太极拳架练法精要

太极拳是中国古代哲学的太极阴阳学说与气功导引、传统武术相结合的拳术，是中华民族优秀传统文化的宝贵遗产，是中华武术宝库的优秀拳种，是全民健身运动的有效形式。为了更好地传承、推广、弘扬冯公志强先生创编的陈式心意混元太极拳，更好地认识、理解、掌握冯公混元太极的混元思想、混元运动、混元特点和混元练法，更好地实现冯公志强先生提出的混元太极，造福人类的宏愿，更好地与广大混元太极爱好者一起学好、练好混元太极，我们依据冯公志强先生的混元太极理论和原

如何成为掼蛋高手:掼蛋宝典

一共包括十二讲和三个附件，前三讲主要介绍掼蛋基本理论，包括掼蛋规则、牌力计算和组牌战略；第四讲到第七讲主要介绍掼蛋基本策略，包括强牌策略、弱牌策略、一般牌力策略和配合同伴策略；第八讲到第十一讲主要介绍打牌一些方法和技巧，包括记住品牌小牌、识别出牌信号、收官牌型定式和打牌主要定律，第十二讲掼蛋文明礼仪。三个附件主要介绍了掼蛋常用术语、出牌常用口诀和思考题答案。作者是名掼蛋高手，今年还拿了首届北京掼牌（掼蛋）公开赛第一名...

青少年短跑项目训练指导手册

本书由中国田径协会组织编写,作者团队包括优秀运动员、优秀教练员,高校博士、教授等。本书介绍了短跑技术训练的各个环节,集坚实的理论知识丰富的训练经验、独到的训练方法与先进的技术资料于- -体 ,图以通俗易懂的方式呈现给学校基层教练员和运动员。本书对象主要适用于指导12 ~ 18岁之间的青少年短跑运动员的教练员,对在练习短跑过程中遇到的问题及解决方法,提出指导性的建议、方法和手段。本书的出版对推动短跑技术的普及,培训教练员科学指导后备人才

运动生理学(第6版)

本书是体育院校通用教材，主要面向体育院系非运动人体科学专业本科生。本书介绍了运动生理学的概念和任务，运动生理学的研究方法与现阶段运动生理学的研究水平；主要内容分二十三章，系统介绍了运动与骨骼肌、运动与血液、运动与血液系统、运动与心血管系统、运动与呼吸系统、运动与代谢系统、运动与神经系统等、运动与感觉、运动与内分泌系统、运动与免疫系统，运动与有氧工作能力、运动与无氧工作能力、运动与身体素质、运动技能学习与控制、运动过程中人体机能变化规律

姿势控制老年人跌倒风险评估理论及方法

本书分为六章，内容包括：绪论、姿势控制理论及老年人跌倒研究进展、老年人姿势控制能力测试方案优选、老年人跌倒相关姿势控制能力指标测量与优势判别指示筛选等...

中国竞技体育后备人才培养模式创新研究

本书共六章，内容包括：“导论”“中国竞技体育后备人才培养模式的演化与现状”“国外中国竞技体育后备人才培养的借鉴与启示”“中国竞技体育后备人才培养的核心任务和价值解析”“中国竞技体育后备人才培养的实证研究”“社会化：中国竞技体育后备人才培养模式的新选择”...

乒乓球运动原理与制胜规律研究

乒乓球比赛中运动员体能、智能、心理、战术、技能等的对抗 终会通过击出球的性状表现出来技术和战术是表面的活动形式击出球的运动速度球的旋转程度球的力量和变化球的运动方向、路线和落点才是竞争制胜的内在实质我国乒坛人士通过不懈的努力进一步揭示了乒乓球竞技制胜的内在规律把乒乓球技术打法归纳提炼到一个可定量测量和分析研究的科学体系为我国乒乓球运动长期 性保驾护航...

足球体能侧评理论与实证研究

本书分九章，内容包括：相关概念解读、足球体能理论平台的构建、测量与评价理论平台的构建、足球体能测评数据库、足球体能测评发展策略等...

