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我们的情绪,就像一部电梯,每天上上下下,影响着我们的方方面面。如果我们知道怎样按下确的按钮来推动“情绪电梯”到达顶部?用有行之有效的方法来避免陷入底层,是不是就能掌控情绪,释放很大的活力?这是一部很好实用的指南书,世界殿堂级心理大师拉里·森为我们提供了一个操作手册来让我们远离情感的底层,与一系列负面“楼层”——沮丧、紧张、焦虑、挑剔等情绪说再见。在拉里·森二十年心理咨询和管理工作的生涯中,他提出的“情绪电梯”调控法则得到了数千万人的青
《美国研究生文商科申请指南》为有志于留学美国的学生和学生家长提供了美国研究生文商科的基本情况和相关院校信息,并给出了实用、有效的留学建议。针对留学的各个阶段(从规划设计、院校选择、申请流程、文书筹备到导师选择、面试准备等),本书都给出参考建议和经验分享,为您提供了全方位的美国研究生文商科留学指导和规划参考。...
不是每一个女孩都有机会去读哈佛 但比读哈佛更重要的是拥有掌控自身命运的哈佛气质 学习哈佛精神,培养哈佛气质 女孩的人生将从此与众不同 父母送给女孩的珍贵成长礼物 ...
成功人士身上都有一个很容易察觉的共同点─冷静,因为这个共通点的存在,使他们和普通人有所不同;他们表面上似乎能一派轻松地克服困境,对外界的攻击不屑一顾,而且即便承受着高压,也无损其工作力。但是,究竟为何他们能如此冷静呢?不但待人处事沉着应对,面对各种人生或工作上突如其来的挑战,亦伸缩自如,许多人都冀求拥有这种能力,而且在当前的社会当中,此种能力也越来越受到重视。对于挫折复原力佳的人来说,沉着冷静亦是他们的强项之一,他们懂得适时运用冷静的
绝世才女林徽因的女人哲学课做一个成全自己的女人。 全方位解析国民女神林徽因的优雅与才情,提升现代女性的软实力。 每个女孩儿,都可以成为女神。...
为什么同样的产品,你总是卖不出去? 为什么同事聚餐时唯独不叫你? 为什么斥责下属时,对方总是选择离职? 为什么你的约会邀请女性不接受? 为什么你一开口朋友就躲? 不愿意跟你说话的人越来越多? 归根结底就是因为你不懂得好好沟通,怎么和人沟通。 《这样表达,一开口就让人信服》教你如何清晰高效地与人沟通,让你总能把话说到点子上,一开口就能让对方信服...
鲁豫,新女性标杆。 她年少成名,至今已是家喻户晓的主持人,更被视作知性优雅、智慧独立的女性代表。 对爱情,她忠于内心;对工作,她精益求精; 对生活,她泰然自若,活成了一个令人羡慕的潇洒女性。 本书通过对她的生活、爱情、事业等方面进行阐释,激励女性有一个更强大的自我。...
本书共分为二十部分,主要内容包括:每个人心中都有一片海;自己不扬帆,没人帮你启航;人生就是一场自己与自己的较量;不拼,怎么知道自己不行;害怕失败,就等于拒绝成功等...
编辑推荐:拒绝麻木,无聊,懦弱,活出生命的无限可能。 不要懒得心安理得,安逸得理所当然。 有时候你所谓的稳定,就是清醒地看着自己沉沦。 如果你选择了30岁以前的悠闲,就要准备接受30岁以后的不堪。...
善忍是不可或缺的心灵涵养,一种高层次的精神境界。懂得善忍宽恕他人,必然会拓宽自己的人生之路。《赢在善忍:以退为进的人生攻略》在吸取古人智慧的基础上,结合现代人的思想观念,讲解如何掌握和利用善忍方法...
