【20-50元家常食谱书籍】20-50元家常食谱书籍推荐及报价

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美食

家常食谱

20-50元

出版社：化学工业出版社

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巧做家常肉小炒

董国成等编著 / 2011-10-01 / 化学工业出版社

¥21.5(7.2折)定价:~~¥29.8~~

本书根据家中常见的肉类食材，将肉类分为美味肉食类和鲜味十足水产类。其中美味肉食类细分为猪肉、猪腰、羊肉、羊肝等；鲜味十足水产类细分为鱿鱼、墨鱼、虾仁等...

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30分钟.开饭!超简单懒人营养晚餐

双福 / 2014-01-01 / 化学工业出版社

¥23.6(7.2折)定价:~~¥32.8~~

吃货光荣，懒做有理！　　懒人们，想不想又快、又简单、又省时间做出美味？　　史上第一套懒人系列详解图解书，全面呈现！　　超简单！超省钱！超美味！　　近800张高清精美图片，　　详解110余道懒人晚餐菜品做法；　　精选搭配组合，　　囊括3大最受关注的种类，中式、西式、主食；　　近100条时间加速提示、省钱提示、营养晚餐巧分析，　　贴心实用，教你聪明过日子！　　更有食材分类速查、吃好营养晚餐的学问，　　一本在手，懒人

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中华精品药膳制作

范文昌主编 / 2018-05-01 / 化学工业出版社

¥35.9(7.2折)定价:~~¥49.8~~

本书的内容主要包括：精品药膳中常用中药材，介绍了常用中药材90余种（来源、性味、归经、功能应用、用法用量、按语等），其中药食同源的药物在药名后面用“*”标识；精品药膳中常用食材，介绍了常用食材20余种（来源、性味、归经、功能应用、用法用量、按语等）；精品药膳制作基本操作，包括药膳原料的准备、药膳制作方法；精品药膳（药食同源、药材、食材、操作步骤、功效应用、按语），包括四物鸡汤、四君子鸭、十全大补汤等110余精品药膳。本书传承了古方验

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看节气喝靓汤:春季篇

林举择著 / 2020-07-01 / 化学工业出版社

¥25.8(3.8折)定价:~~¥68.0~~

广东有句俗语：“宁可食无菜，不可食无汤。”广东靓汤是一种美味可口的传统名肴，是中医药膳食疗体系的一个分支，具有浓郁的岭南中医药文化特色。广东靓汤除了有佐餐的功能，还具有养生、治未病和辅助调理各种疾病的作用。本书是林举择医师在继承佘自强药师的学术思想和经验的基础上，融入自己多年的临床经验和生活理念撰写而成。顺应春季立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6 个节气，介绍了90 道应季靓汤汤谱，在不同节气，指导大家烹饪不同的靓汤来养生健体。

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岭南新汤王教你煲靓汤岭南新汤王教你煲靓汤--看节气喝靓汤. 秋季

林举择著 / 2020-09-01 / 化学工业出版社

¥25.8(3.8折)定价:~~¥68.0~~

广东有句俗语：“宁可食无菜，不可食无汤。”广东靓汤是一种美味可口的传统名肴，是中医药膳食疗体系的一个分支，具有浓郁的岭南中医药文化特色。广东靓汤除了有佐餐的功能，还具有养生、治未病和辅助调理各种疾病的作用。本书是林举择医师在继承佘自强药师的学术思想和经验的基础上，融入自己多年的临床经验和生活理念撰写而成。顺应秋季立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气，介绍了90 道应季靓汤汤谱，在不同节气，指导大家烹饪不同的靓汤来养生健体。每

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看节气喝靓汤

林举择 / 2020-04-01 / 化学工业出版社

¥25.8(3.8折)定价:~~¥68.0~~

广东有句俗语：“宁可食无菜，不可食无汤。”广东靓汤是一种美味可口的传统名肴，是中医药膳食疗体系的一个分支，具有浓郁的岭南中医药文化特色。广东靓汤除了有佐餐的功能，还具有养生、治未病和辅助调理各类疾病的作用。本书是林举择医师在继承佘自强药师的学术思想和经验的基础上，融入自己多年的临床经验和生活理念撰写而成。顺应夏季立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气，介绍了90道应季靓汤汤谱，在不同节气，指导大家烹饪不同的靓汤来养生健体

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花样家常菜从新手到高手

(韩)朴允英著 / 2020-06-01 / 化学工业出版社

¥37.8(7.6折)定价:~~¥49.8~~

餐桌家常菜做出新花样! 本书收录了120余道花样家常美食, 有温馨早餐、快手晚餐、周末美食、当季小菜、特制酱菜、爱心便当、人气下酒菜、餐后甜点等 ; 还有针对不同纪念日、节日、派对准备的宴席美食。每天换着花样吃, 让餐桌充满新意...

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越吃越瘦

赖平平 / 2021-05-01 / 化学工业出版社

¥38.8(5.7折)定价:~~¥68.0~~

适合中国人的减脂餐来了！再也不用吃沙拉吃到浑身发冷，啃发柴的鸡胸肉啃到丧失信心。香菜牛肉、手撕包菜，再来盘蒜香烤茄子，减脂餐也可以如此接地气。本书提供了方便易记的减脂饮食法则，早中晚三餐的搭配指南，以及80道减脂家常菜的做法，使用方便，效果明显。吃得顺心，才有坚持下去的动力！让我们一起吃一起瘦...

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孩子爱吃的花式营养早餐(2)

闻立秋著 / 2019-01-01 / 化学工业出版社

¥32.9(5.5折)定价:~~¥59.8~~

本书作者既是一位营养师，又是一位很好有心的妈妈，在儿童早餐营养搭配、菜肴造型、烹饪技巧等方面颇有心得。本书包括60套儿童营养早餐，每套早餐包括主食、蔬菜、水果、肉类，营养搭配全面合理，符合儿童生长发育特点。书中的早餐制作得很好精美，创意十足，能够激发孩子食欲，让孩子在轻松愉快的氛围下享用早餐...

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野菜一本通-识别.采摘.食用-彩绘版

付春琳 / 2018-01-01 / 化学工业出版社

¥27.4(5.5折)定价:~~¥49.8~~

随着生活水平的提高和人们对健康的重视，野菜又重新回归到了老百姓的饭桌上。野菜好吃、有益，但识别很重要，做法大不同，不同的人可食用的品种也不一样，《野菜一本通》就是为您解决这些问题的随身指导！...

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中华药酒配方大全

刘步平 / 2017-03-01 / 化学工业出版社

¥34.7(6.2折)定价:~~¥56.0~~

酒有通血脉、行药势、温肠胃、御风寒等多种作用，被奉为百药之长。药酒既发扬了酒的独特之处，又集中了中药的功效，兼有制作简单、费用低廉、服用方便、疗效可靠、便于储存等多种优势。本书精心选取了疗效确切的药酒配方千余首，方便读者居家配制使用。...

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早餐女王驾到:不重样的早餐/给不一样的你

李唯著 / 2017-09-01 / 化学工业出版社

¥27.4(5.5折)定价:~~¥49.8~~

当你还在执着地与被窝缠绵，已有人沐浴在清晨的阳光中，享受着女王般的早餐。她是李唯，世界上*会做早餐的姑娘。一点点心思，一点点时间，从今天的早餐开始让生活变得很美丽。我愿过着力所能及的简单生活，精神富足雀跃地徜徉在我狭隘的世界里闪闪发光。李唯 ...

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