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  • 口腔保健与疾病防治

    施少雄  /  2024-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥42.9(5.5折)定价:¥78.0

    本书共分为五大章节, 章为口腔的组织结构,包括牙体组织、牙周组织、口腔黏膜、唾液腺、颞下颌关节。第二章为口腔疾病的种类,包括牙齿发育异常、根尖周炎、颌骨及关节病、龋病与口腔黏膜病、牙髓病与牙周组织病及涎腺病与口腔颌面部囊肿六节内容。第三章从四个方面介绍了口腔的自我保健,包括口腔保健卫生常识,烟酒糖茶与口腔健康,刷牙与口腔保健,牙齿与口腔保健法。第四章为口腔疾病的防治,分别从儿童口腔疾病的防治,孕妇口腔疾病的防治,老年人口腔疾病的防治,

  • 千家妙方:百病食疗

    杨圆圆  /  2023-11-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥22.4(3.8折)定价:¥59.0

    《千家妙方》以科为纲,以病症为目,以方为主,内容涉及内科、外科、妇科、儿科、眼科、耳鼻喉科等临床病科。既有常见病、多发病,又有疑难重病。中医学博士后杨圆圆,具有深厚的理论基础,编选使用价值高的药方,便于读者随用随查...

  • 餐桌上的中药

    董飓威主编  /  2023-10-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥22.4(3.8折)定价:¥59.0

    本书精心挑选了31种常见的、保健功效显著且广泛应用于餐桌的中药材,如人参、黄芪、白术、山药、红枣、当归、桂圆等,为其建立了食材档案,言简意赅地介绍了药材的性味归经、功效主治、适宜人群、忌用人群,以及配伍须知,又给出了与之相配的、营养丰富的菜式,设置了“材料准备”“制作方法”“功能效用”等板块,为读者自己动手做佳肴提供了参考,希望能帮助读者结合自身实际,科学用药,合理用药,用美味的药膳调养出健康的身体...

  • 女人热养男人冷养

    杨力 主编  /  2023-08-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.9

    这是一本中医养生科普图书,主要面向有养生需求的读者。全书分为上下两篇,分别根据男人与女人间在生理和病理上的不同特点,详细分析了女人为什么要热养和男人为什么要冷养,有针对性地提出适合男人和女人的不同的养生之道,以及如何通过运动、中医保健技法等方法让女性更身体更加健康,让男性精力更充沛,从而达到二者共同健康的状态。此外,书中还重点强调了饮食调养,从多个方面介绍了多种适合调养身体的食材,同时为每种食材搭配两种经典食谱,以方便读者选择...

  • 癌症信号早发现

    徐林  /  2023-08-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥38.3(6.6折)定价:¥58.0

    一提到癌症,许多人就会产生一种恐惧感,常常把癌症和死亡划等号。其实,癌症只是诸多慢性病的一种,有一部分是可防可控的,甚至比一些末期高血压、糖尿病、心脏病等常见慢性病的生存率还要高一些,并不像人们想象得那么可怕。《癌症信号早发现》一书就是以癌症的三级预防为理论基础编写而成。书中介绍了癌症的基本常识,常见癌症的报警信号、治疗方法、调养措施等,还详细介绍了癌症的高发人群,防癌体检,患者和家属最关心的问题,以及精神心理因素对癌症治疗效果的影响

  • 不懂营养的女人老得快

    曾强生  /  2023-08-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥28.9(5.8折)定价:¥49.9

    营养作为延缓女性衰老的必备要素之一,对女性健康起到关键性作用,本书从营养的角度出发,指导女性在皮肤、体态、睡眠等方面如何调整身体机能,改善身体素质,增加机体活力,令其状态越来越好。作者详细地解释了“女人最需要哪些维生素”“吃什么食物可以改善脸色发黄的问题”“头发不好,需要补充哪些营养”“月经来之前,女人应该怎样吃”“如何留住胶原蛋白”等一系列与女性日常生活密切相关的问题,将其多年的医学营养从业经验汇聚于本书,帮助女性把身体的健康状态掌

  • 中国茶品鉴·购买·贮藏(全新升级版)

    陈书谦  /  2023-08-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥28.9(4.9折)定价:¥59.0

