【4-5折中医保健书籍】4-5折中医保健书籍推荐及报价

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4-5折

出版社：上海科学技术出版社

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经典文化与本草食养全民读本鉴古诗.品药膳

陈永灿主编，王恒苍吴培编著 / 2018-05-01 / 上海科学技术出版社

¥12.9(4.3折)定价:~~¥30.0~~

本书目录仿照《本草纲目》的编次方式，分为草部、花部、果部、菜部等类别。书中每一种食养本草均以古代诗文为引，鉴赏诗词，体悟食养本草形意之美；其次进行中医养生功效解读；很后介绍本草膳食的制作方法。希望大家在学习中医食养知识，更好更快地掌握本草食养方法的同时，接受中华经典文化的熏陶，在鉴赏古诗中认识本草，在品味药膳中实践养生，既可以享受健康快乐，又能够提升生活品质。需要特别指出的是，书中的本草食养膳品是食品而不是药品，它对颐养健身有积极作用

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一百天学中医:经典里的养生名句

李其忠杨艳卓编著 / 2022-10-01 / 上海科学技术出版社

¥23.5(4.9折)定价:~~¥48.0~~

本书遴选一百条中华经典中的养生名言警句，以诸子百家、中医典籍、养生专著及文学散作（截止清末）为范围，以理论性、人文性、实用性、针对性为标准。本书所选中华养生名言警句，依据内容不同作了大体分类，分为天人相应、未病先防、情志摄养、起居摄养、饮食摄养、房事摄养六类。其中，部分名言警句涉及多方面养生内容，只能依据其重点权作归类。所选条目的排序，《黄帝内经》原文在首，先秦诸子百家原文其次，再次则大体按照时代次序编排。对所选条目的注释，侧重医理，

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