【5折以下20-50元健康百科书籍】5折以下20-50元健康百科书籍推荐及报价

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健康百科

20-50元

出版社：江西人民出版社

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明年更年轻:欧美精英人士逆转生理时钟的关键法则

克里斯·克劳利 / 2018-03-01 / 江西人民出版社

¥22.0(3.8折)定价:~~¥58.0~~

◎ 首创进化生物学保健理论，是迄今为止说服力超强的保健理论之一进化生物学从根本上揭开衰老的秘密；绝大多数切实有效的保健方案都绕不开本书的理论；美国高端家庭医生精心定制的健康方案。 ◎ 风靡欧美、畅销十年，超过80%以上读者给予五星好评本书作者被誉为纽约、美国，乃至世界上*好的医生之一；本书另一位作者亲身实践，一步一步示范健康方案；一整套科学理论，三大领域的行动纲领，跟着学、跟着做，至少在

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心智突围:重构心智的底层逻辑

Windy Liu著 / 2020-12-01 / 江西人民出版社

¥29.4(4.9折)定价:~~¥60.0~~

人全身的细胞每七年更换一次，成为一个全新的人；人的心智模式也需要不断迭代，重塑全新的自我。本书围绕定位、认知、心境三大主题，精准绘制成长地图，为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤，我们就能找到终身成长的密码，应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势，不如先读懂自己的心；想要突破外界的限制，不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。 .

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