    《中国茶品鉴·购买·贮藏(全新升级版)》是有关茶的从入门到精通的书籍,从了解茶的历史开始,对制茶工艺进行详细的解读,介绍了六大茶的分类和具体品种。此外,对如何选、保养泡茶器具也有比较深的涉猎。关于泡每一类茶都有详尽的步骤,读完这本书就能轻松泡出一杯好茶。在品茶方面,描述了品茶的心境、环境,对中外有识之士对茶的体悟一一茶道,也提供了比较详细的认知。从零开始,轻轻松松学泡茶,悠悠然然悟茶道,了解茶叶前世今生,熟悉经典泡茶手法,品饮茶汤体悟

  • 老中医不说你不的养生经

    杨力 主编  /  2023-08-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    本书根据当下上班族养生热的趋势,针对上班族工作节奏快、生活压力大、生活及饮食不规律等诸多现象,给出全新的养生指导方案,帮助读者摆脱亚健康,远离常见疾病的困扰。全书从《黄帝内经》《伤寒杂病论》《本草纲目》等传统中医典籍中挖掘精华,结合作者40余年的研究经验,帮助读者建立正确的养生观,找到适合自己体质的养生方法,并教读者学会辨伪去妄,揭开一些养生谣言的神秘面纱。读过此书,就会发现原来养生并非只是用保温杯泡枸杞喝这样简单...

  • 科学饮食,拒绝小胖墩儿

    陈治坤  /  2023-07-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    本书共五部分内容:第一部分介绍儿童肥胖的类型、原因和危害;第二部分介绍科学合理的儿童饮食原则和饮食误区;第三部分介绍好吃不长胖的食材;第四部分提出从婴儿时期开始到青少年时期的预防措施;第五部分介绍适合儿童的保持理想体重的运动。...

  • 百病食疗大全

    刘红梅  /  2023-06-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥23.9(5.3折)定价:¥45.0

    本书精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配,制作方法亦是健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法,而且品种齐全,包括羹汤、家常菜、果汁、主食等,让读者学会既营养又健康的餐桌美食,乐享食材和药材的天然补益作用...

  • 甲状腺健康管理手册

    ¥19.4(6.5折)定价:¥29.9

    本书以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统和现代运动方法及强度建议,并按时提醒病人检查,记录甲状腺检查数值、饮食量、运动量等。本书以中医疗法为主,从中医调治甲状腺疾病的重点知识介绍出发,讲解了甲状腺疾病调治的科学饮食、家庭用药、针灸按摩及合理调治的方法...

  • 营养师说:这样吃,孩子胃口好身体壮,生病少

    陈培毅  /  2023-05-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.9

    这是一本营养师送给全天下父母的书,旨在帮助父母建立起一套科学的亲子喂养体系,让孩子在短时间内改善饮食结构,增强饮食营养,让胃口差的孩子吃得香,让身体弱的孩子免疫力增强。除此之外,父母还能通过饮食为孩子大脑发育提供充足的营养,让孩子更聪明,脑筋转得更快...

  • 做自己的中医 : 平衡阴阳,调和五脏

    ¥27.9(5.6折)定价:¥49.9

    很多人会有这样的疑问,我为什么总是“上火”,口干舌燥、口腔溃疡、牙痛、脾气暴躁?我为什么动不动就生病,感冒、发热、头痛隔三岔五地找上门来?我为什么比别人更怕冷,即使是夏天也会手脚冰凉……学一点中医知识,这些问题就迎刀而解了。  一方面,中医讲究阴阳平衡,人体的阴阳平衡了,那么这个人体内的脏腑是和谐的,气血是充足的,精力也是充沛的,整个人就会很健康。反之,倘若身体阴阳失衡,轻则早衰或者亚健康,重则患病。随着当今社会工作节奏增快、生活

  • 怀孕简单,育儿不难

    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.9

    《怀孕简单,育儿不难》分为两篇,为“懵懂”的妈妈解决以上问题。怀孕篇涵盖了孕前准备、受孕过程、怀孕期间孕妈妈身体及心理变化、胎儿的生长、孕期生活指导、孕妈妈的饮食营养等内容,为孕妈妈解答孕期遇到的种种问题。育儿篇着重介绍了0~3岁宝宝的饮食喂养、日常照顾、疾病护理、早期教育等内容,希望可以帮助新手爸妈轻松地掌握养育宝宝的重点,增加养育宝宝的乐趣,从而科学有效地培养健康、聪明的宝宝...

