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人体不可缺少的4%-你了解身体必需的矿物质吗?

人体不可缺少的4%-你了解身体必需的矿物质吗?

作者:野口哲典
出版社:中国画报出版社出版时间:2012-03-01
开本: 32开 页数: 208
读者评分:5分2条评论
中 图 价:¥14.6(4.9折) 定价:¥29.8 登录后可看到会员价
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人体不可缺少的4%-你了解身体必需的矿物质吗? 版权信息

  • ISBN:9787514603644
  • 条形码:9787514603644 ; 978-7-5146-0364-4
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 所属分类:>

人体不可缺少的4%-你了解身体必需的矿物质吗? 内容简介

  在日常生活中我们也许没有注意到,在我们的体内,存在着许许多多极其微量的矿物质,这些矿物质绝大多数都是金属元素。
  从我们时常见到的铁和铜,到锌、镁、锰等金属,都存在于我们体内,这听起来让人感到非常不可思议。一般在我们的印象中,金属是对人体有害的物质,然而事实上,它们同时是我们生命中不可或缺的重要物质,发挥着非常重要的作用。
  为什么我们体内会含有金属元素呢?这与生命体的进化有着密不可分的关系。人类的血浆中所含有的金属种类与海水中的金属元素成分相近,这表明海洋是生命的起源。
  此外,在远古时代地球上刚刚出现生命的时候,铁和铜的储存量十分丰富,因此,*初的生命为了组成自己的身体和进行生命活动,将身边能用到的金属都利用起来了。
  假如,当时地球上金的含量很丰富,那我们的皮肤说不定也有可能是金色的。而且如果当时将十分充足的铁元素利用到骨骼中去,还有可能变成身体十分结实的电子人呢,这样想来真是十分有趣。

人体不可缺少的4%-你了解身体必需的矿物质吗? 目录

引言
第1章 矿物质是人体必须不可少的成分
构成人体的成分
构成人体的元素
矿物质与维生素的区别
矿物质几乎都是金属
必需矿物质是什么
为什么矿物质是必需的
矿物质能够帮助酶发挥作用
促进氧化还原反应
矿物质摄取一定要平衡
矿物质的饮食摄取标准
第2章 各种矿物质的基础知识与作用——主要矿物质
99%的钙都成为了骨骼与牙齿
钙和维生素d的关系
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人体不可缺少的4%-你了解身体必需的矿物质吗? 作者简介

  野口哲典,1958年生于日本爱知县。毕业于东海大学文学专业。曾就职于市场调查公司,后辞职成为专职作家。除著书立说外,他还经常举办以“概率”为主题的演讲活动。他的主要作品有《治疗迟到违约的良药》、《微积分让您的生活更精彩》、《有趣的数学练习题》等。

商品评论(2条)
  • 主题:

    品相不错 内容也很有用。

    2019/3/13 19:20:54
    读者:******(购买过本书)
  • 主题:日本人为什么长寿?阅读《人体不可缺少的4%》有益健康、长寿

    本书由日本野口哲典所著,详细介绍人体不可缺少的4%营养素。书中图文并茂,彩色印刷,重点突出,内容精细。比如,中国人大多盐摄入量过多,应该限盐,钾可以平衡钠,在高限每日2000毫克内摄入钾,有利于平衡钠摄入过量,保持身体健康。日本人为什么长寿?阅读《人体不可缺少的4%》有益健康、长寿。

    2018/9/7 16:22:10
    读者:180***(购买过本书)
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