体育非物质文化遗产学校社团传承研究

本书分七章，内容包括：体育非物质文化遗产学校社团传承的价值追寻、体育非物质文化遗产学校传承的现状及问题、体育非物质文化遗产学校社团传承的理论基础等...

高校排球运动教学与实践创新研究

本书共七章，内容包括：排球运动的演变史、排球教学与训练的理论基础、高校排球基本技术训练、高校排球基本战术训练、排球运动员体能训练、排球运动员心理训练、高校排球运动损伤及预防...

体育教师身体语言

本书在文献研究的基础上，对体育教师身体语言的概念界定、内涵、外延、特点、分类、价值、功能表现等进行理论分析，同时，实地观察体育教师在课堂上身体语言的使用状况，调查体育教师对身体语言功能的认知情况，探究体育教师的身体语言给学生带来的情绪状态反应，从而构建体育教师身体语言评价指标体系，编制体育教师身体语言观察表...

中国男排50年砥砺奋进综观

习近平总书记在南京青奥会运动员村亲切看望中国体育代表团时提出：三大球要搞上去，这是一个体育强国的标志。中国女排在东京奥运会上折戟而归，中国男排仍在为奥运梦想而不懈努力，中国排球的发展需要国家的重视和社会的关注，中国三大球的前景仍不容乐观。中国男排在20世纪七八十年代曾是世界一流强队，在世界排坛享有盛誉，而今随着世界排球的快速发展，我们却逐渐掉队，总结中国男排的发展历程，吸取教训的同时也要积累发展的经验，中国已经站在了新时代的起点上

现代足球裁判

"本书以《中国足协裁判员培训大纲》为指导，在遵照并执行大纲任务、内容和要求的基础上， 按照竞赛规则、裁判方法、裁判业务专题等进行分类阐述。 自 2016/2017版开始， 由国际足球理事会主持编写的《足球竞赛规则》从 文本结构、语言贯通、条款解释等方面都做了较大幅度的调整。本书是在全新 的竞赛规则内容和编辑理念指导下，结合现代足球裁判工作的实际需求，全面阐 述足球裁判领域中的相关业务知识，具有时代性特征。 ...

排球教学训练理论与方法设计

本书探讨了排球教学与训练方法的相关内容，分析排球运动专业人才需要系统地学习和掌握排球运动的理论知识、技术和心理素质等内容，也总结了一些排球教学多年来的经验和研究成果...

中国奥运冠军经典案例心理分析

本书由国家体育总局人力资源开发中心组织北京体育大学、首都体育学院等单位的运动心理学专家编写。专家团队从运动心理学的专业视角出发，选取中国奥运优选的夺冠事例作为样本，结合运动心理学理论知识及心理指导实际，阐述了包括成就动机、运动自信、情绪控制、逆境应对、注意集中、意外应对、比赛定位、意志品质、团队凝聚力和平常心十个方面的优选心理品质，内容翔实，论述清晰，富有贴近性和专业性，旨在为运动员、教练员和广大读者提供心理指导和行动建议...

全新间隔锻炼及超健康理念:57年体卫结合之探析

"本书作者近60年来一直进行有目的、有计划、有总结、有记录的体育锻炼，并获得“三无二精”式超健康(即58年中无一次病假、无一次住院、无一次挂水，始终精神饱满、精力充沛)。 本书介绍了作者锻炼中遇到的一些障碍困惑，以及如何对其进行认真分析、采用应对措施的经历，通过建立能够反映运动程度的“运动度”概念及反映健康程度的“超健康”概念，系统阐述了全新又实用的、人人都可以掌握其很合适运动量的间隔锻炼(法)。书中包括该法的严格含义、与“

杨氏太极拳真传

本书为赵幼斌先生的代表作，共分为五章，主要介绍了杨澄甫先生的重要论述、杨氏太极拳动作图解、用法与歌诀，以及杨氏太极推手、太极拳问答、太极拳经典拳论等内容，附录部分包括杨澄甫先生太极拳照、杨氏太极拳源流及亲族传人表及杨氏太极拳动作路线图。配图为杨澄甫晚年定型架势的线条图，采用现代数字技术，为每一动作配置了二维码视频教学演示，使本书成为纸质+二维码的现代出版物...

