小说 青春文学 中国散文 外国散文 悬疑推理 文学理论 文集 世界名著
外国小说| 中国当代小说| 中国古典小说| 中国近现代小说| 悬疑推理| 科幻小说 世界名著 四大名著| 作品集| 更多
外国诗歌| 中国古诗词| 中国现当代诗歌| 外国散文| 中国现当代散文| 中国古代散文 文学理论| 文集| 戏剧| 更多
玄幻/科幻| 悬疑/惊悚| 叛逆/成长| 爆笑/无厘头| 校园| 港台青春文学| 外国青春文学 更多
历史 哲学/宗教 社会科学 政治军事 传记 文化 古籍 管理 经济 成功励志 法律 语言文字
中国史| 世界史| 地方史志| 历史知识读物| 史料典籍| 史学理论| 考古文物 民族史志
政治| 军事| 中国政治| 国际政治| 外交/国际关系 哲学| 宗教| 美学 哲学知识读物| 中国古代哲学
历代帝王| 历史人物| 科学家| 体育明星| 文学家| 学者| 艺术家| 文娱明星 政治人物| 自传| 更多
世界文化| 中国文化| 中国民俗| 地域文化| 文化理论| 文化评述| 神秘现象
心理学| 人类学| 教育| 社会学| 新闻传播出版| 语言文字| 更多
古籍整理| 经部| 史类| 子部| 集部
经济理论| 中国经济| 国际经济| 经济通俗读物| 保险| 会计| 金融投资 市场营销| 管理学| 电子商务
成功激励| 口才演讲| 名人励志| 人际交往| 人生哲学| 心灵修养| 性格习惯 更多
法的理论| 法律法规| 国际法| 经济法| 更多
中国儿童文学 外国儿童文学 科普读物 绘本 动漫/卡通 幼儿启蒙
中国儿童文学| 外国儿童文学| 童话| 小说| 寓言传说|
动漫/卡通
科普| 百科| 历史读物| 生活常识| 益智游戏| 传统文化
幼儿启蒙| 少儿英语| 励志/成长| 艺术课堂
0-2岁| 3-6岁| 7岁及以上
绘画 书法篆刻 艺术理论 摄影 音乐
绘画理论| 国画| 油画| 素描速写| 水粉水彩
碑帖| 技法教程| 书法理论| 硬笔书法| 字帖| 篆刻
设计| 摄影后期| 摄影教程| 摄影理论| 摄影器材| 数码摄影| 作品集
影视理论| 影视赏析| 影视制作| 舞台/戏曲艺术
钢琴| 吉它| 理论/欣赏| 声乐| 通俗音乐| 外国音乐| 中国民族音乐| 作曲/指挥
宝石| 雕品| 古代家具| 钱币| 收藏百科| 收藏随笔| 书画| 陶瓷| 玉器
艺术理论| 雕塑| 工艺美术| 建筑艺术| 民间艺术| 人体艺术| 艺术类考试
美食 保健/心理健康 旅游 家庭教育 家居休闲
饮食文化| 保健食谱| 家常食谱| 八大菜系| 餐饮指南| 世界美食| 更多
健康百科| 健身| 心理健康| 中老年| 中医保健 常见病| 更多
旅游随笔| 旅游攻略| 旅游画册| 城市自助游| 国内自助游| 国外自助游| 地图地理 更多
孕产百科| 育儿百科| 更多
美丽妆扮| 两性关系| 家居休闲| 个人理财
中小学教辅 外语 教材 医学 计算机 自然科学
语文阅读| 拓展读物| 高考| 初中通用| 高中通用| 工具书 教师用书| 更多
英语读物| 职业英语| 英语考试| 大学英语| 少儿英语 更多
研究生/本科/专科教材 | 职业技术培训| 中小学教材|
操作系统/系统开发| 数据库| 信息安全 程序设计| 电脑杂志| 计算机教材| 计算机考试认证 计算机理论| 计算机体系结构| 家庭与办公室用书| 企业软件开发与实施| 人工智能 软件工程/开发项目管理|
