- 人民体育出版社(11)
- 人民体育出版社(11)
- 人民邮电出版社(9)
- 人民邮电出版社(9)
- 成都时代出版社(5)
- 成都时代出版社(5)
- 河南科学技术出版社(4)
- 河南科学技术出版社(4)
- 文化艺术出版社(4)
- 文化艺术出版社(4)
- 北京体育大学出版社(3)
- 北京体育大学出版社(3)
- 天津科技翻译出版公司(2)
- 天津科技翻译出版公司(2)
- 浙江大学出版社(2)
- 浙江大学出版社(2)
- 青岛出版社(2)
- 青岛出版社(2)
- 上海科学技术文献出版社(2)
- 上海科学技术文献出版社(2)
- 北京科学技术出版社(2)
- 北京科学技术出版社(2)
- 人民日报出版社(1)
- 人民日报出版社(1)
- 中国轻工业出版社(1)
- 中国轻工业出版社(1)
- 中国纺织出版社(1)
- 中国纺织出版社(1)
- 北京大学出版社(1)
- 北京大学出版社(1)
- 化学工业出版社(1)
- 化学工业出版社(1)
- 农村读物出版社(1)
- 农村读物出版社(1)
- 中国农业出版社(1)
- 中国农业出版社(1)
- 上海社会科学院出版社(1)
- 上海社会科学院出版社(1)
- 北京工业大学出版社(1)
- 北京工业大学出版社(1)
- 中国海洋大学出版社(1)
- 中国海洋大学出版社(1)
- 中国水利水电出版社(1)
- 中国水利水电出版社(1)
- 中国华侨出版社(1)
- 中国华侨出版社(1)
- 江西人民出版社(1)
- 江西人民出版社(1)
- 河南大学出版社(1)
- 河南大学出版社(1)
- 汕头大学出版社(1)
- 汕头大学出版社(1)
- 暨南大学出版社(1)
- 暨南大学出版社(1)
- 机械工业出版社(1)
- 机械工业出版社(1)
- 湖北科学技术出版社(1)
- 湖北科学技术出版社(1)
- 西苑出版社(1)
- 西苑出版社(1)
- 辽宁人民出版社(1)
- 辽宁人民出版社(1)
- 西南交通大学出版社(1)
- 西南交通大学出版社(1)
- 湖南大学出版社(1)
- 湖南大学出版社(1)
- 社会科学文献出版社(1)
- 社会科学文献出版社(1)
- 华东师范大学出版社(1)
- 华东师范大学出版社(1)
- 厦门大学出版社(1)
- 厦门大学出版社(1)
- 北方文艺出版社(1)
- 北方文艺出版社(1)
- 黄河水利出版社(1)
- 黄河水利出版社(1)
- 北京日报出版社(1)
- 北京日报出版社(1)
- 吉林出版集团股份有限公司(1)
- 吉林出版集团股份有限公司(1)
- 广西师范大学出版社(1)
- 广西师范大学出版社(1)
- 新世界出版社(1)
- 新世界出版社(1)
- 山东科学技术出版社(1)
- 山东科学技术出版社(1)
- 哈尔滨出版社(1)
- 哈尔滨出版社(1)
- 四川科学技术出版社(1)
- 四川科学技术出版社(1)
- 北京体育大学出版社(3)
- 北京体育大学出版社(3)
- 北京科学技术出版社(2)
- 北京科学技术出版社(2)
- 北京大学出版社(1)
- 北京大学出版社(1)
- 北京工业大学出版社(1)
- 北京工业大学出版社(1)
- 北方文艺出版社(1)
- 北方文艺出版社(1)
- 北京日报出版社(1)
- 北京日报出版社(1)
- 成都时代出版社(5)
- 成都时代出版社(5)
- 广西师范大学出版社(1)
- 广西师范大学出版社(1)
- 河南科学技术出版社(4)
- 河南科学技术出版社(4)
- 化学工业出版社(1)
- 化学工业出版社(1)
- 河南大学出版社(1)
- 河南大学出版社(1)
