想想就开心:未必事事如意,依然天天开心的自我心理学

本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作；本书是畅销书《这书能让你戒烟：图解版》绘者新...

预期思维:让自己的未来更值钱

预期思维是一种前瞻性的思维方式。对未来的展望和判断，会影响我们的思想、决策和行为，从而塑造我们现在的状态。 如今越来越多不确定的因素出现，也引发我们对自己现状和未来的思考。本书立足当下，着眼未来，从能力、成长、学习、情感、人际、思维六大维度，多方面分析个人进阶路上的关键问题，提出了对未来的预期，以及怎么做的具体行为。通过对未来的预期，给出现在前进的动力...

越通透,越体面

唯有内心通透，我们才能活得体面。世间烦恼，都敌不过好好生活。 坚定：永远真诚地对待自己。不攀附，不将就，有底气，有风骨。独立：不要等被人来成全你。想要什么，不想要什么，全由自己做主。格局：做任何事都有大局观。你吞下的每一份委屈，都会喂大你的格局。通透：理解复杂，选择简单。经世事而心有所定，知世故而不世故。体面：再忙碌也要捕捉日常快乐。见过生活凌厉，依然内心向暖。愿你胸中有丘壑，脸上见温柔。活得通透，做明白人，把美好放在心中，未来可期.

无所求必满载而归

这是一本写给你内心小宇宙的书。告诉你在这个功利的世界，如何不被生活的洪流裹挟，找到属于自己的优质生活方式。暖心治愈系小哥哥代琮用温柔明媚的笔调书写普通人的故事，希望你懂得好运总在不经意间到来，人生总在无所求时圆满。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，才不枉来这人间一趟...

你笑起来就是好天气

这是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本，作者把日常生活中的点点滴滴记录下来，包括生活的每一个瞬间、每一种心情、每一次感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字，让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己。不管你处在什么时期，相信这本书都会引起你的共鸣。...

没那个状态了:年轻人的人生通透指南

想攒钱却又总是“月光”；想干一番大事却又深患“懒癌”；往前没把握，往后没退路，站在原地又惴惴不安……我们总是立志咸鱼翻身，却又总是一不小心粘了锅！怎么办？全书34篇有趣有料的故事，犀利戳心，专治“三分钟热度”“玻璃心”、纠结拧巴、“低气压”，这是一本专属年轻人的答案之书，34个烦恼问答，送给想躺平又心有不甘的你...

如果运气不好,那就试试勇气

遇到挫折和打击，我们到底应该如何面对？以眼泪和后悔吗？并不是的。作者以十七个关键词为媒介，总结了自己的人生在经历了巨大打击后，如何用一种更为主动和积极的心态面对生活和工作。即使支离破碎的现状会让人难以承受，但是一蹶不振也绝不是应该有的状态。不要逃避问题，而是用乐观豁达的心来面对现实，然后用正确的方法找到新的人生道路。本书中，作者以实例及经验和读者分享——就算生命中意外来的措不及防，也可以用好的心态和方式找到生命更多的可能性...

我们终其一生,只为优雅地告别过去的自己

我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己。 人生的重点不是过去，而是向前看，重新出发，获得真正游刃有余的从容。本书围绕个人价值、自信、主动、冒险、目标、合作、激情等主题，帮助人们发现新的策略和想法，不断突破自己的界限，推动我们走向更有目标和更令人满意的生活。 这本书能激发我们充满动力和活力地做自己想做的事情，不断拓宽自己的视野，去尝试新鲜的事物，从而得到内在的改变，遇见全新的自己...

愿你拥有敢于孤独的勇气

每个很好的人，都有一段独自沉默的时光。即使你孤独到深处，也要坚定前行。本书旨在帮助年轻人正确地认识孤独、理解孤独，让他们直面生活、工作、情感中可能会出现的无助、孤立等状态，并找到享受孤独感的方法。孤独是生命的礼物，不要惧怕它。拥有敢于孤独的勇气，我们的人生将到达新的高度...

你有多强大,就有多温柔

本书从认识自我、完善人格、提升才情、拓宽交际、心态制胜等层面为女性量身打造温柔之美，帮助她们由内而外地提升自己。偶尔固执，莫忘天真。无所畏惧，心怀慈悲。愿你知足上进，温柔坚定，成为不动声色却暗含力量的人...