松筋柔脊十二法/峨眉武术系列

松筋柔脊十二法是内江师范学院峨眉武术教学科研团队历时数年、几易其稿撰写的《峨眉武术系列》丛书中的一部，是秉承全民健身和传承传统文化宗旨，为社会提供健康咨询而推出的以改善人们普遍存在的“亚健康”状态为目的的整套健身方法。本书稿从松筋柔脊十二法概述、套路详解、处方运用和习练分享四个方面架构内容，动作简单易学，突出“增强韧带柔度、舒缓肌肉粘连、促进经脉畅通、缓解精神压力”的核心理念，在大量社会团体、个人的实践操作下得到了很好的效果验证，被大

花样滑冰教练员冰上基础教学(精)

《花样滑冰教练员冰上基础教学》，是在中国花样滑冰协会的直接领导下编写完成的。其目的是根据项目发展的需求，键全我国花样滑冰训练体系，为广大从事花样滑冰教练工作的人员提供一套规范的冰上技术教学参考教材。全书从专项技术实践出发，包括基础滑行训练，跳跃训练，旋转训练以及花样滑冰相关专项基础知识。从理论高度出发，为初、中级教练员提供规范有效的训练方法和训练指导。教材主要突出青少年儿童训练特点，在教学训练内容方面以规范基础技术训练，强化技术动作质

羽毛球运动理论与实践

《羽毛球运动理论与实践》教材的主要特点是注重培养和发展学生的实践能力，在学习理论的基础上结合羽毛球运动近期新发展动态，适当地增加了技术和战术教学、训练与实战运用以及训练和比赛等实用性较强的内容，特别是各章后增设了思考与练习题，增加了学习互动；从理论到实践，由浅入深，由易到难，方便学习者巩固所学知识，掌握羽毛球运动的基本概念，学会操作方法，从而提高教育质量...

戴氏心意拳养生功

古人创造了这么很好的运动文化，我们有责任将其整理出来，让她弘扬于世，造福苍生，助力健康中国。要让更多的人身心健康、快乐地生活，有精力去奋斗，有力量去建设我们伟大的祖国，早日实现我们两个百年目标。也让这种很好的传统文化随着“一带一路”计划的实施走出国门，走向世界，让世界各族人民都感受戴氏心意养生功中“静”与“柔”之美，体悟人与人、人与自然的和谐真谛，让我国很好的传统文化散发她应有的光芒，照亮我们内心，也照亮全世界人们前进的道路，走向更和

青少年足球培训指引(5~12岁)

通过足球活动，实践其“享受乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志”的积极意义，从而达到培养爱国主义、集体主义、顽强拼搏的精神，很后推动全社会实现“让积极向上的足球文化成为实现中国梦的正能量”。 《青少年足球培训指引：5-12岁》在理性认知、理论与实践结合、教学与训练、靠前经验借鉴与具体国情实践等方面都提出了重要积极的思考，也希望更多的足球实践工作者，能够从中体味更多启示，提升中国足球人的整体思考能力，改善中国足球的发展现状，为中国足球基础

泡沫轴组合训练 专著 李建臣,李厚林,谭正则主编 pao mo zhou zu he xun lian

本书内容主要分为理论篇和实践篇。理论篇包括泡沫轴的起源与发展、泡沫轴训练的科学理论基础、泡沫轴训练的功能和作用、泡沫轴训练过程中的注意事项。实践篇包括泡沫轴牵拉训练、泡沫轴平衡性和协调性训练、泡沫轴核心力量训练、泡沫轴再生训练、泡沫轴与其他训练器材相结合、泡沫轴游戏组合训练等内容...

