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成为完整的自己是每个人的终生成长任务。本书以帮助年轻人走向完整的自己为目标，深入讨论了15个心理健康和发展有关的主题，分别是心理之美、学习与成长、智商与情商、抑郁与焦虑、应激与适应、拖延与效能、成瘾与韧性、自我与人际、孤独与亲密、竞争与合作、封闭与开放、异化与整合、虚无与意义、叙事与生命、习惯与品格。 本书也适用于所有希望实现自我建构与整合的青年人，也可为关注青年人成长的专业人士提供参考...
本书作者以多年的相关心理工作为基础，从作者的自我体验出发，以30岁左右的轻熟女性为目标读者，结合当下社会关注的女性热点话题，进行故事性的表达与解读，力图通过生动的文字，朋友式的口吻，结合自身和身边女性的真实经历，唤醒女性的自我意识，强调女性的自尊、独立、勇敢，给予轻熟女性更多的情感共鸣与成长力量...
相信自己，要有信念，我们常常听到别人这样说。但光有信念是不够的，空想不会带来财富，必须践行信念、脚踏实地才能实现目标。 拿破仑希尔与“钢铁大王”安德鲁卡内基通过访谈沟通，总结出致富的三项原则——践行信念、充满热情、有条理的个人努力。卡内基指出盲目的信念、消极的信念与积极的信念的区别，提出只有克服恐惧、自我强加的意识，控制自我才能实现目标。善用热情，将消极态度转变为积极态度，提炼出98%的人失败的39个原因，帮助你审视自我。 21世
《一生的忠告》是一部教人如何富有教养，善于在社会上处世以获得成就的杰作。是一本父亲写给儿子的书信集，涉及到的学习、礼仪、处世等话题，这些家信影响了一代又一代的年轻读者，激励他们前行，成为改变他们人生命运的法宝。被英国人誉为“有史以来最受推崇的家书”。 此书充满了查斯特菲尔德宝贵的人生经验和智慧，读者可从中懂得许多关于社会、人性、人际关系和领导能力方面的道理，得到有益的启示。书中有不少精辟的语言，教人如何珍惜光阴，积极上进，树立良好的美
有人说，过度敏感是焦虑与恐惧的罪魁祸首，敏感的人总是喜欢多想，很难有轻松的状态，但其实，高敏感也是一种天赋。高敏感的人能走在人前、能发现潜在危险，他们有更深刻的思考力和大智慧，能更快、更早地实现人生理想。但是高敏感者凡事也要追求适度，否则会在心理上如负重荷，难有轻松快乐的生活状态。 本书是一本心灵指导用书，它对高敏感的人具有疏导作用，一改人们对高敏感者的负面认识，帮助他们重塑一个全新的自我，并告诉高敏感者，拥有健康的生活状态，
本书中提到的每一项技能都以各种心理学技巧为基础, 包括认知行为疗法、积极心理学和问题解决导向的干预治疗。无论你是想解决自己的心理问题, 还是希望让自己的内心更强大, 这本书都能让你受益匪浅...
本书为多年来一直坚持面向青少年开展科技教育的毕欣老师的心血之作，书稿以创新思维的培养为主线，注重认知学习和应用，选取的案例和赏析实用性强，内容丰富翔实，聚焦于创新思维的培养、认知美德、创新思维课程体系设计等热点话题。为解决目前校内外科技创新思维教学难度大、比较抽象、缺乏系统课程的现象，作者设计创作了本书稿。本书以创新思维的培养为主线，构建具有生活价值的学习课程，有利于教师的讲解，更有利于师生的互动。目前此类教材市面上不多见，希望能借助
“走自己的路，但要力求完美。” 没有目标的人一定会被有目标的人利用。《生命中zui重要的》为那些没有目标的人，以及有目标却不知道如何实现的人提供了一个切实可行的方法。以确定自己的轻重缓急和相应的生活，从而表明如何在现在的你和梦想成为的你之间架起一座桥梁。 假如你想真正掌握自己的生活并多做对自己有意义的事情，那就读读这本书，它将帮助个人和组织将核心价值有效发挥...
