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书是人类的猫薄荷|每满99减50
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  • 40岁+必备的眼健康手册

    ¥28.0(7折)定价:¥40.0

    《40岁 的眼健康手册》为引进版医学大众科普类图书。《40岁 的眼健康手册》集专业眼科医生多年心血所成,使用浅显易懂的表达方式,对常见的眼科疾病做了详细介绍,并对如何保护好我们的双眼以及有效预防失明的要点进行了详细的解说。尤为希望四十岁以上的读者能够通过本书有所获益。本书的原著作者舘奈保子教授,是在日本享誉盛名的眼科医生,舘教授将自己的毕生精力都投入到了挽救失明患者的工作中。也正因为如此,才写作了这样一本书,通过普及必要的眼科知识,希

  • 从智慧医院到智慧健康养老

    ¥46.9(6.9折)定价:¥68.0

    本书是本书是一本智慧医疗实用专著,是在副省级城市率先出台的智慧医院建设评审标准的基础上所形成的专业著作,具有很强的实用性。同时介绍智慧健康养老的应用和推广实践,为推动智慧健康养老的发展做出贡献。通过阅读本书,读者可以清晰了解智慧健康养老的具体定义、核心理念及其实践案例,同时还可以了解智慧健康养老的应用策略和方法,进而能够更好的把握智慧健康养老实践的机会与挑战。同时从实践层面出发,介绍智慧健康养老的应用和推广实践...

  • 老而不弱:老年衰弱的预防与照护

    ¥43.5(7.5折)定价:¥58.0

    本书由三甲医院具有丰富老年医护工作经验的专家编写,书中体现了老年衰弱护理领域的最新照护进展。全书内容涵盖老年人发生衰弱的基础知识和相关专业知识,包括医疗、护理和居家自我管理等多个方面,如教会读者对症状的判断、日常生活的注意事项、自我照护、康复锻炼、突发并发症的院前处置、心理舒缓等方法;并告知读者可以通过哪些方式、如何进行科学的衰弱调理和预防。本书可让读者正确认识老年衰弱,也可让老年人学会自我管理,迈出患病后的误区,树立科学居家管理的信

  • 老年人关注的100个健康问题

    ¥36.0(7.5折)定价:¥48.0

    为满足广大老年朋友的健康诊疗需求,上海市第六人民医院老年病科的医生们将日常工作中经常被问到的老年朋友关注的100个健康问题汇总成书。根据问题内容,全书分为“健康常识”“健康生活”和“疾病防治”三篇,结合近期新的医学研究进展,用老年朋友听得懂的、接地气的语言,去讲述怎么吃、怎么动,如何治病、如何防病。同时,为了方便老年朋友阅读,书中还设置若干关键词,既可以顺序阅读,也可以根据自己关心的问题,通过关键词锁定相关内容快速阅读。希望本书能为老

  • 基于知识图谱可视化的养老护理研究

    ¥49.0(7.2折)定价:¥68.0

    CiteSpace是一款着眼于分析科学蕴含的潜在知识,并在科学计量学、数据和信息可视化背景下逐渐发展起来的一款引文可视化分析软件。本书全面细致地利用当前使用广泛的科学文献可视化软件CiteSpace对医学人文研究领域的发展趋势和研究热点进行了系统性介绍,能够使医学人文与医学领域的研究者在最短的时间内高效地认识、理解及使用CiteSpace生成的科学图谱,有效地指导相关领域的学习和科研实践...

  • 老年口腔健康100问

    徐艳  /  2023-12-01  /  东南大学出版社
    ¥35.0(7折)定价:¥50.0

    随着人口老龄化的日趋严重,老年人的口腔健康越来越受到关注。老年人的口腔组织器官萎缩,自洁作用减退,唾液分泌量减少,以及卫生习惯不良、全身疾病的影响,使菌斑易堆积而好发龋病和牙周病。老年人缺牙多,装假牙或种植牙的需求巨大。此外,有些老年人罹患头颈部恶性肿瘤、日常生活不能自理的老年人,口腔的卫生状况更不乐观,口腔疾病的发生率更高。因此,急需提高老年人的口腔保健意识,从而帮助老年人提高口腔健康,有了口腔问题后也能正确就医。本科普书为国内首部

  • 在时光中漫步:老年健康促进诗词集

    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    为强化“每个人都是自己健康的第一责任人”理念,提高老年人健康素养和健康水平,倡导全社会积极参与健康促进工作,中国疾病预防控制中心向全社会征集老年健康促进主题作品。 本书收录甄选的百篇优秀作品,内容包括健康生活方式、失能/失智预防、疾病预防、膳食营养、运动健身、心理健康、保健养生等多个方面。每篇作品均附“健康小贴士”,传达相关健康核心信息,核心信息为官方发布或由权威专家编写...