为什么我这么努力还是达不到目标?为什么好不容易做到了却没有想象中快乐?是成就不够大还是努力不够多? 斯坦福大学艾玛?塞帕拉博士说:都不是,是你那些关于成功的观念根本就是错的!通过“用力过度+透支自己”来追求成功,只会让我们离成功和快乐越来越远! 本书是塞帕拉博士数十年的研究所得,她利用心理学、组织行为学、神经科学的实验研究,向我们证实:快乐不是成功带来的结果,而是获得成功的因素!在书中,她总结了6种创造快乐和满足感的方式,帮助你全
《你那么很好,不要输在情绪管控上》是知名企业HR张亮专为受情绪困扰的你打造的情绪管控指南,先弄清楚情绪是怎么回事,才能管控情绪。 本书围绕年轻人生活、工作中的常见问题展开,从“职场中遇到了不公平待遇究竟要不要忍”到“我无法控制我的脾气了”,结合案例深入剖析每个场景中出现的情绪因素,并给出相应的方法指导,助力年轻人在工作中有更高的成就。 如果你还在为愤怒、焦虑、想太多、玻璃心、自卑等负面情绪苦恼,如果你想撕掉老好人、小透明、背锅侠等
这是一个信息爆炸的年代,每个人的手机上都有许多社交软件,每个人的生活中看似都有许多社交活动需要参与。但是无穷无尽的社交会耗费一个人的精力。本书从社交本质、情商、有效社交、无效社交等几方面论述,呼吁大家停止无效社交活动。 ...
《掌控谈话》收集了生活和工作中的大量案例,以心理学为基础,通过对案例深入浅出地剖析,指出我们在说话中的不足和错误之处,指导读者正确的谈话方式和沟通技巧。另外,书中还从心理学的角度分析了交谈对象的心理,因为只有正确把握对方的心理情况,我们才能做到有的放矢,才能掌控谈话,才能让人们都喜欢和你说话,从而赢得好人缘,建立起良好的人际关系...
百万畅销书作家李筱懿《情商是什么》姐妹篇。融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识,系统论述“ 气场哪里来”。本书将气场分为黑色BOSS气场、红色“ C位”气场、白色“ 好人缘”气场、紫色“ 优雅”气场、蓝色“ 知性”气场和黄色“ 印象”气场六个维度,分别从领导力、掌控力、亲和力、定力和活力多方面系统论述“ 气场到底是什么”。用鲜活生动的历史案例去讲解“ 气场是什么” 书中讲述中国古往今来拥有强大“ 气场”的各色女性,她们
《快乐的人生》为卡内基经典之作,于1936年初次出版, 先后被译成几十种文字,被誉为“人类出版目前的奇迹”!本书汇集了成功学大师卡内基的思想精华,深刻剖析了人际交往中的沟通技巧,教人们怎样用智慧经营人生。卡耐基以简单明了的道理结合生动真实的具体事例,教我们如何培养平安快乐的心理,如何免受批评的忧虑,如何把握工作和金钱。这是一本关于幸福的书,是通往美好人生路的导航灯...
本书以明刻本为底本,并在原文的基础上,加了精妙传神的译文,阐述其微言大义;以现代人的视角,在对原著箴言进行经典解读的同时联系当下,找到指导现实生活的经典智慧。既保留了原著的精华,又彰显了《菜根谭》的现代价值和文化魅力...
★百万级畅销书《明朝一哥王阳明》、《你不必向这个世界证明什么》作者吕峥2019重磅新作!阐释在面对时代变局与命运的无常,如何洞穿人性,对人与事进行精准的判断与抉择。 ★余世存、解玺璋、十年砍柴、雾满拦江、杨锦麟、押沙龙力荐! ★我们相遇时,便是分开时;我们拥有时,便到了失去时。恐惧不确定性的人,在他确认命运的瞬间就已经死了。*可把握的,便是洞彻此心。 ★这是一部洞察世相的书。不管我们做任何事,在宏大的历史和空间范围内都是微不足道的。但
1.助你精进的八大硬核技能! 2.聪明人学不会的笨方法!高手的成功秘籍并无想象中玄妙,你和他们之间,只差将关键技能死磕到底的硬功夫。 3.高手都有共通的关键认知!畅销书《反本能》作者卫蓝、畅销书《深度思维》作者 叶修、麦肯锡咨询顾问 冯聿娴联袂力荐! 4.真正厉害的人都在暗下硬功夫,创造卓越的自己,你需要系统性方法! 5.高手成就卓越人生的心智模型,用系统性方法实现质变式向上成长。 6.本书宜常备案头,常练常新:医治
本书从发掘看不惯的原因、转变思维、够朋友、跳出生活圈子交友、修炼自己、人脉手腕、主动结交朋友等方面进行发掘, 逐步层层递进, 告诉人们心态改变的力量, 让人们分析自己的内心, 进行理解别人, 接受别人, 进而提升自我, 主动结交朋友, 使自己摆脱不良心态, 在人际关系中如鱼得水...