  • 补虚养肾养气血

    杨力  /  2023-04-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    现代人的生活越来越好了,可为什么很多人还是会觉得自己有些“虚”呢?  体虚往往源于先天遗传、体质因素,也常因后天失于调养或由疾病预后不良演变而来。后天失养主要是由不当的生活方式所造成。如中医有“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋”的说法,过度劳累、久病、饮食不节虽然一开始未必会表现出“虚”的症状,但如果放任不管,久而久之就会造成气虚、血虚及五脏六腑的虚弱。  在中医里,肾是生命的根,肾气为气之本,而肾精则是血之源,所

  • 好胃靠养:养胃护胃有妙方

    李志刚著  /  2023-03-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.9

    在本书中,中医脾胃养生专家李志刚教授将用通俗、生动的语言,分享他临床20多年来中医养胃和治病经验,全面讲述日常生活中重要的养胃知识,并从中医食疗、日常饮食、穴位按摩、情志调养、生活习惯等方面,介绍安全有效的养胃护胃方法,内容扎实,简单易行,让长年受胃病、胃部不适困扰的人,轻松改善胃部的健康状况...

  • 这样做,保护孩子视力

    李珈贤  /  2023-02-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    本书从合理膳食、良好的用眼习惯和环境、视力运动游戏等方面详细地介绍了如何保护孩子眼睛、提升孩子视力的知识,并系统地阐述了□□常见的视力问题及改善策略,科学解析了家长的一些疑问。首先,要让孩子的双眼炯炯有神,就要为孩子提供均衡的膳食、合理的营养,了解对眼睛有益的食物有哪些,如新鲜蔬果、肉类、坚果等,避免让孩子吃过多对眼睛有害的食物,如高糖食品、烧烤油炸食物、辛辣食物等。其次,要为孩子提供良好的视觉环境,养成良好的用眼习惯。同时,家长可以

  • 国家级营养师说长高关键点

    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.9

    孩子的身高与很多因素有关。父母的遗传是决定孩子身高的主要因素,这是先天因素,是无法改变的,而后天的营养、内分泌、运动、睡眠、疾病等因素都会影响孩子的身高。为了激发孩子生长发育的潜力,父母要重视后天的培养,把握长高的关键因素,饮食、运动、生活护理、推拿按摩多管齐下,帮助孩子长高。本书详解青少年三大黄金成长期长高密码,推荐有助于各阶段孩子长高的食谱、长高宜吃食材、各种功能性食谱,让孩子长高不再是难题...

  • 0-3岁宝宝营养辅食百科

    张晔  /  2023-02-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.9

    本书从科学与实用的角度出发,指出了0~3岁宝宝在成长过程中的营养需求、添加辅食的步骤、如何科学断奶,提供了一些常见喂养难题的解决方法,并按月龄提供了适合宝宝生长发育的营养食谱,推荐了24种有利于宝宝成长的最佳食材,还推荐了适合这个时期宝宝生长发育的营养素食谱、特效功能食谱。同时,本书还介绍了宝宝常见疾病的饮食调理法...

  • 均衡饮食战“四高”:高血压、高血糖、高血脂、高尿酸

    李珈贤  /  2023-02-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    本书详细讲解了高血压、高血糖、高血脂及高尿酸的定义、危害和预防知识,提出降四高饮食原则,推荐了降四高明星食物的营养吃法。四高人群每天的膳食要均衡,另外,本书给出了定期进行个人身体检查的检测指标,有助于疾病的早发现、早治疗,减少疾病的发作频率。每个主题均通过对话引出案例;再逐层深入,由专家讲解四高出现的根源,再给出详细且易操作的解决方案,以直观、通俗易懂的方式向读者讲述四高的防治和调养之...

  • 大国医:这样调体质,孩子生病少

    张巨明著  /  2023-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.9

    本书共六章,包括“孩子爱生病,父母有责任”“饮食调理——孩子长得好、生病少”“疾病调理——孩子小病有‘妙招儿’”“保健调理——小技巧带给孩子好体质”等内容...

