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本书采用图文并貌的方式为读者阐述眼部疾病的原理和保健知识, 文字通俗易懂。主要介绍了白内障、青光眼、干眼、糖尿病视网膜病变、飞蚊症、视网膜血管堵塞、流泪等常见的眼病, 从症状、病因、治疗和预防角度解答了广大患者的疑惑...
高血压是持续血压过高的疾病,会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分...
作为我国传统医学中的重要诊治方法-针灸、拔罐、刮痧,有着享誉。世界的确切疗效,深受中外医学界的推崇和喜爱。它们是根据我国传统医学。通过分清遍布人体的各种穴道,确认穴道和人体各种器官之间的联系,针对不同情况运用针灸、拔罐、刮痧等医疗术来达到治病祛疾目。其疗效显著、副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实,即使是在西医盛行的现代社会,仍能大放异采彩...
高血脂的根源在于饮食结构的不合理,所以食疗的效果比药物要好。只要科学饮食,就能把血脂控制在正常水平。心血管是人体的生命之河,随着生活水平不断提高,人们的饮食结构正在逐渐改变,血脂的"河床"也“颇为无奈"地提高,也就是我们平常所说的高血脂,现代医学称之为血脂异常。它是导致多种心血管疾病的元凶,被称之为"无声的杀手"。 ...
老年人的饮食和营养平衡,是影响老年人健康的主要因素之一,营养不良或者营养过剩,不仅可能加速衰老的步伐,还会导致许多疾病的发生。如果中老年人能够了解一些饮食和营养方面的相关知识,保证科学而合理的饮食,不仅有利于延缓衰老,还可以减少疾病的发生...
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和(或)利用缺陷所引起。长期碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱,可引起多系统损害,导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官出现慢性进行性病变、功能减退及衰竭。病情严重或应激时,可发生急性严重代谢紊乱,如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综征...
我们日常食用的水果、蔬菜、谷类、肉类及鱼类均能帮助我们强健身体,抵抗疾病的侵害,预防和治疗大小病痛,如痤疮、骨质疏松症、心血管疾病和癌症等...
常见病吃什么?怎么吃才健康?饮食的科学搭配是什么?禁忌是什么?在这里,您将一一找到答案,因为这里有健康、科学的吃法。只有吃对了,才能祛病健身。只有吃对了,才能益寿延年...
汇集了古今上千种有效的偏方、秘方,每一个偏方均有实践基础和达人推荐,以疾病发生在人体的不同部位为线索,以患者口述治病经历加偏方集锦的模式,详细介绍治疗各种疾病的实用老偏方。按照偏方实施,即可在家自行治疗...
人到中年疾病多,老来更是疾病缠身。中老年时期,人体功能逐渐衰弱,免疫力和抵抗力也随之下降,致使大病小病接踵而来,有的人甚至同时患有多种疾病,常年往医院跑。高额的医疗费用常使中老年朋友不堪重负,并且有些疾病即使是医生也不能治愈,只能常年靠药物维持,不少中老年人都成了“药罐子”,长期服药所产生的副作用又增添了新的痛苦。于是,越来越多的人开始将目光转向祖国传统的中医...
健康,是每个家庭、每个人的追求。牢记生活中容易忽略的健康常识,是使我们远离疾病的有效的办法。本书介绍了近千个必知的健康常识,涉及日常生活的方方面面,包括穿着服饰与健康各种食物与健康食物加工、存放与健康饮食搭配与健康饮食习惯与健康患者饮食与健康居住与健康生活习惯与健康营养滋补与健康运动、减肥与健康老年人保健性保健女性保健育儿与健康美容美发与健康娱乐休闲与健康和疾病防治与健康17 个方面。掌握这些健康常识,摒弃不健康的生活方式,养成健康良
本书一书针对四季易患疾病,从头到脚,从内到外,分门别类,节节深入,从根本上讲述疾病与身体失衡的形成原因。本书行文简洁,通俗易懂,能让大家高效掌握养生知识,通晓医理病理,防患于未然。本书精致处有三:其一,所选老偏方皆经千百年验证而流传至今,对疗治疑难杂症尤其有效;其二,偏方药伍皆选纯食材,无毒副作用,可放心使用;其三,书中内容悉心编排,每节都将药理单独提炼并置于文首,令读者一目了然。...
