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本书分为六部分,内容包括“家庭作业”,难交!;男人,你的名字是弱者;对症,才能下药;按需服用,还是规律治疗?;性生活,我要高品质!;问答篇...
本书是为6岁以下儿童量身打造的经络按摩保健及常见病护理方法指导图册。经络是孩子身上自带的保健药库,本书第一部分介绍了儿童身上的60多个特效穴位及其按摩手法,每个穴位都附有真人及手绘取穴图,可帮助读者迅速找准穴位。还重点介绍了发热、感冒、便秘等常见病的经络按摩疗法,以及健脾胃、防近视、止嗝、增高及激发免疫力等日常保健的基本按摩法。第二部分则针对咳嗽、厌食、湿疹等儿童常见疾病,详细介绍了预防、护理及食疗保健方法,是有孩子的家庭居家必备的儿
《好孕优生百科全书》涵盖详细的孕前准备方案,科学的孕期生活指导,科学的先进育儿理念,健康可行的实用育儿方法,有了这样一个帮手的协助,相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安屯、地度过—个完美孕期,养育—个聪明健康的宝宝。 《好孕优生百科全书》既有理论内容,又有相关问题的解决方式,实用、亲切、贴心,是广大父母孕育宝宝的理想读物...
得了乙肝您该怎么看?得了乙肝您该怎么办?相信本书一定能够给您一个满意的答案。良石、宋璐璐编著的《乙肝怎么看怎么办》通过深入浅出的讲解,让您透彻地了解乙肝,消除您对乙肝的恐慌,走出乙肝的认识误区,走上康复的大道。乙肝并不可怕,可怕的是患者因认识的误区而不注意养生和预防。如果您现在还没有清楚地了解乙肝的相关知识,那么相信《乙肝怎么看怎么办》一定能为您指点迷津...
★脾胃好身体棒,脾胃不好百病生! ★是谁害苦了您的脾胃? ★脾胃虚弱有哪些信号? ★护养脾胃,您该吃什么?怎么吃? ★脾胃虚弱,如何对症用药、用膳? ★疾病防治,如何让脾胃无病一身轻? ★关爱健康,从养好脾胃入手。...
本书详细介绍了前列腺疾病的相关知识,旨在提高大家对前列腺疾病的认识,从源头上对其进行防治。并介绍了前列腺疾病的患病原因和途径,以及自身和医疗方面的诊断方法等...
糖尿病在我国已经成为了继心血管疾病与癌症之后的第三大致死 疾病。然而糖尿病患者的知晓率与治疗率却仅占30%左右。也就是 说,有70%的糖尿病患者因为缺乏糖尿病的相关知识而延误了最佳的 治疗时机,加重了糖尿病的病情。本书旨在普及糖尿病知识,帮助糖 尿病患者选择科学、合理的治疗方法。希望本书会给广大糖尿病患者 带来帮助! 糖尿病是一种生活方式病。要预 防和治疗这种疾病,药物疗法固然重 要,让患者养成一种健康的生活方式 和饮食习惯更有价值。
体育一词,其英文本是physical education,指的是以身体活动为手段的教育,直译为身体的教育,简称为体育。随着国际交往的扩大,体育与竞技事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志,也成为国家间外交及文化交流的重要手段。无论是进入专业的赛场,还只是一种业余的爱好,抑或是生活的一个组成部分,体育与竞技与人们的关系越来越密切了,并且随着高科技的大量使用,体育与竞技对人们的素养要求也越来越高。那么就随作者冯尚
本书以社区居民为读者对象,用通俗易懂的语言简述了如何看懂医院的化验报告,同时介绍了相关的疾病,系统地介绍了疾病预防的方法,包括饮食疗法、相关检查和中西医认识。将复杂难懂的医学知识变得简单明晰,让大众逐步学会自己解读化验单,做到有病及时知,及时治,把化验单变成大家自行开展预防医疗的一张推荐导航图...