  • 饮食营养与健康

    孟晓著  /  2023-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥26.6(7折)定价:¥38.0

    本书作者以饮食营养与健康为论述核心,对饮食营养与人体健康的关系、食物的消化与吸收、人类实现精准营养的基本需求、《“健康中国2030”规划纲要》解读、人体所需的营养成分、常见食品的营养价值、植物化学性物质及其功用、营养与慢性病等问题进行了详细的论述与说明,以期为读者提供有意地借鉴和参考...

  • 免疫力:战胜病毒的生活方式

    何银萍编著  /  2023-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    本书是一本家居日常保健的知识普及读物,深入探讨了免疫力在抗击病毒与细菌方面的作用,通过饮食管理、家居卫生、运动保健、心理调适、按摩推拿等方式,介绍了一套普通读者能够看得懂、记得住、用得上的一些免疫力提升技巧,让每个人学习健康知识、掌握健康技能,当好自己健康的责任人...

  • 饮食术:减糖生活

    何银萍  /  2023-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥16.9(4.7折)定价:¥36.0

    本书通过认识减糖、正确减糖、减糖饮食三大方面,帮助大家正确地减少糖类的摄入,摆脱高糖饮食,远离疾病困扰,让生活更加健康、美好...

  • 自愈力:不疲劳的生活法则

    何银萍编著  /  2023-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    本书是一本家居日常保健的知识普及读物,介绍了如何激发自身的自愈能力,消除亚健康现象,从而达到不疲劳的身心状态。全书通过介绍睡眠方法、饮食调适、家居卫生、运动健身、心理调控、中医按摩等方式,帮助读者调节身体状态,激发身体中的自愈潜能,将疾病的隐患消除在萌芽阶段...

  • 孕产胎教育儿百科(全新升级版)

    王山米主编  /  2022-12-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥48.4(5.5折)定价:¥88.0

    本书让准妈妈准爸爸们了解孕期、产时、产后的各种生理变化和可能出现的问题。提高自我监护的能力,使准妈妈安全渡过妊娠、分娩和产褥期,教孕妈妈掌握哺乳知识和技巧,养育一个聪明健康的小宝宝。从孕前12个月,到孩子三岁,累计5年全程同步指导。提前1年从工作生活饮食起居全面指导备孕;孕期全程动态分析胎儿成长变化;全面收录分析解答孕期的常见问题,全面介绍孕期常见病的预防和保健。为新手爸妈提供孩子出生后三年的育儿经,帮助新手爸妈安全养育健康宝宝...

  • 尽情享受月子吧

    陈倩主编  /  2022-11-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.9

    月子应该做多久?该怎么吃?该怎么穿?身体都会发生什么变化?各种不适该怎样应对?哺乳中经常会遇到哪些问题?如何尽快恢复体形?怎样做产褥体操?心情烦闷了怎么办?……所有这些疑问,是每个新妈妈都会遇到的。本书就是想通过最为贴心实用的生活指导,帮助新妈妈们轻松度过产后的月子期,学会享受月子,犒劳孕育的辛劳,并为自己日后的健康加油...

  • 科学产检很重要

    陈倩主编  /  2022-11-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.9

    以备孕期检查、孕期10个月检查、产后42天检查为时间线,详细讲述了备孕、怀孕、产后应做的各种检查项目,整理了一份详尽的孕产检查时间表,方便孕妈妈全程了解,做到心中有数。每次检查项目是按照胎儿发育和特定孕周需要做的,有利于孕妈妈全面了解自己和胎宝宝的情况。本书对检查报告单逐一解析,帮助孕妈妈看懂报告单,不走弯路,明明白白做产检。书中详细指导孕妈妈在每次产检中需要注意的问题,面对产检异常应该如何应对,让每位孕妈妈都能安心度过整个孕期。作者

  • 胎教其实很简单

    陈倩主编  /  2022-11-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.9

    本书在产科主任医师的指导下,以现代胎教理论为依据,根据宝宝的生长特点,科学制定每周的胎教要领和素材。在孕期的每一天,伴随优美的音乐、有趣的童话、好玩的手工、科学的运动方案和营养指导,潜移默化地促进胎儿接受更多的优质信息,让胎儿的大脑发育得更好,使其更聪明、更健康...