反兴奋剂知识问答

"反兴奋剂是指为了保护体育运动参加者的身心健康，维护体育竞赛的公平竞争，在提倡健康、文明的体育运动的前提下，对违反规定使用兴奋剂的违行为进行严格止、严格检查、严肃处理的明确态度与工作过程。 本书主要为大众普及一些反兴奋剂的相关知识。全书使用问答的形式将晦涩枯燥的反兴奋剂知识概括成为50个生动的问题，配合插图、动画视频，生动地向运动员为主的读者展示反兴奋剂的全貌。内容包括，兴奋剂基础知识；使用兴奋剂有违体育精神；兴奋剂的危害；兴奋剂违

大学体育教程

本书旨在不断增强大学生的体育参与意识，提高他们的体育技能和健康行为方式，培养他们进行终身锻炼的好习惯。全书共分为九章，主要内容包括：体育概述；体适能；营养及养生保健；田径运动；球类运动；武术；休闲体育等...

癌症存活者话运动康复:我与郭林新气功的故事

此次人民体育出版社和郭林新气功专业委员会以及多地癌症康复组织联合编写出版《癌症生存者话运动康复》一书，意义非常深远。这不仅仅是癌症生存者的群英谱，还有一点更主要的是给那些已经罹患癌症或潜在的癌症患者们展示生存者的亲身经历，揭示一种有效的康复方法，从而让更多人走向健康。　　目前，仅仅在国内，每年就有新增癌症患者近四百万人，而全国各地每年的郭林新气功新增学员不足四万人，也就是说只有近百分之一的癌症患者在中西医治疗后有机会知道并练习郭林

少林功夫中段位教程4-6段

武术界历来有“天下功夫出少林”之说，还有北少林、南武当之说，由此可见少林拳在武术界的深厚底蕴。作为有着极高知名度的少林拳，在当代是我国很好传统文化的一个名片，此说应不为过。正是鉴于这种认识，少林寺组织编写了这套“少林功夫段品制系列教程”，以更好地推广少林功夫和我国传统文化。本套丛书突出了少林功夫特色、注重传统，并将进行品牌化系列运作...

游泳Step教法

《游泳Step教法》主编丛宁丽具有30多年的高校及少儿游泳教学经验，书中高度浓缩了由初学到娴熟掌握4种游泳姿势（含初级的出发、转身）的教学技术点，教学中每一个step均是教学的重点，也是学习者的难点，《游泳Step教法》为大家提供了解决这些关键技术点的练习步骤和方法。《游泳Step教法》共八章，配有精选照片二百余张，初学者从基本的姿势开始入门，按照由简到繁、由易到难、循序渐进的原则，逐步进入熟悉水环境（3步教法），随后开始学习蛙泳

体育保健学

《全国普通高等学校运动人体科学专业教学用书:体育保健学》是“全国普通高等学校运动人体科学专业教学用书”之一。全书分三篇二十六篇，内容包括环境卫生、运动卫生、运动队医疗保健工作、儿童少年的体育锻炼、女子体育锻炼、中老年人的体育锻炼、慢性病人的体育疗法、体格检查等。《全国普通高等学校运动人体科学专业教学用书:体育保健学》给供相关学者参考阅读...

运动生理学实验指导

本教材共分11章，包括主要实验仪器介绍、动物实验的基本操作技术、骨骼肌机能的测定、血液循环机能测定、呼吸机能测定等内容...

排舞运动(附伴奏曲DVD)

《排舞运动》作者李遵围绕排舞运动的概念、特点、分类、风格、术语、舞谱、创编、教学、竞赛等问题的展开撰写。书中，有几个显著的特点给人印象深刻。其一，创造性地总结归纳了排舞运动的基本术语，以简明扼要的词汇，准确形象地反映出排舞的舞步形式和技术特征。其二，整理梳理了排舞运动舞谱，明确了编写舞谱的方法、注意事项及向国际排舞协会申报新曲目的方法，对普及和推广排舞运动，进而促使我国排舞走向世界具有重要意义。其三，重点介绍了当前的经典排舞曲目，

社会体育指导员技术等级培训教材(二级)

本套教材从社会体育指导员的实际工作出发，以工作规范、基本知识、组织管理、健身指导和自设教材为纲目，更贴近培训工作和各级社会体育指导员的工作实际。　　本套教材重新归纳、整理了教学专题和知识要点，列举了80余个教学专题和若干知识要点，这些专题和要点吸纳了近年来我国公共体育服务、全民健身志愿服务以及社会体育实践与理论发展的新成果，更加适应社会体育指导员的工作需要。　　本套教材编写过程中遵循了以下原则。　　1.思想性和客观性。教材在编写时