觉得别人很很好，自己好像哪里差点儿？ 遇到瓶颈，就认为自己没有可能性 ？ 想要挑战新事物，却怕自己做的不好？ 如果你的回答是肯定的，很有可能你对自我能力产生错误认知，对自我可能性做出错误判断。我们的内在能力是需要被释放和塑造的，你需要的是科学的方法和技巧。 在深度观察个体心理与行为后，瑞典畅销书作家、心理鬼才亨瑞克·费克塞斯指出，创造力、决策力、幸福力、社交力、精神力、记忆力、阅读力和判断力是助力我们全面成长、获得成功的八大
在哈佛有这么一群学生，虽与他人上同样的课，但坚信自己与众不同。他们成立了哈佛 zui封闭的组织——“黑钻”，从不在乎社会上的成功曲线，一入学就在华尔街做投资，他们是哈佛前1%的人才、华尔街未来的明星。哈佛教育心理学家霍华德·加德纳在研究“黑钻” 这样专攻某一领域的人后，得出结论：我们传统观念上的成功公式是错误的。 本书作者根据丰富的事例和研究，强调了屏蔽负面信号的重要性。大部分人在成长过程 中会接触更多使其越来越平庸的信号。接
你是否也很疑惑：为什么上了那么多年学，也看了很多道理或分享，但真碰到一些困境时，依旧理不清解决问题的思路，心里也没个准主意？ 原因是我们的心智从小到大没有被训练过。心智决定了一个人的判断、分析、决策与行动能力，但大部分人的心智都处于原生态的“裸奔”状态，遇到困惑与挫折时，自然就会不知所措，进而犹豫不决、脆弱敏感、无法专注。 和其他学校与社会都不会教你的技能一样，心智要靠自己有意识地主动学习、刻意配置，并借日常琐事来修炼。本
研究发现，意志力是除智商、情商外，决定一个人是否成功的核心因素，并且，意志力是可以训练的。 本书重点阐述了意志力的三个逻辑。 意志力红利的逻辑：意志力是一种与智商、情商并驾齐驱的核心素质。学习并掌握意志力逻辑、提升意志力水平，势必会获得生活和社会给予的丰厚奖赏，或者超额奖赏。 提升意志力的逻辑：作者洞察了提升意志力的底层逻辑，并针对性地设计了16个小工具，系统地构建了一套提升意志力的工具体系。 意志力高手的逻辑：我们通常认为意志力是刻
人类的大脑中都有自己无法察觉的无意识（潜意识），会对人的一生造成重大的影响。而《无意识的力量》介绍的“后设无意识”，则在更深层。后设无意识有如一个容器，收纳着现实生活中所发生的一切。容器的形状不同，外观也就有所变化。它形成你思考的根本基础，形塑你说出的话语、做出的行动，进而影响你的人生。在该书作者30年的职业生涯中，成功改变了48000人的人生，归纳出多数人无法“心想事成”，往往出于两个原因：一是“并未以真正的自己而活着”；二是“
为了帮助广大年轻人更好地应对生活中的挑战，养成积极向上的行为习惯，本书通过七大模块和41个真实案例，全面阐述个人成长的实用方法，其中包括心态建设、情绪管理、艺术社交、破局思维、行动方法、职场晋升和副业投资。 七大模块之间互相独立，分别包含若干小节，每一小节都由一位某领域的博主分享自己的生活困境和成长故事，并讲述他们如何达到更好的生活状态，使读者更加明确：个人成长，不要等到30岁以后。 本书实用性强，覆盖面广，任何处于人
本书的主题是“如何找到天赋”。从什么是天赋，天赋的副作用、阴暗面，到如何利用消极情绪找到天赋等等，本田健通过其自身的经历，运用自己多年来从事经营与咨询的经验，告诉读者，每个人身上都能找到天赋。之所以很多人认为自己没有天赋，就是因为他们没有认识到什么是天赋。作者希望通过对天赋的诠释和分析，激发每个读者的天赋...
