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青少年体质的增强,体能训练扮演着重要的角色。为了指导青少年体质有序发展,本书系统阐述了以中国儿童为主角的少儿体能运动模型。人体的运动建立在基本运动功能的基础上,主要包括三大板块:神经功能、关节功能、肌肉功能,此项内容旨在让读者了解运动特征及动作设计的基础知识,为训练计划设计奠定基础。在满足人体基本运动功能之后,提升运动表现的核心环节是动作模式、身体素质、动作技能,它们共同筑成金字塔的第二层;动作模式、身体素质、动作技能共同构成了青少年
本书分为体育基础理论、体育技能、户外运动、介绍项目四篇,内容包括体育概述、健康概述、体育与健康、体育锻炼的科学方法、体育卫生与保健、大学生体质健康评价等...
《足球竞赛规则2019/2020》在《足球竞赛规则2018/2019》的基础上,对原有主体规则进行了进一步的细化,主要的是手球条款重写,以便针对“非故意”手球是否处罚的问题,建立更加明确/统一的指导...
《足球竞赛规则2018/2019》在《足球竞赛规则2017/2018》的基础上,对原有主体规则进行了进一步的细化,以及纳入两项通过了严苛测试的有关竞赛方面的内容:一,加时赛中额外替换次数的使用;第二,在国际足球理事会和国际足联批准之下的视频助理裁判员的使用。书稿分为七个部分,分别是导言、足球竞赛规则注解、足球竞赛规则2018/2019、视频助理裁判员(VAR)操作规范、竞赛规则变更内容2018/2019、术语汇编、比赛官员实践指南
本书主要内容包括高等学校体育教育、体育与人类的需要和发展、体育卫生与保健、体育锻炼、运动损伤的预防与处理、体育文化、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、健美操运动、武术运动、游泳运动、塑身运动、舞龙、定向越野、桥牌...
本书采用问答和案例解析的形式,对现行排球(含沙滩排球)竞赛规则的章节、条款、裁判方法、工作程序以及在执行规则中出现的案例进行详尽的剖析、捷达和阐释...
新规则参照2002年版规则的框架,根据国际鸽联的通行原则,结合中国信鸽运动发展的实际情况,是由以邢小泉为组长、宋智海和黄剑为副组长的规则编写小组集体写成的,是普及与提高相结合、新旧相依、繁简兼容的产物。阐述合理的竞赛程序时不惜笔墨,目的是让广大参赛者及竞赛工作人员都知道应该怎样做;而对各地并不妨碍比赛公平、公正的习惯性具体做法又未强求一致,在严格规范信鸽竞赛活动的同时,为形形色色的群众性竞赛方式和参与途径留出了较大的余地...
《足球竞赛规则(2015\\2016)》为最新足球竞赛规则,该规则包括十七章内容,以及决定一场或主客场比赛胜负的程序、技术区域、第四官员和候补助理裁判员、附加助理裁判员、足球竞赛规则诠释及裁判指南、国际足球理事会章程、国际足联公平竞赛准则。《足球竞赛规则(2015\\2016)》更好地服务于各类足球工作者,以及喜爱和关心足球运动的各界人士,作为学习、掌握和正确运用足球竞赛规则的规范参考...
