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出版社：南方日报出版社
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  • 当我跑步时,我在想些什么:我的跑步日记

    当我跑步时,我在想些什么:我的跑步日记

    廖新波  /  2023-08-01  /  南方日报出版社
    ¥41.8(7.2折)定价:¥58.0

    《当我跑步时，我在想些什么我的跑步日记》一书呈现了医疗管理和改革专家廖新波365天的跑步感悟，内容丰富且角度多样，体现了体医融合全民健身与全民健康融合运动是良药的理念，是对国家全民健康号召、健康中国2030战略的积极响应。在本书中，作者身体力行贯彻每日一跑一图一感悟的做法，用每天的跑步轨迹，一年365天不厌其烦地谆谆嘱托，向健康爱好者、运动爱好者讲述跑步对改变人生轨迹、改善社会关系、获得健康身心、有助延年益寿、调整情绪情感等的益处，

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