- 湖北科学技术出版社(1)
- 湖北科学技术出版社(1)
- 湖南大学出版社(1)
- 湖南大学出版社(1)
- 华东师范大学出版社(1)
- 华东师范大学出版社(1)
- 黄河水利出版社(1)
- 黄河水利出版社(1)
- 哈尔滨出版社(1)
- 哈尔滨出版社(1)
- 江西人民出版社(1)
- 江西人民出版社(1)
- 机械工业出版社(1)
- 机械工业出版社(1)
- 吉林出版集团股份有限公司(1)
- 吉林出版集团股份有限公司(1)
- 辽宁人民出版社(1)
- 辽宁人民出版社(1)
- 农村读物出版社(1)
- 农村读物出版社(1)
- 青岛出版社(2)
- 青岛出版社(2)
- 人民体育出版社(11)
- 人民体育出版社(11)
- 人民邮电出版社(9)
- 人民邮电出版社(9)
- 人民日报出版社(1)
- 人民日报出版社(1)
- 上海科学技术文献出版社(2)
- 上海科学技术文献出版社(2)
- 上海社会科学院出版社(1)
- 上海社会科学院出版社(1)
- 汕头大学出版社(1)
- 汕头大学出版社(1)
- 社会科学文献出版社(1)
- 社会科学文献出版社(1)
- 山东科学技术出版社(1)
- 山东科学技术出版社(1)
- 四川科学技术出版社(1)
- 四川科学技术出版社(1)
- 天津科技翻译出版公司(2)
- 天津科技翻译出版公司(2)
- 文化艺术出版社(4)
- 文化艺术出版社(4)
- 西苑出版社(1)
- 西苑出版社(1)
- 西南交通大学出版社(1)
- 西南交通大学出版社(1)
- 厦门大学出版社(1)
- 厦门大学出版社(1)
- 新世界出版社(1)
- 新世界出版社(1)
- 浙江大学出版社(2)
- 浙江大学出版社(2)
- 中国轻工业出版社(1)
- 中国轻工业出版社(1)
- 中国纺织出版社(1)
- 中国纺织出版社(1)
- 中国农业出版社(1)
- 中国农业出版社(1)
- 中国海洋大学出版社(1)
- 中国海洋大学出版社(1)
- 中国水利水电出版社(1)
- 中国水利水电出版社(1)
- 中国华侨出版社(1)
- 中国华侨出版社(1)
-
DK女子健身笔记:体适能完全手册
¥41.3(3.5折)定价:¥118.0本书是作者15年私人健身教练的经验总结,尤其适用于那些没有时间锻炼、不知从哪里开始锻炼、找不到喜欢的运动或者对正在进行的锻炼效果不满意的女性。本书优选的特点是提供了广泛的运动形式,并把它们分为有氧运动和塑形练习。有氧运动不仅有益于心脏健康而且有助于塑身,包括散步、跑步、骑行、游泳、健美操和舞蹈。塑形练习包括抗阻运动、拉伸、普拉提和瑜伽。除了步骤详解还有锻炼部位讲解,插图精美。本书还提供了大量的定制运动,时长10~60分钟不等,可以满足
-
上海社会科学院出版社足球的历史
¥25.8(3.8折)定价:¥68.01863年10月,12个身穿双排扣常礼服的男人在伦敦成立了世界上靠前个足球协会。如今,155年过去了,和当初相比,有关这项美丽运动的一切都已面目全非。新变化数不胜数:英超联赛的薪酬体系、泛光灯下足球赛事的优选电视直播、球员太太团、门线技术、大数据,等等。?????然而,有些东西岿然不动——它仍然是优选很受欢迎的运动,牵动着数百万人的喜怒哀乐。?????一周周的足球比赛从未间断,热血与激情从不缺席...
-
怀斯曼体能训练手册:全面身心训练解决方案
¥34.3(7折)定价:¥49.0本书是一本非常实用的自助强身训练手册, 内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力等。涵盖健身的重要性、不借助重物的体力训练、借助重物的体力训练等...
