【瑜伽普拉提书籍】瑜伽普拉提书籍推荐及报价

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瑜伽普拉提

出版社：中国水利水电出版社

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最有效的塑身瑜伽书:这样练你就能成为女神

(韩)安是炫著 / 2015-06-01 / 中国水利水电出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

什么样的身材算是好身材? 单纯的苗条并不等于身材好, 关键是体形要优美。先天优势固然重要, 但后天的自我管理才是打造好身材的不二诀窍。本书作者将和大家分享保持体形匀称、打造好身材的秘诀...

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阴瑜伽:经络瑜伽:2

于伽著 / 2020-02-01 / 中国水利水电出版社

¥19.1(3.2折)定价:~~¥59.8~~

这是一本经络瑜伽指导书，是作者多年来练习经络瑜伽以及指导瑜伽练习的经验总结。包含了经络瑜伽的基本理论和常见体式，并配有大量瑜伽体式图片。每一个瑜伽体式都给了详细的练习步骤，总结了这一体式对于身体的益处，并指出了练习时需要注意的地方。本书语言简单易懂，可以帮助瑜伽爱好者快速了解阴瑜伽的理念和掌握相应的动作体式，是很好的运动健身指导图书。图片和版式简洁美观，也能带给读者很好的阅读体验...

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阴瑜伽(套装全2册)(阴瑜伽+经络瑜伽从新手到高手)

于珈 / 2020-02-01 / 中国水利水电出版社

¥52.9(5.2折)定价:~~¥101.8~~

《阴瑜伽2：经络瑜伽》这是一本经络瑜伽指导书，是作者多年来练习经络瑜伽以及指导瑜伽练习的经验总结。包含了经络瑜伽的基本理论和常见体式，并配有大量瑜伽体式图片。每一个瑜伽体式都给了详细的练习步骤，总结了这一体式对于身体的益处，并指出了练习时需要注意的地方。本书语言简单易懂，可以帮助瑜伽爱好者快速了解阴瑜伽的理念和掌握相应的动作体式，是很好的运动健身指导图书。图片和版式简洁美观，也能带给读者很好的阅读体验。《阴瑜伽：风靡欧

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