本书分为七章, 主要内容有: 心理学效应: 销售成交的背后的点金手 ; 满足客户的心理需求 ; 分析客户性格, 针对性销售 ; 定价心理学: 让利润隐藏在角落里 ; 广告心理学 ; 谈判心理学等...
本书是一本帮助大众提高心智防护能力的励志成长类图书。作者通过切身体会和社会中的真实案例, 总结出了人们在日常生活中经常出现的心智漏洞, 并提供了实用可靠的补救措施和优化技巧, 以期让人们养成善于独立思考, 及时查漏补缺的行为习惯。本书价值在于帮读者摆脱盲信、贪婪、功利等心智弱点, 成为睿智、大度、博爱的人...
针对现代女性量身定做的气质读本。除了社交礼仪、商务礼仪之外,额外有针对女性读者的容貌、姿态、表情等礼仪形象,还包括中西餐、观看演出、参观博物馆、品茶煮酒、高尔夫马术等运动方面的礼仪内容,贴近女性生活,有很好的实用性。并且针对女性在社会中的多重角色,涉及了职场、家庭、亲子等多种场合的礼仪内容,包括不同种类宴会礼服的选择,亲子party的举办等等内容,很好的诠释了女性既可游刃职场,又可做智慧主妇。...
★在欧美持续热销的现象级图书,影响数百万人的思考法。 ★高效能人士都在用的77种思考法,让你快速成长、告别低效人生。 ★书中内容充实。用工作和生活中的真实案例,阐明怎样思考才能高效地解决问题。每篇文章末尾还有总结,能够帮助读者更好的理解和提升。 ★作者依靠自己多年的经验,总结出怎样做才能让工作和生活更高效的思考法,创造出自己的个人品牌,积累下属于自己的财富。在本书中,作者将这些思考法倾囊相授,希望能帮助读者快速成长,获得更好的未来。
青春每一段路都有磕磕碰碰,有哭有笑,但只要不忘初心,耐得住孤独,努力过,尝试过,就是不负好时光。那些自以为的残酷青春,都会成为很闪亮的日子。 《愿你的青春不负时光,孤独不负梦想》以温情的文字娓娓道出对青春的感悟,关于梦想、成长、努力等各方面的经历和感受,引导你更好地度过青葱岁月,在经历青春的激扬之后,乐观且坚强,温暖而有力量...
◆一位善于化繁为简的沟通专家,一本讲授精简表达的实践指南,一个事关所有职场人的成功寓言。 ◆这是一本教人如何在快节奏的生活和工作中实现快速有效沟通的书,让我们在任何时间、任何地点,面对任何人时,都能实现精准表达,一开口直击他人痛点。 ◆本书从多个角度分析高效沟通的方法和技巧,囊括42种切中要点的说话艺术+60个直抵人心的沟通案例。 ◆由作者根据多年的口才技能培训经验并结合实例创作而成,没有枯燥的理论,知识性与趣味性兼备,让你一看就能使
火爆朋友圈的暖心闺蜜绿北再次讲述年轻人的爱情故事, 书写年轻人的爱情观。爱情有千百模样, 爱情观亦有千百模样。30多个故事, 30多爱情观, 但只想让你学会1种恋爱法 则 —— 世界很大, 大到找一个相爱的人要好多年, 因为来之不易, 所以值得珍惜, 值得我们每个人都好好地去对待...
《拒绝的艺术》 主要讲述了,生活中、职场中,人与人交流,难免会遇到需要拒绝的时候;其实,拒绝有时也是一种获得;拒绝别人的同时,又不伤害对方,这就是拒绝的艺术;怎么个拒绝法?何时该严词拒绝?何时该婉拒?需要技术。《拒绝的艺术》让你做一个懂得拒绝的人。 《拒绝的艺术》写到,"助人为快乐之本",这句话大家应该不陌生。但是有时候别人向你求助,你可能会因为某些情况不能或者不愿去做。那这时候,该怎么拒绝呢? 《拒绝的艺术》讲述了拒绝的艺术。相
《超级学习力:成为右脚趾的知识变现者》 “买书快、读书慢,如何进行时间管理”、“学到的知识用不上,如何进行知识分类”、“学习总收到干扰,如何进入心无旁骛的状态”,并在全球范围内为你搜索前沿的、科学的解决方案,从根源上改善你的学习焦虑,帮你成为更好的终身学习者...
