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出版社：海南出版社
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  • 湿气调理全书

    湿气调理全书

    彭温雅  /  2021-05-01  /  海南出版社
    ¥24.9(4.3折)定价:¥58.0
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    “湿”不等于病，但是如果湿气未善加调理，体内积聚的湿气就会形成“湿邪”，导致脏腑失调、代谢异常，进而诱发疾病。然而，体内的“水分”需要靠“气”来推动，因此除湿应先要养气，湿气调理的重点是养气。 本书先从人体水分的正常代谢讲起，让您了解湿气进入身体的渠道以及身体被“湿邪”侵袭的信号，只有了解湿气才能更好地除湿，才能做到对症调理，防治相关疾病。 书中给出了详尽的日常生活饮食建议，并根据老祖宗观察归纳出的二十四节气养生智慧，针对四季之不

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  • 精进篇-艾扬格少儿瑜伽-少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南

    精进篇-艾扬格少儿瑜伽-少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南

    本书编委会  /  2018-08-01  /  海南出版社
    ¥33.5(4.3折)定价:¥78.0
    全场百万图书折上9折

    ★一套专门针对少儿的瑜伽用书，专为有一定基础的瑜伽练习者设计的精进体系。 ★不仅可作为少儿个人瑜伽习练指南，也可以为教师提供了教学提示。 ★出自拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院（RIMYI）教授的同名课程。 ★全书共包含9大类56个瑜伽体式，以图画形式展示，便于练习者掌握相应体式。另外针对每个瑜伽体式提出习练要领以及注意事项，是每一个练习者都用得上的安全习练指南。 ★从小练习瑜伽，学会呼吸、静心与专注，使身体和精神达到和谐统一。...

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  • 知己

    知己

    徐文兵  /  2018-08-01  /  海南出版社
    ¥34.3(4.9折)定价:¥69.9
    全场百万图书折上9折

    本书作者从中国传统文化的角度, 运用中医学和汉字知识帮助我们了解自己的身体, 了解身体的每个部位、每一个器官的功能、特性, 以及它们对于健康、心理的意义。分析了现代人的生活习惯对于身体的损耗, 提出了相应的解决办法...

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  • 肠胃决定你的健康

    肠胃决定你的健康

    许秉毅/许慧雅/梁静于  /  2018-07-01  /  海南出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8
    全场百万图书折上9折

    本书第一部分就常见的肠胃、肝胆疾病解析成因, 提醒读者小毛病可能会变成大问题, 进一步地告诉读者如果出现症状应该何时就医 ; 第二部分图文并茂地讲解医生是如何诊断和使用何种疗法等问题, 并且给患者提供饮食与生活方面的建议 ; 第三部分, 分别提出健康饮食、适度运动以及让心情愉快等各种方法, 教读者如何养生、抗老、通过生活小细节远离毒素侵害, 常葆青春...

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  • 选对好地方汲取正能量

    选对好地方汲取正能量

    埃斯特·M.斯滕伯格  /  2014-05-01  /  海南出版社
    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0
    全场百万图书折上9折

    世界自然疗愈经典译丛第五弹！ 　　本书被哈佛大学授予健康类普及读本特别成就奖！ 　　自然环境和建筑构造既能让你生病，也能让你康复。 　　好地方让你的身心与环境达到完美状态，让健康成为一种必然。 　　因此，你必须找对好地方，汲取正能量...

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  • 女人的三春－生理期坐月子

    女人的三春－生理期坐月子

    庄淑·  /  2007-03-13  /  海南出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8
    全场百万图书折上9折

    女人一生中有三个改善体质的大好时机：月经来潮时，怀孕生产时，停经更年时。只要把握住这三个机会，就能永葆健康与美丽。 　　Ladies和日本皇后美智子以及两岸众多知名艺人、社会名媛共享同一部健康秘籍，庄淑旂博士倾情奉献。“健康之神”、“防癌之母”、日本皇室专任健康咨询医师。 　　在《女人的三春——生理期·坐月子》一书中，庄博士针对女性的前两个健康关键期——月经生理期和怀孕坐月子，从女孩成长为女人的微妙身心变化，到经期护理、怀

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