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出版社：江苏凤凰文艺出版社
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  • 停止内耗:过一个不累的人生

    停止内耗:过一个不累的人生

    若杉  /  2022-04-01  /  江苏凤凰文艺出版社
    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境，力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态...

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  • 那些比拼命努力更重要的事:颠覆认知的哈佛幸福实验课

    那些比拼命努力更重要的事:颠覆认知的哈佛幸福实验课

    （美）乔治?维兰特著  /  2022-08-01  /  江苏凤凰文艺出版社
    ¥24.1(4.3折)定价:¥56.0

    什么样的人生才算幸福？ 如何能过上幸福的一生？ 问题的答案，要从一项跨世纪的“幸福研究”说起…… 1938年，哈佛大学开展了一项哈佛目前时间最长的人生发展研究，跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩，后来研究又引入了斯坦福大学教授刘易斯?特曼对1500名学生的研究记录，其中有672名女性。经过对这2000多人的一生记录的研究和总结，得出了许多有趣的结论。比如，童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7

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