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阅读是一座随身携带的避难所人间草木生活如此多娇假装得很辛苦茶经
年中庆第一波|全场百万图书折上9折
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出版社：海南出版社
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  • 湿气调理全书

    湿气调理全书

    彭温雅  /  2021-05-01  /  海南出版社
    ¥24.9(4.3折)定价:¥58.0
    全场百万图书折上9折

    “湿”不等于病，但是如果湿气未善加调理，体内积聚的湿气就会形成“湿邪”，导致脏腑失调、代谢异常，进而诱发疾病。然而，体内的“水分”需要靠“气”来推动，因此除湿应先要养气，湿气调理的重点是养气。 本书先从人体水分的正常代谢讲起，让您了解湿气进入身体的渠道以及身体被“湿邪”侵袭的信号，只有了解湿气才能更好地除湿，才能做到对症调理，防治相关疾病。 书中给出了详尽的日常生活饮食建议，并根据老祖宗观察归纳出的二十四节气养生智慧，针对四季之不

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  • 半小时漫画预防常见病

    半小时漫画预防常见病

    陈磊·半小时漫画团队  /  2020-08-01  /  海南出版社
    ¥17.1(3.8折)定价:¥45.0
    全场百万图书折上9折

    本书内容包括: 流感肆虐, 你中招了吗 ; 好好一个人, 咋就得禽流感了 ; 艾滋病的故事 ; 小儿麻痹症到底是咋回事 ; 手足口病了解一下 ; 糖尿病为什么可怕 ; 不穿秋裤, 真的会得“风湿病”吗等...

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  • 一起来粉碎朋友圈养生谣言

    一起来粉碎朋友圈养生谣言

    好奇博士团队  /  2020-06-01  /  海南出版社
    ¥13.4(3.2折)定价:¥42.0
    全场百万图书折上9折

    朋友圈是一个神奇的地方…… 这里充满着大大小小的养生谣言： ?不吃早饭会得胆结石。 ?每晚11 点是人体固定的排毒时间。 ?糖吃多了会导致糖尿病 ?食物嚼碎了再喂孩子好消化 ?吃什么补什么。 ?多吃香蕉能通便 相信养生谣言，轻则花冤枉钱，重则危害家人健康，危害极大！ 但朋友圈辟谣又困难重重。把严肃的辟谣知识发到群里，甚至朋友圈，都会惹得父母生气，家人反目，甚至“断绝关系”！ 专业的科学知识，比不上漏洞百出的广告，让人生气又无可奈

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  • 自愈力

    自愈力

    [英]杰瑞米·豪维克/著  /  2020-02-01  /  海南出版社
    ¥17.1(3.8折)定价:¥45.0
    全场百万图书折上9折

    本书主要内容包括: 发现身体的奥秘 ; 奋斗、迁徒、进食和生育 ; 深入观察你的内在治疗师、个人健康取决于人际关系, 改变你的大脑和DNA...

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  • 乔普拉讲阿育吠陀

    乔普拉讲阿育吠陀

    [美] 迪帕克·乔普拉 著，耿丹 译  /  2019-12-01  /  海南出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8
    全场百万图书折上9折

    本书不仅阐述了具有5000年历史的传统印度医学 —— 阿育吠陀医学, 还进一步描述了如何将古老的阿育吠陀智慧融入到人们的日常生活当中。它为我们提供了一个适合于每个个体的身心医疗计划。一份测试表就可以断定读者的身心类型: 身材纤细、永远好动的瓦塔: 积极进取、聪明能干的皮塔: 沉默安静、坚定平和的卡法: 以及这三种类型的结合体。而这些体质类型是一系列特殊阿育吠陀医学计划的基础: 饮食计划、减压计划、神经肌肉综合训练、运动以及日常养生。最

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  • 情绪排毒

    情绪排毒

    王羽暄  /  2018-09-01  /  海南出版社
    ¥22.7(3.8折)定价:¥59.8
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    本书为台湾知名身心疗愈瑜伽师王羽暄所著。作者将自己10年瑜伽历程放入本书的教学中, 通过完整介绍人体七大脉轮, 解开人体能量的奥秘, 释放情绪毒素, 重回身心灵健康。全书50组瑜伽伸展练习, 不管有没有瑜伽练习基础, 都能够照着步骤进行练习...

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  • 精进篇-艾扬格少儿瑜伽-少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南

    精进篇-艾扬格少儿瑜伽-少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南

    本书编委会  /  2018-08-01  /  海南出版社
    ¥33.5(4.3折)定价:¥78.0
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    ★一套专门针对少儿的瑜伽用书，专为有一定基础的瑜伽练习者设计的精进体系。 ★不仅可作为少儿个人瑜伽习练指南，也可以为教师提供了教学提示。 ★出自拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院（RIMYI）教授的同名课程。 ★全书共包含9大类56个瑜伽体式，以图画形式展示，便于练习者掌握相应体式。另外针对每个瑜伽体式提出习练要领以及注意事项，是每一个练习者都用得上的安全习练指南。 ★从小练习瑜伽，学会呼吸、静心与专注，使身体和精神达到和谐统一。...

