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为了活下去的思想吴昌硕画选历史的驴友饥饿好的爱情,要有敢要的底气
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  • 向红丁细说糖尿病怎么吃

    向红丁细说糖尿病怎么吃

    向红丁  /  2017-07-01  /  青岛出版社
    ¥26.3(6.6折)定价:¥39.8
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    1.作者是全国著名内分泌及糖尿病专家、卫生部首席健康教育专家、北京协和医院糖尿病中心主任向红丁教授。2.本书为2010-2015年畅销书，曾经销售30多万册，目前全新改版，内容更新，版式更美观。3.内容科学实用，广受好评。本书精心解读糖尿病饮食疗法，旨在帮助糖尿病患者通过科学的饮食控制血糖。 ...

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  • 中医博士教您自配药酒

    中医博士教您自配药酒

    魏陵博  /  2020-10-01  /  青岛出版社
    ¥24.8(5.5折)定价:¥45.0

    本书是一本教读者用药酒防病治病的保健书。作者是具有多年临床经验的中医博士，他在书中详细介绍了酒的药用价值、药酒的历史、药酒制备方法、中医古籍中经典的药酒方、养生治病的常用煮酒方、常用温补类药酒方、常用养血补精类药酒方及常用舒筋活血类药酒方。每一个酒方都详细介绍了方剂来源、方剂组成、药酒配制方法及药酒的功效，让读者能够学会用中药材泡制药酒并通过药酒来防病治病。而且，书中配有常用中药饮片的实拍图，能够帮助读者学会辨识中药材...

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  • 愿意:挥别肥胖德开心密码

    愿意:挥别肥胖德开心密码

    吴厚斌  /  2023-03-01  /  青岛出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    本书记录了复旦新闻才子吴厚斌成功减肥并获得健美身材和健康身体的亲身经历，以及身边很多朋友在其带动与指导下实现减肥、健康的真实故事，总结出减肥很容易，只要你愿意的减肥秘诀，倡导少吃无论朝午暮，多动休分晴雨阴的日常生活状态，传达从健身到修身、净心的快意人生理念。作者期望影响更多人快乐开心地减肥和健身，获得享受生活与工作的方法，实现健康美好的人生...

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  • 食物激活免疫力

    食物激活免疫力

    胡献国  /  2021-01-01  /  青岛出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    2018年诺贝尔医学奖由三名免疫学家获得，其研究成果有力证明免疫力和健康的密切关系。2019年“新冠肺炎”疫情再次证明免疫力对人体健康的重要意义。本书详述有效提升免疫力的食物，通过饮食疗法提升免疫力的食疗方法、不同的体质人群提升免疫力的食养方、一年四季提升免疫力的食疗方、养肺及养五脏提升免疫力的食疗方等，通过食疗，让免疫力维持在合理、适度的水平，做身体的健康卫士，防止病毒侵袭...

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  • 减糖超简单

    减糖超简单

    (日)小野千穗  /  2021-07-01  /  青岛出版社
    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    本书是一本讲述减糖概念和科学减糖方法的指南书。内容包括减糖饮食的理念、重要性、关键事项以及减糖饮食的实践方法，适合想要抗衰老、降血糖、瘦身的人群。本书文字通俗易懂，详细并科学地阐述了“减糖”概念，解决了目前大众只知应该减糖而不知如何减糖的问题，对想要通过减糖达到瘦身、抗衰及改善健康状态的人群来说有很强的的指导意义...

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