现代搏击入门丛书:散打运动入门

《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求，我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中，广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法，领略到各具特色的搏击风格，还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习和训练。　　《散打运动入门》的作者都是专门从事各个项目的专业教练、专业教师。

体育学校通用教材:学校体育学

《学校体育学/体育院校通用教材》总体上有以下几个特点：　　一、结构体系上的创新。《学校体育学/体育院校通用教材》共分为四大篇，分别为学校体育总论、体育课程与教学、课余体育、学校体育管理。力图从一个宏观层面，确立学校体育理论的基本范畴。在第二层面的各篇的各自章节中，既对传统稳定的基本理论内容作了新的整合、深化与开发，更补充了近几年的一批新研究成果，拓展了传统的理论研究边界。力求把学校体育放在现代社会的大背景下，以更开放宏观的视野把握

游泳运动教程/体育院校通用教材

《体育院校通用教材：游泳运动》以1991年版的体育学院专修教材《游泳》和普修教材《游泳》为基础，汇集了近十年靠前外游泳运动理论、技术、教学、训练、科研、规则和裁判法等方面的*发展情况，新增加了大众游泳、全民健身等内容，努力为奥运争光和全民健身两个计划服务。 《体育院校通用教材：游泳运动》主要对象是体育院校学生，专修游泳的学生可用全书，文字铺有底网部分供游泳普修教学采用。《体育院校通用教材：游泳运动》也可作为游泳教练员、游泳场馆管理

大学体育理论与实践

特种部队徒手格斗术

《特种部队徒手格斗术》围绕着“精简实用、易于掌握”这一主题详细介绍了特种部队的精神训练、致命武器、窒息、锁定、解脱、地面缠斗、徒手对凶器等搏击技术。书中吸收了世界各国特种部队的格斗精华和先进的训练方法，并剔除华而不实的动作。整个训练始终围绕着“如何快速有效地杀伤敌人”这个目标来展开与分析。特别适合于广大搏击初学者，或是练功多年却又难以制服两三个街头小流氓的懊恼者...

垫上功能性组合训练-附DVD

《垫上功能性组合训练/青少年功能性体能训练指导丛书》设计了多种抗阻训练，开展的实用、高效、易学的体能训练方法和手段，为广大读者介绍功能性抗阻组合训练的基本原理和体能训练基础知识，以图文并茂的形式介绍各种练习的目的、方法和要求，寄希望能在体育教学、运动训练、大众健身等领域得以参考与应用...

抗阻组合训练-附DVD

近年来，功能性抗阻组合训练作为现代运动功能性训练的重要组成部分被引入国内，但我国大多数教练员对功能性抗阻组合训练的认识尚处于初级阶段，显然功能性抗阻组合训练在运动训练领域还是一个待深入研究的课题。由于国内系统介绍专门性功能性抗阻组合训练方法和手段的资料较为少，而且指导视频也相对匮乏，因此在各个领域中的应用需求尚未得到满足。李建臣、周建梅、谭正则编写的《抗阻组合训练(附光盘)》设计了多种抗阻训练，开展了实用、高效、易学的体能训练方法和手

大学体育与健康

本书分为理论篇、技能篇和休闲篇。主要包括体育素质与身心健康、发展身体的基本素质、运动营养、田径运动、篮球、足球、排球、羽毛球、网球、游泳、室内休闲体育、户外休闲体育和民族传统体育等...