考试| 家庭教育| 自然科学| 科普读物| 医学| 农林业| 工业技术| 建筑
笔记本 布艺品 书签/藏书票
笔记本| 布艺品| 书签/藏书票| 明信片| 笺纸| 胶带| 其它
本书认真分析了情绪敏感者面临的现状以及其心理、生理的表现,并对这类人群提出了科学合理的调整建议。具体内容包括“你是情绪强烈又敏感的人吗”“情绪强烈是一种大脑差异”“一颗掉落后便远离了树的苹果”“从隐藏自我到绽放自我”“与家庭的关系”“给情绪强烈者的建议”“工作关系与友情”等7章。本书为那些敏感、有共情力的人而作,提供心理学的策略和建议,帮助读者重新认识自己,获得精神能量,拥有更加积极的心态。结合当前图书市场,心理类、情绪管理类图书持续
我们的心里,总有些大大小小的伤。疫情、失业、生活压力……对于未来的恐惧,生活中的种种不确定,一切都让人感到苦闷和不安。 我们做足了身体上的防御,但无处不在的负面感受,笼罩在我们的心灵深处,感觉人生陷入黑暗,失去掌控。 世界有名心理疗愈专家戈登教授在《心理创伤会好的》中告诉我们,人人都可以用书中的自我疗愈工具来抚平心里的伤,转化焦虑、愤怒、悲伤、恐惧,让你告别情绪上的一切烦恼,重新掌控自己的人生...
愤怒、嫉妒、悲伤、羞耻、恐惧……这些我们与生俱来的情绪,是人类个体表情达意的源动力,是我们生命最初的能量。本书从专业的心理学角度为大众读者生动阐释了各种重要情绪的起因、表现形式、作用、管理方法,并针对日常生活中常遇到的情绪问题提供合理建议,帮助读者更好地理解和解读人类情绪,从而学会将情绪转化成积极的力量,更加智慧地面对人生...
曾仕强教授认为,生气、抑郁、焦虑等情绪只是人对环境的一种反应,没有好坏之分,却深深地影响着我们的生活。因此,我们要了解情绪、接受情绪,并适度地调节情绪,才能更好地生活并与他人和谐相处...
本书从现实生活出发,以睿智的、富有哲理的观点和看法,教你看透人生真谛,不断修炼自己、提升自己、成就自己。全书分为道家做人儒家做事佛家修心、悟·破·习、沉得住气低得下头立得住身三篇...
本书共分为有些未来我不想去 ; 守护内心的方式 ; 走向另一种理想的生活 ; 相知相亲相爱, 并不一定懂爱 ; 你会怀念自我更新的那一年 ; 我想学会与世界和平相处 ; 认真生活的勇气最可贵 ; 定力, 是一个人的魅力等八个部分, 作者用温柔细腻的文字记录下自己和身边朋友所发生的故事, 那些时间没有教会你的, 作者会用自己经历过的故事告诉你答案...
本书是《人间值得》备受期待的续作。在本书中, 当了70年心理医生的作者中村恒子, 凝聚其92年的人生智慧和生命感悟, 通过5个章节、32个主题, 娓娓道来人生中的诸多难题和困境, 包括人际关系、孤独、年老、死亡等。“只要对他人不抱期待, 就能轻松应对人际关系中的压力”“最好的生活状态是专注当下, 不忧虑未来”, 恒子奶奶温暖、慈爱的经典话语, 总有一句令你豁然开朗, 从而感悟生命的力量。愿你活得从容又通透, 有勇气面对人生中的不安和恐
本书分为成功学的秘密、职场行为准则、生存竞争法则、人际关系定律、经济学效应、决策中的学问等十一章。主要包括洛克定律: 确定目标, 专注行动 ; 艾森豪威尔法则: 分清主次, 高效成事 ; 墨菲定律: 与错误共生, 迎接成功等...
