【4-5折20-50元自我调节书籍】4-5折20-50元自我调节书籍推荐及报价

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成功/励志

情商/情绪管理

自我调节

20-50元

4-5折

出版社：汕头大学出版社

清除筛选

情绪掌控术大全集

邓峰 / 2014-05-01 / 汕头大学出版社

¥25.4(4.3折)定价:~~¥59.0~~

本书从实用的角度出发，让人们看清情绪的本质，学会掌控情绪，杜绝负面情绪，发扬正面情绪，让情绪成为我们的帮手，为我们的健康和生活服务...

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不抱怨的世界

江龙 / 2014-05-01 / 汕头大学出版社

¥28.9(4.9折)定价:~~¥59.0~~

本书共分三篇，内容包括：抱怨和不抱怨、不抱怨的世界、学会感恩，做不抱怨的人，全方位地教你如何放下抱怨，做一个积极向上、有进取心的人...

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看得开拿得起放得下(单卷)

杨建峰 / 2015-08-01 / 汕头大学出版社

¥25.4(4.3折)定价:~~¥59.0~~

本书分为：看得开；拿得起；放得下共三篇。主要内容包括：从容淡定，享受平和、坚持自我，永不盲从、正视现实，心灵静心、悦纳自己，包容自己、乐观面对，积极应对、知足常乐，珍惜拥有、懂得忍让，谦卑大度等...

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宽心的智慧

杨建峰主编 / 2014-03-01 / 汕头大学出版社

¥28.9(4.9折)定价:~~¥59.0~~

本书从多个角度，即“心有多宽，路就多宽”、“乐观快乐，笑对人生”、“敢于吃亏，吃亏是福”、“学会取舍，勇于放弃”、“难得糊涂，大智若愚”、“淡泊名利，无欲则刚”、“既拿得起，就放得下”、“卸下包袱，轻松自在”等方面进行阐述...

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