2016-网球竞赛规则

本书根据国际网球联合会最新发布的网球规则（Rule）翻译和编写，对前一版本的网球竞赛规则进行了修订和补充，涵盖了网球单打、双打和轮椅网球的全部规则，在附录中介绍了对网球的检测和试验方法以及如何画标准的网球比赛场地。该书作为网球竞赛的纲领性工具书，具有对网球规则解释的权WEI作用。书中列举了大量的案例和解析，作为了解网球运动和学习裁判知识、提高裁判水平的工具书，不但适用于各等级网球裁判员和各大专院校网球专业学生，同样对于广大网球爱好者，

现代大学体育教程

大学体育选项指导教程

球不会说谎!-哈佛小子林书豪赢家心法29招

林书豪并没有科比·布莱恩特出神入化的个人单打技巧，也没有「大帝」詹姆斯那犹如在打美式足球般的雄浑刚猛球威，跟控球后卫比，也没有保罗百变神行的盘球才华，他凭什么让大家为他如此疯狂，如此陶醉。因为，他那麻雀变凤凰的故事，更贴近一般老百姓的美国梦。他不是天赋异禀，但他正视缺点，坚持苦练。他历经挫折，但是他保持正面思考，绝不放弃。《哈佛小子林书豪赢家心法29招：球水会说谎！》在篮球招式方面，从林书豪在“林来疯”时期曾经使出的篮球招式中，选取经

太极内功简法揭秘

太极拳内功利于技击和养生。但在复杂的太极拳体系中，究竟哪些内容是至关重要的，一般习练者很难说清楚和认识到。本书稿揭示了太极内功奥秘，内容方面特色鲜明，对太极拳养生和技击有理论指导作用。全书深入浅出，论述清晰...

何塞.穆里尼奥的皇家马德里-战术分析:防守

本书是一本足球方面的专业图书，主要以分析防守技术为主，是在2011-2012赛季西班牙足球甲级联赛皇家马德里所有比赛的基础上编写出来的，提供了皇家马德里针对不同对手所运用的防守战术和不同阵型的所有细节...

近代社会转型中的国术

牛爱军编著的这本《近代社会转型中的国术》主要从社会的各个角度对国术在近代社会转型中的地位、作用以及通过国术所反映出来的社会转型的影响、经验、教训等方面进行研究。书中将国术嵌入到大社会中，分析产生影响的诸多因素，充分体现出“通史”的特点；每个结论都有坚实的史料与资料依据，所有内容不停留在断定已然上，而是探寻所以然；以批评探究的精神，探求过去事实的意义及其演变的因果关系，并做出合理的综合论述，对于当今中国武术的发展与进步有着十分重要的

:田径竞赛规则(2014-2015)

2014-2015是中国田径协会依照国际田径协会联合会颁发的2014-2015翻译制定的。本书在2010-2011（中文版）以及2012-2013（英文版）的基础上增加、修订了部分条款，供全国急各地田径比赛使用，期有效期从发行之日至新规则出版时止...

体育实践概论

《体育院校通用教材：体育实践概论》汇集了一批在家、学者，又是在体育实践方面的实践者和集大成者，对相关的体育实践理论与教学实践问题具有独立思考和见解，并在此基础上通过进一步查阅大量的文献资料和多次深入细致的研讨，梳理出本书的知识体系和理论框架。在编撰过程中，我们吸收和借鉴了近年来国内外体育实践领域的最新研究成果，使得本书具有较强的理论性、系统性和实践性，是高校各体育专业的本科生、研究生专用体育实践用书，也可作为其他社会体育工作者、体

弈林猎奇

本书包括86则各具特色的象棋局例，分两部分，上部分为奇特对局，摄取了对局中出现的奇特局面和怪异招数，下部分为天然排局，摄取了对局中出现的与有关排局极其相似的奇异局面和巧思妙招。这些实战中出现的奇特局面，多属残局局面，也有个别属于中局局面...

大学体育精品教程

《大学体育精品教程（第四版）/全国高等院校公共体育课通用教材·全国体育教材委员会“十二五”规划教材》体现了以下特点：　　1.先进的理念。注重提高学生的身体健康、心理健康和社会适应的健康水平。注重全面发展与健康有关的各种体能，提高的体育能力，形成健康的行为生活方式。减少了大篇幅理论赘述，增加了量化的内容，如第三章的健康的评价，这样更具操作性。　　2.合理的结构。《大学体育精品教程（第四版）/全国高等院校公共体育课通用教材·全国体育教

健身气功竞赛规则(2012)

《健身气功竞赛规则2012》主要内容包括：竞赛组织机构、竞赛通则、评分方法与标准等...