本书详尽介绍了中华传统的养生手段,全面指导现代人提升精气神,养护五脏,强健骨骼,祛火排毒,平衡阴阳,美容养颜,讲解通俗易懂,方法实用有效,是专属于中国人的养生治病真经。其中的经验和方法都是取自国医经典,但并不是对国医经典的简单阐释,而是教读者真正将这些经验和方法运用到日常生活中,真正走上不求医的健康之路。本书深入浅出地阐释如何进行养生的理念,告诉人们如何建立起良好的、符合我们生命本性的健康饮食习性,提出一些常见病的预防及治疗小偏方,供
真正有效的减肥方法,并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动,也不是严格饮食,而是找到造成自己现在身体状况的原因,根据原因采取对应的方法。 归根结底,是如何面对饮食的问题。 “不改变饮食习惯,只想通过运动甚至其他捷径来减肥”,这种想法本身就是有问题的。 本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识,对如何切实地取得减肥成果,进行通俗易懂的讲解。 本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因,就能够知
本书从健康的新理念入手,介绍了头部按摩的基本知识和技能,讲述了常见病症的按摩疗法。运用本书的按摩方法,家庭成员之间可以相互治疗...
本书从刮痧的基础知识以及经络和刮痧的关系讲起,重点讲解内科疾病、外科疾病、妇科疾病、男科疾病、皮肤科疾病的刮痧疗法...
本书精选了30余种美蔬, 依照中医传统养生理论与现代营养学相结合的方式, 全面介绍每一种美蔬的食疗保健效果。内容包括: 蔬女, 你不知道的那些事儿 ; 蔬女养颜面经 ; 蔬女活力经等...
一直都深爱老百姓的喜爱,民间自古以来就有偏方治大病的说法。本书所选偏方皆为临床实践所得,或在民间流传很久,或代代相传,疗效显著,取材方便,经济实用,更兼操作简便等...
本书结合中医诊断和治疗两方面的知识,从日常生活入手,由浅及深、循序渐进,科学实用,通俗易懂,易于操作和实践...
中国酒文化源远流长,酒与养生保健更是有着千丝万缕的联系。古往今来,不少养生医家借酒之功配以良药,使得久疾之人得以康复...
喝茶养生已经成为现代社会生活中流行的趋势,如何才能更让茶的养生功效发挥到极致呢,这就需要我们走进茶的世界,了解喝茶养生方面的知识,让茶成为我们日常生活中的养生佳品...
民间祖传偏方是中医理论与实践在民间应用的结晶,是千百年来中医学家与广大民众不断摸索、反复验证积累起来的经验之方。本书内容丰富通俗易懂。所选录的偏方取材方便,配置简单,疗效显著。 ...
本书充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理,详细阐述了药膳汤膳粥膳的药用效果、制作方法以及服用方法。内容丰富,贴近生活是相关饮食行业人士、营养保健从业人员的实用参考书,更是居家常备养生工具全书...
《健身拉力器实用指南》中由专业运动健身人士通过大量的图片和简练的文字,详细介绍了拉力器健身技巧和要点,既适合刚从事健身运动的人健身使用,也适于高水平的专业运动员进行辅助练习使用...
本书叙述了养肺的重要意义和饮食、起居、运动及中药、经络等诸多方面的养肺护肺方法。书中包括生活中的伤肺细节,肺脏的基础知识,肺病出现的各种信号,引起肺病的各种生活因素,护肺养肺的健康饮食,不同人群保护肺脏攻略,四季养肺攻略,生活中养肺的各种方法、原则等内容...
本书包括日常病痛、生活中的突发状况、小外伤、小儿常见病、男女常见病、老人常见病、办公室、美容等,全方位地帮您解决“小病”,并且每个偏方都详细地介绍了解决方法、这个偏方的功效与主治,医师叮嘱等,以方便读者的阅读和使用...
酒与茶和文学艺术密不可分,中国的酒文化和茶文化更是源远流长。熟不知,酒与茶在养生保健方面也承担着重要角色。本书分别对酒与茶自其起源、种类、演变史,进而讲到养生价值...
