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  • 思秋期

    (日)和田秀树著  /  2017-09-01  /  青岛出版社
    ¥26.2(3.8折)定价:¥69.0

    本书主要内容包括: 思秋期引起的身心变化 ; 度过思秋期的方法Ⅰ身体抗衰老 ; 度过思秋期的方法Ⅱ保持前额叶年轻 ; 实践篇Ⅰ思秋期应该吃什么 ; 实践篇Ⅱ聪明地度过思秋期 ; 篇外介绍几种返老还童的最新医疗技术...

  • 我是刘乃萍

    温小平,杨丽玲 绘  /  2011-05-01  /  青岛出版社
    ¥6.1(3.2折)定价:¥19.0

    满街很多胖女生,但是自感漂亮的不多,快乐的也少,更不幸的是,她们还经常会成为哵 人嘲弄的对象。该如何乐在体重中呢?本书将会告诉你答案...

  • 活着就要气场全开

    柳崖  /  2017-01-01  /  青岛出版社
    ¥16.7(3.7折)定价:¥45.0

    ★“只想做个小女孩,无奈变成女总裁。”在这本书里,作者除了分享怎么赢,还梳理了亲身经历的血淋淋的教训。希望自己受过的伤,能成为读者的导航,告诉怀揣玫瑰梦想的女孩们,人生路上哪里有沼泽,哪里有宝藏。 ★你的未来,不能只围绕着某某太太、某某妈身份去设计。★年龄是勋章,从来不是硬伤。★如果不努力争取,除了皱纹和赘肉,岁月什么都不会给你!...

  • 活得漂亮

    梁欢欢  /  2018-04-01  /  青岛出版社
    ¥14.4(3.8折)定价:¥38.0

    1.在这个你甘于平庸,生活就会回馈你平庸的年代,很多人都在叫嚣着要活得漂亮,可何谓活得漂亮?怎样才能实现活得漂亮?这才是直戳问题的关键!2.本书写给想要活出自己姿态,渴望内心强大,内心充满欲望,却只停留在口号的姑娘。3.作者告诉我们:★ 内心强大,人生便无所畏惧。女人是情绪生物,要想强大,就要不断修炼,战胜脆弱内心。而这一切都有法可寻。★姿态是自己给的,安全感也是自己给的,尤其当你遇人不淑时。要学会提取正能量,拒绝悲观、沮丧、惶恐和焦

  • 青岛出版社重塑精装纪念版

    吕不同  /  2017-06-01  /  青岛出版社
    ¥22.4(3.8折)定价:¥59.0

    无数个选择的瞬间,组成了我们的人生。是我们对自己选择的生活不够努力,还有什么理由去责怪生活本身。——————————————————————————————————————————————————吕不同观点:1、这世上很多事,其实都是环环相扣的,你拿起其中一节,深入它、凝视它,必会牵扯出其他看似无关的节。你拿起的时间越久,深入某一节的程度越深,越会发现自己能看到的,早已不局限在很开始的那一节。2、有的人看世界是靠推门出去,有的人看世界

  • 愿你特别凶狠.也特别温柔

    蓑依  /  2016-08-01  /  青岛出版社
    ¥14.0(3.9折)定价:¥36.0

    1、本书写了36个真实动人的故事,围绕当代年轻人时常探讨的话题一一如何做*好的自己展开,真实的力量动人心魄,你会被书中的文字一一击中,你会好奇为什么作者如此懂你的心,你的疑惑,你的迷茫,还有你的孤独。 2、读蓑依的文字,你会常常感觉如芒在背,她的文字一针见血,你似乎已被她看穿,然而她举出的事例又那么朴实而平常,说出的道理是那么沁人心脾,直抵你的内心。 3、蓑依告诉你:每个人生来都是有刺的,这个刺,向外可以伤到别人,向内可以伤到自己

  • 生活不易,敬之以美

    尤琳  /  2017-01-01  /  青岛出版社
    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0

    生活美学家、星巴克合作艺术家、水彩女王尤琳的生命感悟,分别从艺术之美、独立之美、爱情之美、亲子之美和人格之美讲述了如何面对人生琐碎而不生怨怼,向爱而生。“真正的恶性并不来自对美的展示,而是来自对美的抑制。”“生活不会变得更好的,所以我得好好对待当下每,而不是混沌地把日子挨到明天,挨到‘一切都会好起来的’那。”“这就是爱。它亲密无间又相互独立。”“这世间有多少个孩子,就应该有多少种相处方式,没有单一且专享的‘正确’。”“很多时候我对学生