  • 候鸟式异地养老中国家、市场和社会的功能研究

    ¥39.6(7.2折)定价:¥55.0

    本书是一本学术专著,作者聚焦当下我国老龄化社会现状,从老年人养老的现实问题出发,选取海南省候鸟老人的主要聚集地点,通过参与式观察、访谈等社会调查方法,针对我国经济发展、社会转型过程中养老方式多样化的现象之一——候鸟式异地养老开展田野调查,借鉴结构功能主义理论,分析其产生发展过程中国家、市场和社会的功能呈现、互动关系及功能调适,在老龄化问题日益严重、养老需求日益迫切的当下有一定的借鉴意义...

  • 国医大师邓铁涛百岁养生二十四法(视频版)

    邹旭,吴焕林  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥43.1(7.2折)定价:¥59.8

    2001年,邓老立下一个目标,要完成“百岁工程”,2019年邓老仙逝,享年104岁。邓老希望能以“上工治未病”的思想来指导世人养生,而本书则是邓老几十年如一日坚持的养生之道的总结之作。邓老的养生方法很多看似平淡无奇,但这些方法往往可以融入日常生活,不知不觉地改变你的生活方式,从而使你离“寿而康”的状态更加接近。本书将邓老养生二十四法中涉及操作的部分增加视频内容,这样更有利于读者准确掌握邓老的养生技法...

  • 想带你看看失智症病人的世界

    (日)笕裕介  /  2023-11-01  /  北京科学技术出版社
    ¥66.8(7.5折)定价:¥89.0

    本书是第一本从失智症病人的视角出发,介绍他们眼中世界的图书。 失智症是因脑部伤害或疾病所导致的认知功能退化,广为人知的阿尔茨海默病就是其中的一种。病人往往会做出种种难以理解的“任性”举动,让家属充满了苦恼。 其实,他们会做出这些行为,只是因为他们日常看到的是与我们截然不同的世界。了解他们眼中的世界,才能够理解他们行为背后的原因,让病人与照护者双方都轻松。 本书结合温暖的插绘与故事,介绍了失智症世界的13个地标:令人失去记忆的神秘公交车

  • 相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体

    北京老年医院  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥35.3(7.2折)定价:¥49.0

    《相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体》主要内容包括老年人日常饮食、老年人常见病饮食、中国传统饮食文化三方面,通过通俗易懂的语言,以一问一答的形式,解答老年人关于饮食健康的问题,如粗细粮怎么搭配更合理、什么样的烹调方法更适合老年人、老年人怎样合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩饭好吗、得了糖尿病应该怎么吃、糖尿病患者能吃水果吗、如何选择养生粥等,帮助老年人在享受美味的同时,得到全面的营养、健康的身心...

  • 相约老年健康科普丛书——老年人日常安全小知识

    北京老年医院  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    本书的主要内容包括老年人的居家安全(防火安全知识、用电安全知识、使用燃气安全知识、如何防盗、家装注意事项等),起居安全(常见起居用品安全知识、跌倒相关知识等),出行安全(出行注意事项、防走失指南等),饮食安全(食物安全常识、如何预防误吸等),用药安全(合理用药知识、常见的用药注意事项等),财产安全(财产安全防范知识、防范电信诈骗等)和社会适应与权益保障(如何更好地适应社会、权益保障相关知识、社会救助渠道等),通过问答的形式为老年人讲述

  • 相约老年健康科普丛书——老年人运动健康一本通

    北京老年医院  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥38.5(7折)定价:¥55.0

    《相约老年健康科普丛书——老年人运动健康一本通》主要内容包括老年人运动相关的基本知识,健康和疾病的运动处方,运动的原则和科学运动的知识,老年人常见的运动损伤和运动损伤的自救,老年人常见的运动误区,运动养生的知识,通过通俗易懂的语言,以一问一答的方式,解答老年人关于运动健康的相关问题,如运动的好处有哪些、老年人在制订运动计划前需要做哪些健康评估、得了慢性疾病是否应该减少运动、帕金森病患者如何运动、如何通过运动训练来改善吞咽困难、老年人经