本书是一本关于有效利用时间的书，也是一本根据我本人开发他人及自己潜力的工作经验总结而成的个人思想集。本书中涉及的开发生产力的方法包括提高自我认识、了解个人兴趣和优势、思考理想成果等，还包括相关行动方法。全书分为5 篇，每篇均包含一系列短小、具体的练习。这些练习没有先后顺序，读者可根据自身需求选择完成。每项练习之前均附有简介，介绍该练习的最佳应用背景。所有联系都配有视觉图片，练习步骤简单、易操作。另外，每项练习之后均附有若干思考题，目的
有“营销教父”之称的史玉柱，他的故事跌宕起伏：少年得志，以4000元的资金白手起家，在6年内成为位居福布斯中国内地富豪排行榜的第八位；然而在短短三年内，因为巨人大厦的“倒塌”，使自己成为了 “中国首负”，负债2. 5亿。在巨人大厦“倒塌”、讨债人蜂拥而至之时，史玉柱承诺：“欠
本书在整体结构上分为三部分，共计6章。三部分之间相互关联，共同构成一个有机的整体。第一部分（第一章）研究个人成功。首先，对个人成功的基本内涵、基本要素、基本性质进行了研究。其次，对个人成功的基础进行了研究。在此基础上，提出了个人成功的基本原理。最后，对个人成功学进行了初步探究，包括成功学的理论体系、个人成功学的层次、个人成功学的基本理论问题、个人成功学的理论基础、个人成功学的研究方法。第二部分（第二章、第三章）研究系统的个人成功。第二
“寻找”机遇是走向成功的开始，前进的路上不会处处乌语花香，所以，你需要～门捕捉机遇的“技术”。 捕捉机遇是巧如的，“工具”、心态、“动作”……缺一不可，本书将把捕捉机遇当做是野外的抓鸟、捕鱼，让你一边呼吸大自然的气息，一边寻找机遇的花朵...
接纳自然、自己与他人。自我实现者能够接受自然、自身及他人的不足与缺陷，而不会为这些缺陷而忧心忡忡。当然，对于可以改造或可以渊整的不足与缺陷，他们会以积极的态度来对待， 酊对那些不可改变的不足与缺陷，他们能顺其自然，不会自己跟自己、跟他人和自然过不去。 具有超然于世和
人们常说青少年时期是一个人一生中最美好最难忘的时光,但是,此时也是青少年内心深处最困惑的时期。因此,青少年们必须认识时间和价值,否则稍不留意,时间就会溜走,因为时间从来不等人...
站在这个全新的起点上，年轻人只有懂得经营人生，才能坦然走过这段迷雾重重的路程。 卡耐基先生是伟大的心灵导师和成功学大师之一，他曾经用平凡的故事激励过无数陷入迷惘的青年，让他们掌握了经营人生的要点和技巧，最终取得了丰硕的果实。 这本《卡耐基写给年轻人的人生经营课》是根据卡耐基先生对年轻人的心理、行为和心态的长期研究而总结出的，对年轻人如何经营成功人生提出了一些指导性的意见...
4年销售额翻30倍的sonicbids 三年成长400倍的ideeli 绑定facebook、两年用户突破1亿的zynga 卖二手手机、4年成长18倍的flipswap 占英国快递市场70%份额的bybox 没有向顾客收一分钱却有大量资金进账的tatac
从容淡定是一种个性，也是一种人生境界。它源于对现实的清醒认识和对自身的强烈自信，它体现在成功时不张狂，失败时不抱怨，面临挫折无所畏惧，身处困境心态平和。 从容淡定的人，因为看得透，所以不躁；因为想得远，所以不妄；因为站得高，所以不傲；因为行得正，所以不惧...