  • 备孕哪有那么难

    陈倩主编  /  2022-11-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.9

    结婚、怀孕、育儿凝聚着女性一生的幸福。幸福本来很简单,可现如今,不孕、难孕的患者逐年增多,怀孕就像酝酿一场重大考试,如果考前没有准备好,即使偶然“高中”,也会患得患失。本书以孕前6 个月、孕前3 个月、孕前1 个月以及孕前1周为时间线索,详细介绍了孕前进行身体检查的必要性、怎样排除影响孕育的疾病、有利于受孕的生活环境和作息习惯、孕前运动的要点与方法、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等内容。希望给处在迷茫中的备孕

  • 幸福地怀孕吧

    陈倩主编  /  2022-11-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.9

    本书分为上、中、下三篇,从怀孕早期、怀孕中期、怀孕晚期三个阶段,为孕妈妈及其家人介绍了怀孕各阶段胎宝宝和孕妈妈的变化,孕妈妈需要注意的事情,饮食的原则,能做的运动,以及每个月应重点关注的事项,为孕妈妈解答心中关于孕育的疑惑,缓解身体的不适,让孕妈妈轻松怀孕,享受孕育生命的幸福与美好...

  • 10分钟手足耳对症按摩

    沈卫东  /  2022-11-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥23.1(5.5折)定价:¥42.0

    本书对手足耳按摩的基础知识和按摩手法进行了详细的介绍,分门别类,逻辑通畅,能够帮助读者有效地祛除疾病、保健养生,是一本准确、实用的手足耳按摩宝典。 ...

  • 痛风衣食住行一看就懂

    曾小峰主编  /  2022-10-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥32.5(6.5折)定价:¥49.9

    本书从痛风发作的前兆和标志性信号开始,循循诱导患者如何挂号就诊,自己为何会患痛风,患了痛风怎么办等方面出发,告诉痛友及其家属怎样做到病前预防、病中治疗和病后护理。希望本书让痛友们认识到痛风的危害,注意饮食调节,最大限度地规避痛风的发作...

  • 怀孕40周全程指导·修订版

    林艺淇  /  2022-08-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥33.0(4.4折)定价:¥75.0

    怀孕时一段历程40周的旅程。在旅途中你会发现身体、心理的很多变化。怀孕不仅仅孕育了一个宝宝,对于孕妈妈来说,也是一次个人成长的过程。女性怀孕后,往往会渴望了解更多问题,比如在怀孕的40周里身体会发生什么样的变化,胎儿在孕妈妈的肚子里长多大了,营养够不够,胎儿发育的好不好,需要做哪些检查,怎样给胎儿进行胎教......  《怀孕40周全程指导》是一本孕期保健全书,十月怀孕,一朝分娩,在怀孕的40周里,孕妈妈与胎儿同体共息,孕妈妈的营养和

  • 常见老年病诊疗与预防

    万朝辉  /  2022-08-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    本书重点介绍老年人各系统的常见病、多发病,突出老年疾病的病因、诊断、鉴别诊断和防治特点,较为详细地论述了常见老年病的临床表现与诊断要点、防治措施、治疗用药、饮食调养等内容。针对书中涉及的各种疾病进行了详细介绍,包括疾病的病因病理、临床表现与特征、各种临床检查与结果分析、最新诊断与鉴别诊断方法、治疗及预防等内容。本书充分把握了老年人常见病的临床特点及其规律性,内容全面,层次清晰,语言精炼。对老年病的诊断和治疗具有指导意义...

  • 糖尿病衣食住行一看就懂

    冯凯  /  2022-08-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥28.9(5.8折)定价:¥49.9

    饮食和运动是预防和治疗糖尿病较为重要的内容,本书重点介绍如何用饮食和运动来防治糖尿病,同时介绍了适合糖尿病患者吃的食物有哪些,如何健康地吃;如何挑选饮品;哪些食物要少吃或不吃,每个食材中的“影响血糖的营养素含量表”让读者可有针对性地选择;有糖尿病并发症的人、特殊的糖尿病患者应如何通过饮食合理控制病情。另外,还有如何运动的详细介绍,长期坚持几项适合自己的运动,对糖尿病的防治可以起到事半功倍的效果。此书可以作为患者日常的一本饮食工具书随时

  • 衣食住行一看就懂系列高血压+糖尿病+高脂血(全3册)

    王鲁雁  /  2022-08-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥82.3(5.5折)定价:¥149.7

    《衣食住行一看就懂系列高血压+糖尿病+高脂血(全3册)》由王鲁雁等主...

