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如果你常有以下症状:苛求完美、拖延和缺乏行动力、容易因他人评价陷入情绪内耗,那么,你有可能处在自己都未察觉的全能自恋之中。 全能自恋的对立面不是不自恋,而是活在关系中。不只是与他人的关系,更是与自己、与具体事物、与世界建立深度关系。这意味着持续的专注和投入;需要放下自恋想象,尊重事物本身以及他人的本来面貌。 在本书中,武志红老师将带你深入剖析全能自恋的四个表现;运用“人性坐标体系”方法,讲解如何与他人建立平等、深度的关系,而非追求
本书精选了全球139位大师的精彩文章,集中了人类历史上关于“人为什么活着”这一命题最精辟的思考成果...
处世之学,反映了人的格局。中国古代史上有大量有趣、有料、有胆的故事,展现了古人的话术、见识、谋略、对人性的洞察和解决实际问题的能力。 这本《高手控局》汲取二十四史智慧,剖析了七十六位历史英杰,洞悉人情观、人性观、沟通术、话术、创业力、领导力的内在逻辑,为读者提供深刻实用的古典处世哲学。全书既是一部极具趣味性和可读性的历史人物速写,又是一部经过历史锤炼的成就事业之学...
书中充满了智慧、温暖人心和震撼心灵的故事和哲理。能够激发我们的灵感,涤荡我们的心灵,丰富我们的经验,升华我们的人生。 谨以本书献给各行各业、不同年龄、愿意通过学习和自己的努力迅速改善人生境遇的人。 要想让人生充实一点,让生活质量高一点,让职场生活丰富一点,为人处世潇洒一点,就要时刻把本书放在枕边,不断从中吸取经验、智慧和力量...
谁的心里不曾经历过寒冬——你是否因为生活中的种种问题愁眉不展?你是否总是觉得自己承受了太多的压力?你是否无法找到适合自己的减压方式?翻开这本书,学习释放自己的压力,轻松应对各种难题。本书是一本让你轻松生活的快乐宝典。 减压是一门聪明人的必修课,通过阅读本书,你可以:看清压力的实质,认识压力的来源;清点自己的压力,甩掉包袱轻装前进;减轻性格压力,做自己情绪的主人;消减家庭情感压力,为自己营造一个温馨的“窝”;瓦解经济压力,钱多钱
本书给人强烈的感受是实用、深刻、不流俗套。目前,市面上指导大学生就业的书很多,但作者大都来自高校,而由企业人士出面撰写的则少之又少。事实上,大部分毕业生要流向企业,而负责招聘的是企业的人力资源部门,如果由他们来指导毕业生就业。不正好对口吗?对于一件商品的评价,最准确的是采购者和使用者;同理,大学生怎样才能成功就业,也应该多让“采购者”来说说话,讲讲门道! 本书作者就是一名资深“采购者”,从事企业人力资源工作多年,主持过大量的招聘
青少年时期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期。 怎样才能成为一个出类拔萃的人,是我们每个人都关心的问题。面对挫折,我们该如何奋起;面对困惑,我们该何去何从;面对诱惑,我们该如何抵制……一个独立、负责的青少年应该对这些心中有数...
不是每个人都能成为超级富豪, 中小企业家也有自己的小时代。 本书的作者为实践家DISC讲师团的成员,她们来自不同的行业。他们之中有理财金融师,有美容师,有心理咨询师,还有制造业的老总。在这本书中,他们讲述了自己的创业经历和成功过程中遇到的各种困难,给大家提供了许多解决问题的方式,力图让广大中小企业主少走一些弯路,多得一些成功...
