、养孩子,有哪些酸甜苦辣?育儿过程中,有哪些注意事项?作为孩子的父母, 经历过哪些难忘的瞬间?作者PP殿下在这本绘本中,将给出解答。这本书是作者生完孩子后的出山之作,它将延续作者幽默风趣的风格和画风,同时配以文字,以时间为线索,讲述生娃一年的育儿经验,其中穿插了作者与女儿、作者与母亲两条写作思路,经历了从抗拒养娃到主动带娃的心理变化,也经历了母亲去世后对亲情和自我的反思。通过养娃,学会了爱自己、爱父母、爱孩子。作者文笔风趣幽默,
本书以轻松幽默的语言、可爱的形象、有趣的故事等不同的展现形式来进行知识科普, 同时配合《明白了妈》相关视频节目, 形式多样化。本书拟全面讲解孕期、分娩至孩子1岁的备孕、生产、幼教知识。分为孕前期、孕中期、孕晚期、产后等几个部分, 主要包含了备孕检查、早孕检验、孕期吃喝、孕期日常生活、流产、孕期身体变化、孕期常见疾病及治疗、分娩、生产、育婴等, 从孕前到孕后全面系统的讲解各方面知识...
书中集录了全新的科学孕育方法及生育养护手段,并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了直接的解答,以轻松的形式、阿护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友,在不同时期应具备什么样的心理,遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教,孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的宜与忌等。可以说,这样一本集知识性、科学性、实用性于一体的书,是每一位孕产妈妈的贴心朋友,它将陪伴你孕育出聪明、健康
她们都有同一个神圣的名称——妈妈,她们和你我一样,有各自的性格和喜怒哀乐。但当夜晚降临,她们都会和孩子一起。相互依偎着共度这美好而浪漫的时刻,妈妈,共同缔造着一个个生命的奇迹。妈妈,以不同的精彩汇聚世界的绚丽缤纷。唯有此时,牠们带着孩子走进童话天地。让母爱潺潺,亘古至今,流淌不绝。《清新友妈的今夜故事(妈妈宝贝亲子共读)》的“主人公”心雅妈妈是一位文艺女青年,她为女儿精心挑选了《生气的松果》《我爱你,这是为什么呢?》《我的宠物是一
她们都有同一个神圣的名称——妈妈,她们和你我一样,有各自的性格和喜怒哀乐。但当夜晚降临,她们都会和孩子一起。相互依偎着共度这美好而浪漫的时刻,妈妈,共同缔造着一个个生命的奇迹。妈妈,以不同的精彩汇聚世界的绚丽缤纷。唯有此时,牠们带着孩子走进童话天地。让母爱潺潺,亘古至今,流淌。《时尚辣妈的今夜故事》精选《有熊镇的香皂店》《自私的女巫》《幸福地看着你》等三十余篇精彩的童话故事,以两个主人公——辣妈赵小丽和儿子利宝之间的亲子故事作为引
她们都有同一个神圣的名称——妈妈,她们和你我一样,有各自的性格和喜怒哀乐。但当夜晚降临,她们都会和孩子一起。相互依偎着共度这美好而浪漫的时刻,妈妈,共同缔造着一个个生命的奇迹。妈妈,以不同的精彩汇聚世界的绚丽缤纷。唯有此时,牠们带着孩子走进童话天地。让母爱潺潺,亘古至今。《传统好妈的今夜故事》精选了《奇怪的客人》《妖怪镇的跑步比赛》《睡不着怎么办》等三十余篇有趣的童话故事,在两个主人公——妈妈王嘉惠和女儿妞妞的带领下,引领读者走进
睡眠有多重要?什么是健康的睡眠?如何为双胞胎婴儿设定科学的睡眠训练计划?不同年龄幼儿的睡眠需求如何?新晋爸妈如何应对双倍“烦恼”,享受双倍“幸福”?本书将对上述问题为读者一一作答...