你的自信,所向披靡

你自卑吗？你迷茫吗吗？你焦虑吗？自信不是盲目地相信自己，而是掌握迎接未知的力量。建立内心的安全感、相信未来可期、独立自强不依赖别人、提升自身的认知和见识、及时行动去抓住机遇……自信不是与生俱来的，更不是成功人士的，它接近可以通过学习来获得。只要拥有强大的自信，我们就能抵御生活的磨难，再难的事情也能顺利解决。对胡思乱想说不！对活在别人眼里说不！对易碎心理说不！本书手把手教你打开自信模式，关闭自卑、不安模式，开启乘风破浪的新征...

生命唯愿爱与自由

怎样才能得到爱情？如何获取真正的自由？情感咨询师小七用温柔治愈、真诚暖心的文字为所有陷入情感盲区的人答疑解惑、指明方向。本书透彻地探讨了自尊自爱、择偶标准、女性独立等话题，通过典型事例作了较为详细的分析和解读，让人们在遇到情感困难时能够妥善处理，做到不盲从、不慌乱，不委屈自己，也不强迫他人。愿你天黑有灯，下雨有伞，路上有良人同行。愿你一生无忧，温暖纯良，有爱与自由相伴...

你不努力,谁也给不了你想要的生活

努力不是给别人看的，而是为了不辜负自己。努力的意义在于可以选择自己想要的生活，而不是被生活选择。现实再强硬，也敌不过努力奋斗的你。不逼自己一把，你永远不知自己有多很好。38篇有态度、有深度、有趣、有料的正能量佳作，解决你在成长过程中遇到的所有难题。只有等你想明白，人生才算真的开始...

掌控情绪,从来都不靠忍

本书详细讲解了愤怒、委屈、焦虑、悲伤等困扰人们的负面情绪，结合生活中真实生动的案例，告诉人们掌控情绪的关键并不在于一味地自我压抑，而在于轻松写意地调节。作者从心理学角度梳理了情绪反应系统的内在逻辑，倡导“让情绪成为我们的朋友，不要做情绪的奴隶”，并对回避型心理、表达障碍、自卑情结等常见问题提供了解决方案，以让人们避免负面情绪造成的危害...

我决定简单地生活

有多少人情是你永远也还不完的？ 有多少东西是你非拥有不可的？有多少目的值得你用快乐去换取？越简单，越美好，回归简单才是人生的常态！本书围绕极简主义，提供了精简事务、梳理人际、消除妄想、排解压力等实用易学的简单生活法则，能够帮助人们有效地减少生活中那些不必要的欲望和事情，成为不被外物所累的优雅生活者。愿你做一个简单的人，简单吃，简单爱，简单社交，简单生活…...

这世界很烦,但你要很可爱

长得漂亮是天生的，但选择变得越来越漂亮却由你决定。拥有一直爱、持续美，内在成长，无畏向前的能力，就是“可爱”的新定义。永远不要灰头土脸地面对这个世界，你要相信，你配得上所有的好。愿每一个迷茫不安的人，抛却浮华，在岁月静好中慢慢修炼自己。本书描述了年轻人在个人成长、生活磨砺、职场打拼等方面的常见问题，剖析了他们不可避免的焦灼、失望、孤独、彷徨、迷茫等心理状态，并提供了抚慰心灵的哲思妙语和可供借鉴的指导方法，以期帮助他们改变现状，让他们学

你和人间都值得

懵懂与迷茫，无知与轻狂，是年轻人一时的表象，其实他们一直都在努力、认真地生活。别再说什么人间不值得，认真生活本身就是一场自我救赎。本书对症年轻人的生活现状，时而戳破人性，时而温暖人心，以让他们有所感悟，活出热情奔放的模样...

100种思维:力量的来源

未经思考的人生不值得过。 本书从思维方式切入，扣问人心和人性，阐述人的本质，窥见社会和宇宙的真相，证实了人的思维的无穷力量和不可替代性，并强调了人独立思考的重要性。人的全部尊严在于思想，思维方式决定了人们面对世界和处理世事的方式。 在后疫情时代里，人们想要走出困境，就要升级自己的思维。好的思维方式，能够让人们更好地面对未来，让仅有一次的人生活得更有价值...

100种幸福:生活的答案

幸福存在于自身之内，而非自身之外。 本书是德国哲学巨擘叔本华的经典作品选编。全书以幸福为线索，从世俗、实用的角度进行分析，逐层讲透人格、财富、名声、荣誉、健康、孤独等人们日常生活中常见的问题，深入地剖析了人们不幸福的原因和幸福的原因，并指出走上幸福之路的人生秘诀。 叔本华的推理相互呼应，丝丝入扣，书中处处可见妙语。这是一本既出世又入世的书，能够用于指导和改善生活，帮助年轻人从生活的种种困扰中挣脱出来，开启幸福愉快的人生...