你不是超人,不可能让每个人都满意;你也不是钞票,不可能让每个人都喜欢;你没有金刚钻,却偏要揽瓷器活……千万别逞能了,千万别不好意思了!因为面子,因为不好意思拒绝,就丧失了对自己生活的掌控权。烦恼就会接踵而来。拒绝,不是逃避,不是怯懦,更不是偷懒。这是对自己负责,更是对他人负责
《倾听内心的声音》收集了克里希那穆提1933—1934年在意大利、荷兰、挪威和印度各地所做的演讲和讨论。他广泛地探讨了真理、行动、选择、欲望、宗教等多种话题,其主旨却只在告诉人们:真理之路,不在他人或组织的指导中,而在个人身上,因为没有人能描述真相。真理之行,始于弄清个人
一些人意气风发想要有所作为,却心胸狭隘,导致最后一事无成;一些人深爱家人想要家庭和睦,却为小事争吵不休,最后却落个妻离子散;还有一些人稍微不如意就发火抑郁。真是伤肝伤胃又伤人……本书正是针对这些情况,用生活的语言、针对性的故事,让你体会到心宽的益处,教你在各个领域怎么开放自己的胸怀:笑对挫折、善待别人、能屈能伸、包容万物……让你在短时间内学会“宰相肚里能撑船”的心胸,让生活更加美好...
《爱过痛过才是青春》是一本写给年轻人的心灵读物。青春是人生永恒的话题, 每个人都有自己独一无二的青春, 这其间的张扬、幸福、甜蜜、挣扎、迷茫、痛苦, 只有经历过了, 才能深切体会。本书通过对青春的描写与抒怀, 用睿智的寥寥数语, 引导你发现自己, 获取自己人生的答案...
★风靡西班牙、阿根廷的情绪管理力作 ★做自己情绪的主人,遇见未知的自己 ★每个人手里都有两张王牌,那就是性格和情绪。培养良好的性格,掌控自己的情绪将在生活和工作中受益无限。 ★简单实用的方法、独到深刻的建议,遇见这本情绪管理书是我们的福气...
本书主要内容包括: 别太任性, 锋芒太露容易没饭吃 ; 别太任性, 强出头会让你处处树敌 ; 别太任性, 口无遮拦就会祸从口出 ; 别太任性, 小不忍则乱大谋 ; 放纵就是毁灭自己 ; 别让浮躁的内心改变了你生活的节奏等...
世界是无情的,它不会因为你想要什么就给你什么,也不会因为你迷茫、彷徨、孤独就对你格外开恩,世界又是仁慈的,它给了每个人雄厚而公平的年轻资本。这年轻,只要你不虚度年华,不辜负时光。便足以让你赢取你所渴望的未来。当你的才华还撑不起你的梦想时,请翻开本书。翻开本书,给自己一个交代...
本书共分为九章, 其内容包括: 正确开始 ; 开展计划 ; 带着目的阅读 ; 用好记忆力 ; 管理时间 ; 在课堂上脱颖而出 ; 为研究做好准备 ; 撰写优秀论文 ; 考得高分...
本书主要内容包括: 走出沟通的舒适区域 ; 清晰表达不等于口无遮拦 ; 任何情况下都要清晰表达 ; 清晰表达第一原则: 明确 ; 清晰表达第二原则: 诚实 ; 清晰表达第三原则: 勇气等...
★《愿所有等待终不被辜负》是励志作家宋筱白的年度全新力作,超100万粉丝阅读转评赞推荐。 ★ 著名作家「耿帅」监制,《所有失去的都会以另一种方式归来》经典系列书。 ★ 生活无数种姿态,习惯或许并不容易改变,也许我们很少重读一本书,但你一定会再看一次《愿所有等待终不被辜负》。无论是励志奋斗,还是缱绻相爱,你都能从书里找到属于你的故事。 ★ 四色全彩印制,随书附赠首发限量版邀请卡精致书签...
怎样让自己全心投入到一件事情当中? 在任何时候, 做任何事情, 都能沉浸其中, 保持专注\减少压力、享受过程、高效实现既定目标。对于成年人来说, 提高专注力, 是提高效率的最佳途径。本书作者经过多年研究, 创造了一套有效提升注意力的方法。内容实用, 方法科学而有趣, 对提高专注度, 提高工作和学习的效率等有一定帮助...
