【4-5折20-50元健康百科书籍】4-5折20-50元健康百科书籍推荐及报价

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健康百科

20-50元

4-5折

出版社：中医古籍出版社

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很老很老的老老偏方:职场疲劳一扫光

张秀良 / 2016-07-01 / 中医古籍出版社

¥38.2(4.9折)定价:~~¥78.0~~

本书针对上班族常见的颈椎病、腹部肥胖、痔疮、视疲劳、电脑辐射、失眠、胃病、腰酸背痛、便秘等病症及日常工作中的小毛病，提供了外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等多种治病老偏方，既包含了通俗易懂的病理分析，又介绍了具体可行的实用方法，还以真实的病例为引，配有大量的食材和穴位图，详细介绍了偏方中所涉及的主要食材的特性、功效，以及各穴位的功效，便于上班族因地、因时制宜地速查速用，可快速解除上班族的身体不适。需要说明的是，中医讲究辨证施治，

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刮痧拔罐针灸全书——超值全彩白金版

孙健主编 / 2015-05-01 / 中医古籍出版社

¥33.3(4.9折)定价:~~¥68.0~~

本书用通俗易懂的语言讲解了艾灸，拔罐与刮痧的医学理论，教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。此外，本书还详细介绍了祛除各种常见病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事项，不同群体的艾灸、刮痧、拔罐养生保健方案。让你学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、淤滞的艾灸法，掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术。现在，你只需一步一步跟着本书的讲解，就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门，为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾...

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家庭医学健康百科全书—超值全彩白金版

董广民 / 2015-05-01 / 中医古籍出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

目前，由于我国医疗机构普遍存在“以药养医”等种种弊端，上医院看病常常需要办理各种繁杂的手续，付出高昂的医疗费用，看病就医成了当前让老百姓最头疼的事。因此，多数人希望能在家中自行治疗一些疾病，而不用时时、事事都求助于医生。其实，自我治病防病，维护和促进身体的健康，这是完全可行的。只需要掌握基本的医学常识、护理技能和急救技能，就能在日常生活中成为自己最好的家庭医生，有力地捍卫自己和家人的健康。如果能做到对自身和家人的身体状况有较为清楚的了

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24节气顺时调养大全

高文彦 / 2015-06-01 / 中医古籍出版社

¥38.2(4.9折)定价:~~¥78.0~~

顺时养生，是中医养生学中重要的核心内容之一，即按照自然界阴阳变化的规律和气候变换的特点进行养生。我国古典医学专著《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观，指出人与自然是“天人相应”“形神合一”的整体，人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生以及人的情志无不受到自然界气候变化的影响，人类若想保持健康，就必须顺应自然界时令、气候的变化以调摄人体，以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的养生保健目的，也就

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老年食养食疗妙方大全

李菲焦明耀 / 2018-01-01 / 中医古籍出版社

¥23.5(4.9折)定价:~~¥48.0~~

老年人是人口的重要组成部分，是社会的宝贵财富。如何使老年人保持旺盛的生命活力，防病抗衰，延年益寿，这已是一个人人关心的重要的社会问题。影响老年人寿命和健康的因素是多方面的，而饮食营养则是重要方面。专家们认为，营养不足和营养不平衡是导致多种疾病的重要诱因。从老年人的生理特点、食养理论和原则、合理营养、宜食食品、四季食补、不同体质的饮食调养、强身健体养生食谱、常见病的饮食调养、老年常见病中医食疗方等方面，进行了较为全面而具体的介绍。能使患

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