生活中常有奇迹发生,财务上的奇迹,身体健康的奇迹、心理康复的奇迹、感情修复的奇迹……这一切的发生,是因为知道如何运用这个秘密。这个秘密就是吸引力法则——凡是你所想的,就是你要的!凡是你所说的,就是你要的!凡是你所做的,就是你要的!《吸引力法则使用手册》如同一名循循善诱的老师,向你展示世界顶尖的思想领袖,潜能开发大师詹姆斯·亚瑟·雷多年来发现的秘密——如何利用吸引力法则,过上梦想中的生活。如何用最佳的状态工作、最好的方式生活、最大的激情
针对大学期间创业的学生, 帮助他们建立项目的基本模型, 减少他们创业的不确定性和风险。对还没有打算创业的学生, 有助于他们更好地理解商业, 将来在职场上更好地发展自己。本书集合了语言和漫画的方式, 同时利用二维码与互联网上的内容和语音链接, 以保证该书所引用的内容和案例能够与时俱进...
马化腾说：玩也是一种生产力！ 这本书就是告诉你：你的兴趣价值千万！ 个人兴趣变现的行动指南，企业全员营销的赋能宝典 没有营销术语的个人营销书，看了就懂，马上能用 ...
美国著名人际行为学家乔治·沃尔夫所说：“你周围的人是一个复杂的组合群体。他们既是你必不可少的生活伙伴，又是你需要留心的对手。只有靠自己的眼力和心力，才能'解剖'其所言、其所想、其所行。否则，即使你的防护盾牌再坚固，也会被人射穿。”意识到人们微动作背后的情感和意图，会对你的生活很有帮助。按照本书提供的读心技巧多多练习，你就能清楚地掌握是什么激发了人们的这些行为。有了这份深入的了解，你就能够非常专业、轻松、高效地处理好各种人际关系。《微动
本书主要内容包括: 成年的标准可不是十八岁, 而是学会为自己买单、对不起, 我可能永远也成不了那个很厉害的人、二十岁的人生, 不要等到三十岁才开始等...
本书是其创始人的专著, 揭示了这家传奇设计公司的成长蓝图。这本书涵盖了领导力、人才招聘和运营的基本要素, 同时概述了将小企业推向业界最大和最受瞩目的创意战略。内容包括: 创立服务型公司 ; 企业文化 ; 领导力 ; 人才 ; 日常工作 ; 战略 ; 运营 ; 业务增长 ; 设计的力量 ; 设计过程...
本书是东尼·博赞在学习技巧、脑力、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域近四十年的经验总结和集大成之作。 本书展示了大脑与学习之间的关系。每个人都不该低估自己的学习潜力，东尼·博赞先生为你开启你的大脑提供了可靠的方法。揭示了影响学习效率的精神、情感和身体等障碍因素。介绍了博赞学习技巧(BOST)的8个要点——浏览、时间管理、唤醒记忆等。同时还介绍了东尼博赞成功的三大发明——快速阅读、思维导图、超级记忆与学习之间的关系。
本书提出了“主体、主体联系、主体系统”的“系统”学习方法论，全书从商业全景的知识点的梳理着手，将目前主流商学新知识、新思维按照“供应”、“需求”和“方法”三个模块进行构建。读者可以通过掌握这种“系统”学习方法论来更好地进化自己的知识结构，尝试构建自己的知识系统，然后不断地将新的知识和自己的系统观进行链接，不断拓展自己的知识系统的广度和深度，这样能够有效提升读者观察问题本质的能力，构建或改变读者的人生核心竞争力...
本书从六方面，通过最新研究成果，用深入浅出的方式阐述益于健康的生活习惯。只要践行本书的健康攻略，你也能很快改善生活习惯，提高免疫力、降低病毒感染风险，同时有效激活大脑、显著提升工作状态，并将自己从烦恼、压力中解放出来，从人群中脱颖而出...
依靠《意林》杂志的市场号召力，意林的市场认可度，满足读者的需求，具有较为广阔的市场前景。...