本书是写给那些敏感在意小事而感到疲惫的人的“超实践技巧集”,只要周围有人不高兴了就变得紧张;一想到对方心情不好就不能拒绝;太注意细节,工作上耗很长时间;容易疲劳,容易产生压力,这些敏感情绪,该如何解决...
生活在今天的人们,或多或少都承受着压力。一定强度的压力能够推动人们进步和努力,但如果压力过强,超出人体的负荷上限,就会给身心带来破坏和不适,让身、心、脑时刻处在紧绷的亚健康状态,如果放任不管,疾病便出现了。所以,很多很多的疾病,都是压力在作祟。 而压力之所以会搅乱身心节奏,危害身体健康,是因为它破坏了我们的自主神经系统的功能。只要强压“操纵”着自主神经系统,大脑就会持续处在卡顿、耗能状态,身心也在重负里煎熬。所以,减压的根本,就在于通
当下有些人工作努力、获得很多荣誉,但还是心存恐惧,觉得自己才不配位并且不够好。我们难以实现内心的平衡,疲于奔命又濒临崩溃。地球也是如此,由于人类的不满足,资源在不断被过度挖掘。 作者在书中提出丰盈之法,运用七种技巧,即丰盈型思维、对丰盈的许可、丰盈的存在、丰盈的边界、丰盈的资源、丰盈的发展、丰盈的联结,平衡匮乏和过度,从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡,如何适度地实现丰盈的生活,当我们真正接纳、践行丰盈时,我们将会得到怎样的改
本书以情绪理论为基础,以情绪控制为架构,详细地阐述了情绪的概念、来源、特性,以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪,本书详细地介绍了多个科学的心理疗法,并且每个小节都辅以生活中的案例。 这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力,降低消极情绪的破坏力,也可以帮助你最大限度地发挥积极情绪的作用,从而让你的人生道路变得更舒畅。 ...
这本书深度剖析了我们陷入被动人生的根本原因:不够重视自己的需求和感受;害怕与他人发生冲突;过度依赖外界;自我意志不被尊重。 在阅读和思考中,我们会慢慢地和内心的自我相遇,互相了解,互相接纳,彼此认同。将被动转化为动力,重聚内心的意志和能量,走出被动的人生。 ...
我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。他们,就是讨好型人格者。作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种
本书用恐龙伊莫的101个生活故事,为读者构建了一个完整的EMO(丧情绪)疗愈范本,采用多重心理治疗方式和心理疗法,在微小的日常中,给所有正在处于心理焦虑、抑郁,以及高压生活下人群提供了切实可行的方法...
全网爆款《每天懂一点人情世故》同作者同款套装书! 中国人不可不知的人情世故!全面解读人性逻辑和处世法则! 俗话说:“世事洞明皆学问,人情练达即文章。”立身人世间,如何做到圆融而不圆滑,知世故而不世故?如何修身、齐家,玩转职场、情场?本书结合《菜根谭》原文,通过大量案例的剖析和阐述,为你全面解读人性密码,提供切实有效的内修心法、成事规律,从而提升你的认知格局。如果你想读懂自己,读懂他人,读懂社会,那么本书不可不读! ...
本书展现的23位主人公,让我们看到这代年轻人中理性、认真、好奇、热诚的一面。在这里,他们有人找到了自己的解答,有人遇到了有趣的灵魂,有人点亮了生活的灯盏,有人锚定了人生的航向。你会读到在故宫守护古建筑的段子手、完成黄河全程漂流壮举的工程师、带上爱人一起旅行的专职博主、专门教人如何送礼物的时尚达人,以及挚爱足球的灵魂创作搭档等人的故事。 我们每个人在现实世界中总会遇到各式各样的困惑,生活就是问题叠着问题,难免会让人感到迷茫。这时候,不
"曾仕强教授在汲取中国传统文化儒道精髓的基础上,系统总结了中国传统哲学的很好之处,并将其中的精华部分撷取出来,阐明了做事“先修己,再安人”的道理。 中国人的特性在于“持经达权”,把握“变中之常”。实务是千变万化的,但其背后有不变的“经”,这个“经”便是人们所拥有的哲学理念。因为中国传统哲学博大精深,不容易理解,稍有不慎便会误入歧途,所以需要人们用心钻研,勉力实践,才能获得良好的效果。阅读本书,便可以为处于忧虑和迷惑中的人们指出一条幸
本书共分为六章,包括:摈弃苛求,淡看得失;修炼心境,拥有平常心;卸下心灵的报复;少点遗憾,多点满足;学会知足,乐享人生;修炼不计较的人生...