《新100个基本》分为二大部分:前半部为松浦工作的100个基本、 后半部为松浦生活的100个基本。 什么是必要的事,不必要的事,应该做的事,不该做的事, 有哪些该学的东西,该改善的地方,该挑战的事,该发明的东西。 经历成功与失败后,松浦边思考,边将确信工作的基本点收录其中。 我想成为怎样的人?我想过怎样的生活? 希望社会、家人、朋友、孩子都知道的重要的事是什么? 为了让社会变得比现在更好,我能做哪些有用的事? 想要留给未来的自己
APP精选39篇10万+转阅量爆文, 记录你的追梦之旅, 这一路升级打怪活个痛快。毕业了, 考研? 创业? 入职场? 公务员考试? 勇敢直面现实的僵硬, 我们离梦想可以再近一点点。千万粉丝挚爱的新锐作家陶瓷兔子、周灿、彭小六、修行的猫……写下90后95后的创世纪, 疯狂一次未能圆梦那就两次...
长孙文正著的《彼岸有风情》是作者作为大陆年轻学生对台湾的观察、感受以及部分访谈,主要是台湾的自然风光、校园文化、人文历史风貌等,以及台湾部分政治现象等。此外,作者还介绍了两岸青年及一位马来西亚青年学生的交流情况...
本书分语法100问、语法小矮人、单词小精灵、融会贯通。内容包括: 主谓一致 ; 代词的用法 ; 修饰 ; 平行 ; 比较 ; 动词时态 ; 措辞练习 ; 惯用语练习 ; 语法100问答案 ; 八大词性 ; 其他语法术语 ; 决战措辞 ; 200个语法惯用语等...
本书在情绪、父母子女、不完美与爱, 尽管我们走过再长的路, 看过再多风景, 都始终理不清。台湾临床心理师洪仲清, 这回带领我们走上一趟旅程, 过程中, 他解读与解说你我心中的疑惑, 引导你我渐渐地放下心中重负, 渐渐地看清爱与关系的各种面貌与本质, 然后找到与世界和解的方式...
●一本教你如何管理情绪,受众面大,阅读群体广泛。 ●情绪掌控类心理励志图书一直是市场热点,且经久不衰,市场多种同类书销售火爆。...
《人性的弱点》是戴尔·卡耐基的励志经典图书, 全球自我教育与成人训练的范本。1937年出版, 世界各地至少已译成58种文字, 全球总销量九千余万册, 拥有4亿读者。本书旨在帮助读者解决所面临的问题: 如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道, 并有效地影响他人 ; 如何击败人类的生存之敌 —— 忧虑, 以创造一种幸福美好的人生...
为什么有人不喜欢我?为什么我还未成功?我们的命运是否能通过努力来改变?《重塑自己》从命运可以改变、尚未成功的原因、有什么正确的方向与方法等方面探讨了人生存的困境,从而指出了一条成功之路。该书语言通俗易懂,道理深入浅出,是青年人如何走向成功之路一本指南性读物。 ...
在漫长的演化过程中,人类形成了对近水地貌的偏爱,基于同样的道理,对环境的需求也塑造了我们的大脑。目前,已有大量的科学研究证实,这些与水有关的大脑模式和思维偏好与我们的幸福感息息相关。尼科尔斯博士这种与水有关的大脑模式与思维偏好命名为“蓝色思维”,并从情绪、行为、心理和生理各方面探讨了蓝色思维的能量。蓝色思维不仅让我们感到平和、宁静、和谐,幸福感和满足感油然而生,还可以帮我们控制“红色思维”(一种明显的亢奋状态,主要表现为压力、焦虑、恐
尼娜本是一名网站主编,朝九晚五,按部就班,在电脑前编辑着夺人眼球的标题,所做的一切都是为了赚取点击率。这样的工作虽然给了她稳定的收入和保险,但是也让她感觉脱离了“真实感”。在痛苦与煎熬中,尼娜决定辞职。辞职后的尼娜应聘了一份木匠助理的工作,根本不熟悉木匠工具与术语、没有半点经验的她就这样踏入了木工行业,这是她转变的开始,也是本书成书的契机...