《如何学习：用更短的时间达到更佳效果和更好成绩》是美国公认经典学习方法书。学习与认知升级系列之一。 美国著名学习问题专家，总结并分享数百位世界名校尖子生学习之道，创造一种全新的学习方法赛博学习法，让学习和认知升级，成为学习高手。用学习连接一切，未来10年*有价值的认知升级与知识精进模式。 来自中国名校的优秀学子，受益于赛博学习法，让学习变得扎实、轻松、高效。 知名自媒休（warfalcon）、100天行动发起人战隼专门推荐。...
心的包容是大还是小，在于自己愿不愿意敞开。一念之差，心的格局便不一样，它可以大如宇宙，也可以小如微尘。我们的心，要和海一样，任何大江小溪都要容纳：要和样，任何天涯海角都愿遨游：要和山一样，任何飞禽走兽都不排拒：要和路一样，任何脚印车轨都能承载。这样，我们才不会因一些小事而心绪不宁、烦躁苦闷；懂得包容的人总能得到别人的尊重与帮助，懂得包容的人会因为谦和的姿态受到他人的欢迎和喜爱，懂得包容的人无时无刻不处于和谐之中，无论工作、事业还是生活
网易槽值作品的《仪式感（给潦草的生活一个巴掌）》介绍：生活需要仪式感，因为我们经常活得不认真。人生在世，就像是在一条暗河里漂泊，随时可能撞上礁石。仪式感是我们在暗河上搭建的一座座灯塔。靠这些灯塔，我们才能看清生活。仪式感让我们存在，让我们的喜怒哀乐成就不一样的生命，在是非对错里不迷失，让我们的爱恨情仇成就不一样的人生，在成败得失中站得稳。朋友间的一声问候，情人间的一次约会，家人间的一场相聚……这是仪式感在流露。仪式感成长于看得见的生活
本书讲述了“明谋正养”这种为人处世的原则, 这是一种思维方式, 一种普世的价值观, 一门如何安顿好此生的学问。它创造性地提出了“明谋正养”、“以谋修德”、“厚养承谋”等基本主张, 阐述了明谋可达正养的理念, 颠覆了世人关于谋略与修养的传统观念, 重新确立了谋略与修养辩证统一的逻辑关系, 即“谋穷近乎养”、“养极近乎谋”, 并将其上升至“天下无谋”之境界, 即人人明谋, 则天下无谋 ; 而天下无谋, 则正养之气蔚然成风...
★ 本书是一部指南，以NLP（神经语言程式学）为基础，结合实例，破解成功人士的语言及思维模式，使读者能直接运用到工作和生活中，从而提升个人成就。 ★ 一本带你改变人生困境，通往幸福生活的经典读本。 ★ 本书是作者研习NLP多年的代表作，从动机、认知、方法这三条线出发，帮助读者构建和谐的信念系统。...
本书是一本充满智慧的励志读物。作者用温暖人心的语言, 告诉年轻人一个道理: 你有多努力, 就有多幸运。书中包含了真实生动的人生经历, 富有哲理的思想以及令人耳目一新的观点, 让年轻的读者在阅读之后能够更平静的面对生活中的各种挫折或不公平, 创造属于自己的真正人生...
