【5-7折饮食营养食疗书籍】5-7折饮食营养食疗书籍推荐及报价

中图网

全部分类

保健/心理健康

饮食营养食疗

5-7折

出版社：北京科学技术出版社

清除筛选

售价：

￥

---

￥

确定

养生果汁-食材是最好的药

（英）欧文　著，何文　译 / 2011-08-01 / 北京科学技术出版社

¥18.2(7折)定价:~~¥26.0~~

感觉自己臃肿发胀、疲倦乏力？觉得时光正在把你吞噬掉？简简单单的一杯果汁或许可以轻松解决你的问题，营养多汁的食材将以果汁和奶昔的形式给你健康的关怀：排出毒素、补充能量、提升免疫力、放松身心，甚至可以减重纤体、有效驻颜。这本书将带给你世界上最棒的果汁，包含了从普通的苹果、橙子到来自异域的枸杞和石榴。无论尝试的是抗氧化防衰老的苹果黑加仑巴西莓果汁还是便于减压的香蕉椰汁柠檬香草冰沙，你都会享受到果汁带来的前所未有的新鲜体验和诱人功效

加入购物车收藏
生酮！

【美】雅各布·威尔森，【美】莱恩·罗力 / 2021-11-01 / 北京科学技术出版社

¥62.3(7折)定价:~~¥89.0~~

这是一本关于生酮饮食的非常不错著作，由两大专门研究生酮饮食的博士联合写成，书中包括了一切与生酮有关的知识，而且由于本书的两个作者是学院派出身，专业研究生酮饮食，故书中的内容其实是作者研读了大量论文之后的研究成果。书中的内容很扎实，作者还像写论文那样列出了所有的参考文献，文中的很多结论也标明了出自那篇论文，但是书中语言并不枯燥，作者是将复杂的理论用一种简单易懂的方式讲解出来。这本书究竟都能告诉你什么？ 1理清生酮基本逻辑 2 深

加入购物车收藏
生酮燃脂

陈世修 / 2020-06-01 / 北京科学技术出版社

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

" 这是一本生酮燃脂推荐指南。本书有很直白的说解、很平易近人的方式，更有私人专属的解惑服务！如果你想知道如何轻松地通过生酮饮食实现减脂瘦身的目的，又不想陷入那些难懂的术语以及知识里，这本书保证是你的优选！多方面探析生酮饮食燃脂，语言生动，一看就懂。有效剖析肥胖的真相，用生动的语言讲解肥胖与卡路里、代謝率的关系，以及胰岛素和血糖如何造成肥胖，让大家明白生酮减肥背后的原理，帮助大家增加生酮减肥的信心。六阶段循序渐

加入购物车收藏
低糖生酮常备菜80道

彭安安 / 2018-10-01 / 北京科学技术出版社

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

本书介绍了10大生酮好食材以及80道低糖生酮料理, 简单易做, 无烹调经验者也能立刻上手。书中介绍的菜都是家常口味, 最能融入日常饮食。本书还能帮你解决很多难题: 如怕油腻或不想喝油如何能顺利补充油脂、执行生酮饮食的人外出吃饭时应该如何吃...

加入购物车收藏
范志红吃出健康好身材

范志红著 / 2019-07-01 / 北京科学技术出版社

¥53.9(5.5折)定价:~~¥98.0~~

范志红老师亲笔签名版1000册，随机发放 1.原创营养信息传播大V 微博粉丝超过3,200,000的原创营养信息平台，微信原创营养信息公众号No.1。各大电视饮食节目知名专家。 2.不节食，不断食作者就是营养学教授，提倡健康瘦身不节食，比轻断食更易坚持，让你不必再苦苦节制食欲，还能吃出好身材。 3.方法易于实行，终生都适用囊括减肥所有必备知识，并非一时流行的减肥方法，终生适用。不提倡严苛的减肥方式，只要有心一定能做到。 4.超

加入购物车收藏
影响万千孤独症家庭的营养指南:孩子的孤独症可以靠食物改善

【美】帕梅拉·康帕特 / 2022-04-01 / 北京科学技术出版社

¥55.3(7折)定价:~~¥79.0~~

本书是畅销全球的针对孤独症和多动症孩子的饮食疗法书，这是全新修订第三版。孤独症和多动症孩子普遍存在食物敏感和食物不耐受的问题，如果不加以干预，就可能导致学习、行为、发育、注意力、感官反应、睡眠和消化等方面的问题。本书介绍了目前最有效的八大饮食干预疗法，详细解释了哪种饮食才是食物不耐受和食物高度敏感孩子的最佳饮食，以及哪些日常食物会引发孩子的症状，帮助家长找到孩子饮食中的问题食物和问题成分。这是一本家长必备的指南书，帮助他们确定哪种饮食