人生,是自己的;情绪,是附加的。你处理情绪的速度,就是你迈向成功的速度。本书揭开情绪的真相,在人们表现出来的悲伤、愤怒、烦恼、焦虑、浮躁等行为中,从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面,以专业的理论和生动的案例解读情绪控制和应对方法,从而克服情绪短板,开启快速的上升通道。可以说,世上没有保证的强者,也没有保证的弱者;强者之所以成为强者,弱者之所以成为弱者,很大的差别就在于他们的情绪自控能力。愿你真正成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力
本书分为待人处世的基本技巧、如何使人喜欢你、如何使人信服你、如何更好地说服他人、如何让你的家庭幸福快乐等六章, 主要包括: 无端指责别人并不能解决问题、林肯喜欢批评别人吗、设身处地地为别人想想等...
本书将焦虑的研究带入了一个崭新的领域, 解释了焦虑对夫妻双方会有怎样的影响, 并提供如何发展健康的相互依存关系的方法, 为一起生活的伴侣们提供了宝贵的亲密关系指南。通过改变你对焦虑触发点和压力的反应, 你将可以专注于享受与伴侣相处的时间, 建立连接感, 从而实现真正的亲密关系...
24位经典,24种盛放的生命样本,千疮百孔又无比真实的人生。柔软天真,理性刚毅。 这是一群不曾被生活取悦过的女人,于是她们创造了自己的生活。 萨冈、乔治桑、帕蒂、桑德伯格、香奈儿、弗里达……这些有名女性,她们的欢笑、眼泪、热烈鲜活的生命在这本书里焕发了全新的光彩,模糊了性别、年龄与时代。欲望是她们永不脱下的红舞鞋,野心是勋章...
《向高校要业绩 —— 倍增业绩的54种实战方法》是一本高效工作实用指南。堪称一本脉络清晰、指导性强, 有较强操作性的精英塑造实务指南。内容包括: 方法正确, 高效工作有保障 ; 先行一步, 可胜过棋高一着 ; 练好内功, 熟能生巧促高效等...
九型人格其实就是具有不同特征的九种性格, 它最神奇的地方, 在于能穿透人们表面的喜怒哀乐, 进入人心最隐秘之处, 发现人最真实、最根本的需求和渴望, 帮助人们准确地判断自己和他人的人格类型, 从而在日常生活和工作中更好地认识自我、洞悉他人, 建立和谐的人际关系, 并最终提升我们人生的幸福指数和成功指数。本书详尽地分析了每一种人格, 针对不同人格的特性提出相应的扬长避短的策略, 让每个人都能将自身优势得到最大限度的发挥, 实现自己的人生
*的理想主义和真实的实干家 对世界和人性始终抱住巨大的热情 她们彼此相爱而不嫉妒,她们彼此帮助而又独立 每一个人都是自己的宇宙中心 写作让她们战胜了命运的残酷 ...
最早在公元前2500年的巴比伦帝国或中东地区,就已出现了九型人格学的雏形,通过一代又一代人的口口相传发展至今。近几十年来,九型人格已在许多国家普及,美国著名的斯坦福大学甚至将其列为MBA的一门必修课。 九型人格是古老的心灵密码学。它就像一张人性地图,透彻地分析了人性中的种种欲望,诸如如何认识自我,发现自己的优势,选择适合自己的职业,与他人融洽相处等,这些所有与性格相关的秘密,九型人格都可以帮助你解开。 顺应人格特质,做最好的自己。
对人一个人来说,世界 怎么改变并不重要,重要的是我们内心的世界不要陷入因外因而带来的烦恼漩涡中。细细琢磨一番,我们就会发现,其实让我们烦恼的不是事情,而是心情。不是这个世界有苦难、有是非,有善恶,而是我们没有一颗智慧透彻 的心来观察它,了解它。《控制你的情绪,不然你就输了》讲述一个人之所以能够成功,并不是因为他的人生道路一帆风顺。也不是因为他有超群的能力,而只是因为他善于控制自己的心情,正因如此,他才能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹,
本书主要以行动式演说为核心主题, 主要围绕如何将演说运用到推动企业目标行动落实来展开。全书分为五章, 内容演说的各个细节、技巧, 到不同演说类型的分类和特色阐述, 再到国内外著名演讲大师的归纳与梳理, 为读者呈现一次完整的演讲艺术体验之旅...