人们喜欢监控和跟踪数据。18世纪，富兰克林便开始记录花费时间的图表，如今，人们利用技术自我监控睡眠时间、行走里程、消耗的热量、就医管理等。2014年，有9000万可穿戴设备被应用于人们的日常生活。量化自我一词是指人们如何记录、分析、利用和反思这些数据以及作为社区成员的工具，这本书描述了当人们把日常生活经验，尤其是有关自我、健康和与其相关的日常均引入数据时会发生什么，量化自我的本质和挑战是什么，作为一种社会和文化现象，量化自我不仅作为了
趁早公司创始人、畅销书作者王潇时隔两年后近期新作品。不同于以往的励志书，这是潇洒姐靠前本真正意义上的工具书。从小受益于用手账的她，这次开诚布公将自己的时间管理、效率提升方法总结在书中。书中从向自己发问开始，一步步引导读者认识自己、认识世界不断思考和理解自己的目标和人生的意义，接着给出很直接的方法和工具，帮助读者做好人生规划和时间管理，潇洒姐本人就是手账优选的践行者和代言人，读完书你会发现，手账真的可以设计和改变人生，也可以真的做到向未
荣格曾问，你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的优选方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我
"我们有一个对手永远也打不过，那就是“趋势”！无论我们如何努力，天时环境不允许，照样无能为力！一个人会成功，是因为在人生道路上，在对的时间做对了正确的事情。每个人的人生都是由一系列的选择组成的！然而要如何才能做对的选择，如何做自己人生命运的设计师？如何才能赢得未来人生？无论是古圣先贤留下的传统文化大智慧，还是当今认可的成功人士都告诉我们——要赢就要把握“时、势”。何为“时”？何为“势”？如何把握“时势”？又如何“顺势”？这些都将是这本
智能时代飞驰而来，极简思维顺势而生，这个时代要求我们具备极简思维能力——聚焦人生目标、不断学习、快速成长、持续进步。《极简思维高效能人士的思维跃迁》系统性地介绍了极简思维理念。作者通过其原创的GMA-i极简思维一体两翼模型概括了能够加速实现人生目标的思维模式和行动方式，同时通过涉及学习、工作和生活三大主题的12个案例，演示了该模型的应用和效果，这12个案例涵盖了40个极简思维工具，适用范围包括目标检测、多方面思维、与时间为伴、教练技术
《致富是一种习惯（珍藏版）》讲述的是一个人的习惯决定了他行动的方向，而将各种具有同一趋向性的行动拧合在一起，就形成了一股足以影响命运的力量。这也就是人们常说的“习惯决定命运”的理由。习惯决定行动，行动决定命运，富人的致富密码其实就在于拥有一些良好的习惯...
梦想是什么，梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西。而成功属于那些敢于做梦又傻得要去实现梦想的人。本书是程应峰、沈岳明等多位《读者》签约作家的作品合集，围绕“梦想”这一主题展开。无论什么时候，梦想都是要有的，万一实现了呢。我们要做的就是养活梦想，只有持续不断地追求梦想，梦想有一天才能养活你。此外，实现梦想，不仅要付出汗水，面对困难和挫折还要有无上的勇气。这本书共收录80余篇激励人、温暖人的小散文，没有客套的豪言壮语，也没有虚伪的华丽辞
《稻盛开讲四：相信自己无限的可能性》是作为盛和塾塾长的稻盛和夫在盛和塾活动上的演讲实录。演讲的主题是“坚强的意志和不亚于任何人的努力”。稻盛和夫结合自己丰富的人生和经营经验来畅谈自己的成功理念。稻盛和夫认为，经营者要想取得成功，渗入到潜意识的坚强意志是非常重要的。唯有此，才能让自己实现经营的愿望。在此基础上，经营者还需要脚踏实地、一步一步的努力。稻盛和夫认为，这是成功必不可少的两要素。...
生活带给我们所有的痛，其实都是宝贵的财富。我们正是因为接受了它们的洗礼，才成长为如今的模样，才知道自己到底想要怎样的人生...
本书分九章, 内容包括: 你的任性必须要配得上你的本事 ; 说“我想”的下一秒, 你得有底气说“我能” ; 想要过得体面, 就别让自己那么敷衍 ; 理想与现实的距离, 只有奋斗能缩短 ; 生活就像飞翔, 需要你给灵魂一对向上的翅膀等...
自我精力管理行动清单 50个高效充电法，做不疲惫的职场人 学习精力管理不仅是学习一种技能，也是学习如何改变人生。时间管理专家张萌亲身实践并总结提升精力的技能方法，为你提供： 7种精力管理的自测指标 重新理解精力管理的4大维度 拆解工作、生活、学习中管理精力的7大模块 提供50个萌姐亲测有效的自我精力管理行动清单 通过阅读这本书你将开始获得： 好体能：学会正确休息和为体能充电 好身材：掌握身体的节律，有计划地运动 好情绪：拥有设计减压
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
汪曾祺
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
梁实秋
林奕含
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