丽莉·阿伦特著的《幼儿学游泳(儿童发展基本原理与两三岁幼儿亲子游泳训练指南)》主要关注3岁前孩子的游泳学习。本书的目标读者是对幼儿游泳感兴趣的父母和课程教练等。第一部分讨论儿童发展的基本原则,也针对亲子游泳为我们提供了学界最新进展。 第二部分实践性更强,主要介绍针对幼儿群体的特定教学理念,并辅之以各种实际的教学窍门和创意妙招。从发现水是一种运动元素,到慢慢适应水,最终达到在水里游泳、嬉戏自如,对学龄前儿童来说,这无疑是忘却恐惧、
《高尔夫会所服务与管理》是辽宁职业学院高尔夫学院教师和铁岭龙山高尔夫培训俱乐部一线精英共同研究、总结出来的适合高职高专层次高尔夫方向学生的教材。本教材为典型的项目任务式工学结合教材,全书共三个单元十五个模块三十五个项目,以学习者应用能力培养为主线,按照高尔夫会所经营服务活动所涉及的范围和操作规程,从高尔夫会所岗位认知、会所服务岗位实践和管理岗位提升三大环节,本书第一单元系统的介绍高尔夫俱乐部组织结构,第二、第三单元贯穿“能力目标、知识
《围棋布局浅解》的内容包括三个部分: 一、通过图例,介绍一般的布局常识和布局原理。 二、以国内著名棋手的对局和与读者水平相近的一些棋友的对局为例,从正反两个方面,说明布局常识和布局原理在实战中的运用。 三、布局阶段的练习题并附答案。 如果读者在阅读《围棋布局浅解》之后,对布局的基本原理能有所认识,并能初步运用于实战之中,笔者将感到非常高兴...
郑怀贤武学思想丰富,技艺体系种类繁多,涵盖面广。为了使郑怀贤教授精湛的武术技艺能够传承下去,也为了使更多的人走进、了解他的武学世界,《郑怀贤武学丛书:对劈刀与空手进枪》对其遗技“对劈刀”和“空手进枪”进行了整理与编写。 《郑怀贤武学丛书:对劈刀与空手进枪》内容继承了郑老前辈的武技风格特点。 郑氏“对劈刀”和“空手进枪”二者共融共通,也有所区别。其编排合理,技击凸显,风格独特,配合默契。通过对劈刀和空手进枪练习,还能培养练习者勇敢、
数学是表达数量关系、几何图形、逻辑论证的一门学科,而围棋中占她的多少、死活的计算、棋形的美丑、推理选择等与数学密切相联。围棋的表现形式能为数学提供很好的模型,围棋与数学相辅相成。学围棋的孩子数学成绩好,在今天已成为普遍现象。这也是围棋与数学关系密切的佐证吧...
一三三式太极拳拳架,是杨班侯在其父杨禄禅创始的杨式九九老大架的基础上发展和创造,具有自己风格的太极拳。其突出特点就是技击实用性非常强。齐贵春、宫本才主编的《杨班侯一三三式太极拳架解析》主要对一三三式太极拳拳架的动作过程及技击用法进行了解析,另外对太极拳推手、杨班侯《太极拳九诀》注解及其他太极拳论有所介绍。 ...
庄永达等编*的《体育与健康理论指导手册》在内容编排上积*吸收了国内外*新的体育与健康方面的研究成果,有选择地摒弃了陈旧、繁冗的内容,使内容做到精炼、实用。 本书以大量的科学事实和科研成果为依据,叙述语言力求严谨、科学,并尽量避免有争议的论题和空洞的说教,努力做到言之有理、论之有据。 本书注重理论联系实际,努力使读者能学以致用;力求贴近大学生日常学习和生活的实际,符合大学生的身心特点,并方便他们的自学。 本书可以作为高
曾杨、刘涛等人编写的《三人对练》收录了有“武医宗师”之称的郑怀贤对“三人对拳”和“三人对棍”的技法、技理、演练方法及要点的介绍,图文并茂,通俗易懂,方便武术爱好者学练,《三人对练》是“郑怀贤武学丛书”之一,可作为武术专业工作者手头备查的参考用书。...
1928年吴清源东渡日本后,木谷实一直是他棋盘上的劲敌。他们既是对手也是朋友,共同切磋棋艺,打破了日本围棋理论的窠臼,开创了新布局理论的时代,成为一代围棋宗师。作者精选了吴清源与木谷实的精彩对局32盘,并对比赛背景和棋局进程进行了介绍和讲解...
中国排球协会译定的这本《沙滩排球竞赛规则(2013)》供全国各级沙滩排球比赛参照执行。但根据沙滩排球运动在我国开展的实际现状,各地可在本规则的基础上,根据不同年龄层次、不同的参与人群的需求,参考本规则,灵活制定符合当地实际情况的规则,因地制宜开展各类沙滩排球赛事。为有助于对原规则进行深入研究和学习,本规则后面附上了英文版规则全文,以供读者对照参考...