  • 相约老年健康科普丛书——老年人精神健康小处方

    北京老年医院  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    本书主要内容包括老年生理相关的心理问题(更年期相关心理问题、衰退相关心理问题、身体衰弱相关心理问题等),社会环境相关的心理问题(退休老年人心理问题、空巢和独居老年人的心理问题、养老机构老年人的心理问题、住院老年人的心理问题等),躯体疾病相关的精神心理问题(心脑血管疾病伴发的心理问题、肿瘤伴发的心理问题、失能伴发的心理问题等),为广大中老年朋友及其家人解答关于老年人精神心理健康方问题,帮助老年人了解自我调适、预防和识别精神心理疾病的知识

  • 相约老年健康科普丛书——老年人睡出健康病不扰

    北京老年医院  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥38.5(7折)定价:¥55.0

    《相约老年健康科普丛书——老年人睡出健康病不扰》主要内容包括睡眠的背景知识(与睡眠相关的基本概念等),中医养生与睡眠,各科疾病与睡眠(精神心理科疾病与睡眠、呼吸科疾病与睡眠、帕金森病与睡眠、耳鼻喉科疾病与睡眠、心血管科疾病与睡眠、消化科疾病与睡眠、泌尿科疾病与睡眠、骨科疾病与睡眠、眼科口腔科疾病与睡眠、妇科疾病与睡眠、皮肤科疾病与睡眠、护理康复与睡眠等),合理用药与睡眠(老年人失眠的药物治疗、可能导致失眠症状的药物等),通过一问一答的

  • 听渡边昌医生谈糖尿病疗治

    (日)渡边昌  /  2023-09-01  /  四川大学出版社
    ¥29.3(6.5折)定价:¥45.0

    本书包含了作者25年的糖尿病自我管理的人生经历,及很多有关糖尿病的新知识的新版书,奉献给有糖尿病风险及患有糖尿病的人们,希望能有助于他们享受更健康的生活...

  • 老年口腔健康指南

    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    《老年口腔健康指南》带给老年人一口好牙的希望,破除老掉牙旧观念。一口好牙,才有全身健康。本书用通俗易懂的语言和生动形象的配图,从预防、诊断、治疗等方面详细介绍了老年人各种常见的口腔疾患,如食物嵌塞、牙齿松动、缺牙、牙根龋齿以及口腔黏膜疾病等,提出了专业、可信、有效的口腔保健知识,以及诊疗相关知识,以期为老年人口腔健康提供了科学指导,帮助老年读者树立正确的口腔保健理念。本书也为口腔医学专业人员开展口腔健康教育和科普宣传活动提供工具书,有

  • 养老机构管理基础

    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    本书系统地将管理学基础相关理论、基本知识融入机构管理,结合近年来国家相关政策法规与标准,结合机构管理案例进行教材编写,以期满足智慧健康养老服务与管理专业人才培养需求。国家“十四五”规划将积极应对人口老龄化上升为国家战略,提出构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系。养老机构是我国养老服务体系的重要组成部分,培养懂运营、会管理的养老服务人才对我国养老服务体系的建设具有重要作用...

  • 中老年人免疫力提升指导

    王兴国,姜丹  /  2023-08-01  /  中国妇女出版社
    ¥34.1(5.7折)定价:¥59.8

    人到中年,每个人对于自身健康的关注度较自己年轻时有了明显提升,而且随着年龄的增长,免疫力有所下降是在中老年人都要面临的问题。尤其是当病毒攻击身体时,免疫系统遭受破坏,身体会变得虚弱。于是,如何有效提升免疫力是中老年人关注的健康话题之一。本书正是基于此,为中老年朋友解读了关于免疫系统的相关基础知识,以及如何提升免疫力,尤其是关于高龄老人这一类特殊人群的照顾,同时配以提升免疫力食物清单及菜谱,帮助大家全面提升免疫力,共同保卫我们的健康...

  • 如何成为一个健康老人

    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    本书的目的是建立老年人正确认识衰老这一客观现实的观念,从自身出发了解衰老的过程,以及生理变化和心理变化。用通俗易懂的语言传递老年人健康素养、健康管理、疾病防控等方面的科普知识,涵盖老年人常见疾病的预防控制、传染性疾病的预防控制、心理疾病的预防控制、合理膳食营养指南、不良生活习惯的防范措施、健康素养和健康管理理念等内容,让老年人能够初步掌握相关知识要点,提高自身疾病防控意识,促进养成良好的心态,拥有健康的体魄,安享幸福的晚年生活...