-
攀岩-附带实景DVD教学录像
¥29.3(6.5折)定价:¥45.0最快的途径,掌握攀岩技巧,附带30分钟教学dvd。 循序渐进地教学指导,配合栩栩如生的图片,引导你入门,并提升攀岩技巧。 完整、综合的dvd教学片演示关键的攀岩技巧,灵活应用实时和静止画面,以及慢镜头技巧。 阅读·观看·实践...
-
高尔夫球-附带实景DVD教学录像
¥33.8(7.5折)定价:¥45.0最快的途径,掌握打高尔夫球的技巧。 循序渐进的教球指导,配合栩栩如生的图片,引导你入门并提升球技。 完整、综合的dvd教学片演示关键的打球技巧,灵活应用实时画面、静止图像及慢镜头技术...
-
女性形体与健美训练图解
¥39.6(7.2折)定价:¥55.0近十年来的研究清楚地表明,女性应该采用与男性不同的方式锻炼身体。另外,由于生理上的差异及在生命周期的不同阶段,女性的训练计划应该根据自身的类型进行调整,并在一生的不同阶段进行改变。马克?韦勒编著的《女性形体与健美训练图解》使用准确、详细的肌肉运动方式的解剖学插图,直观地展示了肌肉和身体在负荷训练时的变化。通过了解在某项运动或动作中发挥作用的肌肉,你可以有目的地针对特定肌肉或肌群进行锻炼,提高日常训练的效果。《女性形体与健美训练图解》不
-
奥林匹克文化概论-(双语教材)
¥41.5(8.3折)定价:¥50.0对中国人来讲,英语是同样重要的。这也是毫无疑问的。英语目前是、将来也是一门主要的外交、商业和学术领域的全球语言(如果不是唯一重要的语言的话)。任何国际外交家、商业人士和学者都不能不会英语。数百万中国人在学英语这一事实也说明英语比以往任何时候都更为重要。 上面的这些是要说明出版这本双语教材的必要性。该书是一个创举。它开创了一条他人将要跟随的道路,因为东方的学生热衷于英语,方的学生欢迎中文,双方都逐步认识到双语读物有助于他们语言能力
-
滑雪-附带实景DVD教学录像
¥22.1(4.9折)定价:¥45.0《滑雪》完整详尽的图书和所配dvd,能够帮助你增强踏上雪道的勇气与信心。阅读本书的同时请参看dvd光碟中展示的技术要点,它提供了清晰适时的画面,并将重点动作拆解为慢镜头一一显示,同时你也能从书中获取更多的相关信息与帮助。第一次踏上雪道就像是一次冒险,你将开始一段令人兴奋的征程。本书解释了进行双板滑雪时所必须掌握的知识,并为你增强自信。同时每一页都有与之匹配的dvd光碟的镜像进行演示...
-
网球-附带实景DVD教学录像
¥24.8(5.5折)定价:¥45.0本书内容简介:网球是一项全能运动,它既能让你感受到乐趣、结识更多的朋友、锻炼身心,又能体验比赛的激动人心。网球的入门标准不高,你只需一把球拍、一双网球鞋和一罐网球即可。你也不必为开始学习时的水平担心,找一块球场,赶快投入到这项运动中吧。从本书中,你将了解和学习网球的一切知识,从选择球拍、了解球场和比赛规则,到提升水平之前如何感受基本练习的乐趣,以及增加更多的击球难度、移动和战略。你可以把压力完全施加在对手身上,甚至可以为参加比赛
-
少儿国际象棋(初级篇)—1001个绝妙将杀(上下册)—大师三人行
¥21.5(4.3折)定价:¥50.0在国际象棋运动中,将杀意味着比赛的终结。如果你只是赢得一子,那么这场比赛可能还有很长的过程, 只有把对方将死,比赛才算结束。提升棋力其实很简单,只要及时发现并抓住每一个将杀的机会即可。抓住了,你就可以赢得更多的比赛。那么如何才能抓住这个机会呢——“模式识别”!模式识别是棋手的一项重要能力,意思是识别他们此前曾经遇到过的那些熟悉局面。只要增强将杀模式的识别能力,棋手便能把被对方将杀的可能性降到最低,这就是本书所希望能教会你们的...