范孙操编著的《中国桥牌竞赛规则(2013)》是指导中国桥牌竞赛的法规性文件,主要包括三部分内容,一是中国规则,突出了我国桥牌竞赛的特点;二是世界桥牌联合会复式桥牌规则,需要遵照执行;三是附录,主要是开展桥牌竞赛活动时所需要的各种表格。《中国桥牌竞赛规则(2013)》以提高桥牌技术水平,促进我国桥牌运动的健康发展。...
阴阳八卦掌全套丛书共8册,包括蟒形掌、狮形掌、虎形掌、熊形掌、蛇形掌、马形掌、猴形掌、鹏形掌,《阴阳八卦掌(熊形掌)》为第四册,第一、第二、第三册分别于1990年、1999年、2013年出版。田克延编著的《阴阳八卦掌(熊形掌)》主要介绍了熊形掌的练法和用法,并有正面、背面、侧面的照片图示,适用于健身和自卫。...
《排球/体育院校成人教育教材》力图反映现代排球运动发展的现状,根据体育成人教育教学特点及目的任务,重点突出能力的培养和提高。《排球/体育院校成人教育教材》的主要读者为体育院校学生,也可供其他体育工作者及喜爱排球的一般读者阅读。书中灰色文字部分可供函授专科教学时采用,函授本科教学可用全书,其中楷体文字部分更可拓宽教学的思路,尤其可供排球函授“专修”的学生采用...
太极拳是一项老少咸宜的运动,很多人喜欢它,不仅是它能健身养生,而且能防身;现代医学更证实太极拳是有益身心健康、舒缓紧张压力的一项最好的运动。此书主要内容在于练成太极球体的方法与心得,涉及转圈的练习方法及功用、松紧体验、拳架的要领、论推手、论气与劲;同时兼顾养生,有养生篇具体论述。随书附赠DVD光盘一张...
国际排球联合会于2012年第33届代表大会通过的这本丛明礼主编的《排球竞赛规则(2013-2016国际排联2012年第33届代表大会通过)》,经中国排球协会译定,在全国各级排球比赛中执行。条款中用黑体字排印的词语和段落,是重点强调和“国际排联世界和正式比赛”必须执行的规定。 为有助于提高排球工作者的英语水平和便于国际交流,本《规则》的中文部分之后附录了英文规则的全文,并且沿用了原文的页码...
世界上每年都举办花样台球比赛,英文名为TRICKSHOTS,一些世界花样台球高手精彩的特技表演,简直把台球玩得出神入化,让人眼花缭乱,世界著名花样台球选手如美国MIKEMASSEY,每次比赛都有创造性技法。花样台球运动不仅具有浓烈的趣味性、观赏性,还包含着很强的技巧性。不少台球爱好者也想亲自尝试一下,探究花样台球运动的奥秘。为此作者吕佩、刘明亮在2000年编写出版的《台球技巧与战术》一书中,根据平时的积累,曾整理了100多则花样台
运动人体机能实验学是用实验的方法研究体育运动与人体机能变化规律的方法学科,是在体育生物学科理论和技术基础上构建的新的学科,是一门新的实验课程,它是力求把握体育生物学科*理论和研究成果,选择的实验内容和技术方法与体育运动的实践紧密结合,能够观察运动作用下人体机能的变化规律,直接为运动实践的科学训练和体育锻炼提供科学依据的应用型课程。改革后的实验课,通过教学培养学生的基本技能、观察问题与分析问题和综合解决问题的能力,开拓学生的知识面,激发
《排舞运动》作者李遵围绕排舞运动的概念、特点、分类、风格、术语、舞谱、创编、教学、竞赛等问题的展开撰写。书中,有几个显著的特点给人印象深刻。其一,首创性地总结归纳了排舞运动的基本术语,以简明扼要的词汇,准确形象地反映出排舞的舞步形式和技术特征。其二,整理梳理了排舞运动舞谱,明确了编写舞谱的方法、注意事项及向国际排舞协会申报新曲目的方法,对普及和推广排舞运动,进而促使我国排舞走向世界具有重要意义。其三,重点介绍了当前的经典排舞曲目,
《中国体育产业发展报告》主要内容包括:我国体育产业发展现状与趋势、我国体育产业发展阶段及其特征、我国体育产业发展现状、我国体育产业发展趋势、我国体育产业发展对策、我国体育服务业发展现状与展望、体育服务业发展回顾、体育服务业发展现状、体育服务业的区域发展比较、体育服务业发展存在的问题、制约我国体育服务业发展因素、未来我国体育服务业发展形势展望、体育服务业发展的政策建议等...