《中医经典验方大全》为“中医养生疗方丛书”之一。中医验方是历代医家所创造的处方,并经多年之验证,可谓集名医之大成、汇良方之瑰宝。本书将130种家庭常见病按科分类,精选疗效可靠、针对性强的临床验方,每条验方包括处方组成、用法用量、功能主治等,集各家医疗之精华,成一家临证之特色,具有较高的实用价值...
《育儿圣经(第3版)》是为所有不堪重负的父母提供的育儿良方,书中提供的这些方法将使缺乏经验的父母懂得如何对付诸如孩子进餐、洗浴、就寝、尿床、同伴纠纷等困难的局面。不论是你十个月大的宝宝半夜不肯睡觉,还是两岁大的娃娃暴跳如雷,本书都知道该怎么办,也能教会你怎么办。如果你已经筋疲力尽,盼望成为能轻松自如地应对孩子各种状况的 “超级妈妈”,《育儿圣经(第3版)》绝对是你的不二之选。本书由张春改、刘大荭编著...
食用菌被视为现代社会的保健食品,经常食用能预防高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病和功能退化性疾病。本书选取了28种食药用菌,对其成分和功效予以介绍,详解其药理作用机制,阐述其防病治病、保健养生等方面的知识,推荐其应用的经方验方和食谱,旨在让广大读者了解和掌握这些药食同源的食用菌知识,更好地加以利用。希望能够通过本书的出版,普及正确的识菌、食菌的知识和方法,让更多的食药用菌的信息成为大健康生活中的帮手,为加快我国食药用菌市场建设
市场上的养生类书籍虽多,但很少有针对男女体质而专门进行指导的,《男人养精,女人养血》弥补了该缺陷。全书分为男人篇和女人篇,分别根据男女体质的差异,提出了具体的养生方法。对于生活中一些常见的养生误区,本书也予以纠正。比如,以养肾精来说,中医讲究“肝肾同源”,肝藏血,肾藏精,且肝血和肾精都由水谷精微所化;肝血的生成,有赖于肾中精气的气化;肾精的充盛,也有赖于肝中血液的滋养,两者相根相生。所以补肾的同时也要养肝,只有两者兼顾才能使阴阳
由《中国家庭养生保健书库》编委会编的《中国家庭医生大全(全民阅读提升版)》一书借鉴了历年来多种优秀家庭医学指南的编写体例,综合了最新最先进的医疗信息,所选内容以最贴近百姓需要为原则,旨在打造一部最适合中国家庭实际需求的自诊自疗保健全书。《中国家庭医生大全(全民阅读提升版)》内容全面而实用,从医学常识到临床各科常见疾病和多发疾病的具体诊疗方法和家庭护理方法,从应急抢救到家庭用药,从西医诊断到中医调理等,一应俱全,全方位讲解现代家庭常见疾
自我养生在我国有悠久的历史和深厚的群众基础。利用中医养生、食疗与药膳、中医药保健品等进行自我养生保健的方法已有千年历史。只有懂得自我养生理念,科学运用自我养生知识,才能更有效地管理好自身的健康,提升生活质量。《自我养生百事通》指导人们通过自我养生来对疾病进行预防和调理,养成良好的生活方式来预防疾病,通过经络穴位养生来调理身体,通过解读身体信号来了解自己的身体,通过平衡心态、合理膳食来养护自己。在疾病还未出现时先进行预防,在疾病严重
随着现代社会的发展、生活节奏的加快,人们生活紧张,工作压力大,身心处在亚健康状态而不自知,不是腰酸背痛、颈肩疼痛,就是浑身没劲,但是去医院检查又没有什么病。这时,我们需要一些简单方便的方法来调理身体、放松身心。刮痧、拔罐和针灸正是很好的选择...
艾灸和刮痧是中医传统疗法,省钱好用、适合家庭操作。无须很多的工具,无须专业技能,也无须花费太多的钱,一支艾,一块刮板,便可轻轻松松祛除病痛。艾灸和刮痧安全性能好,无副作用,且适应证非常广,对于内科外科常见病,中老年常见病,儿科常见病,都有很好的疗效,因而非常适合全家老小使用。一人学会,全家受益,不仅为自己、为家人解急时之需,疗身体之疾,也可做好未病防病,加强养护,增强体质...