  • 提升免疫力,打造抗炎抗癌好体质:中老年抗病指南

    邓旭  /  2023-06-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    老年病、妇科病、男科病、小儿病本书介绍了百余种常见病的传统疗法,简便实用。此外,还按照虚、寒、热等体质,介绍了相应的日常保健法。无论是对症治病,还是日常养生,都可以供读者查阅,是一本实用的家庭养生参考本书。专家一步一步教,读者按步学,就可以为自己及家人进行自然、安全、有效的疗法,用拔罐、刮痧呵护全家健康...

  • 长者照护图文百科

    ¥77.8(7.2折)定价:¥108.0

    本书贴合中国长者家庭的实际需求,以彩图的形式,以情境式教学为特点,叙述了照护工作中的各项知识和技能,浅显易学;内容涵盖了照护礼仪沟通、长者生理心理变化、照护者身心健康、生活照护(清洁、排泄、移动、睡眠、进食)、医疗护理(生命体征测量、血糖测量、胰岛素注射等13项)、紧急情况的应对及偏瘫长者的自理能力训练等。书中的每一操作都有独立图文,可以边看边用,实践性强;对话式的教学亲切自然,无论长者本人、家属还是其他照护者都容易接受。为家庭中照护

  • 中老年人需要适度力量锻炼

    方宏建  /  2023-05-01  /  山东大学出版社
    ¥46.2(6.8折)定价:¥68.0

    本书为老年运动方面的图书,主要介绍了力量锻炼对人体的重要性和力量锻炼对人体的积极效应,此外还介绍了进行力量锻炼应遵循哪些原理和原则,怎样进行力量锻炼,以及如何通过力量锻炼使一些慢性病和身体疼痛得到缓解和康复的知识与方法。本书为老年运动方面的图书,主要介绍了力量锻炼对人体的重要性和力量锻炼对人体的积极效应,此外还介绍了进行力量锻炼应遵循哪些原理和原则,怎样进行力量锻炼,以及如何通过力量锻炼使一些慢性病和身体疼痛得到缓解和康复的知识与方法

  • 学会照顾,让父母的晚年更幸福

    陈乃菁  /  2023-05-01  /  广东经济出版社
    ¥35.4(6.1折)定价:¥58.0

    本书主要讲述了作者以其职业的角度,从其工作案例整理归纳出人们在照顾老人过程中会出现的25个盲点,包括“老爷爷包了尿布,却再也走不出家门”“怕王伯伯危险,看护把他绑在床上”“李妈妈在3个儿子间过“游牧”生活”等盲点,个案中不乏儿女与父母的问题、儿女间因父母而产生的矛盾问题、看护与父母间的问题。通过具体的案例,告诉读者,身为照顾者,面对老年人行为、言语,应该要怎么做才能让父母在逐渐老去的过程中过得更自在、更幸福,才能让父母拥有品质更高的晚

  • 现代医院护理管理学

    ¥32.3(6.6折)定价:¥49.0

    本书聚焦老年照护过程中常见安全问题,通过对常见风险(跌倒、噎食、肺部感染等)进行系统分析,结合养老机构安全运营经验,探究风险产生的原因、预防措施、后果处理及日常照护过程中的风险防范方法,从而保障安全有效的照护活动。。本书将为各级养老照护机构一线护理员、照护者等提供老年安全照护提供指导与参考。适合家庭、社区、养老机构中没有医护专业背景的养老照护人员阅读,有助其提高主动防范老年照护风险的意识和技能...