每句话都值钱:优势谈判的35个沟通模型

这是一部帮助读者在短时间内快速提高谈判技巧、赢得谈判成功，很终实现沟通变现的商务沟通类书籍。作者在书中总结了35个高效实用的沟通技巧，特别是在与强者沟通时具体的沟通逻辑——“五项修炼”“六个工具”“七个维度”“八个秘籍”“九个场景”。35项沟通法则，每一项都源自作者丰富的职场经验及切身感悟，书中生动的案例、详细的指导以及实用的建议，能有效地帮助读者突破低效沟通的屏障，优选程度地展现己方优势，很终达到换取资源的目...

专业度:成为解决难题的高手

不管在哪个领域，专业度都是衡量一个人能力的重要因素，也是决定一个人能够走多远的关键。可以说，对专业度的修炼，才真正影响一个人的人生走向。常有一些人，在自己的本职工作还没有做好的情况下，就忙着接触其他领域，忽视专业技能的打磨，结果往往什么都不精通。 人人都在教你跨界，却没有告诉你变得更专业。本书以“专业度”为话题，从斜杠的前提、成长的要领、行业的深度认知、职场硬道理、应对变化五个方面助你走出职业误区，成为行业里的高手...

生活总有可取之处生活总有可取之处

青年作家辰暖重磅新作。用后文学时代少有的清冽文字，记录纷繁世界的小欢喜。 守静、抱拙、傍美，不拒绝任何一种生活的可能，也不觊觎能力之外的兴旺。 花道、布艺、餐桌美学，满足文艺青年所有想象，让简而美的生活触手可及。 生活是自己的，尽情打扮，尽情可爱。给理想一点留白，允许好的不好的一起往前走。 愿你在世俗里天真，烟火里欢喜。借这平凡一生，度你喜乐而安...

单身力:能一个人精彩,也能与全世界相爱单身力:能一个人精彩,也能与全世界相爱

这是一本帮助女性读者摆脱过分依赖、重塑完美自我的励志书。本书以新兴热词“单身力”为主题，以经济、思想、情感等多方面为切入点，重点归纳帮助女性摆脱过度依赖、提高内心独立性的具体方法，力求使广大女性练就一种从容淡定的能力、一种能对糟糕人生重新洗牌的能力，很终获得高效的自我成长...

九型人格

《九型人格》为应用心理学的经典之作。深入分析了人类性格的典型特质，将其分成九种迥然不同的性格类型，每一种性格类型都对应一类人群的深层心理需求。 让读者在多维、辩证的分析中学会探寻自我、洞悉他人。在人际交流中主动发挥自身性格的应用价值，以真实的外在表达赢得更优质的人脉关系。 ...

弱关系的力量:让不熟悉的人帮你成事

本书相关研究显示, 弱关系能使不同的社交圈子连接起来, 从我们熟悉的社交圈外提供有用的信息。从某种意义上说, 善用弱关系不仅是一种交往模式, 更是一种思维方式。这不仅仅是你的通讯录增加了人数, 更为重要的意义是, 你的关系网呈现网格化的衍射传播。在这个网中, 你可以把人际关系扩展到不同领域, 办成意想不到的事...

我不假装美好,我允许自己不开心

我们的情绪是对外界的真实反馈，只有自主地感受情绪，坦诚地面对内在积极的和消极的感受，才能体会到生命的能量变化。有些时候，我们要允许自己不开心，不必忍耐也无需发泄，全然接纳和拥抱自己原本的真实感受，才能找到掌控情绪的起点，恢复内在的秩序感，构建一种情绪自由、真实放松的幸福人生...

墨菲定律

《墨菲定律》是一本揭示人类潜在种种心理效应的趣味心理学通俗读物。 通过墨菲定律延伸出在自我认知、经济管理等方面的定律、法则，案例通俗易懂，好玩又实用。 将看似艰深晦涩的定律、法则阐释得透彻明了，对读者正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。 受众广，已形成不错的市场口碑。与墨菲定律有关的书籍层出不穷，销量可观。 已成为网络热搜词，在百度、淘宝、天猫等网站上，搜索墨菲定律会出现数十万词条，网上销售有不错的前景。推荐您购买文通天下其他

爱自己是一生浪漫的开始爱自己是一生浪漫的开始

千万人中，唯有拼命爱自己的人，才能自在独行，不惧风雨，抵御生活凌冽。如果你只想以自己喜欢的方式过一生，不愿活在别人的期待里，那就解开过往的锢，为自己活一次。 这世间，没有谁能安排你的人生，温暖、治愈、浪漫、诗意都要靠自己去争取。受过委屈，吃过苦，有过心酸，流过泪……你总该明白，对自己好一点，终究不会错。 不败给时光，不输给生活。爱自己，是我们一生浪漫的开始...