本书是一本专为中老年朋友量身定制的、指导老年人如何吃好吃对的食物养生百科全书,所选用食材均是日常生活常见的食材,语言通俗易懂,既适合普通大众随用随查,也可作为家庭护理和日常保健的食疗宝典...
为使广大中老年患者能够制用中医奇效方摆脱疾病,我们搜集了来自历代名医、文献及民间的良方、秘方、偏方,取其精华、弃其精粕,精选出数千个有效、简便、经济、实用的奇效方,编写了这部《中老年自我治病奇效方》,本书内容丰富,药源广泛,抽取简便,是一部适合中老年患者自我治病和保健的方剂大全。 《中老年自我治病奇效方》选录的奇效方具有以下特点:取材方便,其中很多药方都取自老百姓日常食用的五谷杂粮、瓜果蔬菜和禽肉蛋;配制简便,大都采用煎、煮、研末
老偏方泛是指药味不多,对一些病证具有独特疗效的传统方剂。偏方源于中国传统医药,流传于民间。疗效显著的偏方经历考验留传下来,并被广泛使用,成为真正的良方。偏方主要用于治疗一些生活中常见疾患,以及用于一些慢性疾病的调养。运用偏方来养生、美容也可以收到很好的效果...
“筋长一寸,寿延十年”。拉筋是一种简单有效的大众经络保健方法,常常拉筋,有助于舒筋活络、气血平衡,从而达到养生祛病的目的。“循经拍打,健康自来”。拍打也是一种随时随地可以进行的绿色养生术,能拍出人体淤毒,疏通经络,调和气血,促进人体健康。拉筋和拍打看似简简单单的小动作,实则都是符合经络学说的古老疗法,易学易用,疗效明显,千百年来为普通百姓所欢迎...
偏方是指广泛流传于民间但不见于医学著作的治病药方,是中医理论与实践在民间应用的结晶,是干百年来中医学家和广大民众不断摸索、不断积累起来的经验之方。它们或是来自老百姓日常生活中的偶然发现,或是来自传内不传外的家族秘方,或是来自于历代医家在民间诊病时开具的药方,因使用有效而流传下来。这些偏方经过反复验证,流传甚广,生命力极强,一直以来,因其实用简单、价廉、疗效独特而深受老百姓的喜爱...
《中老年长寿保健800问》是一本为中老年人量身打造的健康生活指导书,运用通俗流畅的语言,结合科学有效的健身理疗方法,将现实生活与中老年人的长寿保健结合起来,指出中老年人日常生活中易犯的错误和容易忽略的细节,对中老年人的衣、食、住、用、行进行相应的指导,以达到祛病强身、长寿保健的目的,使每一位中老年人都能有一个健康科学的生活方式...
按摩保健是中医传统治疗方法之一,也是极为实用、简便、有效的日常保健疗法。按摩保健疗法历史悠久,疗效独特,百病皆宜,对人体无不良反应,很适合人们日常保健的需求,被视为养生保健的重要手段。并以其简便易行、治疗范围广、效果显著等特点,受到民众普遍欢迎。无论大病小病,还是各种常见慢性病,不用出门,通过中医按摩保健方法都可以得到防治...
最近几年的国内外学术杂志上发表了许多关于一氧化氮与健康的研究文章,据初步统计就超过10万篇之多。也有很多一氧化氮与健康的产品上市。研究文章的内容一般读者不易接受和理解,而且也都是针对一氧化氮与健康的一些具体实验。虽然也有些综述文章发表,但限于篇幅不可能清楚全面地介绍。而广告式的介绍内容常缺乏客观性,甚至真真假假和夸大其词,读者难以相信。至今还没有一本科学、全面、客观介绍一氧化氮与健康研究结果又通俗易懂的书。2005年研究一氧化氮的诺贝
刘争争
汪曾祺
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
[日]熊田千佳慕著,张勇译
老王子
梁实秋
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