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不生气的智慧 版权信息
- ISBN：9787511345370
- 条形码：9787511345370 ; 978-7-5113-4537-0
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
不生气的智慧 本书特色
人生中生气和快乐各占一边，生气的时候多了，快乐就少了。心灵深处，天堂与地狱只有一念之差，你用什么样的方式去思考，就会产生什么样的结果。只要你用心寻找，生活中到处都是迷人的风景。 《不生气的智慧》内容平和而精彩，实例朴实而有趣，极具可读性和可操作性，真诚地希望每一位能读到这本书的读者，都能在生活中放宽心胸、调整心态，成为被好运和幸福包围的人，以赢得自己的精彩人生！本书由安妮主编。 内容提要 生活中总有这样一些人，因为心胸狭隘郁郁不得志；与家人争吵不休。*终妻离子散；事业中稍有不如意就大动肝火。*终一事无成……所有种种，真是伤心又伤人。 《不生气的智慧》针对这些情况。用简单流畅的语言、生动的故事。从大度、乐观、忍让、淡定、低调等方面入手，向读者讲述在生活中不生气的智慧，指导读者学会时刻开放自己的心怀，笑对挫折，善待他人。能屈能伸，不再为生活中的不如意而生气，从而让生活变得更美好。 《不生气的智慧》内容平和而精彩，实例朴实而有趣，集可读性、可操作性于一书。真诚地希望每一位读者都能在生活中放宽心胸、调整心态，积极面对生活中的不如意，从而赢得精彩的人生！本书由安妮主编。 文摘 导演伊万·麦格雷戈在那部经典电影《猜火车》的开头，边逃跑边念叨着：“选择生命、选择工作、选择终身职业、选择家庭、选择大电视、选择洗衣机、选择汽车、选择CD机、选择低胆固醇和牙医保险、选择楼宇按揭……我为什么要这样？！” 你到底要什么？在内心深处你曾经问过自己吗？如果问过，你满意自己的回答吗？现代人面临*的问题，是要克服心灵深处的混乱，追求内心平静的境地。每个人都想拥有平衡的生活，但是在繁忙的现代社会中，工作常常占据了生活太多的空间，有各种各样的问题困扰着我们。我们为了保持“平衡”而筋疲力尽，却仍旧不得要领。在各方面的压力之下，往往导致“两败俱伤”。 在实际生活中，家庭与事业确实是一对矛盾。处理得好，事业会取得成效，家庭会获得幸福康乐。处理得不好，就会顾此失彼，造成不和睦，家庭与事业是一个整体。家庭幸福了就有时间花在工作上，才能有效地提升工作效率，为企业创造经济效益和社会效益。可能很多出色的男人都会说事业重要，真的是这样吗？要知道，一个人可以没有事业，但不能没有家庭。 没有一个稳固幸福的家，任何所谓的成功都没有意义。如果没有一个稳定幸福的家，你只能越成功就越失落；越空虚，越迷失自己。一个人，只有你拥有一个幸福和睦的家庭，你才能充分享受到成功的喜悦和快乐，才会充分感受到生活的美好。才能充分感受到窗外的阳光是那么灿烂。当你驾驭着事业时候，也要同时经营着自己的生活，两者的圆满匹配才是人生真正的幸福。 某先生是一家网络公司的技术总监，在公司素有“拼命三郎”之称。而他这家网络公司忙到什么程度？用一个简单的比方，那就是连上厕所都是百米冲刺的速度。他作为技术总监，更是忙到一天只上一次厕所的地步，常常在计算机前，盯着白花花的荧屏一整天，一刻也不敢放松。长年累月，没有双休日，没有节假日，天天晚上不到12点回不了家，还常常因为突发事件而半夜或者凌晨起来，生物钟完全被打乱了，睡眠严重不足。 自从他离开大学，就几乎再也没有进行过任何体育锻炼了，旅游更是想都不敢想。该君的体形已经迅速地变成臃肿而难看的“鸭梨形”，情绪也变得非常烦躁，常常因为一些小事和同事大发雷霆。由于该技术总监工作出色，2年后被提拔为部门主管，但和任命书一起到达的，还有医院的入院证明书和老婆的离婚书。 