本书分为五个部分,收录了李叔同的《辛丑北征泪墨》《断食日志》《我在西湖出家的经过》《改过实验谈》等不同时期的经典作品,是李叔同给当下人的心灵课。 大师通过文字告诉我们,心有没有经过锻炼是很重要的:看淡临事悲欢,释然地面对自我,凭借这种释然,他活出了别人的好几辈子,也活出了极致的自我。 ...
这是一本关于释放罪恶感、摆脱对事物的期待和依赖的图书。在当前这个时代,我们比以往任何时候都更需要具备坚定不移的毅力。本书探讨了人们被恐惧、屈辱、对完美的追求以及社交媒体关系所牵制的话题。书中结合了个人故事和心理学研究,展示了如何应对这些情绪。此外,书中还提供了缓解压力和焦虑的实用建议,以及对消极内耗情绪的解读。作者将心理学研究所得知识与通俗易懂的叙事相结合,指导读者摆脱那些束缚我们的因素,如何重新获得安全感和快乐。这本书既是一本实用的
书中充满了智慧、温暖人心和震撼心灵的故事和哲理。能够激发我们的灵感,涤荡我们的心灵,丰富我们的经验,升华我们的人生。 谨以本书献给各行各业、不同年龄、愿意通过学习和自己的努力迅速改善人生境遇的人。 要想让人生充实一点,让生活质量高一点,让职场生活丰富一点,为人处世潇洒一点,就要时刻把本书放在枕边,不断从中吸取经验、智慧和力量...
《拐过墙角,遇见幸福:破解幸福密码的12堂心灵必修课》内容简介:幸福是一个深切而又绵长的词,它总是让人参悟不透。体味不深。偶尔我们会困惑什么才是幸福,怎样才能握紧幸福。其实幸福有很多种存在形式,有时甚至很简单,只需你用真心去体会那每一种存在。就会破解幸福的密码...
《日行一善》是方太青竹简编辑的手册, 阐述行善大义, 弘扬善之精神...
本书分为幸福是什么 —— 还原幸福的真相 ; 如何获得幸福 —— 推开遮蔽幸福的屏障, 与幸福不期而遇 ; 如何保持幸福 —— 用对方法, 打一场幸福的持久战三篇。主要内容包括: 破解幸福的密码 —— 关于幸福, 你所不知道的等...
本书结合经典案例,用睿智、生动的语言,向读者诠释了心态、情绪举足轻重的作用,并告诉我们如何改变消极情绪、负面心态,拥有积极情绪、阳光心态,让读者冷静而稳妥的处理各种问题,面对生活中的苦难和挫折,从而获得生活和事业的成功...
本书饱含人生哲理,用无数星点构成了人生宏大画卷,主要内容包括:立学、目标、修心、适度、审势、谋略、自知、积累、机遇、竞争、环境、心理压力等...
仰首是春,俯首是秋,日月经天,江河行地,岁月的车轮无休止地转动着,牵动四季轮回,哺育生生不息。 顽石在与心灵撞击后选择了高山,因为他相信:高山不语,自是一种巍峨;小草在与心灵斗争后选择了大地,因为他相信:大地无声,自是一种广博;白云在心灵深处选择了蓝天,因为他相信:蓝天无语,自是一种开阔;浪花在潮起潮落后,在心灵深处选择了大海,因为他相信:大海不言,自是一种深邃。 让心灵回归最朴素的本真,触摸心灵深处最本质的感动,平凡的人
本书通过对各种全息的“观望”,来了解疾病、事情的本质,通过中国儒释道、中医、西医等各种措施来预防疾病与灾难的发生...