本书是一本科学实用的胎教读物,由经验丰富的孕产育专家编写,集实用性、科学性与趣味性于一体。内容丰富又充满乐趣,简单易坚持,让胎教变得不再复杂。本书不但对胎教理论进行了通俗易懂的诠释,还对胎教的实用素材、用品以及实施方法进行了详细介绍。本书ZUI大特色是内容与孕期全程同步,针对孕期十个月的具体情况,每日一页,对胎教进行全面的安排和具体指导...
本书针对孕产妇在这一特殊时期的身体特点,提供了每日营养饮食方案,诠释必备的营养素,提示饮食注意事项,归纳膳食要点,并列出了相关营养配餐食谱。书中营养搭配品种丰富、配餐合理、营养均衡、通俗易懂、简单易学、用料易得、方便快捷,可以让孕产妇轻松懂得一日三餐应该吃些什么,应该怎么吃...
本书以生活中常见的过敏症状及过敏性疾病为重点,详细介绍过敏的知识;给各位家长提供饮食、运动等生活方面的预防过敏的方法,并结合临床治疗过敏性疾病的原则及对症用药,集合推拿、艾灸等中医理疗法来辅助治疗过敏,并教给家长们运用正确的方法来护理过敏的孩子...
本书介绍宝宝从出生到36个月的生长发育情况, 根据宝宝的发展规律有意识地进行最适合、促进宝宝身心健康发育的“五感刺激”游戏。本书作者根据长期的实践观察, 精细设置了230个亲子游戏, 内容科学、精准, 而且在日常生活中随时随地都能进行, 还可以根据宝宝的不同特点, 对游戏活动的内容、方式和难易度进行灵活调整...
格尔达·皮金著的《0-6岁宝宝最好的成长游戏》详实全面地分析了宝宝各个阶段生理心理的发展状况,让游戏更加有针对性地契合宝宝的成长。无论朗朗上口的诗歌还是灵活的运动小瑜伽,抑或是丁零当啷的音乐游戏都能帮助你度过快乐的亲子时光。同时书中还介绍了健康的饮食和如何更好地相处方式,给家长和教育者们提供了中肯的建议。250多个对应各个年龄阶段宝宝的游戏,促进宝宝的心理发展,社会交往和身体运动能力...
本书是一线幼儿园根据3~6岁幼儿体质发育特点,由营养学专家审核,并进行科学化指导,在幼儿园营养配餐室和医务室等一线炊事人员及医务人员反复研究并进行食物烹饪操作,最终确定按照春、夏、秋、冬四季,编写的科学营养配餐带量食谱。该食谱分为主食、菜品、粥类、汤类等,详细介绍了200多种制作方法,每个制作方法都详细介绍了带量材料准备、制作步骤,同时配有成品或部分制作步骤照片,方便幼儿园厨师及幼儿家长参照制作。同时书后配有幼儿每日每人进食量表、
十月怀胎之后,准妈妈们忐忑地迎来了即将和宝宝见面的日子,之后的一段日子妈妈们常会感到忙碌、劳累、无所适从。陈咏玫主编的这本《安产坐月子新生儿护理一本通》以分娩、坐月子、新生儿护理为重点,特别着重于对即将晋级为妈妈的产妇在分娩、坐月子过程中的指导,以及对新生儿的家庭护理。分娩是一个充满希望又危险丛生的阶段,坐月子是女性重要的调理期,面对自己身体的变化,和刚刚出生的婴儿,产妇大多会无所适从。本书内容将帮助女性从容、顺利地度过这一美丽、特
《0~6岁孩子喂养与护理全书》主要从中医角度讲述了儿童的生理特点、脏腑特点、病理特点,阐述了如何保养孩子的五脏六腑,如何提升孩子的正气(即抗病能力);从饮食喂养、日常起居、能力发展等方面为父母讲述了儿童喂养方方面面的常识及注意事项,按照孩子每个阶段的成长变化、日常护理要点、日常喂养重点、宝宝可能出现的不适症状等进行详细讲解,让家长知道各个阶段的孩子应该怎么吃、怎样养;从中医的角度,以简单易懂的方式讲述了小儿常见病的辨证及中医调理方法,
记录从怀孕、宝宝出生到宝宝一岁的每一个美好、温馨的瞬间 内文全彩,韩国风格手绘插图,很可爱滴~ 可以根据书中的提示,和宝宝一起 用一年52周的时间,玩52个亲子小游戏 妈妈们可以自己动手diy这本相册 粘贴上各种可爱的小贴画 画上自己喜欢的图案 贴上宝宝每一次游戏的照片 写上对宝宝的心之感悟 一切都由自己来设计安排! 让这本成长记录册更加珍贵,独一无二!! 所有的美好记忆都停留在这一
本书从孕妈妈出现不安情绪的怀孕初期到末期, 直到小宝宝降生, 为读者介绍怀孕、生产以及婴儿1岁前的喂养等知识。关注孕妈妈及胎宝宝每天、每周、每月的变化, 指导孕妈妈应该关注哪些事, 如怎样就医、怎样建立母子健康档案、要做哪些检查等...
