【20-50元效率与能力书籍】20-50元效率与能力书籍推荐及报价

图书分类

中图网

全部分类

成功/励志

成功/激励

效率与能力

20-50元

出版社：中国纺织出版社

清除筛选

折扣：

5-7折(2)

终结拖延症:写给年轻人的7个行动指南

舒娅 / 2021-09-01 / 中国纺织出版社

¥27.4(5.7折)定价:~~¥48.0~~

很多人对自己的拖延行为深恶痛绝，陷在由拖延引发的焦虑与自责中，心灰意冷。将拖延归咎于懒是片面且武断的，因为拖延通常都有指向性，没有人会在所有的事情上都拖延，只是碰到某种特定的问题时，才会拖延。要解决拖延的问题，就要找到拖延背后的深层动机，知道自己在逃避什么。《终结拖延症：写给年轻人的7个行动指南》从拖延背后的心理动机入手，逐层剖析拖延现象，力求从根本上认识拖延心理和拖延思维，从目标导向上减少拖延的发生，从实用技巧上触发行动，从注意力和

加入购物车收藏
从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症

格桑 / 2021-07-01 / 中国纺织出版社

¥26.4(5.5折)定价:~~¥48.0~~

每个人都有可能与拖延不期而遇，陷入心有余而力不足的窘境中，如何把自己从拖延的沼泽里拉出来，也成了打造高效工作与优质生活的必修课。《从拖延到自律：用福格模型战胜拖延症》结合福格行为模型的三大因素——动机、能力和触发机制，深入探讨了为什么我们会在某些特定时刻、特定问题上选择拖延，并提出减少行动阻力、促使积极行为发生的有效策略，特别是在触发机制的环节，针对“想动而不能动”的困境，提出了简单易行的处理方法。作者格桑融合了大量的实际生活案例以及

加入购物车收藏

本类畅销

致加西亚的信-时光文库018-职场励志18

哈伯德

¥13.2~~¥18.8~~
谁动了我的奶酪?(钻石版)

(美)约翰逊

¥9.1~~¥18.6~~
世界上最伟大的推销员(平装)

[美]奥格·曼狄诺著，安辽译

¥8~~¥25~~
如何有效整理信息

(日)奥野宣之著

¥17.6~~¥36~~
视觉笔记:如何高效阅读一本书

詹茜

¥18.7~~¥36~~
致加西亚的信-华侨

哈伯德 (Hubbard.E.)

¥8.2~~¥16.8~~

本类新书

吃掉那只青蛙.2,高效率学习手册

（美）博恩·崔西（BrianTracy）

¥35.8~~¥49~~
责任胜于能力·钻石版

杨宗华

¥19.8~~¥36~~
终结拖延症:写给年轻人的7个行动指南

舒娅

¥26.4~~¥48~~
从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症

格桑

¥15.4~~¥48~~
靠谱比能力更重要

张旭

¥33~~¥55~~
精进:成为一个有本事的人

康纯佳

¥21.9~~¥39.8~~

本站常销

时间停止的那一天

[英]蕾秋·乔伊斯著,焦晓菊译

￥15.8~~￥42.8~~

加入购物车
祸枣集

缪哲著

￥12.3~~￥25~~

加入购物车
房思琪的初恋乐园

林奕含

￥22.1~~￥45~~

加入购物车
朱仙镇年画:七日谈

宋瑞祥著

￥15.2~~￥46~~

加入购物车
熊千佳昆虫记

[日]熊田千佳慕著,张勇译

￥20.6~~￥48~~

加入购物车
女孩们

[美]艾玛·克莱因著,韩冬译

￥15.9~~￥49.8~~

加入购物车

图书分类

其他

年龄馆

更多

更多

更多

新上架特价书

本站常销