案例中的这位先生，收到职位晋升任命书的同时，也收到医院的人院证明书和老婆的离婚书，这样其实是得不偿失的。有一个和谐温馨的家庭做后盾，这样才能保证自己有旺盛的精力和足够的体能，这样更有利于你从容地应对摆在自己面前的大小事务，可持续性地实现你设定的职业生涯目标。 不需要每天**个来*后一个走来表现工作积极。实际上，经常超时工作是工作能力不强的表现。仅仅作为谋生手段的工作是不快乐的，发挥智能和实现生命价值的工作才是快乐的。当工作和生活能互相平衡时，它们往往能相互促进，提升工作和生活的整体效率和质量。工作和生活是我们每个人人生中*重要的两件事，两者相辅相成，又互相作用。良好的生活状态是工作效率的保证，是工作出成效的前提：而稳定的工作同样是良好生活的保障。 热爱工作没有错，但是在工作压力越来越大的今天，千万不要让工作完全支配了时间，均衡是很重要的。有时候，来自各方面的压力让我们不得不过多地顾及了工作而忽略了家庭生活。这种暂时性的失衡是难免的，但必须提防，不要让它演变成习惯。 如果你真的下定决心要提高自己后半辈子的生活质量，首要的任务是弄清楚工作和生活的真正目的。有的人把工作和生活截然分开，必然会出现工作和生活的*独立。事实上，工作和生活是一个人*重要的两件事，两者相辅相成，互相作用。 人的生命价值用什么来度量？工作的业绩、丰厚的薪金、豪华的别墅、高级的轿车，这些已成为现代人不惜一切代价所追求的目标。然而，生命的意义，对于每个人都是不同的。究竟是令人羡慕的工作重要？还是拥有一个幸福美满的生活重要？孰是孰非，不是简单一句话能回答的，你要在心里放一个跷跷板，保持内心的平衡，才能保持工作与生活的平衡。 懂得把握平衡原则的人在多么紧张工作的情况下，都知道该怎样调节自己的生活节奏和工作状态，怎么体味生活中的情调和趣味，保持一种从容和风度。态度决定一切，内心因素决定外在表现，始终保持平常心、平衡心，能够使事业蒸蒸日上，也能让生活快快乐乐。P14-15 序言
不生气的智慧 内容简介
怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后，问题就消失了吗?不，生的气越大，局面反而会更加恶化，甚至一发不可收拾。同样，因生活遭受磨难而生气的人，只会每天愁眉不展、更加穷困潦倒；因得不到升迁和重用而生气的人，只会牢骚满腹、惹得人人侧目，以致完全失去被扶起来的可能性；因与别人话不投机而生气的人，气的是自己，伤的同样是自己。生气让我们在工作、生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，而且使我们的心胸越来越狭窄。我们生活的质量取决于我们对生活是否有平和的态度，而生气浪费了我们*宝贵的资本。生气不但无助于问题的解决，还扰乱我们的心境，恶化我们的人际关系，破坏我们的人生幸福，更为严重的是，生气还是摧残身体健康的罪魁祸首。生气加速我们的衰老，是一种慢性的自杀方式。 不生气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体，首先你要学会不生气；如果你想拥有一个快乐的人生，首先你要学会不生气；如果你想拥有良好的人际关系，首先你要学会不生气。控制自己的情绪，调节好自己的心态，是每一个现代人必须要掌握的能力。谁不能做到这一点，谁就无法承受现代生活的高压力，更无法创造美好的人生。文默默编著的这本《不生气的智慧(超值白金版)》详尽分析了生气对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了远离生气的各种方法，讲授了不生气的智慧，是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本。不生气，从阅读《不生气的智慧(超值白金版)》开始。
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