  • 养老照护系列丛书:老年音乐照护

    韩菊  /  2023-04-01  /  上海教育出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    本书主要内容包括音乐照护概述、音乐照护在老年照护中的应用。音乐照护是运用音乐的特性,在专业人士的带动下,配合特定设计的身体康复以及促进言语训练的动作,从而获得身体活化、心情愉悦的效果。音乐照护被广泛用于团体及个人照护中,并在社区推动中起到关爱社区居家老年人的关键作用。学习音乐照护、掌握音乐照护的规定曲目(包括古典乐、流行音乐、自创曲目等),可以带给参与活动者个人层次的身心成长。本书可为各级养老照护机构一线护理员、照护者等提供老年音乐照

  • 知行合一,健康百岁:老年居家健康自我管理手册

    保志军洪维  /  2023-01-01  /  上海科学技术出版社
    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    我国正快速向深度老龄化社会发展,老龄化带来的衰弱、共病、 失能对社会和家庭造沉重负担。实现健康老龄化不但是国家重要的 战略方向,也是每个家庭努力的目标。然而,几乎每个家庭都缺乏针 对老年人的居家健康自我管理的了解,亟需系统性的老年居家健康 自我管理知识。 本书以老年居家环境为背景,以老年健康自我管理为主题,系统 总结了11个方面内容,并配有相关专家授课视频的二维码,将文字和 视频结合起来,全面介绍老年居家自我管理的知识。通过学习科学

  • 生活中的编织新技艺

    顾嬿婕编著  /  2022-11-01  /  复旦大学出版社
    ¥15.0(7.5折)定价:¥20.0

    本书讲述手工编织文化,讲解各种编织方法,提供丰富编织案例。全书详细介绍了钩针编织的线材、钩针、针法符号等,以简洁明了的文字搭配清晰的图片,展示每种针法的特点和详细钩织方法。不管是编织新手,还是有一定基础的编织爱好者,都能够了解中国编织文化,练习编织作品的手工制作。老年人可以通过手工制作挖掘潜能,增强参与感,丰富晚年生活,老有所学、老有所乐,在生活中找到展示的舞台...

  • 老年人,吃得对才能活得好

    ¥34.8(6折)定价:¥58.0

    随着老年型年龄结构初步形成,中国开始步入老龄化社会。我们发现,老年朋友在营养观念上存在很多的误区,而且受一些“朋友圈”“公众号”不科学信息的影响,缺乏明辨是非的理论依据和系统的学习途经。为老年人及时建立科学的营养观、行之有效的养生观,迫在 眉睫。 本书关注、聚焦老年朋友关心的营养膳食问题,将营养素、膳食保养、膳食对衰老的影响、食疗与药膳、不同人的膳食选择以及中医养生食方一一道来,内容系统科学,语言浅显易懂,很好适合老年朋友使用。 “健

  • 养成一生不痴呆大脑的77个习惯

    (日)和田秀树  /  2021-10-01  /  中国人口出版社
    ¥31.4(6.3折)定价:¥49.8

    本书由从事儿科临床一线工作30年的儿科专家总结多年工作经验,亲笔写成,从孩子的喂养、疾病、语言运动和心理健康,四个方面入手,解答了隔代育儿家庭中热门的60个问题。每个问题从真实案例入手,梳理了相关医学知识,提供了正确的做法,并为两代人如何处理矛盾育儿矛盾、解决育儿矛盾进行了具有现实意义与操作意义的指导...

  • 中老年中医药养生宝典

    ¥39.0(6.5折)定价:¥60.0

    1.本书为简明的针对中老年人的科普性中医药养生保健读物,可作为老年大学中医药养生与保健培训教材;2.注重中医理论架构与养生保健适用性;体现中医药特色,但兼顾现代流行的养生保健经验;3.上篇为中医养生理论、常用药物养生以及常用养生方法介绍;4.下篇重点介绍常见疾病中医药防治与养生保健;5.其中针灸部分的养生保健方法以天灸罐为主要工具,为编者的发明,注册为1类医疗器械,具有无创伤疼痛、使用安全、操作简单、疗效显著、性价比高的优势,目前已有

  • 重启活力人生:成就族的行动指南

    Katy  /  2021-10-01  /  电子工业出版社
    ¥24.9(4.3折)定价:¥58.0

    针对50岁以上人群,本书指导读者使用简单的纠正练习来抵抗衰老。针对整个身体进行无障碍的训练,对健身人群和关节置换人群都适用。 除了Bowman的指导,书中还有她的合著者的故事、经历和建议,4位75岁以上的女性多年来一直在运用这些原则练习。她们的故事给了老年读者灵感和实际的建议,可以帮助读者恢复力量和灵活性。不管你从什么时候开始,如果你改变动作,就能改变你的感觉...