-
桥艺测试第一辑-(全四册)
¥24.3(3.2折)定价:¥76.0《桥艺测试第一辑 进张管理测试(1)》: 《桥艺测试第一辑 进张管理测试(1)》是桥牌进阶丛书第一册《进张管理》的配套练习册。 为什么要熟练掌握进张管理的技巧?主要原因有以下两点:首先,控制进张的局势相对简单,你只需对可能出现的问题保持警觉就足以应对。其次,使用这种技巧、抑或是在防守中破坏庄家桥引的机会,几乎在每次比赛中都会遇到。因而掌握这种技巧必将得到丰硕的回报。 进张管理的基本原则非常简明,但应用起来却绝非轻而易举之事。
-
高校体育教学发展研究创新
¥28.4(4.9折)定价:¥58.0本书采用理论与实践相结合的方法,从体育教育的基础知识出发,从多个角度细致而全面地讨论了体育教育的发展历程和现状,同时将体育教育理论知识和具体的应用实例相结合,进一步分析了当前高校体育教育中存在的问题,进而结合创新理论教学的要求,阐述了创新体育教育方式对体育教学的影响与作用...
-
大学体育运动指导与实践
¥21.5(5.5折)定价:¥39.0本书分四篇共二十二章,理论编包括体育与键康概述、体育与健康锻炼原理与方法、体育卫生与健康、体育与健康心理学基础、运动和营养等五章,运动编包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、体操、武术、跆拳道和游泳等十一章,休闲编包括气排球、彩带龙、轮滑等三章,应用编包括课外体育活动、《国家学生体质健康标准》测试内容和评价方法等内容。突出了时代性、实用性、人文性、主体性和以人为本的教育理念...
-
实用运动心理
¥46.8(7.2折)定价:¥65.0本教材按照高职教育“必须、够用”的理论教学原则,以及专业人才培养目标和岗位能力需求,设计了由选材心理、训练心理和比赛心理三大模块构成的运动心理学课程理论教学内容,并编排了运动心理学实验和运动心理学量表的实践教学内容。在《运动心理学》教材的基础上,补充了最新资料,增加了教学视频、上课课件和课后练习题答案的二维码链接,有利于学生的轻松学习...
-
中央芭蕾舞团芭蕾舞分级考级教材(四级)
¥32.5(5.6折)定价:¥58.0《中央芭蕾舞团芭蕾舞分级考试教材》由冯英、王才军、王全兴、杨雄、王记书、朱妍、张剑、王淑香、王健、陈丽娥、林虹等组成考级专家委员会,是剧团多年来进行芭蕾普及教育及创新性探索的成果。教材共分九个级别,每一级别均根据孩子年龄、身心特点和训练时长,将古今中外的经典芭蕾作品改编成适合孩子特点的小舞段,为孩子量身打造具有中芭特色的规范化、系统化的学习体系。为了更好地达到艺术性及寓教于乐的效果,我们特邀作曲家为教材专门创作原创音乐。通过教材的学习
-
视觉思维:激发脑力的游戏书
¥21.1(4.3折)定价:¥49.0欢迎来到《视觉思维》,这里有超过30种不同类型的挑战,300多个谜题,让你既困惑又快乐。无论是想培养视觉化技能,或测试解谜能力,还是仅仅是放松一下,你都会找到适合你的内容。然而,为了更好地激发脑力,你应该确保尝试所有不同类型的、即使是那些看起来非常棘手的谜题...
-
高校武术文化教育的思考与探索
¥22.7(6.3折)定价:¥36.0本书通过对高校武术文化教育的研究,提出了提高我国高校武术文化教育发展质量的对策,为推动我国高校武术文化教育健康持续发展,促进其创新发展提高参考。本书首先介绍了武术及武术文化的起源,并分析其发展方向;其次,对武术武术文化教育建设具体内容做了详细介绍;再次,系统分析了武术文化对学生人格素养的影响;最后详细阐述了以网络为媒介的武术文化的传播发展...