《陈式太极拳新架一路意气势练习及用法》(作者安在峰)不仅对套路进行分段,还对动作加注了分解式名,新编了动作歌诀,而且揭示了其动作与呼吸、意念密切结合的奥秘,披露了其动作在实战时的应用方法,这些内容都是其他同类书中没有涉及到的层面。
《感悟围棋名局决胜之处(战术篇)》由刘骆生所著,笔者经过数年的学习和思考,不揣冒昧,邯郸学步,借鉴其他学科成熟的教学课本,大胆地按照重点和难点的分类方法,结合围棋的战术和战略知识的构架,初步筛选出八个业余棋手比较关注和普遍需要学习提高的问题,同时尽可能把围棋中的问题体系化
《孔明拳》由刘建华所著,本书是以诸葛亮草船借箭为故事原型,结合武术技术编成套路动作。孩子在阅读时,不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶,还可以根据故事书最后的武术套路锻炼身体,达到励志与健身的双重效果。 本书适合幼儿园和小学低年级的同学阅读;也可以作为武术兴趣班的教材使用;并
李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题,从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全
梅惠志先生是全国武术界享有盛名的武术技击家。他,是中国北京散打开创者;他,是把中国散打带出国门、创新发展,并走向世界的第一人;他,是风云中华武术界三十多年,桃李遍天下的著名散打教练……韩贺仙所著的《武之魂(记中国散打创始人之一梅惠志先生的风雨人生)》从梅惠志先生幼年习武生
常芸编著的《马拉松运动与健康》编纂整理了近30年来有关马拉松运动对健康的影响与作用;马拉松比赛对机体的潜在危险;马拉松运动的特殊营养、比赛中应注意的事项与防治措施等方面的资料,回顾了马拉松运动发展历史,以及城市马拉松运动在当今社会生活发展中的地位、作用和相关问题,例如,马拉松运动损伤与跑鞋的研究;非洲人在马拉松运动中的统治地位;马拉松参赛者的年龄、性别、心理、环境,以及目前国际著名城市马拉松等专题进行探讨,与热爱马拉松运动的人们分享与
本书以中炮对屏风马、反宫马、顺炮、列炮四种布局体系为研究对象,结合近年来各种大小赛事中采用这四种方式开局的数百盘实战,探索其中的固有规律,分析各种新套路和新手的得失,供广大象棋爱好者应用或欣赏,也可供高水平棋手参考...