  • 养肝就是养命:全新升级版

    胡立明  /  2021-09-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥19.6(4.9折)定价:¥39.9

    本书共8章:第1章,主要介绍养肝常识,让您把肝了解得明明白白;第2章,教给您从身体的细微变化中,学会给肝做“体检”;第3章,介绍养肝、护肝的特效食材和中药材,并搭配养肝食谱,向嘴巴要健康;第4章,介绍养肝特色运动,只需身体动一动,肝脏功能就能显著增强;第5章,介绍身体自带的特效“养肝妙药”,平时在特效穴位上按按捏捏,不花一分钱就能使肝百病难侵;第6章,结合男女不同的特征,分别送上贴心的肝脏养护方案,让男人身强力壮、女人不受妇科病困扰;

  • 老年健康整合照护手册

    周祥福  /  2021-07-01  /  广东科学技术出版社
    ¥46.8(6.7折)定价:¥69.9

    《老年健康整合照护手册》由中山大学附属第三医院泌尿外科主任周祥福教授集合医疗、护理、心理和康复4个专业的专家编写而成。  《老年健康整合照护手册》遵循“身、心、社、灵”全人护理理念,提供全方位照护老年人的护理模式,致力于为在养老过程中遇到困难的老年人及其家属,以及养老机构的照护者提供专业的医学援助...

  • 老年人居家锻炼计划(视频版)

    康琳  /  2021-06-01  /  中国医药科技出版社
    ¥24.5(7折)定价:¥35.0

    由于老年人户外活动明显受限,因此出现日常生活能力、认知功能和躯体功能下降的老年人数量可能随之增加,康复等医疗卫生服务的提供也变得更加困难。老年人在社交活动减少的情况下,衰弱随之发生发展,很小的应激便有可能会导致健康情况恶化,出现行走困难、跌倒和骨折、认知能力下降、焦虑抑郁和各种新发疾病的风险增加。为了避免这一系列多米诺骨牌倒下,在家中尽可能进行保持活动锻炼是至关重要的。日本国家老年医学中心出版了一份家庭活动锻炼指南,即 2020 老年

  • 华西心理卫生系列图书 老年情绪问题患者及家属手册

    王雪,况伟宏  /  2021-06-01  /  人民卫生出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.9

    1.本系列丛书针对不同人群及临床常见心理问题分为10个分册,分别是:《阿尔茨海默病患者及家属手册》《老年情绪问题患者及家属手册》《儿童精神疾病家长手册》《精神分裂症家属手册》《抑郁症患者及家属手册》《焦虑症患者及家属手册》《双相障碍患者及家属手册》《强迫障碍患者及家属手册》《酒精成瘾者家属手册》《物质滥用者家属手册》,主要介绍了疾病的相关知识、症状、用药、自我及家属心理保健等。本书着重描述了老年期常见的情绪障碍,并就如何解决这些问题从

  • 合理用药你“药”懂(上海市老年教育推荐用书)

    石浩强  /  2021-06-01  /  复旦大学出版社
    ¥35.1(7.8折)定价:¥45.0

    本书由上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任石浩强近5年来刊登在《康复》杂志上有关合理用药的科普文章集合而成。内容分为“用药常识”“生活与用药”和“常用药”三个板块,主要针对成年人,尤其是中老年人的生理特点、在日常生活中的各种用药场景以及各类常用药的使用特性,给出了详细的指导和建议。从用药的基本原则、方法开始,由浅入深,对于成年人群在日常生活中可能会遇到的各类用药问题,以及各类常用药品如何合理使用,给出详细的介绍和指导。内容非常不

  • 老年人四季养生(上海市老年教育推荐用书)

    尉敏琦,周热娜  /  2021-06-01  /  复旦大学出版社
    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    一年之中,随着春温、夏热、秋凉、冬寒的四时气候更迭,万物表现出春生、夏长、秋收和冬藏的自然规律。人类也不例外。人与自然是一个统一的整体,人体的脏腑功能活动和气血运行与季节的变化息息相关。四时气候的变化,对人体的生理、病理及疾病的预后等都会产生很大的影响。顺应自然气候变化而进行有针对性的养生保健,被越来越多的人认可与推崇。本书拟从“认识我自己”着手,引导老龄人群重新认识自身的生理状态、体质变化、社会角色转变与心理特征变化。编者将以四季更

  • 老年护理基础篇

    ¥19.8(6.6折)定价:¥30.0

    本书将根据老年护理的特点, 介绍给老年人如何管理好自己的慢性病。您在本书中不会看到有关老年护理东西, 但是您却可以找到许许多多的有关如何将护理变得更轻松、愉快的技巧和建议...

