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《本草纲目》早出自于李时珍之手,撰写于1578年,初刊于1593年。全书共载药1800余种,其中1000余种为植物药,其他为矿物及其他药物,由李时珍增入的药物就有374种。书中附有药物图上百幅,方剂万余首,其中约有8000多首是李时珍自己收集和拟定的.每种药物分列释名、主治、发明和附方等项。《本草纲目》书中不仅考正了我国古代本草学中的若干错误,而且还综合了大量的科学资料,对药物进行了相对科学的分类,特别是李时珍对动物药的科学分类,说明
对于健康的人来说,糖尿病似乎很遥远。但是如果问起是否存在饮食、睡眠不规律,运动少、久坐、长期从事脑力劳动的话,很多人就会起疑问了,这些跟糖尿病有关系吗?答案是肯定的。如果你存在以上的种种症状,那么发生糖尿病的概率就会大大增加。 很多人认为糖尿病是一种非常恐怖的疾病,得了糖尿病就意味着一辈子要吃药,生活从此也永远与自在如意说“再见”。其实,糖尿病笋不可怕,比较可怕的是糖尿病引起的并发症,因此,防治才是问题的关键。有的糖尿病患者因为
在日常生活中我们也许没有注意到,在我们的体内,存在着许许多多极其微量的矿物质,这些矿物质绝大多数都是金属元素。 从我们时常见到的铁和铜,到锌、镁、锰等金属,都存在于我们体内,这听起来让人感到非常不可思议。一般在我们的印象中,金属是对人体有害的物质,然而事实上,它们同时是我们生命中不可或缺的重要物质,发挥着非常重要的作用。 为什么我们体内会含有金属元素呢?这与生命体的进化有着密不可分的关系。人类的血浆中所含有的金属种类与海
本书以中国传统的中医学知识为基础,结合现代营养学知识,从人们习以为常的错误观点出发,引出人们日常生活中容易出现的各种饮食误区及错误习惯,然后再加以纠正,告诉人们“怎样吃才健康”的全新概念。 该书通过大量的实例,针对特定人群,在一“破”一“立”的过程中,娓娓讲述健康饮食的基本知识与技巧,令读者于轻松阅读中,获取新知...
“食物是最好的医生,是最好的药”。食物带来的营养,比药带来的疗效更待久,更有效。俗语有“药补不如食补” “是药三分毒”的说法,因此,利用食物来改善机体各方面的功能是最安全、最可靠的养生之法。医家张锡纯在《医学衷中参西录》中讲到“病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患。”可见,食物本身就具有“养”和“疗”二方面的作用。 但是需要注意的是,世界上的食物种类繁多、功效各异,人的体质也
我们为什么要控糖?因为控糖的好处远超你的想象。将控糖养成一种生活习惯,才是真正地善待自己。《高效控糖:一学就会的控糖魔法书》由拥有32万+粉丝的日本作者三好清佳、椎名希美合著。介绍了100个控糖菜谱,让“控糖”减肥风靡日本,让更多人认识控糖的重要性。 市面上有众多控糖类书籍,但提供的菜谱或者做法复杂,让普通消费者无法效仿;或者味道不甚理想。这本书请来了日本预约不到的人气主厨高桥美学先生,来参与菜单的开发,不仅保证所有菜谱的味道,还重
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
汪曾祺
老王子
刘争争
缪哲 著
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