《科学健身指导丛书:运动健身的能量消耗》分为五章。第一章概述了能量代谢所涉及的主要内容,主要包括能量的摄入、储存和支出方式;第二章详细介绍了运动健身时的能量供应、能量消耗以及个体差异,是了解运动健身时能量消耗的主要内容:第三章讲解了运动健身时能量消耗的测量方法,以及日常生
庄家富1934年出生,广州市人。原中国乒乓球协会副主席,国家级教练员。 从1955年进入国家乒乓球队,在乒乓球队这个大熔炉里接受教育、锻炼,庄家富从一名优秀的运动员逐渐成长为一名优秀的教练员。为国家队培养了梁戈亮、蔡振华、张燮林、王会元、陆元盛、陈新华等多名世界冠军队员。近六十年来,他亲身经历了国家乒乓球队从弱到强、三次攀登世界乒坛高峰的全过程,为国球的长盛不衰与多次辉煌奉献了毕生的心血,作出了不可磨灭的贡献。 庄家富共参
陈立基编著的《体育魂》为长期从事体育工作者陈立基的自作诗集。作者结合自身丰富的体育经历和对体育的感悟,用诗歌的形式和手法提炼、阐述了体育精神、体育价值观,即体育魂。并用诗歌记录和描写了近三十年来体育的重大事件、重大赛事和人物,通过诗歌的形式从体育的角度感悟人生,从社会和人生来思考体育。弘扬体育的精神和灵魂,感悟哲理,追求“真、善、美”的体育,追求审美体育,追求诗意体育,阐述诗意人生!《体育魂》超越了感性体育,将心灵注入体育,使体育的美
近年来,以瑞士球组合练习为主要手段的核心力量训练引入我国并逐渐被人们所熟知,但大多数教练员对核心力量训练的认识尚处于起步阶段。核心力量训练是现代体能训练的重要组成部分,在所有运动项目中起着非常重要的作用。瑞士球训练是青少年体能训练中最具有代表性的训练方法和手段之一。我国体育界近几年多次组织教练员、运动员和科研人员出国培训学习,聘请一些外国著名体能专家来国内进行一系列专题讲座,其目的就是为了更好地掌握和推广体能训练方法。 《瑞士球
本书围绕中华武术的“纵”与“横”,从“道、侠、谋、术、派、兵、艺、传”八个方面分别论述。“道”语处事原则,“侠”说武者精神,“谋”言行为策略,“术”讲技击手段,“派”书争鸣百家,“兵”载刀枪剑戟,“艺”叙武韵美感,“传”记传奇人物。作者以八个章节,八个视角,不同方面,多重思路,将武术文化“纵”之“千古”与“横”之“八方”逐层剖析。每章前配插图,章后有英文简介,使本书形色并茂,颇具特色,适合习武、爱武、尚武者阅读,也利于喜爱中华武术文化
官子虽然是在终盘阶段。但它与棋的死活、地的大小混合成为一体。所以.官子申的手段与死活中的手段几乎同出一辙。但不论是死活还是官子,都需要对棋形的熟悉、认知,才能找到急所,发现手筋.进而产生手段。从而使局面逆转。因此掌握不好终盘的官子,也就无法掌握一局棋最后的走向. 千古无同局,每一局棋的官子都是不相同的。怎么才能掌握基本的官子技术,提高官子的能力呢?我们必须从一个个经常出现的棋形中着手, 了解它们的特点,就能发现手段,得到最佳效果
《郑怀贤武学丛书:飞叉》具有以下三个特点。第一,由浅入深,从飞叉的基础动作入手,在此基础上衍生出经典动作和高难动作,让初学者更易入门,学来颇有兴趣。第二,直观清晰,书中的套路图解,图文并茂,详细明了,便于初学者学练,欣赏这门独特的武术技艺。第三,《郑怀贤武学丛书:飞叉》从飞又的技术体系与理论知识两个方面对飞叉进行了系统介绍,注重理论的指导性。书中的一些理、技、解析能边看边学,边学边练,犹如身旁有名师指点,使学者少走弯路...
许多象棋名手不仅精通于临枰对弈,也擅长排局创作,曾有一些精彩作品。许多象棋名家既能排拟棋局,又善于实战对弈,也曾有一些精彩对局。将他们的对局和排局整理成册,诚是一件有意义的事情。笔者经过一年多的搜集和归纳整理,写出了这本《名局荟萃》。 棋海浩瀚,千姿百态。通览对弈全局,可由着法思路汲取教益;玩演排拟棋局,可从招数技巧得到启迪。本书从大量的象棋资料中筛选出75位名手名家的棋局,每位选收对局一盘(以奇数排列在先)、排局一则 (以偶数
本书收录了《体育事业发展“十二五”规划》,以及11个专项规划、25个她方体育发展规划。此外,还收录了国家体育总局为编制《体育事业发展“十二五”规划》而前期设立的15个研究课题的研究成果...