再见吧,拖延症！

每个人身上都或多或少存在做事拖延的习惯, 明明计划得很好, 明明有能力完成, 明明时间足够, 可不知道为什么, 就是一天又一天, 拖到最后才做, 或者拖到最后也没有做。本书介绍了拖延症的不同类型, 让我们更清楚地认识自己, 分析造成拖延的症结所在, 进而制定出可执行清单, 并养成出良好习惯以对抗拖延症, 彻底戒掉拖延症...

1分钟超强聊天术

在现代社会中, 苦恼于“不善言辞”的人越来越多。有些人与人聊天时总是容易冷场, 很难聊下去。相反地, 有些人不需要怎么努力就能谈笑风生, 好像永远都有聊不完的话题。说话技巧不是与生俱来的, 而是可以通过后天习得的。本书可以帮助不善于说话、容易聊天冷场的人, 通过1分钟的闲聊, 与对方建立起信赖关系, 进而成为聊天高手, 塑造出一个全新的自己 ; 会聊天的人也可以借由本书的方法更进一步地提高自己。学会1分钟内拉近彼此关系的聊天策略, 将

1分钟超强创意法

灵感一闪, 1分钟以内写在纸上! 这, 就是一分钟超强创意法。这本书, 便为了让您能与天才一样迸发出创意而写。仅仅在1分钟以内将灵感记录下来, 就能将平凡的人生脱胎换骨为天才的人生。由此, 你便可以叩开天才之门。来吧, 请掌握“1分钟超强创意法”, 从今天开始迈向天才创意的第一步吧...

英汉文化对比与互译

本书从文化与翻译的基础理论与知识入手，联系二者的关系，对英汉11种典型文化进行了对比与翻译研究，内容翔实、全面，能够丰富读者对文化的理解，并提高读者的文化翻译能力。本书框架清晰、重点明确、内容丰富新颖，语言清晰流畅 ，是一本值得学习研究的著作...

天下阅读与对话

《天下阅读与对话》共分前言、学者的文章及对话、附录三个部分，透过编者“阅读，是名孤独，即非孤独”的读书体悟，引出季羡林的《读书是天下第一好事》、乐黛云的《阅读与看电视》、汤一介的《心领神会话读书》、楼宇烈的《多读原典：读书学智慧，智慧才是力量》、钱理群的《如何读，读什么》、彭林的《读书与人生》、曹文轩的《拯救阅读》等十一位教授对为什么读书、怎么读书、读什么书等问题的多角度的阐述。阅读是生命的真谛，用阅读来丰富人生、滋养生命，《天下

好礼仪决定好人脉

本书全面图解了赢得好人脉必备的礼仪精华，包括：着装礼仪、举止礼仪、谈吐礼仪、祝贺礼仪、面试礼仪、办公室礼仪、与领导相处的礼仪等...

当财富来敲门-影响你一生的名人励志演讲-英汉对照

解读最具感召力的声音，深味世界级励志元素，感触各界领袖们的演讲魅力，激昂中感受“财富”敲门时的惊喜。 　　《当财富来敲门:影响你一生的名人励志演讲:英汉对照》所选的演讲稿全部来自于当今及历史上全球各界叱咤风云的行业领袖，如钢铁大王安德鲁·卡耐基、投资大师沃伦·巴菲特、全球第一ceo杰克·韦尔奇及美国前总统比尔·克林顿等，这些世界名流将助你在时代的强音中从根本上提高英语语言的应用能力，培养并提升文化素养，从中获得激励与启迪...

职业生涯规划与就业指导

本书针对高职高专学生的心理特点、学业特点和未来职业的特点编写，书中从了解就业政策、就业形势，了解职业及职业生涯规划理论，自我认知、生涯决策与行动，了解职业道德、求职准备、应聘面试技巧等多个方面，将职业生涯规划理论、职业能力培养与解决实际就业问题有机结合起来，力求通俗易懂、简洁明了、实际实用，旨在帮助大学生建立生涯意识，在了解自我、了解职业世界的基础上，进行职业发展规划，发掘潜能，提升就业能力，提高求职择业技能，增强创业意识，使大学

别对自己说不可能