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本书系统讲解了情绪包括哪些方面,人为什么会有不同情绪的产生、我们应该知道如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪,并提出行之有效的情绪掌控的方法,为保持心理健康提供有力的保障...
本书是一本关于包容的智慧之书。书中结合生活中的事例,为读者在为人处世、婚姻家庭、事业成功、职场生存、化解苦难等方面做了详细阐述,让读者从中感悟包容的真谛,学会淡化冲突,缓解矛盾与危机,以包容的智慧在工作、生活中达到和谐...
本书让我们了解自己的内心,认真对待生活中各种各样的情绪,试图寻找最有效的方法,学会自我解救,做一个生活的智者,排除生活的不良情绪...
本书全面探讨了压力的含义,类型、起因、表现、症状、强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一些列负面影响,分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们压力产生的根源及其对压力的反应,总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法等一系列有效的减压、解压的方法...
怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后,问题就消失了吗?不,生的气越大,局面反而会更加恶化,甚至一发不可收拾。同样,因生活遭受磨难而生气的人,只会每天愁眉不展、更加穷困潦倒;因得不到升迁和重用而生气的人,只会牢骚满腹、惹得人人侧目,以致完全失去被扶起来的可能性;因与别人话不投机而生气的人,气的是自己,伤的同样是自己。生气让我们在工作、生活和待人接物上损失极大,不仅让我们变得烦躁,而且
本书针对现代人的各种情绪和心理进行了解读,力求让读者了解各种怪情绪和莫名其妙的心理产生的原因及真相,能清晰透彻地解答人们对于情绪心理的困惑和疑问...
在这个浮躁的尘世中,我们不要沦为情绪的奴隶,而要像闭关修炼一样,放下一切杂念,学会从生活中汲取快乐的能量,学会建立和维护人际关系,学会摆脱负能量的困扰;学会跟随正能量的引导;学会笑对人生坎坷;学会做有自制力的人。本书指导你学会成为情绪真正的主人,成为掌控好自己世界的主宰者...
本书是讲解情绪掌控原理、方法和现实运用的心灵读本,全面、深入、系统地讲解怎样杜绝不良情绪、怎样激发正面情绪,最终达到掌握情绪的目的,为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来...
本书对当今社会中普遍存在的人们心理脆弱的现实进行了深入解剖, 分析我们在各种社会关系中的心理状态。教会人们如何应对复杂多变的生活, 唤醒内在的强大力量, 控制情绪, 发掘潜能, 在复杂的世界修一颗强大的内心, 收获卓越人生...
本书是一本教你在复杂世界里如何变得内心强大的书。对当今社会中普遍存在的人们心理脆弱的现实进行了深入解剖,分析人们在职场、人际、两性等各种社会关系中的心理状态。将心理学、社会学等常识融入现实生活,指出了塑造强大内心世界的方法,教会人们如何应对复杂多变的生活,唤醒内在的强大力量,控制情绪,发掘潜能,排除负面心理,获取正能量,塑造坚强勇敢的个性品质...
本书是无数成功人士拼搏人生的智慧和经验的总结,为处于人生十字路口不知何去何从的年轻人带来了实质性的指导,引导他们在情感、职场和生活中,如何在该动脑子的时候动脑子,该动感情的时候动感情,帮助他们平衡理智和情感,从而在事业和生活中获得了成功和幸福...
本书告诫读者,要理智地面对愤怒,管理好自己的负面情绪,让其健康地发泄出来。当你学会不去抱怨生活,用宽容、微笑去面对一切不如意时,生活会回报给你一生的好运气...
本书是一部讲解情绪现实运用的书,先讲解了不好的情绪对我们的生活产生的影响,再在此基础上,从实际运用的角度提出了切实可行的保持情绪的方法,帮助读者了解情绪,掌控情绪并走出情绪陷阱。本书共分为8章,是一本综合讲述好心态,好方法的励志书籍...
一念执着,往往是穿肠毒药,我们当然要深情地活着,但必须以理智作为指引,毕竟有了自己的思考,才会有生命的定力。本书用警觉的角度和入情入理的分析告诉每一个读者,在情感、职场和生活中,如何在该动脑子的时候动脑子,该动感情的时候动感情...
梁实秋
老王子
缪哲 著
[日]熊田千佳慕著,张勇译
汪曾祺
宋瑞祥
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