中国医学源远流长,绵延数千载,是世界科学世上具有独特理论体系和卓越临床疗效的一门自然科学,它曾为中华民族的繁荣昌盛和人类的文明做出了巨大的贡献。 ...
本书详细介绍了糖尿病、高血压、高血脂三种慢性疾病的预防措施,饮食调理,日常护理。内容科学权威,深入浅出,易学易懂。让读者了解这三种慢性疾病,提高健康管理质量,为患者打造一个健康的调养架构...
本书结合中医及现代医学的基础理论,阐述了脾胃的常识。书中包括日常饮食、经络穴位、中西药、生活细节以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等内容...
讲述了:“病从口入”。这个说了几千年的经典道理,人们到现在还没有真正解決明白。吃的学问太大了。《食物相*与药物相克》科学、全面地向您介绍了食物相*与药物相克方方面面的内容...
拥有一位贴心、医术高明、值得信赖的家庭医生是大多数人的梦想,这本《中国家庭医生大全》也许便是你目前实现这一梦想的途径。治疗大病、小病,预防疾病,日常保健的各种问题和疑惑,你都可以求助于它:为你建议健康的生活方式,监测身体的各项指标,判断身体发出的各种警讯,选取花销小但简便有效的自助自疗妙方..甚至帮助你成为自己和家人的家庭医生...
是一本写给大众读者的关于糖尿病防治的普及读本,通过通俗易懂的讲解与分析,帮助广大糖尿病患者早发现、早治疗,趋利避害,减少并发症的发生,摆脱终生服药的痛苦。同时可使普通大众全面、正确地认识糖尿病,提早改变不健康的生活方式,远离糖尿病。 ...
力求科学性与实用性于一体,博采众家之长,广泛收集各种资料,分门別类,精选了一些行之有效的食疗方。内容丰富全面,涵盖古今益寿延年、防病治病的食疗方法,语言通俗易懂,所选中药都是常用之品,制作起来简单易行,十分适合社会各阶层人士阅读选用,并供基层医务工作者指导病人进行食疗...
现代社会,无论是男人还是女人,从身体到精神都承受着巨大的压力。忙碌的工作、不规律的饮食、精神压力大、缺乏运动、经常性熬夜很多人根本没有意识到这些日积月累的损耗,到疾病缠身时才后悔莫及。其实,只要在日常注意保养,获得健康就不是难事。男养精气、女调气血,就是保持健康的*选择。 养精护精,男人身强发密精力好;气血通畅,女人身材苗条人不老。这是一本让男人女人都精神饱满的调养书,也是适合普通家庭使用的健康养生宝典。本书结合男女不同的生理特点,从
这是一份献给母亲、阿姨和姐妹们的真情礼物,百万粉丝的妇科专家,为您详细讲解了妇科炎症的相关知识,包括:阴道炎:知己知彼,远离这个烦人的“小妖精”;白带带血系列:炎症、避孕环、肌瘤、息肉、癌都会出现;宫颈篇:呵护宫颈,远离HPV感染,做无炎女人;盆腔炎篇:盆腔炎的治疗;预防篇:未雨绸缪,健康的女人才美丽...
本书作者1959年从四川医学院(现四川大学华西临床医学院前身)毕业后即开始从医,至今已有60年,是一位名副其实的老主任、老专家。作者耕耘杏林多年,桃李天下,耄耋之年依旧抱着高度社会责任感,将自己从医期间遇到的三高方面的一些典型的病例以讲故事的手法叙述整理成书,本书兼具纪实性、实用性及警示性,特别对白大衣高血压、直立性低血压、隐蔽性高血压等普通医学科普和养生保健图书不常关注的问题专门进行说明,是作者毕生临床经验的体现,不仅适合老年人、三
顺时养命中医理念,健康生活指南。中医名师李顺全面解读《黄帝内经》中暗藏的养生之道,分享不生病的活法。一本有知识、有温度、有态度的健康知识科普书,悉心照顾你的工作和日常...
