【5-7折20-50元中医保健书籍】5-7折20-50元中医保健书籍推荐及报价

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保健/心理健康

中医保健

20-50元

5-7折

出版社：化学工业出版社

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艾灸祛病看这本就够-附赠光盘

段学忠编 / 2012-03-01 / 化学工业出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

1.《艾灸祛病看这本就够》由中医药学博士、教授、主任医师段学忠主编，由上海中医药大学针灸推拿学院教授徐平审定，权威性强。2.内容充实，实用性强。介绍了百余种疾病的艾灸疗法，涉及中老年慢性病、家庭生活常见病、妇科、男科、幼儿等多个方面，各类人群都可以依照《艾灸祛病看这本就够》找到适用于自己病情的方法，简单方便。3.设计精良，文字简洁，图片清晰。对应的穴位图和真人操作演示图让读者更快地找准穴位，更轻松地学会操作方法，整《艾灸祛病看这

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奶水足、不长胖——中医博士的42天月子餐

张慧敏著 / 2023-05-01 / 化学工业出版社

¥48.9(7折)定价:~~¥69.8~~

1.优选的月子餐要满足两个条件：奶水足、不长胖。本书根据产妇身体恢复进度，设置了42天月子餐搭配方案，294道功效月子餐，每天都有一个主打明星药食同源食材，3顿正餐+3顿加餐花样多不重复。 2.每道食谱都配有食物定量、详细的配料和制作方法，保证新妈妈营养不过量，产褥期即可恢复苗条身材。 3.单独设置了功能性食谱，根据产妇常见不适，比如产后恶露不绝、产后便秘、产后缺乳、乳腺炎等问题，提供了详细的中医调理方案...

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对症经络拍打全图解

张静 / 2021-01-01 / 化学工业出版社

¥30.9(6.2折)定价:~~¥49.8~~

本书细致讲解拍打的基本常识、主要手法和拍打部位，与十四经脉相结合来系统且全面介绍拍打知识。从内科、外科、妇科、其他疾病及亚健康等方面分类介绍经络拍打的对症应用。全书配有详细的拍打动作及经络部位图解，方便读者学习使用。本书可供中医院校学生和教师、中医临床工作者及拍打爱好者学习参考。 ...

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中医养生治病一本通

国医养生堂组织编写 / 2015-08-01 / 化学工业出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

这本内容丰富而实用的健康长寿学大全，集经络导引、穴位按摩、生机食疗，告诉你如何运用简易、特效的经络穴位与生机食疗，全方位帮助读者从根本做起，增强体质，提高免疫力，益寿延年，力行健康、自然的养生之道，真正实现未病先防、既病防变、长命百岁不生病。全书深入浅出，图文并茂，一看就懂，一学就会，适合于居家疗养、自我保健...

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肾病居家饮食与中医调养

邓丽丽,刘旭生主编 / 2016-05-01 / 化学工业出版社

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

“不治已病治未病”，“养生之道，莫先于食”。本书旨在树立读者对肾脏病的预防意识，并介绍了常见肾脏病的保健及养生。第一篇介绍肾病的基本知识，以问答形式简要介绍了肾脏日常生活保健，肾脏病基础知识，肾脏病诊断、治疗、预防等相关知识，使广大读者知道什么是肾病、肾病是如何发生的、怎样及早发现肾病、肾病如何预防及治疗。第二篇为常见肾脏病的保健及养生。介绍了慢性肾炎、肾病综合征、泌尿系感染、泌尿系结石、慢性肾功能衰竭、糖尿病肾病、急性肾功能衰竭、狼

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痛风饮食调养一本就够:降尿酸减疼痛不复发

张奉春主编李宁副主编 / 2020-01-01 / 化学工业出版社

¥28.4(5.7折)定价:~~¥49.8~~

本书介绍如何从一日三餐做起，掌握痛风饮食疗法，从而辅助治疗痛风及其并发症。本书针对每种食材，介绍了早、中、晚吃法，推荐了适合的菜谱...

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黄帝内经入门7讲

周杰、谢新才主编 / 2020-01-01 / 化学工业出版社

¥27.4(5.5折)定价:~~¥49.8~~

本书精选《黄帝内经》经典篇章, 逐句白话解读, 再加上大量图表展示, 力求做到翔实、准确, 人人看得懂! 全书分为初识内经、养生、阴阳五行、藏象、病因病机、病证、诊法与治法7个部分, 一天一章, 7天读完, 以帮助读者窥中医经典之大貌, 了解中医理论之基础...

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对症按摩百病消

编者:王祥云|绘画:孙海建//杨立国// / 2017-03-01 / 化学工业出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

本书通俗易懂的语言深入浅出地讲解了穴位知识、常用的按摩手法和注意事项，通过真人示范图片，让您无需了解人体结构，便能轻松找到各个穴位。并针对50多种常见病症以及美容瘦身提出了有效的按摩方案，按摩手法简单易懂，并注明按摩力度、次数。每天只需十分钟的时间便能达到祛病保健的效果...

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艾灸祛寒湿看这本就够

吴中朝 / 2016-02-01 / 化学工业出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

寒湿是毒，“寒湿一去百病消”。颈肩腰痛、浑身不清爽、容易感冒、痛经……当身体出现这些不舒服的症状时，很可能是身体因为寒湿的侵袭发出的信号。祛除寒湿行之有效的办法就是让身体温暖起来。艾灸能温暖脏腑经络，疏通体内凝滞的气血。对特定穴位施以艾灸，可去除多种小毛病、缓解大疾病、增强人体的免疫力，从而预防多种疾病的发生。本书介绍的艾灸方法操作简单，易学好用，坚持施灸，可助你点滴积累强健的体魄...

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对症除湿自助手册

李志刚编著 / 2024-01-01 / 化学工业出版社

¥35.9(6折)定价:~~¥59.8~~

中年人提升自己的方式是学养生。本书立足于读者对“除湿”的需求，从“很多不舒服，都跟湿有关”、“与‘湿’有关的疾病的对症调养”、“日常除湿的小妙招”等三个方面介绍湿气致病的相关内容和应对方法。内容包括30多种常见疾病的家庭治疗和20余种日常除湿的小妙招，重点用艾灸、按摩和药膳食疗等非药物方法缓解症状和不适，帮助中年人远离疲劳、腹泻、水肿、肥胖、“三高”、皮肤差、月经不调等常见的健康问题，摆脱亚健康，恢复活力，健康生活...

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