套装购买更超值:《完美孕产期三部曲,怀孕+胎教+坐月子一天一页》 这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全,也是一本产后恢复和新生儿护理大全。 坐月子必知宜忌128条。什么能吃,什么不能吃;什么能做,什么不能做;剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的特殊宜忌;新生儿喂养与护理的宜忌……条条宜忌,打开书,一看全知道。 从分娩当天到产后第42天,妈妈和宝宝的变化与护理、1天5顿月子餐……在这里你都能得到专家权威的指导。 指导新爸爸
《幼儿营养膳食精选》分为荤菜系列、素菜系列、面点系列、米饭系列、汤粥系列等,详细介绍了200多种膳食的制作方法。书中所列膳食,每种制作方法都详细介绍了材料准备、制作步骤,并配有膳食成品或部分制作步骤照片,做起来方便简单。每一道膳食都用的文字注明了营养成分和含量,方便幼儿园厨师及幼儿家长参照制作...
《孕产育全书(典藏精品版)》涵盖:胎儿280天成长记录、怀孕过程中出现的变化、妊娠中常见疾病的预防与治疗、实用科学的胎教方法、促进分娩的按摩方法、自然分娩的过程、分娩6月后身体的管理、新生儿的特征与基本检查、耍儿365天记录、针对耍幼儿不同病症的治疗方法…...
即将分娩,心里充满了期待与忐忑。都说月子坐不好会落下病。还有,新生宝宝好不好养护?道道难题接踵而至。《安产坐月子新生儿每日呵护》一书中,妇产科知名专家北京市海淀区妇幼保健院前业务副院长赵天卫伴你谱写人生精彩华章:产前4周至产后6周——妈妈临产的心理调适、分娩常识、技巧及缓解疼痛的办法;月子里的饮食营养与宜忌、休息和运动、月子病预防及内养外调;新生宝宝的科学喂养、日常护理、吃喝拉撒睡、新生儿常见病预防……点点滴滴,细致入微,助您顺利、完
本书为国家放开独二胎政策后,给准备养育二胎子女的女性及其家庭的二胎孕育指导。对于已经养育过一个孩子的女性及其家庭而言,虽然感觉在孕育过程上,妈妈会少了很多紧张和无所适从,但从很多实际发生的情况看,每一次孕育的过程并不相同,一时大意可能对即将到来的宝宝造成很多伤害;对于已经形成的独生子女家庭,对于即将到来的第二胎宝宝,爸爸妈妈、头胎宝宝、祖父母等整个家庭心理上缺乏足够的准备,可能对头胎宝宝造成很多不必要的困惑,如性别差异、父母“偏爱”等
本书为2018年“童心的视界——第四届全国儿童剪纸展”作品选,共收录两百余幅获奖佳作及12篇论述剪纸艺术教育的文章。儿童们以“千年承载入剪来,时代新风呈画卷”为主题,用剪纸作品描绘生活的丰富多彩,歌颂祖国改革开放40年取得的伟大成就,畅想科技发展给未来世界带来的巨大变化,表现出对生活、祖国的热爱,展现了剪纸水平及丰富的想象力、创造力。剪纸艺术教育能够提高儿童的审美水平和人文素养,有助于儿童德智体美劳的全面发展,同时还能传承剪纸这一优秀