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  • 知己

    知己

    徐文兵  /  2018-08-01  /  海南出版社
    ¥34.3(4.9折)定价:¥69.9
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    本书作者从中国传统文化的角度, 运用中医学和汉字知识帮助我们了解自己的身体, 了解身体的每个部位、每一个器官的功能、特性, 以及它们对于健康、心理的意义。分析了现代人的生活习惯对于身体的损耗, 提出了相应的解决办法...

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  • 肠胃决定你的健康

    肠胃决定你的健康

    许秉毅/许慧雅/梁静于  /  2018-07-01  /  海南出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8
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    本书第一部分就常见的肠胃、肝胆疾病解析成因, 提醒读者小毛病可能会变成大问题, 进一步地告诉读者如果出现症状应该何时就医 ; 第二部分图文并茂地讲解医生是如何诊断和使用何种疗法等问题, 并且给患者提供饮食与生活方面的建议 ; 第三部分, 分别提出健康饮食、适度运动以及让心情愉快等各种方法, 教读者如何养生、抗老、通过生活小细节远离毒素侵害, 常葆青春...

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  • 看我做瑜伽

    看我做瑜伽

    【美国】波比·克蕾奈尔/著  /  2018-07-01  /  海南出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8
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    在这本书中, 一个小女孩告诉我们她的瑜伽练习。有时候她跟父亲一起练习, 有时候则跟母亲、跟狗狗一起练习，有时自己练习。我们看到她在花园里、在院子里或者在卧室里, 甚至是坐在一朵巨大的莲花上。她像一棵树或一座山, 有时模仿动物——鱼、狗、狮子、乌龟。她很高兴地与周围生活连接, 并希望她的父母 (和我们) 关注她! 作者用俏皮的文字和生动的插图, 鼓励孩子们和家人一起享受阅读和瑜伽的乐趣...

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  • 癌症.别急着开刀

    癌症.别急着开刀

    近藤诚  /  2018-04-01  /  海南出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8
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    ◎一场从与癌抗争到与癌共生的医学革命，选择适当的治疗方案，患癌也可安享天年 ◎开刀痊愈，癌症急症，与其在刑伤、痛苦、黯淡中度过残生，不如更原生态、更舒服、更有尊严地走完生命的旅程 ◎如何自主地凝视生与死，是每个人的重大课题...

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  • 重新认识身体

    重新认识身体

    [美国]戴芙妮•米勒 著，唐勤 译  /  2016-10-01  /  海南出版社
    ¥13.7(3.8折)定价:¥36.0
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    ●从农场生态到健康管理的生命之书：六张来自生态农场的健康疗愈处方，引发现代人生活方式的全新改变。如同农场主管理农场一样，打理好身体的生态环境，健康就是自然而然的事了。 ●哈佛大学医学博士的健康新理念：从生态的角度重新认识你的身体，人是自然的一部分，我们应该在自然生态的内在循环中，找到改善我们健康状态的方式。 ●六大理念，颠覆传统，建立全新健康体系：在自然生态的内在循环中，找到改善我们健康状态的方式 ●人是自然的一部分，是地球的小缩影

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  • 选对好地方汲取正能量

    选对好地方汲取正能量

    埃斯特·M.斯滕伯格  /  2014-05-01  /  海南出版社
    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0
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    世界自然疗愈经典译丛第五弹！ 　　本书被哈佛大学授予健康类普及读本特别成就奖！ 　　自然环境和建筑构造既能让你生病，也能让你康复。 　　好地方让你的身心与环境达到完美状态，让健康成为一种必然。 　　因此，你必须找对好地方，汲取正能量...

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  • 女人的三春－生理期坐月子

    女人的三春－生理期坐月子

    庄淑·  /  2007-03-13  /  海南出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8
    全场百万图书折上9折

    女人一生中有三个改善体质的大好时机：月经来潮时，怀孕生产时，停经更年时。只要把握住这三个机会，就能永葆健康与美丽。 　　Ladies和日本皇后美智子以及两岸众多知名艺人、社会名媛共享同一部健康秘籍，庄淑旂博士倾情奉献。“健康之神”、“防癌之母”、日本皇室专任健康咨询医师。 　　在《女人的三春——生理期·坐月子》一书中，庄博士针对女性的前两个健康关键期——月经生理期和怀孕坐月子，从女孩成长为女人的微妙身心变化，到经期护理、怀

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