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出版社：当代世界出版社
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  • me系列－徐老师一分钟瘦身操

    me系列－徐老师一分钟瘦身操

    徐熙娣  /  2005-06-26  /  当代世界出版社
    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    夏天到了，如果你是个爱露的人，徐老师拜托你练练吧！徐老师被尊称为“轻体大王”，可不是盖的。在这本书里，“徐老师”秀出独门瘦身绝技30招。只有懒女人，没有胖女人！跟着“徐老师”练健身操，花钱少少、效果好好！不要觉得瘦就了不起，线条好才是最重要的，徐老师所追求的，就是线条的极致...

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  • 徐老师一分钟瘦身操(小S徐熙娣著)

    徐老师一分钟瘦身操(小S徐熙娣著)

    徐熙娣著  /  2005-06-01  /  当代世界出版社
    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    小s曾在健身节目《徐老师健身操》中自唱自跳扮演健身狂人“徐老师”，在台湾引发全民健身热潮，被媒体誉为“轻体大王”。现在这本《徐老师一分钟瘦身操》正是这个健身节目的平面图文版。 《徐老师一分钟瘦身操》介绍了小s徐熙娣多年来总结出来的30招运动法。该书宣称：世上没有胖女人，只有懒女人！练习“徐老师”一分钟瘦身操，不用在乎体力不佳、肢体僵硬，更不用担心动作不标准会丢脸，场地、服装、装备更不是问题。只要每天一分钟，谁都可以想瘦哪里就瘦哪里

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