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本书为作者20多年来跟随多个太极名家、借鉴各家太极流派的学习体会和感悟。较为系统地记录了从接触太极拳到成为太极拳较高层次的习练者,一路走来,不断提高身体素质和获得心灵感悟过程。全书分别对经典老拳论、习拳感悟系列、太极拳理、拳法、拳式解读系列、理论与实践提高篇、理论与实践研讨篇、学习陈鑫"陈氏太极拳图说"之系列感悟、杂谈杂论篇等内容进行了介绍。 其一,角度新颖,从学拳者的角度,一路记录、分析、总结、提炼、反省,获得一点一点的进步和领
为什么喜欢太极拳?它靠什么吸引人?花很多时间习练太极拳的意义是什么? 《探索大美太极》以大家关心的有关太极拳的100个问题为脉络,意在通过太极拳这个媒介,论说其中所含道家思想,以及医道文化、茶道文化、围棋文化、书法文化等,以文润武,同时还能让大家感受到太极拳顺乎人体的自然规律,强调养练结合。 作者力图从发展的视角勾勒太极拳的历史轨迹,深入挖掘中华优秀传统文化蕴含的思想观念、人文精神、道德规范,带你领略太极魅力,感悟太极人生...
太极拳是中国古代哲学的太极阴阳学说与气功导引、传统武术相结合的拳术,是中华民族优秀传统文化的宝贵遗产,是中华武术宝库的优秀拳种,是全民健身运动的有效形式。为了更好地传承、推广、弘扬冯公志强先生创编的陈式心意混元太极拳,更好地认识、理解、掌握冯公混元太极的混元思想、混元运动、混元特点和混元练法,更好地实现冯公志强先生提出的混元太极,造福人类的宏愿,更好地与广大混元太极爱好者一起学好、练好混元太极,我们依据冯公志强先生的混元太极理论和原
魏树人编著的《杨式太极拳术述真》的技艺构架由内功理法、行拳心法、拆架拆手、太极功法和内功劲法五部分组成。这些内容是太极拳功夫在中级阶段由低到高、分层递进之阶梯。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些融太极大道到理于拳之精微的明言直语尽抒拳艺精髓,是从中华民族文化的深厚凝聚中升华出来的宝贵文化遗产,堪为吾等行拳之楷模...
《借势:武术之秘》分为两个部分,首部分用□□的形式呈现我所了解的武术与江湖,名为“望山篇”,取一山更比一山高之意,代表□主角求道比武、不断成长的过程。 □□以1930年前后的上海为背景。这个时期是九一八事□前中华大地最后的平静期。租界奢靡繁华、歌舞升平,天空却密布战争的阴云。不同的思想、不同的势力在这里碰撞。上海青帮、□□黑龙会、国术馆、斧头帮、山东响马、红枪会、洪门、关东帮、大韩民国流亡义士,这些真实的帮派和组织,在□□的十
本书为《经典拳论解读丛书》之一,共六卷180小节,插图100幅,主要内容涉及太极拳的拳架、拳理、拳技、拳艺、精气神、历史脉络、文化特质等太极拳文化的各个方面。作者凭借多年习练、传承杨式叶派太极拳的心得和体悟,对太极拳老拳谱进行深入的梳理和解读,对太极拳从理论和实践的结合上进行了全面的总览和概括。由拳入道,准确阐释太极拳的文化内核——“性命践行的哲学”,从文化自信、文化自觉的角度,定位这张中国特有的太极文化名片,为其向世界的传播和普及提
本书共分三个章节,章为太极拳的理念及要领部分,即认知部分。详细论述太极拳的文化内涵。何谓太极拳入门,入门的标志是什么,以及如何做到太极拳入门;太极拳练习过程中出现的正常反应及一步步上升至较高境界的过程。太极拳练习中必须遵守的身法要求及演练技巧。第二章节为功法部门。介绍了朴实无华、简便易学便于初学习练习的太极拳入门36式及其简介、动作图解及练习方法。同时介绍了太极拳入门手,已具备一定基础,希望进一步提升太极拳文化内函的爱好者适宜练习的9
站桩是我国传统医家、武术家都推崇的养生、强身功法。无极桩因其简便易行、无副作用的优点,为慢性病患者、年老体弱者等广大群众提供了一种增进健康、延年益寿的方法。同时,它也是太极拳内功的重要桩法,是习武者的优选站桩功夫。 本书内容包含无极桩的历史来源、理论原理、练习方法及体悟心得。书中的无极桩练法传承有序,又经数十年的教学实践,功法有效,学之简便;图文并茂,通俗易懂,适合于各种武术习练者、养生健身爱好者学习...
本书以“是什么、为什么、怎么做”为纲,对传统太极拳传承中含混不清的概念和方法,给出明确、严谨的解释和训练标准,是太极拳练习者可以直接用于对照实践的指导手册。全书四卷本,本册为第肆卷诚修篇。 壹承道篇 阐述太极拳“非先天自然之能”的求道、养生、技击原理与特点,贯穿于完整训练体系中的指导原则。反对神秘主义和夸夸其谈,以现代语言讲解学习太极拳的正确方法。 贰躬行篇 正确、精准的训练方法是不走弯路、事半功倍的保证,以大量具体的实践实例讲述
中华武术,源远流长,品种繁多。太极拳这株武术百花园中的奇葩,以其技击和健身多方面的作用,深受人们的喜爱,成为世界上习练人数多的一项运动。 陈式太极拳是各派太极拳的本源。几百年来世代沿袭,历久不衰,不断发展,在各式太极拳中独留其刚柔相济、快慢相间、蹿蹦跳跃、松活弹抖的特色,深受拳界青睐,享誉中外。 《陈式太极拳全书(下卷)》是“陈式太极拳”的下册...
《王成太极》包含太极理论体系和训练体系,从健身原理、技击规律到训练方法作了详尽阐述。《王成太极》作者王成先生将传统太极技法、传统养生术与当代运动医学相融合,使健身作用更具针对性,养生效果更为显著;同时将传统摔打踢拿技法完整展现,使读者可窥太极原貌,可得太极精髓。 《王成太极》作者王成先生根据多年亲身实践和散手实战教学经验提炼而成的“王氏法则”和“作战篇”“应对篇”“接手篇”等太极应对三篇,堪称太极圭臬,读者由此可登堂入室,直抵太极神妙
杨澄甫口述、董英杰整理,首次公开杨家老谱 杨澄甫亲自演示外界少见的太极枪术 杨式太极拳动作详解...
刘争争
汪曾祺
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
林奕含
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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