每个渴望成功的人除了努力奋斗外,都希望有贵人拉自己一把。社交媒体的兴起,使得这一可能性大大增加。更多优质的资源和人脉几乎都可以在瞬间接近,但能否牢牢抓住,起决定作用的就是你深度连接的能力。本书从四个角度拆解了成功所推荐的四个要素。靠前步选择:逃离舒适圈,找到自己可以发挥强项的领地;第二步承诺:永保勤奋和敬业的精神...
全书逸选作者近年来创作的88篇美文,共分为人生风景、生命之花、爱的旋律、依依亲情、友爱之暖、如梦如烟、自然之韵、感恩之心等八辑。 作者以真实的情感.独特的视角.平凡的文字,深刻诠释了生命的意义和价值,字里行间的小情小景贴近生活,如一湾清泉沁人心脾,引导读者懂得珍惜、懂得感恩、懂得宽容...
“好心”没有好报的人生,你还要继续吗? 总是当“好人”的你,不仅“好人没好报”,还让自己的人生暗无天日。 o时常帮助他人,自己困难时却无人愿意伸出援手。 o好心分担同事的工作,最后全部的黑锅都由你来扛。 o老是同情他人,到处救火,忙得焦头烂额。 o你总是在意他人感受,凡事都以他人为首要考虑。 对人掏心掏肺的你,为什么既没有得到回报,还被人排挤、惹人讨厌?当“好人”这么不开心,你为什么要继续?累积临床经验超过80000例的日
有专家预测,未来十年内将有四成的工作岗位退出历史的舞台!要想在科技进步的大潮中成功上岸,只做一专多能的T型人才还不够保险,你需要成为深度掌握三四门技能的梳子型人才! 其实,成为精耕多个领域的通才并没有你想象中的那么难。比起在一个领域进入前1%,同时在三四个领域进入前25%要容易得多,前提是你掌握了高效的学习方法。 在本书中,霍林斯提出了新手在陌生领域开荒的十个步骤,你只要照做,就能从菜鸟迅速进化为专家。书中分享的四步笔记法也可以帮
你知道吗:做总结、做标记、图形记忆、重复阅读—这些我们从小就在使用的学习方法都是低效的,因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑就如同肌肉,通过科学的训练,可以最大限度地释放潜能,又快又牢地掌握新知。而真正有效的学习方法,就是对大脑的科学训练。 彼得霍林斯从事脑科学和学习法研究已有十几年。在本书中,他以脑科学为依据,提出了降低认知负荷、促进信息吸收的高效学习法。借助信息分块法、布卢姆分类法、SQ3R法、费曼学习法、检索实践法等一系列科
如何通过规划学习规划你的人生?如何通过自主学习,按部就班地实现所有人生目标?在新事物层出不穷的21世纪,要想在竞争中立于不败之地,就必须把学习当作毕生的事业来经营。 这并不是一件容易做到的事。你需要面对无良师指点、无同窗竞争、无考试督促的全放养状态。精准选定学习主题、战胜懈怠和拖延、卓有成效地掌握知识、积极面对挫折……这些都是你自学路上必须克服的难题。 为此,脑科学家彼得霍林斯提出了专门针对自主学习者的学习方法。只要照做,你就能毫
你体验过激烈情绪让自己全身发抖、大脑一片空白的状态吗?强烈的情绪很容易引发不同程度的失控,导致当事人无法做出理性、恰当的反应。这就是本书要解决的中心问题——“情绪崩溃”现象。 两位临床心理学家从催眠治疗中总结出一套适合普通读者的策略,有降低日常情绪易感性的“压力接种”练习,有为情绪上头做好预案的“微暂停”练习,有情绪崩溃时帮自己冷静下来的一整套STOP方案,还有12种有效控制情绪烈度的自我心理暗示法。在情绪失控时,这些通过身体和心理