面对亲人、爱人、好友的离世,谁能不悲伤?有些人甚至终生也不能从这种巨大的痛苦中摆脱出来。本书就是为抚慰和疗愈面临丧亲困境的人们的。两位作者透过丧亲之痛的亲身经验和无数次采访,呈现出人们走出哀伤的非凡探索,提供了穿越伤痛重建生命的全面的经验和建议,全书充满了温柔的理解,善意的接纳、带有生命力量的智慧和信心。本书是哀伤处理的经典之作,十几年畅销不衰,常年位居亚马逊网上书店的分类畅销榜首。它为无数哀伤中的人们带去信心、勇气和希望,帮助他们度
星期一综合症,你能淡定吗?孤独症,你能淡定吗?面对压力,你能淡定吗?你需要的不是心理医生,是十堂心理课治愈自己。作者以其独特的身份,以小说体的形式为你的淡定人生注入强心的一剂,让迷茫中的你早日找到真实的自我...
《自然活法》是一本赏析自然的指引读物。该书以自然物的一般知识和生态、经济、人文价值作为认知的基础,以开发利用历史和文化传承作为认知的拓展空间,引导作者用心灵感悟自然的博大、美丽、和谐和灵性,探索自然世界的运行机理。全书写山写水、描树画竹,春花秋果都在笔下,让读者在轻松的阅读中通过安静的文字达到心境的安宁,实现人生的自然状态...
人生需要淡定。这不只是说说而已,还需要我们身体力行地去实践。要知道,淡定的人生有助于我们坦荡地面对生活。同时,我们还应该保留一份坦然,这样,我们的人生旅途才会有意义。要想拥有淡定,还要有一种海纳百川的宽大胸怀,更要有沉着冷静的应变能力,同时,还要有遇事不惊的心境。倘若能历练到这种境界,那么你就真正懂得了淡定的智慧,感悟到了人生的真谛。《思维格局文库:有一种力量叫淡定》的语言通俗易懂,相关的介绍详略得当。阅读《思维格局文库:有一种力
在生活和工作中,每个人都会不可避免地遇到一些不如意的事情。在遭遇这些事情后,有的人郁郁寡欢,有的人却能顺利地渡过了难关。其实,郁郁寡欢的人,大多在对人对事上有很多想不通的地方,比如,不能理解他人,没能站在他人的角度上为其着想,或者不能放下自己的尊严去承认自身的错误等等。而顺利渡过难关的人,往往有一颗平和的心,他们总能多替他人着想,总能用积极的心态去处理事情。这就使得不同的两种人,拥有了不同的生活。 其实,学会包容并不是一件简单
本书主要内容包括: 人生, 诗意的栖居地 ; 生得其名, 死得其所 ; 这辈子只能这样了吗 ; 你幸福了吗 ; 健康, 上帝赐予人类最珍贵的礼物 ; 舍与得, 人生最大的选择题等...
世界上没有失败,只有暂时的不成功。了解人生百态,领悟人生哲理,在走向成功的路上,多一些得与成,少一些失与败。人生哲理,早领悟早成功,早掌握早幸福...