  • 高血压衣食住行一看就懂

    王鲁雁  /  2022-08-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥27.9(5.6折)定价:¥49.9

    高血压病是一种常见的慢性病、多发病,单靠药物治疗是不足以控制病情的。饮食与运动是治疗高血压的两大基石,本书以此为线索向读者详细介绍了防治高血压的方案,书中内容包括健康饮食与关键,厨房里的降压、降脂良药,对症饮食赶走并发症,运动是极好的降压、降脂药,饮食运动搭配计划等。本书的初衷就是告诉大家,得了高血压并不可怕,只要调整并坚持健康的生活方式,正确服用降压药物,就可以很好地控制血压,跟高血压和平共处,提高生命质量...

  • 高脂血症衣食住行一看就懂

    王鸿懿  /  2022-08-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.9

    本书从实际出发告诉和指导怀疑自己患有高脂血症的人如何按步骤找到病因,明确患有高脂血症或并发症后第一时间怎么做,怎么吃,怎么运动,从就医、检查、用药、饮食、营养、运动、生活习惯各个方面详细指导高脂血症患者如何改善病情。 本书将教你运用科学方法——管住嘴、迈开腿,做到轻松降血脂。帮助高脂血症患者从点滴处改变膳食习惯,自己动手做到合理膳食。同时,搭配相应的运动进行锻炼降脂。最后,希望每一位高脂血症患者都能通过阅读本书,从中受益,学会

  • 漫说产后康复怎么吃

    王旭峰主编  /  2022-07-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.9

    这不是一本枯燥乏味的教科书, 而是一本专门为产后妈妈准备的营养书。本书用漫画的形式, 教你吃得营养、吃出健康。本书为首都保健营养美食学会会长王旭峰的倾情之作。书中指导产后妈妈们从吃入手, 如何吃才能在哺乳期减轻体重, 如何吃能保证宝宝的“干粮”有足够的营养等知识, 将产后饮食营养的干货一一教给新手妈妈们, 再也不必为如何吃而烦恼啦! 无论你是一个吃货妈妈, 还是个比较厌食的妈妈, 或者是一个纠结吃多长胖、吃少奶水不足的妈妈, 这本书都

  • 漫说孕期营养那些事儿

    王旭峰主编  /  2022-07-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.9

    不管是年龄到了, 准备要宝宝的小夫妻, 还是有了老大, 还想拼二胎的中年夫妇, 都要面临一个重要问题 —— 营养。母亲有好的身体, 才能生出健康的宝宝, 这是每个人都知道的常识。漫画人物的对话简单、有趣, 配合简单明了的文字讲解, 使原本枯燥乏味的孕期营养知识, 变得轻松、有趣。全书干货满满, 实战性、指导性强, 相信看完这本漫说孕期营养书, 你就会对备孕、怀孕期间的营养知识有更全面的了解。再结合自己的体质和孕期来补充适宜的营养, 你

  • 漫说产后康复怎么吃+漫说孕期营养那些事儿(全2册)

    暂无  /  2022-07-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥65.9(5.5折)定价:¥119.8

    《漫说产后康复怎么吃+漫说孕期营养那些事儿(全2册)》由王旭峰主...

  • 每天懂一味中草药

    李蕊著绘  /  2022-07-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥37.8(4.3折)定价:¥88.0

    本书选取了最常见的365种本草,介绍其别称、性味归经、功效、用法用量、禁忌和选方,每种本草还配有原创精美手绘图和诗歌,从画面、韵律等方面展示本草之美。让广大读者每天认识一味中药,在潜移默化中了解中药、认识中药。作者作为一名大学医学教师,对于面对枯燥的大部头医书时,那种求知若渴和艰难记忆,感同身受。于是作者采用生动又有趣的漫画语言,把生涩的医学术语转变成通俗易懂的画面和描述,这种直观又有趣的画面让读者对疾病的理解更快,记忆更深...