互联网创业“菜鸟”的细微之举却轻松招募到苹果公司的灵魂人物沃兹尼亚克,他是如何做到的?名不见 经传的音乐制作人一言不发,就促成了星巴克与“灵魂歌王”雷·查尔斯的强强联合,他做了什么? 操纵控制以及虚假的沟通套路就连青少年都能一眼识破,后真相、人工智能时代的职场人士亟须构建一套 新型影响力模型——修炼可成事、可增值、可应变的 软技能。 本书的两位作者是全世界深受欢迎的商业教练,成功帮助数十家《财富》五百强内训精英人才。他们合力提
本书从社会现实的角度出发, 深刻剖析了各种困扰心性的各种不利因素, 是对个人情感和内心的一种直观展示。它并不能让你去规避生活的苦难, 并不能带来成功, 也不是什么疗伤的圣药, 它更像是一种生活态度的指引和参考...
微博力推的人气作者、简书热门的高赞作者顾一宸,治愈伤痛、照亮前路的暖心力作。他的文章被人民网、思想聚焦、 清华南都等微博微信大号频繁转载,引发了总计几千万网友的共鸣,千万读者在他的文字里看到了自己,感动落泪,纷纷转发赞评。这是一本写给千万年轻人的励志书。迷茫彷徨时,它能给你指引,帮助你找到人生正确的航向。失望沮丧时,它能给你力量,推动你更坚定地走向远方。这也是一本写给千万年轻人的治愈宝典。暗恋的百转千回,苦恋的辗转反侧,失恋的痛彻心扉
“是生存还是毁灭”,追寻犹太文明的思想起源。 [犹太人是如何思考的]层层剖析犹太文化精髓,全方位提升思考能力,打破思维的格局。用思想连接一切,学会创造性、辩证性地思考问题,让所有事情都能正确入手。 让你的未来认知升级到精进模式...
本书分析了我国当前的一些娱乐现象,如明星高薪酬现象、各大电视台热衷真人秀的现象等,并从社会学的视角,对这些娱乐文化进行深度思考,主要内容包括:粉丝经济的原理及表现,粉丝文化的内涵以及娱乐市场的运作等...
★《孤勇如你》是畅销励志作家「耿帅」2019年全新诚意力作,全书采用四色印制精心呈现。 ★人生的前半场,我们都走在一条孤独又勇敢的路上,茫茫岁月,一往无前。我们不断地与过去的自己相遇,告别曾经的辗转反侧、徒劳无功、稍纵即逝,抿一口清酒,从此满腔爱意留给自己。 ★ 这个世界每天都会产生很多微小如尘埃的情感和秘密,只与我们自己有关,所有的故事都只在心里发生,缘起际会,那些藏在深浅岁月里的故事,并不会随着时光掩埋。 ★ 你的孤独和勇气
★《人生总有许多的勇气与孤独》是知名作家宋筱白2019年全新力作,全书采用四色印制精致呈现。 ★人生总是伴随着一些失望与沮丧,生命在黑暗与光亮中循环往复,我们去追逐的不过是每一个感动的瞬间,用孤独换勇气、用泪水换笑容、用毁灭换重生,内心的力量可以战胜一切。 ★ 谁不是独自去寻找未来,谁不是独自学会勇敢。所有的坚持和勇敢,无非是为了与前行路上的孤独做斗争。 ★ 通过这本书,相信你会在爱与勇气中,走向独立与成熟,那些让你等待和放弃的,
作者作为一名全国创新创业典型经验高校的创业星探,深耕创新创业教育研究与实践指导一线十余年,通过分享创业案例和企业家精神与创业者一起成长,通过记录创业者的历程与时代一起创青春,从他人的成功中共鸣,从他人的失败中共勉,对高校创新创业教育者开展协同育人工作、创业课程案例撰写及教育教学工作、创赛指导工作具有典型示范和启示参考价值,也有利于政府和社会了解国内创客的创业现状,积极引导创业者理性创业。...