-
青少年运动员发展
¥47.6(7折)定价:¥68.0《青少年运动员发展》一书针对影响青少年运动表现的形态学和生理学特征的发展与可训练性,提供了图解清晰、基于证据的综合分析。本书以帮助青少年运动员保持良好运动表现和维持持续的健康与幸福为出发点,科学地分析青少年运动员的生理、运动表现等发展概况。书中明确了青少年体育运动中的主要问题,并通过具体的体育实例来详细说明。本书以青少年运动员发展的潜在生理机制为重点,对相关科学数据进行严谨的评估与解释,同时聚焦影响青少年运动员运动发展过程中各要素之间
-
中央芭蕾舞团芭蕾舞分级考级教材 (五级)
¥33.1(5.7折)定价:¥58.0《中央芭蕾舞团芭蕾舞分级考试教材》由冯英、王才军、王全兴、杨雄、王记书、朱妍、张剑、王淑香、王健、陈丽娥、林虹等组成考级专家委员会,是剧团多年来进行芭蕾普及教育及创新性探索的成果。教材共分九个级别,每一级别均根据孩子年龄、身心特点和训练时长,将古今中外的经典芭蕾作品改编成适合孩子特点的小舞段,为孩子量身打造具有中芭特色的规范化、系统化的学习体系。为了更好地达到艺术性及寓教于乐的效果,我们特邀作曲家为教材专门创作原创音乐。通过教材的学习
-
门萨数独游戏500题
¥35.4(6折)定价:¥59.0《门萨数独游戏500题》收集的数独游戏难度极高,即便对数独破谜高手来说也是个挑战。你能在这些超级数独游戏的空格中填入1至9的数字吗?相信你会成为破解数独游戏的天才! 如果您喜欢智力测试,可以在这套“门萨智力大师系列”中找到很多很好的训练题...
-
中国传统武术教程:汉英对照
¥43.2(7.2折)定价:¥60.0武术不仅是一门技术, 是一门学问,是中国 文化的核心载体与代表,还是滋养人成长、健康、深邃、智达、修身的生存方式。本教程内容涉及武术概述、武术基本功和基本动作、传统武术经典拳术选编、传统器械组合选编、健身桩功选录、典型擒拿术、武术常用词汇汉英对照等七章。本教程 的特点是以中国武术传承有序的经典传统武术为切入点,以武术文化、传统武术拳理技法、健身功法和擒拿术等构成教材内容,直观地彰显了中国武术“打、练、养、修”为一体的传承培养特色,使得
-
皮娜·鲍什:舞蹈剧场的创造者
¥24.9(4.3折)定价:¥58.0"皮娜·鲍什(Pina Bausch,1940—2009),德国有名舞蹈家、现代舞编导家,“舞蹈剧场”的创立者。对20—21世纪的舞蹈、舞台艺术乃至当代艺术都产生了深远影响。 本书是英语世界部全面研究鲍什舞蹈生涯和舞蹈艺术的著作,作者通过手的笔记和访谈资料,对鲍什的生平、思想、代表作品、创作方法、教学方法进行了深入探索。本书作者是专业的舞蹈艺术研究者和实践者,多年研究皮娜·鲍什,编著有《皮娜·鲍什研究及评论集》,对皮娜·鲍什的艺术有
-
桥艺测试第二辑-(全四册)
¥24.3(3.2折)定价:¥76.0《桥艺测试》同样分为三辑十二册,每一册均与《桥牌进阶丛书》对应。靠前辑包括《进张管理》、《利用将牌获取赢墩》、《安全打法》和《消去和投入打法》;第二辑有《骗招》、《有将定约的做庄计划》、《无将定约的做庄计划》和《防守信号》;第三辑是《简明挤牌》、《读牌》、《防守计划》和《利用飞牌获取赢墩》。每册包含三十六道习题,每四道题分为一组,以单明手的形式呈现。在你经过思考拿出自己的打法之后,两位资历桥牌作家大卫﹒伯德(DavidBird)和蒂姆
-
桥艺测试第三辑-(全四册)
¥24.3(3.2折)定价:¥76.0《桥艺测试》同样分为三辑十二册,每一册均与《桥牌进阶丛书》对应。第三辑是《简明挤牌测试》、《读牌测试》、《防守无将定约测试》和《规避打法测试》。每册包含三十六道习题,每四道题分为一组,以单明手的形式呈现。本册为简明挤牌测试...