百万粉丝信赖的孕产自媒体,超会讲科普的妇产科医生Jojo,精心筛选66条孕产期推荐知识、技巧,为广大中国妈妈提供更科学、更非常不错、更贴心的孕期指南。 怀胎十月,准妈们的烦恼却从备孕时期就已经开始了。从备孕到产后,Jojo医生全流程分析、指导,让准妈们能够破解孕期误区、掌握孕期推荐技能、提升对孕期常见病的认识和应对措施。 Jojo医生通过多年科普经验,结合实际案例,用轻松幽默的语言讲述女性在成为妈这一转变过程中,心理和身体需要做出
100+月子餐食谱:取材广泛可变千种食谱,享美味 20+调理案例:缺乳、肥胖、月子病等难题,巧应对 3大配餐工具:选材、分餐与搭配方法,一查便知 《母乳辣妈养成记:一本书搞定哺乳期全程的月子餐方案》是中国注册营养师张仁凤精选数十个经典案例、上百个瘦哺餐食谱,写给新妈妈和月嫂们的哺乳期“瘦哺营养书”。作者根据哺乳期特殊生理需求设计了“瘦哺营养餐”,已帮助数千位新妈妈实现一边哺乳、一边健康瘦身的辣妈梦想! 《母乳辣妈养成记:一
《孕妇逐月保健》按月阐述了胎儿发育成长特点、母体孕期生理变化、孕期营养和保健、养胎护胎与胎教、孕期疾病防治等知识,以期对孕妇做好保健加以指导,确保母子健康。为了前后连接,首章扼要介绍了受孕的基础知识,末章简述孕妇必须了解的产褥期知识。本书集国内外孕妇保健之精华,内容新颖,图文并茂,融实用性、科学性、通俗性为一体,保证一看就懂、一学就会、一用就灵,既是孕妇或准备生儿育女夫妇的必备读物,也是用于培训计划生育工作者的好教材。本书由郑秀华
“好孩子成长故事”系列主题有孝顺、宽容、分享、探索、善良、坚强、关爱、独立等,这次出版的是分享主题,书名是《白兔奇古分萝卜》。每册书包括五六个原创故事,并配之生动形象的插图;在每篇文章后面,单独设置了各类思考题,在升华文章内容的同时,使小读者在素质培养方面有更深层次的感悟。而且此系列书在整册书后设置了各种小游戏和写作题,使孩子在快乐阅读的基础上能够在思想层面得到进一步的巩固与提升。此外,考虑到低年级学生阅读的需要,书中文章均标注了拼音
产后6周,是新妈妈身体恢复的关键时期,也就是我们所说的“坐月子”。坐月子一定要补,但要补得合理、补得健康,以满足新妈妈产后的营养需求以及哺乳宝宝的需求。本书能让你轻松度过产后六周,每周除了推荐健康食谱,还有一个”对新妈妈的叮咛”,帮你缓解产后的小情绪。 采用家常食材,只需要花一点点心思,就可以做出健康、美味、营养的月子餐。用食物传递爱,这本书为新妈妈的营养保驾护航,愿每位新妈妈都能够吃出好心情,吃出好身体。新爸爸学起来,为心爱的人做起
本书通过大量贴近青少年学习生活的案列讲解和专业的心理分析, 平易通俗、深入浅出地介绍了青少年因适应能力低下产生的普遍心理问题, 如初高中生常见的心理问题: 有不适应新环境、觉得父母干涉学习太多、学习动力不足、学习毅力不够、考试后情绪低落、和家长对着来、交友不慎、不能接受家长表扬别的孩子、个子矮自卑、受到委屈等, 通过对这些案列进行专业的心理分析来帮助家长和老师了解自己的孩子和学生正在面对和可能面对的心理困境。大量的按例下除了进行专业而
本书从孕前12个月,到孩子出生后三岁,给您全程同步指导。从工作生活饮食起居全面指导备孕;孕期全程动态分析胎儿成长变化;收录分析解答孕期的常见问题,介绍孕期常见病的预防和保健;为您提供孩子出生后三年的育儿经,帮助您安全养育健康宝宝...