本书是卡耐基励志思想精华,是畅销世界的成功学经典之作。在书中作者对人性进行了深入浅出的论述,并在此基础上介绍了各种实用的人际交往的方法,帮助人们解决交往中的实际难题,以走出人际交往困境,创造幸福美好的人生...
向读者推荐的是十万名大学生,他们以自己的大学碰撞你们的大学,以自己的经历为你们指引方向。问题是最真实直接的,回答是最靠谱接地气的。在这本书里,大学生们能看到曾经的、现在的、未来的大学烦恼。新生的孤单、社团的困惑、生活的空虚、爱情的疑问、交际的烦恼、内心的浮躁、求职的绝望……大学是一艘迷雾中航行的船,秋叶大叔和他的小伙伴们将为你的大学保驾护航...
人是感性的动物,只会偶尔的理性,人与人沟通不是为了找一个答案,而是想要多一份理解和认同。 本书的独特性在于:利用人的大脑和心理活动规律,创造沟通优势。本书的两大亮点:一是知识结构化,多学科支撑,层层探明沟通机理,让你知其然更知其所以然;二是内容场景化,覆盖了90%沟通中常见的问题,让每个人都能即学即用,成为高效沟通者。...
在本书中, 作者基于丰富深刻的思考体验, 提出了独特又高效的思考整理法。比如当思考迟迟没有头绪时, 将想法搁置一段时间反而更有效 ; 利用卡片和笔记本分类收集知识碎片, 根据自己的关注点、兴趣、价值观对知识进行过滤, 有助于思考的整理 ; 遗忘对思考的整理也有意想不到的效果。在作者的指引下, 我们可以重新体会思考的乐趣, 轻松又有技巧地整理散乱的思考, 激发出更多创造力...
在一个物质丰裕、精神困惑的时代,关于幸福的界定显得愈加迫切和重要。本书精选了古今中外155位大师对“幸福是什么”这一命题的精彩解读...
本书从立志、成功、思维、性格、学习、补救缺陷、对待挫折、把握机遇、工作方法、择业、幸福、爱情、友谊、健康、生命态度等最受人关注的人生问题着手,精选了享誉全球的近150位大师的精彩文章...
为什么有的天才会早早陨落?健康的状态可以延续吗?优秀表现背后藏着怎样的通用法则?像我们这样的普通人如何才能坚持这些法则? 为解答这些问题,本书综合运动科学、生理学、心理学、医学、神经科学等多方面知识与前沿研究成果,在大量统计数据的基础上深入浅出地介绍了人体生理机制,提出了三条关键原则,告诉读者如何正确利用与调节自己的身体和大脑,从而获得异的表现。除了帮你实现状态,本书还会帮你在这个过程中避免意志力的过度消耗与身体机能运转带来的伤害,让
很多时候,一件事能否成功,过程中是否游刃有余,结果是否完全令人满意,是说服力的高低决定的。在工作场合、在家中、在面对陌生人时,你能顺利达成说服的目的吗? 科特W.莫滕森建立的说服力研究院的一项研究表明,说服既是科学,也是艺术。说服力商数是衡量我们能力的一项重要标准。通过一系列清晰的例证、易懂的故事、有趣的分析以及富有价值的总结,莫滕森提出了十大关键说服力技能,并给出了训练和优化这十种技能的具体办法。你很快会发现,无论在哪种应用场合,
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
宋瑞祥 著
缪哲 著
林奕含
刘争争
梁实秋
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