-
中学体育与健康教材法
¥23.7(4.3折)定价:¥55.0王启明、王海燕、李建英编著的《中学体育与健康教材教法》有三大特点: 第一,基础性强。对体育教材教法的基本概念的界定、基本原理和基本规律的阐释较准确,对各运动项目教材的基本技术和技能的分析均符合“九年义务教育体育教学大纲”所规定的基本教学要求。 第二,实践性强。本书在全面论述中学体育教材教法的相关理论后,按运动专项分别探讨了中学体育教学实施过程中教法原则、要求、重点、难点、疑点和教学技巧。不仅对高师的师生,就是对广大中学体育
-
集体性项目的体能训练-高水平竞技运动的专项身体准备-(第2版)
¥24.5(4.9折)定价:¥50.0《集体性项目的体能训练:高水平竞技运动的专项身体准备(第2版)》介绍了集体性项目体能训练的专门性原则及训练效应的迁移,生理及竞技能力参数的评估,神经肌肉训练,机能、力量、爆发力训练,速度和灵敏性训练,腰髂骨盆的核心稳定性,运动损伤的预防,计划和进度安排,青少年运动员的身体准备等内容...
-
假行家骑行指南
¥31.5(7折)定价:¥45.0“假行家指南”作为一套以精巧闻名的口袋书启发了众多讲稿撰写人的灵机一闪并裨益那些信息搜集者。本丛书由专家撰写,为读者提供了将繁杂知识化归于己的机会,通过叙述的简洁诙谐,将艰涩的事实们化装为看似逗趣的观察结论。《假行家骑行指南》以调笑的口吻声称本书目的在于成为“假行家”或避免为其他掉书袋的人所愚弄,用很为轻松愉快的行文将读者带入骑行的世界,从揭秘自行车开始,细数骑行装备到骑行路段的选择,以及专业骑行和业余爱好者的区别。本书在刻意营造一个
-
假行家足球指南
¥31.5(7折)定价:¥45.0“假行家指南”作为一套以精巧闻名的口袋书启发了众多讲稿撰写人的灵机一闪并裨益那些信息搜集者。本丛书由专家撰写,为读者提供了将繁杂知识化归于己的机会,通过叙述的简洁诙谐,将艰涩的事实们化装为看似逗趣的观察结论。《假行家足球指南》以调笑的口吻声称本书目的在于成为“假行家”或避免为其他掉书袋的人所愚弄,用很为轻松愉快的行文将读者带入懂球帝的世界,从现代足球的历史及重要赛事,围绕英格兰和世界足球知名球队及球星提供关于“蹴鞠圈”的各色冷热知识。
-
打造足球大脑:解密球星的心理策略
¥47.6(7折)定价:¥68.0足球心理学顾问丹·阿布拉罕斯在本书中分享了他帮助不同个性、不同背景的球员成为靠前球员的强大心理技术。这些技术指导青年队球员从低迷的状态而一跃获得职业俱乐部一线队的合同。作者根据大脑的功能、思维模式的细微差别以及简单的心理学技巧,提供了一套解决足球运动员对比赛缺乏信心、处理分心或管理破坏性情绪的方案,有助于球员消除恐惧、错误和自我设限的心理,从而优选化提升自己的足球运动表现...