加入购物车收藏
断食预防和逆转疾病的营养科学革命

(德)安德烈亚斯·米哈尔森 / 2023-10-01 / 北京科学技术出版社

¥58.7(6.6折)定价:~~¥89.0~~

知名内科医生、断食专家及营养师安德烈亚斯·米哈尔森教授通过这本书向读者提供了真正让人长寿、健康、远离疾病的方案——将饮食与断食结合起来。米哈尔森教授在本书中系统介绍了人类进化与断食的关系、消化系统和新陈代谢系统的工作机制以及人体必需的营养素，深度剖析断食的机制以及人体各个器官在断食作用下发生的神奇变化，并在此基础上全方位循证详解治疗性断食和间歇性断食两大饮食方案。治疗性断食能真正让饮食发挥医疗级功效，从根源激活细胞自噬及修复过程，重启

加入购物车收藏
不抑郁的饮食术

吴映蓉 / 2018-01-01 / 北京科学技术出版社

¥44.2(6.5折)定价:~~¥68.0~~

本书提供了一套能全方位解决抑郁情绪问题的饮食干预方案。营养学博士破解食物中的情绪密码，深入剖析8类抑郁情绪，科学提出4大饮食原则+50个饮食习惯，帮你快速消除郁闷、焦虑、压抑、情绪低落的问题。作者的主要观点是有情绪问题，不是天生脾气坏，而是因为错误饮食造成大脑中神经递质失调。基于此观点，作者给出了解决情绪问题的根本思路——补充营养→提供大脑所需的全部营养素→大脑自制能让人快乐的神经递质→情绪变好。全书分为两大部分：第一部分是理论篇，简

加入购物车收藏
抗焦虑饮食

特鲁迪·斯科特 / 2024-03-01 / 北京科学技术出版社

¥56.1(6.3折)定价:~~¥89.0~~

仅仅吃对一餐，即可消除九成焦虑情绪！饮食可对人脑的化学物质和情绪产生显著的影响。饮食种类和进食时机能决定人的情绪。遗憾的是，在做出相应的改变之前，大多数人并未意识到饮食对情绪、思维和感受的巨大影响。本书提供了4种独特的抗焦虑饮食方案，将帮助您评估您的日常饮食是否含有引起焦虑的食物与营养物质、科学选择减轻焦虑的食物与应补充的营养素，以及通过改变饮食及生活方式平衡脑化学物质，从而帮助您消除焦虑的根源——营养缺乏。采取本书所建议的策

加入购物车收藏
低糖生酮燃脂餐单

水晶 / 2020-09-01 / 北京科学技术出版社

¥47.6(7折)定价:~~¥68.0~~

对于生酮饮食者来说，每天吃什么菜很令人困扰，每一餐要如何搭配菜品更是让人头疼，大家往往苦恼于计算一餐中碳水化合物、脂肪、蛋白质的能连占比，若是一不小心算错，就会导致生酮失败。本书不仅有142款美味，更有100个建议套餐，正好能解决大家的难题。 *25道主菜+25种主食+18款酱料+74道配菜，菜品丰富，让您天天吃生酮餐都不会腻。 *142款美味均有人气餐厅主厨精心研发，经无数顾客亲测，味道有保证。 *每一道美味、每一个套餐，都有

加入购物车收藏

本类畅销

随息居饮食谱

宋咏梅

¥13.2~~¥18~~
民间祖传秘方

李川主编

¥24~~¥48~~
有生之年非吃不可的1001种食物

弗朗西斯.凯斯

¥72.9~~¥198~~
茶疗良方

辜翔

¥9.2~~¥22~~
24节气养生食补

青葫芦

¥15.1~~¥39.8~~
中华养生实用药膳-肥胖症药膳

彭铭泉

¥3.7~~¥7.3~~

本类新书

燕筵--二十四节气中式燕窝美食谱

徐敦明苏丹陈楠编著

¥102.4~~¥128~~
(函套装)中华食疗·绣像本(全四册)

李永来

¥41.6~~¥198~~
生了肝癌,怎么吃

孙丽红，孙增坤著

¥26.6~~¥38~~
减糖控糖饮食书

王兴国姜丹

¥41.9~~¥59.8~~
高血压吃好一天三顿饭

李宁

¥29.9~~¥49.8~~
糖尿病吃好一天三顿饭

李宁吕月

¥30.4~~¥49.8~~

图书分类

新上架特价书

养生果汁-食材是最好的药

生酮！

生酮燃脂

低糖生酮常备菜80道

范志红吃出健康好身材

影响万千孤独症家庭的营养指南:孩子的孤独症可以靠食物改善

断食预防和逆转疾病的营养科学革命

不抑郁的饮食术

抗焦虑饮食

低糖生酮燃脂餐单

随息居饮食谱

民间祖传秘方

有生之年非吃不可的1001种食物

茶疗良方

24节气养生食补

中华养生实用药膳-肥胖症药膳

燕筵--二十四节气中式燕窝美食谱

(函套装)中华食疗·绣像本(全四册)

生了肝癌,怎么吃

减糖控糖饮食书

高血压吃好一天三顿饭

糖尿病吃好一天三顿饭

本站常销

人间草木

上海滩的贾斯汀·比伯

百年梦忆－梁实秋人生自述

女孩们

熊千佳昆虫记

陶潜和樱子

图书分类

其他

年龄馆

更多

更多

更多

新上架特价书

本站常销