本书详尽介绍了备孕、十月怀胎、0~6岁婴幼儿的喂养和安全问题等。详解了0~6岁婴幼儿的喂养和护理,在宝宝1岁以前,以月龄为单元划分,各部分相互独立,内容包括这个月龄段宝宝的生长与发育、喂养方法、能力开发、护理重点等,帮助父母解决育儿遇到的各种难题;1~6岁以年龄为单元划分,切实为家长提供育儿帮助。本书内容全面,贴近百姓生活,理念科学,条目明确清晰,可现查现用,适合家长阅读使用,具有一定的出版价值...
儿童营养与健康宝典分为文字版和彩图版,两本书风格不同,内容相辅相成,互为姊妹篇。儿童营养与健康宝典(文字版)分为新生儿卷、1-6个月卷、7-12个月卷、1-3岁卷四个大部分,内容上涵盖不同时期婴幼儿的常见营养、喂养、健康等方面的问题与对策。儿童营养与健康宝典(彩图版)以彩图的方式来增强家长或看护人对食物与营养的认识、营养缺乏病及对策、不同月龄年龄儿童的膳食指南建议解读、不同月龄年龄儿童平衡膳食宝塔、生长发育监测与评价等...
? 哭闹,是每个新生命与世界沟通的语言 ? 国际著名发展心理学家写给新父母的婴语字典 ? 深度理解婴儿 把握0-1岁心理发育4个阶段的重要规律 ? 科学安抚 亲密沟通 ? 让孩子拥有滋养一生幸福的能力...
本书将能吸引孩子眼球的造型设计和营养丰富的三餐相结合。当孩子来到餐桌前,就能看到各种可爱的小动物、童话里的小人物、创意十足的造型、应景的节日主题……每一次都是惊喜!即使是再挑食的孩子,也会爱上吃饭。利用蔬菜中的天然色素染制彩色饭团,用蔬菜做配菜,让孩子不知不觉中吃进了蔬菜中的营养。每一道儿童餐都详细介绍了所需材料、制作方法和清楚明了的步骤图,让你一次就上手,做出视觉与味觉双重享受的亲子便当,内容全面而丰富...
本书是给亚洲父母的孕期健康手册,是孕妈妈们的实践总结,是孕期保健必备指南。 完美孕产孕早期(0-12周)、孕中期(13-27周)、孕晚期(28-40周),孕期生活全程指导方案,伴你安全度过280天。 绝妙的变化。细致翔实地记录三个时期宝宝发育成长与母体的变化,让你全面准确地了解自己的身体变化,掌握宝宝的生长情况。 细致的营养食谱。一人吃,两人补,提供最科学、最全面的营养配餐方案及孕妇保健食谱,为宝宝未来把好营
本书从实际出发,根据怀孕每一个月妈妈会出现的不同反应和宝宝成长不同阶段的特征,推荐了每周食谱,以供参考。这些食谱是按照早、中、晚三餐的序列来安排的。随后,从这个食谱中,挑出部分菜式,作为代表,交代了简易的、能最大程度上保留营养的做法。妈妈拥有了这本书,就不用每天发愁今天要吃什么,可以不费多少时间,不花多少心思就安排好自己每一天的饮食。最重要的是,这样的饮食安排能够保证绝对健康、合理。 本书按月跟进,重点说明了每个月妈妈身体
准妈妈的情绪对胎宝宝的体格和性格发育都有重大影响,而由于孕激素的作用,准妈妈的情绪将受到影响,如何调适心态,处理各种孕期问题,保持积极乐观的情绪是《孕妈妈保健一日一页(彩色版)》的另一个重点。不同孕期阶段,胎宝宝的发育重点也不同,抓住时机进行对应的胎教既有效又不会打扰胎宝宝的休息和成长。如何合理地作胎教,作胎教时如何避免误区,避免伤害宝宝,《孕妈妈保健一日一页(彩色版)》都作了合理阐释。准妈妈会被怀孕的种种不适所困扰,既需要有效的应对
《0-3岁育儿专家指导》全面介绍了宝宝从出生到3岁间的各种育儿常识,包括宝宝各阶段的生长发育特征、科学的喂养方法、智能开发测试、常见疾病的治疗及意外情况的处理等。《0-3岁育儿专家指导》内容丰富,从科学的角度出发,帮助新手父母解决可能面对的各种育儿问题,提供各种有效的育儿建议,为您打造实用、全面的科学指导方案...
