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出版社：大连海事大学出版社
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  • 健身气功:中俄对照:五禽戏:Игры пяти зверей

    健身气功:中俄对照:五禽戏:Игры пяти зверей

    李颖编著  /  2016-11-01  /  大连海事大学出版社
    ¥23.7(4.3折)定价:¥55.0
    全场百万图书折上9折

    五禽戏，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和姿势，以舒展肢体，活络筋骨，是中国传统的导引养生、保健功法之一。中国历史上流传至今的五禽戏功法有二十多套，本书为健身气功五禽戏 的新功法。该套功法汇集了中国气功导引、武术健身、中医养生等专家对五禽戏的源流、特点、功法、功效等进行的挖掘、整理、研究，并经过科学、系统的临床试验与检测创编而成，内容充实、动作规范、简便易学、安全健康、效果显*。李颖编写的《健身气功五禽戏(附光盘中俄对照) 》

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