  • 中老年营养百科

    王兴国著  /  2021-04-01  /  化学工业出版社
    ¥68.6(7折)定价:¥98.0

    本书旨在让中老年人得到有品质的更好的生活, 拥有适合中老年人自己的营养膳食指南。本书由五个部分组成: 正确的营养观念, 在食物多样化的基础上分清好坏食物并重视饮食模式 ; 良好的饮食习惯, 精心安排一日三餐, 读懂加工食品的营养标签 ; 优质的营养食材, 约200种常用食材的营养价值全面解析 ; 安全的食物烹调, 正确农残处理和科学的烹饪方式—一介绍 ; 中老年常见疾病的营养调理, 高血糖、高血脂、脂肪肝等十余种常见疾病的饮食指导与疾

  • 彩色图解:老年人怎样才能更长寿

    宋敬东  /  2021-04-01  /  天津科学技术出版社
    ¥27.5(5折)定价:¥55.0

    《老年人怎样才能更长寿(生活养生)》以科学的养生理论为指导,以追求老年人身心健康为核心,立足日常生活中的养生保健,收集了大量切实可行且简便易学的中老年养生保健知识,从中老年人的起居、饮食、睡眠、运动、性事、心理等人体内外环境均衡维护细节,到老年病的特点、急救、护理和康复,全方位、多角度地探讨老年人养生之道和自我保健方法。  老年人的健康、幸福和快乐最终还是掌握在自己手中。老年人想要健康快乐100岁,光靠有病吃药是不行的。要想长寿,

  • 从玩不停到忘不了

    诚和敬  /  2021-04-01  /  中华工商联合出版社
    ¥19.0(3.8折)定价:¥49.9

    当社会步入人口老龄化时代,回答如何度过老年期或者如何成功老化等问题便成为一门社会显学。今天,我国人口的预期寿命已经接近80岁。如果按55岁退休来计算,等待退休者的将是至少25年的老年期。在人生的头25年,一个人从软弱依赖的婴儿逐渐成长为独立成熟的成年人。这期间,生命的姿态是生机勃勃的,我们不懈努力,不断学习、探索和实现自己的目标。相同的时间长度,放在人生的后25年,我们的生命又该以怎样的姿态度过呢?这真是一个值得深入思考的问题。 那么

  • 中老年人这样用药/汉竹

    鲁翔  /  2021-01-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥30.9(6.2折)定价:¥49.8

    60%的人不知道酒后服药有致死危险;50%的人不知道用牛奶服药,会阻碍人体对药物的吸收;50%的人不知道,服药后立即卧床,可能引发食道溃疡……关于怎么用药,大家了解的真的是少之又少。 本书将大多数中老年人都有的用药误区一次性讲清楚:药不是越贵越好,中药不一定比西药安全,进口药也并不一定比国产药效果好……教老百姓把钱花在刀刃上,用很少的药发挥优选的疗效。 中老年常见的15种慢性病服药注意事项、20种日常小毛病的用药误区,还有30种居家常

  • 张至顺道家养生智慧

    金莲田编著  /  2021-01-01  /  华龄出版社
    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    本书为介绍张至顺道家养生智慧的一本专著, 从张至顺道长原汁原味资料中系统化提炼出中华养生资料, 方便广大群众养生练习。主要内容包括: 张至顺道家养生体系、米晶子修德养生第一、米晶子静功养生第二等...

  • 老年健康贴心指导

    ¥17.4(6.2折)定价:¥28.0

    我国“十二五”时期正步入老龄化社会,到2015年,我国60岁以上老年人口将达到2.16亿,约占总人口的16.7%,年均净增老年人口800多万,超过新增人口数量。80岁以上的高龄老人将达到2400万,约占老年人口的11.1%,年均净增高龄老人100万。空巢化进一步加剧,城乡空巢家庭超过50%,部分大中城市达到70%,农村留守老人约4000万,占农村老年人口的37%,老年人健康照料问题日益突出。哥肯·佛克编著《老年健康贴心指导(畅销版)》