  • 家常菜里的降血糖小偏方

    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0

    药疗不如食疗,会吃的人可以把食物变成“治病良药”。《家常菜里的降血糖小偏方》是适合家庭使用的药膳食疗工具书。提醒的是,书中的食疗小偏方只是给读者的参考借鉴,不能代替医生的诊断和治疗。请各位读者多留意自己的身体状况,需要就医时应及时去医院就诊,不要延误治疗...

  • 妇科病诊治

    王广尧  /  2022-06-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥31.7(5.2折)定价:¥61.0

    妇科病是女性生殖系统疾病的统称,主要包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科病是女性常见病和多发病,若治疗不当,易迁延不愈,将伤害女性的身心健康,影响女性正常的生活、工作。近年来,中医药工作者在临床实践的基础上,搜集整理了大量当代名老中医的诊疗经验,汇集了大量的经验方,为我们临床诊治妇科疾病提供了丰富的经验。本书从诊治用药的角度,根据全国当代著名中医学家大量的医论、医话、医案等文献资料,编辑总结了数十位全国名老中

  • 高血压高血脂诊治

    王广尧  /  2022-06-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    高血压病、高脂血症属冠心病、脑梗死、肾脏疾病等疾病的重要危险因素,而预防和控制高血压、高血脂被认为是心脑血管疾病一级预防的主要途径之一。有效地防治高血压和血脂异常,可明显地降低脑卒中、冠心病和肾脏疾病的发病率和死亡率。中医治疗是以病证结合、辨证论治方法,把调整脏腑阴阳气血失衡作为重点。从临床实践看,中药在改善症状、减少西药不良反应和对脑心肾等重要脏器的保护作用等方面,有一定优势。因此,对于高血压、高脂血症的治疗,应重视中医治疗,把控制

  • 图解取穴一看就会

    谢天  /  2022-06-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥16.0(3.2折)定价:¥50.0

  • 老中医奇效小偏,中老年病痛全赶跑

    王广尧  /  2022-06-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥13.8(3.2折)定价:¥43.0

    本书讲述68种常见中老年病痛,400多个民间偏方,辩证治疗中老年常见病症,及各种疾病的预防手段和治疗方法,且做法很为简单的偏方,彩版编排,附有制作说明图片,更为简洁。书中所用偏方的材料都是常见食材,更适合实际操作。选用了医案验方和食疗偏方、中药偏方、外用偏方以及生活偏方5个方面组成...

  • 人体穴位随手查

    李志刚  /  2022-06-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥11.8(3.2折)定价:¥37.0

    《人体穴位随手查》是针对广大养生爱好者经常为无法准确定位穴位这一问题而编,内容涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴,详细列出了人体百种穴位的不同功效,分析了每个穴位的定位,如何对症治病,多种穴位的配合使用疗效,以及全方位地说明了按摩、艾灸、刮痧、拔罐的使用方法。为了让大家能更地定位穴位,《人体穴位随手查》给每个穴位配上了清晰的真人展示图,而且为方便大家快速找到穴位,《人体穴位随手查》配有各个穴位的笔画索引,让你操作起来更简单...

  • 图解按摩一看就会

    许广里  /  2022-06-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥24.5(4.3折)定价:¥57.0

    本书介绍了中老年病的按摩、女性病的按摩、男性病的按摩、小儿病的按摩、日常按摩保健等内容...

  • 彩色图解神农本草经

    张东主编  /  2022-06-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥26.2(3.8折)定价:¥69.0

    本书分三卷,载药365种(植物药252种,动物药67种,矿物药46种),将药物按照效用分为上、中、下三品,是古人长期养生、防病、治病实践经验的智慧结晶。《神农本草经》是中国现存最早的药物学专著,也是早期临床用药的第一次系统总结,历代被誉为中药学经典著作。本书以图解、图鉴的方式重新解读经典著作,依据清代顾观光的辑本加以编译,精练的白话译文和方便实用的速查形式接近符合现代人的阅读习惯,通俗易懂。书中精选原著中的中草药,对药物性状做了简单描

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