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  • 超级腹腰功-基础版-超值附赠专题讲座光盘+精美动作指导挂图

    超级腹腰功-基础版-超值附赠专题讲座光盘+精美动作指导挂图

    张峻斌 著，陈盈君　绘  /  2011-09-01  /  当代中国出版社
    ¥9.9(3.4折)定价:¥29.0

    想运动，却害怕枯燥；想减肥，却难以坚持；想保持健康，却找不到合适的方法…… 你和《超级腹腰功》基础版的主人公一样，曾经困惑，也和他一样，何其有幸——结缘“超级腹腰功”。 张峻斌教授的《超级腹腰功》基础版通过一位精通运动学的教授与一位肥胖的医学博士的趣味对话，开始了针对“大肚脯”的锻炼方法——超级腹腰功的讨论，同时穿插运动学理论，配以幽默风趣的绘本，让你在轻松的对话中： 学到不挑场地、时间、无需任何器材的全身性健身法，有效减“腹”

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