  • 关爱骨骼.守护健康:骨质疏松症防治160问

    ¥28.1(7.2折)定价:¥39.0

    俗话说,“人老腰腿先老”。您是否有腰酸背痛、腿脚乏力、上楼费劲,或因摔倒、咳嗽、轻微活动等而骨折的困扰。你想知道骨质疏松症的来龙去脉吗?你想了解如何预防骨质疏松症吗? 你想了解如何治疗骨质疏松症吗? 你想知道怎么补钙? 你想知道除了补钙外,还需要使用哪些药物? 本书多方面地对上述问题做了介绍,旨在帮助大家更好地理解骨质疏松症的防治知识和技能,能够重视骨质疏松症,早预防、早发现、早治疗,更好地进行自我管理并提高疗效。 该书融科学性、实用

  • 慢老 年轻态,是可以学习的生活技术

    黄惠如  /  2020-10-01  /  中国轻工业出版社
    ¥29.9(6折)定价:¥49.8

    为什么有些人明明40多岁,看上去仍然像个大学生,而有些人刚过而立却很显老?怎么吃、怎么动、怎么睡、怎么想,决定你更容易衰老还是不易老。本书主要介绍了如何通过饮食、运动、睡眠、防病、生活、情绪等几方面,从多维度帮你建立健康养生新习惯,让“慢慢老”不是梦...

  • 照护

    凯博文  /  2020-10-01  /  中信出版社
    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    阿尔兹海默病是什么?如果有一天家人突然不认识你了,你该如何应对,如何劝慰,如何照料?面对一场注定以“失败”告终的战斗,面对亲人终将失去理智、失去自我的结局,被现实击中的我们,该如何与孤独共存? 本书讲述了一个关于彼此“照护”的动人故事。凯博文在妻子被诊断出患有早发性阿尔茨海默病后,作为一个丈夫同时也是医生,开始了对她的悉心照护。书中讲述了他在医学领域的人生历程以及他和妻子的点滴故事,从中我们能看到凯博文与妻子之间真挚笃厚的感情,

  • 老年幸福秘籍:70例老年心理咨询案例

    马志国  /  2020-10-01  /  中国人口出版社
    ¥30.9(6.3折)定价:¥49.0

    人到老年,有钱花是幸福;有房住是幸福;有好儿女是幸福;有好身体是幸福。但是,我们常看到有些老人,不缺钱,有房住,儿女孝顺,身体硬朗,却还是生活在烦恼和痛苦中,离幸福很远。为什么?这是因为,有钱花,有房住,有好儿女,有好身体……这些并非老年幸福的根本。 那么,老年幸福的根本是什么? 这就是本书要给出的答案。 书中的案例,都是来自作者的老年心理咨询实践,按照老年心理问题的性质分为七个部分,每个部分精选了若干典型案例。这些案例,个个点

  • 《养生大系》中老年自我治病全书

    李春深/16  /  2020-09-01  /  天津科学技术出版社
    ¥18.6(3.2折)定价:¥58.0

    人到中年疾病多,老来更是疾病缠身。中老年时期,人体功能逐渐衰弱,免疫力和抵抗力也随之下降,致使大病小病接踵而来,有的人甚至同时患有多种疾病,常年往医院跑。高额的医疗费用常使中老年朋友不堪重负,并且有些疾病即使是医生也不能治愈,只能常年靠药物维持,不少中老年人都成了“药罐子”,长期服药所产生的副作用又增添了新的痛苦。于是,越来越多的人开始将目光转向祖国传统的中医...

  • 老年健康九九百科

    ¥33.4(3.8折)定价:¥88.0

    中国已经迈入老龄化社会,据统计,2019 年我国 60 岁及以上老年人口规模已超 2.53 亿。如此庞大的老年人群体,其躯体健康以及心理健康,都需要我们医疗从业者给予更广泛的关注。老年人群中慢性病高发,并发症常见,本身诊疗难度高,同时,我们还需要了解他们特定的心理和情感需求。要促进和维持老年群体健康,有诸多阻碍:一方面,老年人本身知识接受能力差,需要耐心、细致的沟通;另一方面,普通医生工作中难以有足够的时间进行解答,或者医生所讲的东西

  • 《养生大系》中老年食疗养生一本全

    李春深/16  /  2020-09-01  /  天津科学技术出版社
    ¥27.3(4.7折)定价:¥58.0

    老年人的饮食和营养平衡,是影响老年人健康的主要因素之一,营养不良或者营养过剩,不仅可能加速衰老的步伐,还会导致许多疾病的发生。如果中老年人能够了解一些饮食和营养方面的相关知识,保证科学而合理的饮食,不仅有利于延缓衰老,还可以减少疾病的发生...

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