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为了活下去的思想吴昌硕画选历史的驴友饥饿好的爱情,要有敢要的底气
年中庆第一波|全场百万图书折上9折
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出版社：中国水利水电出版社
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  • 西木博士减肥革命28天瘦到你尖叫

    西木博士减肥革命28天瘦到你尖叫

    西木博士  /  2010-06-01  /  中国水利水电出版社
    ¥12.5(5.5折)定价:¥22.8
    全场百万图书折上9折

    减肥，一个胖人一生的话题，一个目前大多数人都面临的问题，几乎每个人都尝试过，失败过，享瘦是一种生活态度，本书提出的养生减肥理念将影响和改变你的一生。　　减肥不缺方法，缺的只是坚持下去的毅力，随书附赠的健康瘦身绿手环贯穿了一种理念，一种让你自愿改变你习惯的力量，而且不是被迫的，你会每天有目标，有任务，有成就感。　　数十万人亲身体验大成功，瘦到你尖叫，瘦你到永远！即便你不减肥也要维持健康养生的饮食习惯，终生维持健康体型！　　快跟西木博士一

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  • 西木博士减肥革命-28天瘦到你尖叫

    西木博士减肥革命-28天瘦到你尖叫

    西木博士　著  /  2010-06-01  /  中国水利水电出版社
    ¥6.5(2.5折)定价:¥25.8
    全场百万图书折上9折

    减肥，一个胖人一生的话题，一个目前大多数人都面临的问题，几乎每个人都尝试过，失败过，享瘦是一种生活态度，本书提出的养生减肥理念将影响和改变你的一生。 减肥不缺方法，缺的只是坚持下去的毅力，随书附赠的健康瘦身绿手环贯穿了一种理念，一种让你自愿改变你习惯的力量，而且不是被迫的，你会每天有目标，有任务，有成就感。 数十万人亲身体验大成功，瘦到你尖叫，瘦你到永远！即便你不减肥也要维持健康养生的饮食习惯，终生维持健康体型！ 快跟西木

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  • 40岁减肥务必与众不同

    40岁减肥务必与众不同

    [韩]吴汉镇  /  2019-07-01  /  中国水利水电出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.9
    全场百万图书折上9折

    40岁群体减肥的目的应该是拥有健康的身体，通过调节体重，预防由肥胖引起的高血压、糖尿病、高血脂等各类疾病。 既然40岁人群的体力不如20岁，那么就让我们放弃运动瘦身的想法吧，身体活动会消耗热量，使得人们在同等程度上会摄取更多的食物。在日常生活中我们可以多吃蔬菜、海藻类、脂肪低的肉类、低脂牛奶以及谷类食物等对身体健康有益的食物。 睡眠不足也会导致肥胖，因为睡眠不足会导致人类大脑中分泌的脑肠肽和瘦素的平衡。当人体内促进食欲的脑肠肽分泌含

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