【5-7折自我调节书籍】5-7折自我调节书籍推荐及报价

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自我调节

5-7折

出版社：中国华侨出版社

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全民阅读-每天学点心理学(精装)

陈疏 / 2016-06-01 / 中国华侨出版社

¥33.0(5.6折)定价:~~¥59.0~~

每满79减30

本书是一部让所有普通读者都能读的懂的心理学，分为上中下三篇，分别为“心理学的产生与发展——心理学基础领域研究”，“生活中的心理学——心理学应用领域研究”、“心理障碍与心理治疗——常见心理问题及调适”，内容全面、实用性强...

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做情绪的主人华侨社

马剑涛. 编 / 2010-05-01 / 中国华侨出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

是否你在工作中总出现大大小小的问题？是否你在生活中总遇到许许多多不如意的事情？这时，你是否心烦意乱，生气、抱怨、烦恼？那么，我们应当如何应对呢？不要以为时间可以让一切恢复平静，问题不解决，情绪迟早会如火山一样地爆发！要知道，对待情绪我们不是去压抑它，也不是随意的释放它，我们应当学会控制它——今天我们就要学会控制情绪！我们怎样才能控制情绪，以使每天都卓有成效呢？除非我们心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着

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做自己的心理医生

左筱静 / 2014-08-01 / 中国华侨出版社

¥41.3(7折)定价:~~¥59.0~~

《做自己的心理医生》一书。它是一本为面临种种社会压力、处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决方案及心理服务的心理解压书。本书将深奥的心理学理论深入浅出地进行分析．同时针对目前人们的心理现状，剖析了常见不良心态、人格障碍等各种异常心理产生的根源，并根据人生各阶段出现的不同的心理危机，结合身边发生的典型心理案例，提出了管理情绪、应对压力、常见心理疾病的自我诊断与治疗等各种简单易行、卓有实效的具体解决方法，将各种常见心理问题“一网打尽”。

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全民阅读-调整心态　控制情绪(精装)

王珊 / 2016-01-01 / 中国华侨出版社

¥33.0(5.6折)定价:~~¥59.0~~

每满79减30

本书结合经典案例，用睿智、生动的语言，向读者诠释了心态、情绪举足轻重的作用，并告诉我们如何改变消极情绪、负面心态，拥有积极情绪、阳光心态，让读者冷静而稳妥的处理各种问题，面对生活中的苦难和挫折，从而获得生活和事业的成功...

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情绪掌控与急救

韩佳媛 / 2022-01-01 / 中国华侨出版社

¥27.2(7折)定价:~~¥38.8~~

成功者掌控情绪，失败者被情绪掌控。事实上，喜怒忧思悲恐惊等情绪表现，恰恰是成功与失败的关键，这些情绪的组合有着非凡的意义，掌控得当可助你成功，掌控不当就会导致失败，而成功与失败接近由你自己决定。本书告诉你如何从各个方面提升自己情绪掌控和急救的能力。作者用专业的讲解、生动的案例，从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面，教你掌控情绪，做自己命运的主人。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题，解开你思想上的谜团和心理上的困惑，帮你

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静下来,一切都会好

杨海莲 / 2021-08-01 / 中国华侨出版社

¥20.2(5.6折)定价:~~¥36.0~~

无静气，难以成大才，办大事。圣贤之人，越遇大事，反能心静如水。本书用发人深省的哲理故事，清晰透彻的深度解读，告诉读者：心静则清。人生在世，总会遭遇许多事情，其中有些是难以解决的，这时若是被盘根错节的烦恼纠缠住，就会做事过于浮躁，更容易出错。唯有静下心来，沉淀浮躁，压制冲动，才能在错综复杂的矛盾中找到问题的关键，一切也就豁然开朗了。静能生慧。静，不仅是一种智慧，还是产生智慧的土壤。所谓静生百慧。恰如其分的静，能够让你在仔细观察中审时度势

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有一种智慧叫包容(全彩珍藏版)

文思源编著 / 2018-01-01 / 中国华侨出版社

¥38.5(7折)定价:~~¥55.0~~

《有一种智慧叫包容》是一本关于包容的智慧之书。书中结合生活中的事例, 为读者在为人处世、婚姻家庭、事业成功、职场生存、化解苦难等方面做了详细阐述, 让读者从中感悟包容的真谛, 学会淡化冲突, 缓解矛盾与危机, 以包容的智慧在工作、生活中达到和谐...

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墨菲定律

李原 / 2019-09-01 / 中国华侨出版社

¥22.8(6折)定价:~~¥38.0~~

《墨菲定律》是一本好玩又实用的日常行为心理指南，揭示那些无处不在左右你生活的心理学秘密。囊括了墨菲定律、首因效应、木桶定律等经典的人生定律、法则、效应，在简单介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后，就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述，是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。　　《墨菲定律》中介绍的这些定律，对于我们认识事物的本质、发现事物发展的规律、解决生活和工作中遇到的林林总总的问题，具有非常重

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情绪控制方法:彩色图解版

韩佳媛编著 / 2018-01-01 / 中国华侨出版社

¥42.0(5.6折)定价:~~¥75.0~~

每满79减30

经常情绪良好的人，必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。如果放纵或喂养坏情绪，最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。 ...

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再苦也要笑一笑:打破思维的墙

李默编 / 2018-11-01 / 中国华侨出版社

¥21.8(5.6折)定价:~~¥39.0~~

本书从学会接受、学会应对、学会解脱、学会调节、学会生活、学会奋起六个方面阐述了如何面对并走出人生的困境、如何在苦难中成长等内容...

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