-
高校公共艺术课程中舞蹈美育的价值审视及融合路径
¥26.5(4.9折)定价:¥54.0各大高校开设的艺术选修课,对提高学生的艺术素养和塑造学生完善的人格有着非常积极的影响,因此,不断提升公共艺术课程的教育深度具有重要意义。本书结合了高校公共艺术课程教学的发展现状,对高校公共艺术课程中舞蹈美育的重要作用与地位进行研究,对舞蹈美育与素质教育的关系进行深入认识,探讨了在公共艺术课程中融入舞蹈美育的可行性并提出了融合的基本路径,以期对高校公共课程中开展舞蹈美育提供学术指导。本书可以提高和培养高校学生的身心素质...
-
太极鱼文库太极拳经典拳论评注/太极鱼文库
¥34.7(5.5折)定价:¥63.0全书共分四个章节。章为太极拳谱概况,重点围绕李亦畲生平阐述了“老三本”产生的历史,考证了舞阳盐店得“王宗岳太极拳谱”的来历,论述了《山右王宗岳太极拳论》的变迁,解读了经典拳论作者、拳谱的篇章结构、“太极拳”名称的演化以及“老三本”的价值。第二章为“郝和本”拳论评注,系统围绕《太极拳论》原著、《十三势架》《身法》《刀法》《枪法》《十三势:一名长拳,一名十三势》《十三势行工歌诀》《打手要言》《打手歌》《四字不传密诀》《太极拳小序》《五字诀
-
BIKE FIT骑行姿势设定指南(第2版)
¥38.6(5.6折)定价:¥69.0随着自行车运动的蓬勃发展,越来越多的骑行爱好者遇到了膝盖疼、腰疼等常见的伤 痛问题,也逐渐意识到正确的骑行姿势及自行车设定的重要性。本书全面详细地介绍了自行车骑行姿势设定的方法与步骤,很好有助于提升您骑行的安全性和舒适性,让您获得更多的骑行乐趣。 作者菲尔·伯特作为服务于英国自行车协会和英国国家队的首席理疗师,他将自己毕生 的BIKE FIT知识与经验浓缩于本书中。书中内容包括与自行车相关的人体解剖学知识,车座、车把和锁片等的正确设定
-
运动功能解剖学:骨骼肌肉和关节结构与功能指南(第2版)
¥47.6(7折)定价:¥68.0运动功能解剖学是运动相关学科的基础和必须学习的内容。 《运动功能解剖学:骨骼、肌肉和关节结构与功能指南(第2版)》结合近百幅独立3D 解剖图,对人体骨骼、肌肉与关节的结构及功能进行了展示和介绍,并对三者在运动过程中的相互作用过程进行了细致讲解。此外,《运动功能解剖学:骨骼、肌肉和关节结构与功能指南(第2版)》对骨骼、肌肉与关节在日常生活或运动中可能发生的形变与损伤过程进行了解读。不论是健康、健身和体能训练行业的从业者,还是运动及健身爱
-
近现代湖南人才群体育思想研究
¥41.8(7.2折)定价:¥58.0本书分为六编, 共包括23章, 主要内容包括: 近代湖南第一个人才群的构成、人物及思想 ; 近代湖南第一个人才群的体育思想内容及特征 ; 近代湖南第一个人才群的体育思想成因等...
-
儿童和青少年普拉提
¥37.2(3.8折)定价:¥98.0普拉提是近二十年来越来越受追捧的运动新贵,其集瑜伽、舞蹈和武术为一身,更适合现代人练习。儿童和青少年体能下降是靠前性问题,在我国尤其突出。本书从普拉提原则、锻炼方法、观点等方面论述了儿童和青少年练习普拉提的好处——促进身体健康和心理健康。本书将儿童和青少年分为四个时期,这四个时期并不是界限分明,有重叠部分,这也符合解剖和生理、心理等对这一人群的分类。本书认为很适合蹲连普拉提并获益优选的年纪是9~13岁,对应的是我国的小学三年级到初中二
-
体态评估操作指南
¥39.1(7.1折)定价:¥55.0《体态评估操作指南》不仅给手法治疗师们提供了评估和治疗的特定工具,对于如整脊师、健身教练等健康工作者也都很具有指导意义。书中通过分步讲解的方式展开,并附有全彩线条图和真人实拍照片来详细说明各项操作技法。此外还针对一些技术调整提供了小贴士以及多样的实用案例,以应对特殊问题。书中还附有提问板块和详细的答案,这不但可以有助于测试知识和技能的掌握程度,还能帮助希望获得职业资格的人群通过相关考试。...