本书详细介绍了足部按摩的基本知识、按摩手法、经脉取穴和足部按摩的禁忌证,又重点介绍了足部穴位、足部反射区以及针对各种常见疾病的足部按摩疗法...
本书主要介绍了按摩的发展史、特点、作用、分类及按摩的注意事项;经脉与腧穴;成人及小儿的常用穴位;各种疾病的按摩疗法等...
本书以《黄帝内经》为原则,着重讲述了太阴脾经、足太阴脾经、手阙阴心包经、足阙阴肝经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、足阳明胃经等十五条人体重要经脉,并且介绍了其中每个穴位的定位、解剖、主治、配伍及刺灸法等内容...
本书从日常养生的角度出发,介绍了艾灸的起源和发展、艾灸的基础知识、艾灸的方法、艾灸的特点和作用、艾灸的治疗、取穴原则与配穴方法、艾灸的实际操作、艾灸保健十大穴位、经络与穴位、艾灸的禁忌与注意事项,针对各种常见疾病,分别介绍其艾灸疗法...
本书列举了按摩、刮痧、拔罐等几种中医保健疗法针对某一疾患的实际操作过程, 深入浅出地解析按摩、刮痧、拔罐的作用、基本的原则, 和一些生活中简单的养生技巧和方法...
本书主要介绍了营养在人体中的重要作用, 为读者普及了营养学知识, 告诉读者怎样通过饮食摄取营养素。内容包括: 用知识指导生活 ; 做自己的营养医生等...
本书采用图文结合的方式, 讲解了拉伸的原理、方法和技巧, 并简要介绍了当前流行的拉伸技术, 针对不同的常见运动, 比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量训练等, 介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作 ; 针对日常家居休闲, 根据小孩、女性、男性、老人的不同个性化需求, 详述了简单、科学、有效的拉伸技巧, 同时还为保护人体脏腑和十四大人体经脉提供了实用的拉伸方法...
本书先介绍了关于高血脂的基本知识, 提出了防治高血脂的2大营养攻略及战胜高血脂的8大饮食技巧 ; 接着, 针对经常困扰患者的一些常见食疗问题予以解答, 对一些错误的饮食观念予以澄清 ; 最后介绍了58种可降脂食材和65道美味佳肴, 让高血脂患者能够吃出健康...
本书汇集了糖尿病护理专家多年的实际护理经验, 从食疗的各个方面对患者做出详细指导。在系统介绍与糖尿病相关的基础知识、日常饮食原则、营养攻略等的基础上, 详细阐述了从日常生活中精选出来的能有效调节血糖的食材, 还介绍了几十道为糖尿病患者特制的美味菜肴及对症食谱供读者参考...
本书对穴位按摩保健进行了全面的介绍, 从按摩的保健原理、基本手法, 到按摩的常用工具和注意事项, 让人们可以对按摩有基础的了解和认识...
本书详解治疗痛风的各种方法和手段, 如饮食、古方秘术、经穴疗法、运动疗法、药物治疗及日常生活习惯的调整等, 帮助深受痛风折磨的患者早日恢复健康, 解除病痛...
本书以图解的形式详细介绍了推拿疗法的核心原理、施用规律、经络知识、技术诀窍等内容, 结合不同的病症分别着重分析其病理特征, 并通过大量图片和步骤拆分细致讲解了推拿疗法的精确取穴、操作手法...
本书分为传染性疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病、泌尿系统疾病、内分泌系统疾病、神经系统疾病、皮肤外科疾病、肛肠外科疾病、五官科疾病、骨伤科及风湿性疾病、妇科疾病十二章, 涉及疾病共计100余种, 为每种疾病都提供了多种治病偏方, 有的多达十几种, 既有内服方, 也有外敷方, 还有食疗方, 每种药方都不同程度地介绍了其配方及用法、随症加减、功效、禁忌事项等...
本书介绍了每条经脉在人体的循行, 讲述了经络与五脏六腑、人体各种疾病的关系, 重点介绍了人体常见穴位的准确取穴方法和治疗作用, 人体常见疾病的穴位疗法, 及由穴位养生而衍生出来的拉筋拍打养生保健法...
刘争争
梁实秋
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
宋瑞祥 著
缪哲 著
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
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