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出版社：化学工业出版社
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  • 瘦身从早餐开始

    瘦身从早餐开始

    萨巴蒂娜主编  /  2018-01-01  /  化学工业出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8
    全场百万图书折上9折

    俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。营养专家指出，每天吃一顿营养早餐对身体健康很好重要，同时早餐也是一天中很不轻易转变成脂肪的一餐。本书介绍了95道科学配比的营养餐，锁定能量满满蛋白质，养颜排毒膳食纤维，健康多纤矿物质，快手素食等搭配完美膳食组合。每一道餐都有营养贴士，参考热量和搭配推荐。 不用计算热量，不用费心搭配，轻松瘦身从早餐开始...

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