-
舞蹈表演理论与实践教程
¥49.0(5.5折)定价:¥89.0本书分为舞蹈的想象、舞蹈的情感和舞蹈的肢体上、中、下三篇, 主要内容包括舞蹈想象的理论阐释 ; 舞蹈想象的运用技法 ; 舞蹈情感的理论阐释 ; 舞蹈情感的运用技法等...
-
视觉游戏
¥47.6(7折)定价:¥68.0本书介绍150个不可思议的视觉图形。分为“双重图形”“不可能图形”“交变图形”“完结图形”“转圈的三角形”“魔鬼的干草叉”等, 图中有图, 颜色和光亮效应, 长度、尺寸和形状的歪曲、视觉中呈现的移动图形、矛盾图像。书中的视觉游戏不仅考你的眼力, 还考你的智力...
-
阿斯汤伽瑜伽:循序渐进练习动态瑜伽的指导要领
¥44.0(5.5折)定价:¥80.0瑜伽的奥秘在于呼吸和运动的同步性,这本书循序渐进地把这种动感的瑜伽练习序列和呼吸技巧介绍给你。此书结构严谨,让初学者从简单的练习开始,逐步掌握练习要领,为进一步提高瑜伽水平奠定了基础。阿斯汤伽瑜伽会增进你的灵活度,也会提高你身体和精神的力量,提高你的专注能力,正确排列肌肉骨骼系统,清洁和放松你的身体。 ...
-
健身国术:太极拳打出好身体
¥33.1(7.2折)定价:¥46.0本系列图书所创编的太极拳套路是在陈式样、杨式、武式、孙式、吴式、太极拳的传统套路基础上进行适当简化、提炼而成, 全面介绍了练习太极拳的基本要求和方法, 将每一式分成若干小节, 每一节均有图解和用法, 简明而清晰, 既适合初学者自学, 也适合具有一定程序的练习者为提高之用...
-
跑出美丽-女性跑步全书
¥36.0(7.5折)定价:¥48.0这是一本激励你开始这项运动,同时帮助任何已经开始跑步的人提升自己的表现的指南。这是一本视觉化、实用且富有洞察力的全面女性跑步宝典,提供了既有信息量又有趣的跑步技巧,以及新的信息和真正跑者的经验。读了本书,你能了解到如何开始跑步、怎样提高身体特定部位的营养,以及马拉松比赛和与女性跑步相关的一切,包括生理期处理,孕期锻炼和产后运动等等。拿起本书,跑出健康,跑出美丽...
-
双板滑雪完全指南-第2版
¥44.3(7.5折)定价:¥59.0这是一本带你走进滑雪运动的指南,无论你是一个新手菜鸟,还是具备一定技术的滑雪爱好者,都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。其内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识,还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识,同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书的讲解采用Step By Step的讲解风格,配有大量的图片,详解技术动作,易学易用。...
-
动物园桥牌系列丛书-(全两册)
¥21.8(3.2折)定价:¥68.0“嗨!这些稀奇古怪的桥牌动物又上场了!”大概所有四十岁以上的桥牌爱好者都读过维克托·莫洛的《动物园里的桥牌》,这是任何时代桥牌十佳作品中都不会缺席的尚品。莫洛把他宝贵生命中的最后一段时光都投入到描写深受欢迎的人物(丑陋的公猪,悲哀的兔子,猫头鹰·奥斯卡,等等),但故事被刊登在世界范围内许许多多的杂志上;如果您不是订阅者,很可能会错过一些精彩的故事。维克托·莫洛所著的《动物园桥牌系列丛书(共2册)》是大师分出版社把一些散落的动物园系列故