《竞技参赛学》中,首先对竞技参赛理论的研究范畴作出明确的界定。全书含10章,分为4个板块:一个板块为学科理论的概述,包括一、二两章。其中,第一章对竞赛、参赛与竞技参赛学的关系和竞技参赛学理论体系作了简明的概述;第二章提出了指导竞技参赛行为的9项原则。 二个板块为赛前准备理论,包括第三、四两章。第三章全面论述竞技参赛准备工作,包括状态诊断、信息收集、目标设定、备战方案、科技服务等内容;第四章则集中论及赛前的训练准备。 三个板块为
当前,我国已经进入全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的新的发展时期,中国体育事业也迈上了建设体育强国的历史征程。在这一重要的历史进程中,国务院先后颁布了《全民健身条例》和《全民健身计划(2011—2015年)》,对未来一个时期我国全民健身事业的发展进行了科学的规划和部署,充分表明了党中央、国务院对体育工作尤其是全民健身事业的高度重视,对提高全民族健康素质的亲切关怀。第九套广播体操的研制、推广和普及,就是认真贯彻落实《全民健身条例
《足球与科学》第2版对足球学科的各个领域进行了独到的、通俗的分析与阐述,并且说明了如何将运动科学知识转化为比赛表现。该版在修订的过程中补充、更新了一些运动科学领域的最新研究成果,这些内容包括: ·运动解剖、运动生理、运动心理及运动生物力学 ·训练与指导方法 ·运动营养 ·运动损伤的预防与机能恢复 ·足球运动装备 ·比赛分析技术 ·青少年足球运动员的生长与发育 ·运动选...
全书共15章,大致分为三大类: 第一类:激发竞技运动员积极进取的动机,努力发掘自身的极限潜力,了解极限概念,学会运用极限理论与方法,不断创新和变化训练内容,不断提高弱极限的承载能力。为此,教练员要不断地学习充电并认真指导计划的实施。 第二类:从不同角度、不同运动项目研究、探索人体运动能力的极限问题,书中既有生理生化方面的国外最新研究成果,又有各种运动项目的专家、学者对人体生理学、运动心理学、遗传学?竞技体操和花样滑冰、铁人三项
作者根据少儿棋手的特点,从有业余段位的少儿实战对局中例举出60种问题型。详细’图解其结症所在和各种变化。经名家指点迷津,爱好者可举一反三,尽快提高控局能力和战术技巧...
一是尽可能多掌握基础知识,有些最好能背下来。像基本定式、基本死活、基本官子,像逢压必扳、逢尖必长和立二拆三三拆四等行棋格言,你要是都知道,就等于站在了前人的肩膀上, 自然提高了一个层次。孩子们在这方面有特殊的优势,这不仅是因为他们记性好,还在于他们愿意听并且相信老师的话,不像有些成年人始终抱着自己固有的思维模式不放。现在很多孩子棋很厉害,成年人在比赛时输给他们已经是家常便饭,为?么?一个重要原因是,这些孩子记忆的知识已经很丰富,他们
中国男篮备战两届奥运会的训练组织及方法手段,经科研人员和教练组的收集、整理、选编成册,主要内容分两第四个部分十七个专题: 理论篇:包括篮球攻、防理念及中国男篮备战奥运会训练安排等四个专题; 实践篇:包括快速传接球、运球突破、投篮与抢篮板球、个人进攻技术与2~3人进攻配合、个人防守与2~3人防守配合、全队攻守战术和体能训练十三个专题。 本书详细介绍了现代篮球训练的新理念和新的技战术方法,可帮助我国篮球教练员认识世界
运动生物化学是一门实验性学科,具备一套完整的理论体系,然而实验教学内容相对单一,且实践应用环节薄弱,不利于学生运动生物学实践和创新人才的培养。基于此,根据培养实验能力的层次特点编写了这本实验教材,且与普通高等育“十一五”重量规划教材《运动生物化学》配套使用。 《运动生物化学实验/体育院校通用教材》共分六章,前三章主要讲述运动生物化学实验概述、基本操作和20个基础性实验项目。后三章主要讲述运动生物化学综合性实验、研究性实验和研究性
刘争争
[日]熊田千佳慕著,张勇译
汪曾祺
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