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★十数位健身教练的瘦身秘诀大公开！ ★不用去健身房，随时随地小动作就能瘦！ ★动动就能瘦！完全零成本...
对于寒，有多少人在意呢？现代人比古代人寒，女人比男人寒，寒其实是百病之源，很多亚健康状态，各种虚症都与"寒都有一定的关系，甚至各种常见病都与日积月累的"寒有关系。现代人活动量少，饮食日常生活都不规律，更容易身体受寒，而且很多"寒都是意识不到的，导致很多人有"潜在的寒症而自己不知道。...
父母都希望自己的孩子少生病，生病了少吃药少打针不输液，但又不知道如何进行日常保健，其实，小儿按摩就是一种非常好的防病祛病的方式。跟大多数新手父母一样，没有成为育儿图书编辑之前，我知道小儿按摩好，但总觉得普通人操作不了，后来才知道其实没有中医基础，也能学会小儿按摩。另外，需要说明的是，按摩分流派，不必因方法不同而纠结，适合孩子的，能把孩子的病治愈的就是好方法。本书就是一本非常实用且有效的小儿按摩指导图书，具体有以下特点：1.全面：80
新浪博客点击量达10000000的美女博主亲自指导营养方子。一位高级营养师历时三年的营养笔记，全部都是自己在日常生活中亲身体验过的。一位时尚辣妈15年的保养方法，教你也做一个美丽女人。仅仅一本书就涵盖了女性整个人生阶段的食疗保养秘密。想拥有女神千颂伊一般的魅力，就通过膳食来改善吧！是女人都想拥有健康的身体、美丽的容颜，但是，为什么不是每个人都能得偿所愿？读完此书，你就能找到答案和解决方案。本书作者将自己历时3年的养生笔记和15年的亲身
本书主要阐述了通过养肺、护心、增强免疫力、排毒来全方位对抗雾霾。全书共分五章, 依次介绍了雾霾中的生存之道、养肺润肺抗雾霾、养心护心抗雾霾、增强免疫力抗雾霾、清体排毒抗雾霾...
《体不寒，病不找：一辈子做个暖女人》一书，从女性朋友的现实生活出发，详细指导广大女性朋友通过穿着、洗澡、睡眠、饮食、运动、中医调理等方式，逐渐改善体寒状况，做一个健康、幸福、快乐的暖女人。 在编写过程中，我们有意避开生硬死板的说教，更多的是好友之间的倾心交流。希望所有女性都能从本书中有所收获，希望书中的些许知识能为女性朋友的健康添砖加瓦，希望所有女性“体不寒，变瘦变美变年轻”...
实用：对每一种疾病的按摩方法，详细讲解 真人演示，一学就会。高效：手机扫二维码，可看对症按摩视频，使用超便捷。贴心：采用新型锁线不露脊装订，可完全平摊阅读，也可沿裁切线剪下当图卡使用。...
《怪有用的超能力：儿童心理自助漫画书》共8个分册，分别从学习力、沟通力、领导力、耐挫力、思辨力、自信力、情绪力、适应力、自驱力八个方面来为小学生剖析个人的心理问题。这更是一套专为小学生设计的心理自助漫画丛书。旨在将这些发生在身边的、真实的案例，以漫画这种易于儿童接受的形式表达出来，并给出相应的心理分析和解决办法。让小学生在面对这些问题时，有一个参照和参考，在一个个沉浸式的故事中，找到解决自身心理问题的办法...
家有步入青春期的孩子，他是否能够解决生活中的问题并应对突发事件？从长远来看，他是否能够做出有效的决策？他能在多大程度上管理压力并与他人建立良好的关系？作者在本书中提出，孩子需要的是七项技能：知道如何解决问题、做出决定、管理压力和进行有效沟通，以及拥有良好的网络自律能力、共情能力和创新思维力。本书是一本闪耀着科学之光的青春期心灵成长之书，专为孩子们打造。父母和教育工作者也能从中收获良多，学会理解和尊重处于这一敏感而又关键年龄段的少男少女
本书共分五章：寻找解决办法、思维方式、沟通表达、理解共情、应对技巧。主要内容包括：做决定和解决问题；思维导图；灵光乍现；错误迷宫；分解问题；解决问题的“机器”；大问题、小步骤等...
情绪教育是青春期教育中不可或缺的主题。本书是意大利有名心理学家兼心理医生写给青春期孩子的温暖指南。本书的主要切入点是：我们有没有想过，当步入青春期的孩子被某种强烈的情绪裹挟而无法自控时，他的大脑里正在发生哪些变化？人的大脑就像是一座三层楼的房子，其中情绪就位于第一层。全书通过阐述悲伤、恐惧、厌恶、愤怒、惊奇、喜悦等章节内容，带领读者了解大脑的工作机制，以及在前青春期和青春期阶段大脑会发生哪些变化，每章都以故事、小测试的形式帮助读者领悟
"3D”是学习动力、学习能力和学习心态的英文首写字母。本书将从这三个维度来帮助学生和家长解除困扰。在提供理论知识的同时，本书更加注重实操的训练和方法的提供。在学习动力方面，将从学习目标、学习动机和学习兴趣三个方面入手，给方法、给工具；学习能力将从智能水平、学习方法和学习习惯三个维度详细讲解如何学习及如何高效地学习，让家长和孩子通过实操训练实现事半功倍，让孩子成为别人眼中的学习“神童”；学习心态融合了积极心理、情绪管理和精力管理的内容，
一、本书提出了新的教育思路（或者说学习思路）"提高学习信心”→"坚定学习意志”→ "把握学习方向” →"提高大脑的灵活性”→"抓住学习的主要环节” →"培养学习能力”→"挖掘学习潜力”→"培养创造力”→"培养驰骋社会的能力和素质”。二、本书为学生提供了新的学法本书的新学法包括"鱼”"渔”两类学习方法和学习方案。三、有针对性地为学生提出了一系列学习理念（或者叫成长理念）相信自己是优秀的、不信我的青春不精彩、腹有诗书气自华、冲出自卑是坦途
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
刘争争
林奕含
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
老王子
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