有人说,人生痛苦的事不是失败,而是我本可以。纠结当初的一个小小差错,自责与机会失之交臂,不平、愤懑、耿耿于怀……无谓的纠缠萦绕心头,和自己较劲,和他人较劲,和命运较劲,一味地执着于结果,却忘了眼前还有许多值得体味的快乐与美好。 人生,是自己的;情绪,是附加的。不要用烦恼解释生活,原谅自己的不完美,得失随缘,看开一切,心无挂碍,坦然自若。 岁月静好,何须纠结?从今天起,不迷茫,不自卑,不计较,不犹豫,不自责,不懦弱,不放
本书共分为充盈心灵 ; 精心选择 ; 睿智放弃 ; 舍与得之间 ; 正确的选择+适时的放弃=成功五章, 其主要内容包括: 豁达人生 ; 百年人生的得与失 ; 放弃也是一种收获 ; 清理人生 ; 人是两掌摊开走掉的等...
人生在世,谁都难免被寂寞所困,不在寂寞中消亡,就在寂寞中爆发。若能学会走出寂寞,把生活调节得有滋有味,那你一定会是个幸福的人...
在生活节奏越来越快的今天,人们的压力无处不在,同时竞争也无处不在,要想成为赢家,要想在人群中脱颖而出,人们不得不竭尽所能地迎接来自很多方面的挑战。在这样高强度的生活中,人们的心灵变得疲惫且脆弱不堪。而人们在享受着日新月异的物质文明的同时,也面临着金钱、权力的魅惑,那些意志不坚定的人,在不断的攀比与盲从中,会逐渐迷失自己的本性,丧失自我,陷人人性的沼泽。 生活的繁琐芜杂,工作的重重压力,已经使我们内心的心灵之泉日渐干涸,使我们心灵
本书内容极为丰富,是迄今为止同类书籍种类全面、经典、新颖的版本,参阅大量名人传记、历史故事、哲学丛书等资料,从浩瀚的故事海洋中精选了700多则有价值的小故事,找寻到哲学家和经济学家的思想轨迹,更多地能体会到小人物的思想...
本书分为:看得开;拿得起;放得下共三篇。主要内容包括:从容淡定,享受平和、坚持自我,永不盲从、正视现实,心灵静心、悦纳自己,包容自己、乐观面对,积极应对、知足常乐,珍惜拥有、懂得忍让,谦卑大度等...
本书是一部让所有普通读者都能读的懂的心理学,分为上中下三篇,分别为“心理学的产生与发展——心理学基础领域研究”,“生活中的心理学——心理学应用领域研究”、“心理障碍与心理治疗——常见心理问题及调适”,内容全面、实用性强...
本书详尽阐释了人们心态的力量、乐观的面对人生、消极、忧虑、自卑、情绪等等六个方面展开,希望阅读本书之后,广大读者们可以塑造积极的心态,摆脱消极心态的束缚,不论处于任何种环境和条件之下,都能以一种正确的心态看待世界和人生。对待自己的生活和工作...
禅家认为,我们只有净化心灵,把心中的烦恼、苦闷、贪婪加以清理,生活才更有活力,更有朝气。人人都希望活得轻松,活得快乐,本书就为人们通向人生的终极目标——快乐,指出了一条捷径。书中撷取了大量经典的、智慧的心灵故事,从多个角度阐述了对人生诸事的达观态度和怎样创造积极快乐的人生。这是一道心灵的盛宴,能给人们注入最新鲜的心灵血液,带给人们源源不断的心灵力量,从而帮助人们创造快乐美好的新生活...
《心态就是本钱(套装共2册)》从分析平常人的心态人手,试图与读者一起,认识、改善并把握自己的心态,希望读过《心态就是本钱(套装共2册)》的人从此都能以更加积极的心态面对生活,享受人生。 《心态就是本钱(套装共2册)》文字优美、流畅且蕴涵哲理。它没有运用高深的心理学理论,也没有采纳生硬的说教。全书所有的语言,所有的哲理都像娓娓动听的家常话,既能开启你的心扉,又能使你感到豁然开朗。 在每一章的每一小节中,作者都以生动的小故事来阐释某种
NUL...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
汪曾祺
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
刘争争
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
梁实秋
京ICP备09013606号-3京信市监发[2002]122号海淀公安分局备案编号:1101083394
营业执照出版物经营许可证 京出发京批字第直110071