【10-20元中医保健书籍】10-20元中医保健书籍推荐及报价

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保健/心理健康

中医保健

10-20元

出版社：郑州大学出版社

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魅力中医护航健康

刘姝 / 2020-07-01 / 郑州大学出版社

¥14.2(4.3折)定价:~~¥33.0~~

读书月|88元任选10本

《魅力中医护航健康/健康中国跟我学护理全媒体科普丛书》的内容涵盖了生活中常用的刮痧、拔罐、艾灸等中医护理技术，必不可少的中药内服和外用方法，以及老百姓喜闻乐见的养生操、养生茶等。同时，详细描述了大众关心的穴位按摩技术。特别之处是，《魅力中医护航健康/健康中国跟我学护理全媒体科普丛书》在指出中医护理的误区、中医养生和家庭养生误区的基础上，详细说明了科学的养生习惯。《魅力中医护航健康/健康中国跟我学护理全媒体科普丛书》图文并茂，

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一看就会,刮痧与保健

陶红亮 / 2013-05-01 / 郑州大学出版社

¥12.0(4.3折)定价:~~¥28.0~~

刮痧疗法虽然流行在民间，但却是中医发展的源头活水，有眼光的中医不会轻视、排斥它们，而会进行科学的吸收、提炼和再创造。正确地对待民间刮痧疗法，无论在临床上还是学术上，都是对中医药学术优秀传统的继承。人体的每一个穴位都相当于一味大药，它们的任何一种疗效，都是我们祖先防治疾病的智慧总结。在这个世界上，很多病并非全靠吃药治疗，学会了自我刮痧，你也能做自己的保健师。最后，希望大家通过阅读陶红亮、张卫东、吕双喜主编的《一看就会刮痧与保健：公民保

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远离高脂血症有诀窍

陈仕林，吕双喜主编 / 2014-07-01 / 郑州大学出版社

¥17.9(6.4折)定价:~~¥28.0~~

这是一本有关高脂血症的医学科普知识图书, 它以通俗易懂的语言, 精炼的内容选材, 向读者深入浅出地介绍了高脂血症的来历、症状、易患人群、诊治要点, 特别是在日常是生活中怎样采用简便易行的方式预防和治疗。在书中, 还生动地介绍了人们是怎样在不知情的情况下, 被自己的...

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张仲景养生文化健康服务指南

刘洪波 / 2020-08-01 / 郑州大学出版社

¥19.8(6折)定价:~~¥33.0~~

本书的上篇对张仲景养生文化进行了归纳分析，分六方面介绍，并依据张仲景养生文化中针对人们生活方式的内容，指导人们进行养生倦健活动；下篇依据张仲景养生思想，结合现代民众养生问题进行具体实际操作性指导，选择临床常见疾病，提出各种调养之法，一方面有利于疾病的治疗和康复，另一方面可以阻止疾病的复发，力求贴近民众生活实际，以实用为目标...

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