【时间管理书籍】时间管理书籍推荐及报价

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时间管理

出版社：世界图书出版公司

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10分钟时间管理指南

戴维森 / 2014-01-01 / 世界图书出版公司

¥19.4(7.2折)定价:~~¥26.9~~

时间管理可以帮助你把每一天、每一周甚至每个月的时间进行有效的合理安排。运用这些时间管理技巧帮你统筹时间，对于每个人来说都是非常重要的。杰夫·戴维森编著的《10分钟时间管理指南》是畅销书《10分钟时间管理指南》的简体中文版，旨在为那些遭受与时间压力有关的人提供信息，并指导读者，帮助解决在工作过程中出现的各种问题。让读者轻松应对时间管理方面的困惑。...

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清晨高效能

达蒙 / 2020-08-01 / 世界图书出版公司

¥19.8(4.3折)定价:~~¥46.0~~

一日之计在于晨。一天之中，我们的注意力最为集中的时间段就是早上的时间。早上的时间如何度过，将决定一整天的收获。本书中，效率和时间管理专家达蒙扎哈里亚德斯提出通过10个步骤创建个性化的晨间惯例，高效利用早起后的时间，实现每一天的目标，进而实现个人精进。早起，是自律的开始，而自律真的能改变人生。想知道早起的人生到底有多赚效率和时间管理专家告诉你答案。...

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掌控清晨·耶鲁大学医学专家教你科学早起

罗伯特·卡特三世 / 2020-12-01 / 世界图书出版公司

¥19.8(4.3折)定价:~~¥46.0~~

耶鲁大学医学专家教你科学早起，掌控清晨。在本书中，作者融合中西医学理论和研究揭示了清晨在生理学、神经科学和精神方面对人的影响，同时也关注不同的身体变化对我们的实际影响，就各种活动的最佳时间给出了科学建议，并就如何保持自律、养的习惯提供了实用方法。在清晨中得到的收获，等于在生命中得到的收获。作者将清晨对身体和精神方面的影响联系在一起，从科学角度帮助读者掌控清晨，进而从一天当中获得的价值。 ...

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