任正非:不死之鸟才能凤凰涅槃 伟大都是熬出来的,逼出来的世界* 任正非和华为的成功是人的成功、制度的成功、科技的成功更是文化的成功。 ...
本书从社会人生的宏观角度,以开放的视野、前瞻的思想、精辟的见解为广大读者搭建了一个解放观念、引爆思维的思想交流平台,帮助领导管理、企业经营、商务、职场等各界人士辨别混淆在事态本质规律之中的扑朔迷离的假象,破除大脑中长期形成的根深蒂固的陈规陋习,拓宽眼界,找到成功的思路,塑造成功的心态,掌握成功的方法,在现实中突破思维定式,克服心理与思想障碍,确立良好的解决问题的思路,提高处理、解决问题的能力,把握机遇,能为人之不能为,敢为人之不敢为,
写给职场人的人工智能时代生存手册。人工智能时代即将到来,我们的工作将会发生怎样的变化?怎样才能抢先变局,应对未来,避免被人工智能淘汰?本书透彻分析和解读人工智能时代各行业的巨大变化,为你提供行之有效的生存指南 聚焦AI时代对职场的影响,分析深入。为职场人提供实用的工作及就业指导,具体分析人工智能时代行业的形势变化。通俗易懂,指导性强。 日本畅销书作者铃木贵博新作。...
对每个人来说,工作既是一种谋生的手段,也是个体身心、成长的修炼。在工作中取得业绩,乃至谋求更大的成功,首先要有一种追求成功的欲望,然后设定目标跟进,在持续努力中经受磨练和考验,最终迎接胜利的果实。 优秀员工具备自动自发的精神,在工作中忠诚敬业、培养专业能力、勇于负责、以公司为家、积极融入团队、做事高效、持续学习进步、大胆创新。本书从上述各个方面详细阐述了在工作中如何完善自我,概括总结了成为一名优秀员工的进阶之路,希望帮助千千
本书为读者指明一些方法,以帮助读者成为一个会谈话的人,让读者摆脱因缺乏洞察力而表错情,缺乏颂听力而会错意的尴尬,并教会读者如何巧妙地利用引导力来获取信息,以及如何増强在谈话中的瞬间吸引力,最终以超强的说服力赢得谈话,达成目的。 ...
《鬼谷子》是一部集纵横家、兵家、道家、仙家、阴阳家等思想于一体的理论著作。本书对原作做了精当而晓畅的注释与翻译,每篇皆附有提要以解析、导读,并精选了古今中外颇具代表性的案例,涵盖管理、商场、职场、处世等各个领域,逐篇阐释、解读,用精彩纷呈的故事呈现鬼谷子的智慧谋略。 ...
这是一本集知识性、趣味性、实用性于一体,专为现代都市男女量身打造的口才修炼指南。它会送给你一套属于自己的高情商语言风格,帮助你去开启属于自己的美味生活。只要你愿意,好好 说话并不难。...
梁启超的一生,是传奇的一生。尤其在对儿女的教育上,“一门三院士,九子皆才俊”就是对他教育成果的写照。 梁启超的子女都在各自的领域有自己的成就,这与他的教育是息息相关的。 《梁启超家书(精选版)》从梁启超给子女所写的书信出发,让读者能够体会到梁启超教育子女的思想,从中汲取有用的东西,来让自己的孩子受益...
本书是青年作家魏文翼的作品集, 均为励志随笔, 内容主要是针对当代年轻人在职场、情感、生活、社交等方面遇到的困惑进行了深入分析, 并以自己和身边人的经历和经验为依据, 通过一系列热爱生活、积极向上的年轻人奋斗的故事, 为他们解答人生困扰提供动力与参考...
[日]熊田千佳慕著,张勇译
刘争争
梁实秋
缪哲 著
汪曾祺
宋瑞祥
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