看到镜中的自己,是否为悄悄爬上来的细纹,逐渐松弛的面部轮廓烦恼呢? 是否想拥有充满弹性、水嫩光滑、白皙富有光泽的美肌呢? 让《婴儿肌养成书》告诉你缔造零毛孔细腻逆龄肌肤的秘密吧! 让你层层补水,提前抗衰老,重现完美婴儿肌。 全方位击退肌肤问题,从头到脚焕发新光彩,为你的肌肤掀起新一轮美肤新时尚。 《婴儿肌养成书》的作者是金雨歆...
为促进婴幼儿的科学喂养,保证其健康成长,解放军总医院袁玫教授编著了这本婴幼儿食谱书。主要内容包括:婴幼儿生长发育特点及其营养需要,辅助食品的调制和烹饪诀窍,喂养方法和营养食谱,手持食品和患、长牙特殊时期食品的制作,食物的采购与贮存,婴幼儿食物相关疾病及其防治等。本书内容丰富,图文并茂,科学实用,通俗易懂,是婴幼儿父母的必备参考书,也适合幼儿园工作人员阅读。 本书由中国工程院院士、北京儿童医院名誉院长胡亚美和北京儿童医院营养科主任医师丁
婴幼儿时期是人一生中第一个快速成长的高峰期,是大脑发育和免疫机制建立的关键期,这一阶段的饮食营养,其重要性毋庸置疑。 本书阐述了婴幼儿在不同生长发育阶段的饮食特点、饮食原则及所需要的营养素种类、需要量、补充来源等。我们还根据营养素的配餐源,科学、系统、全面地调配婴幼儿的营养食谱,且每道食谱都配有高质感的精美实景图片和详细的制作方法,让年轻的爸爸妈妈们一看就懂,一学就会...
怀孕、分娩、育儿是女性重要的人生阶段,是一个新生命从孕育到诞生的全过程,有很多问题需要人们重视。本书全面地关注女性孕前、孕期到产后的各种常见问题,为新手父母解答困惑,提供科学、合理的建议。...
随着人民生活水平的提高,特别是“优生优育”的推行,夫妻从开始孕育宝宝到宝宝出生长大,为其提供了充足的营养与百倍的呵护,但仍避免不了宝宝生各种各样的疾病,困扰着每个家庭。特别是很多年轻父母因对养育方式存在许多误解,认为吃好、喝好,宝宝就不会生病,但结果往往不尽人意。由于食物选择不合理、养育不科学,使营养不良症与营养过剩的疾病均有出现,影响了宝宝的生长发育。更重要的是,宝宝的心理发育往往被家长忽视。 面对上述情况,家长既担心又
本书主要内容包括:如何在整个妊娠期间顺利地孕育一个健康宝宝,以及产后如何复原身体、重塑窈窕曲线?这都是新妈妈最关心的话题。从怀孕第一天起,孕妈妈的体内便产生了生理变化,而身材肥胖和体重增加是最明显的。度过了最初的早孕反应期,孕妈妈胃口开始好转,此时一定要控制食欲,不能随性想吃多少就吃多少,并适当运动增强体质,否则孕期体重超标会给心脏带来负担,易引发高血压、下肢水肿和妊娠糖尿病。另外,孕妈妈体重超标还会造成分娩困难,因为脂肪的堆积
本书不仅全面,更有权威性,经验丰富的协和医院营养科主管营养师李宁,亲自指导孕产妈妈,让孕产妈妈的进步更有针对性。本书还附赠“特殊孕妈妈饮食宜忌”小册子,将双胞胎孕妈妈、上班族孕妈妈等特殊孕妈妈的营养问题进行全面解析,是所有孕妈妈的最佳选择。
林奕含
梁实秋
缪哲 著
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
老王子
刘争争
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