  • 人人都是演讲家

    李易真著  /  2018-08-01  /  青岛出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    本书依托独创的“语商树”理论体系, 通过口修、脑修、声修、体修、读修、写修六大板块的综合训练, 旨在打造具有实操性、接地气的演讲口才一揽子解决方案, 帮助不同年龄段的读者学习和掌握相应的技能, 实现好说话、说好话、说话好、能沟通、会表达、好口才、擅演讲、高语商的目标, 变成口才宝...

  • 日本留学指南

    王智新主编  /  2019-03-01  /  青岛出版社
    ¥100.8(3.5折)定价:¥288.0

    该书从留学日本的入学考试方式、院校信息与专业选择、留学费用的预估、签证手续的办理、生活方面的帮助、在日本就业的情况等综合介绍了面向留学生的日本的教育制度和各类院校信息,对于希望留学日本,乃至留日工作的青年学子来说具有重要的指导作用。与此同时,该书也是促进中日两国教育事业交流,乃至人文交流的不可或缺的集成之作...

  • 不完美即是人生

    魏棻卿  /  2017-02-01  /  青岛出版社
    ¥17.1(3.8折)定价:¥45.0

    生命很有趣的地方在于,每天都是另一个机会的开始。要感谢那些曾经伤害过的你的人,原来暗夜不止让我们看见更远的星,也会帮助我们更靠近自己的心。本书呼吁我们正视内心的黑暗、你所受的苦、不想要的生活、人际的烦琐、亲密关系黑洞等不完美的自己,以人生无法逃避的不完美,去探讨人生重大挫折的内在应对机制。我们不要以为自己不完美,所以是世界上很孤独的一个。要知道,这个世界很多人走的路,不一定就是很正确的一条路。毛姆这样定义生活的不完美,其实生活很有意思

  • 心怀正向的信念

    魏棻卿  /  2017-02-01  /  青岛出版社
    ¥17.1(3.8折)定价:¥45.0

    每个人虽说生而自由,却无不在枷锁中过一生。古希腊哲学家爱比克泰德(Epictetus)曾说:“人不是受事情的困扰,而是受到他们对这些事情的看法的困扰。”充斥在我们日常生活中的非理性信念,诸如苛求外在肯定、过高自我期许、时常心存忧虑、选择逃避问题、完美主义倾向等,始终是人生需要直面的问题。我们需要做的正如同黎巴嫩诗人纪伯伦所形容,要用内在的力量去突破那封闭你灵性的枷锁。参考美国心理学家维琴尼亚?萨提尔(Virginia Satir)所提

  • 允许自己做自己

    魏棻卿  /  2017-02-01  /  青岛出版社
    ¥17.1(3.8折)定价:¥45.0

    一个人很大的战场,其实是在内心。当我们对于现实生活的一切,想得而不得时,会觉得世界好像总在和我们作对,但实际上,真正在和我们作对的,是自己。当一个人总是紧抓着外在的物欲作为自我认同,那么生命绝大部分的焦点便会放在对其的追逐上,而非用心去倾听和感受内心的声音,当然就更别说要做真实的自己了——因为你自始至终认识的,都只是那个戴着社会面具的自己。如何做回真实的自己?希望本书通过剖析人生与远方、婚姻与孤独、内心与冲突,能够带领你慢慢走上自己的

  • 重塑

    吕不同  /  2018-01-01  /  青岛出版社
    ¥14.7(3.7折)定价:¥39.8

    1、为什么很多人辛苦一生,仍然生活在社会底层?知乎大神吕不同千万好评、诚意之作,引爆知乎、微博等各大平台!522929人运用到实际的重塑方法,经历、反思、社会、底层、孤独、奋斗,六个切面,让你参透内心的秘密,微博上广为流传的经典语录,你不用失去格调,委屈自己,依然可以做一个体面的赢家。2、无数个选择的瞬间组成了我们的人生。是我们对自己选择的生活不够努力,还有什么理由去责怪生活本身。我们没有时光机器,可以回到过去,但在每一个铭心刻骨的

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