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魏斯曼的演讲大师课.4,演讲中最重要的事
¥51.3(5.7折)定价:¥89.9每个人都应该抓住机会进行强有力的演讲:路演、聊天、简报、推介、视频会议、播客等。无论你是在现场观众面前还是在网络摄像机面前,一次有说服力的演讲对成功来说至关重要。 顶级演讲教练杰里魏斯曼,在书中展示了曾被数千家公司检验过行之有效的演讲技巧、风格和策略。这些经验让600多家企业在IPO路演中受益,有效地帮助商务人士建立起合作关系、推销人员销售产品、企业管理者解决招商问题。阅读本书,你将找到方案轻松组织自己的演讲内容、有效管理演讲过程中
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了不起的我:走出丧亲之痛的自我疗愈之旅
¥44.2(6.8折)定价:¥65.0本书围绕悲伤的情感、悲伤的过程以及如何开始重建有意义的生活而展开。通过理解悲伤的多个侧面,通过更详细地关注大脑回路、神经递质、行为及情感如何参与丧亲过程,我们有机会以新的方式与那些正在遭受痛苦的人共情。我们能体验他人悲伤的情感,以更大的同情和希望理解悲伤的过程。作者研究丧亲的悲伤之痛对大脑及身体的影响已有20余年,主张丧亲的悲伤之痛应被视为一种学习方式,并希望可以通过本书中新的视角来观察大脑如何使我们可以怀着对已逝亲人的记忆和爱度过余
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连接之道:我与世界对话
¥31.9(5.5折)定价:¥58.02018年,我在北京一所普通的公立学校读初三……那时,我决定未来学商科……每天都从朝阳区往返两个小时,坐地铁到海淀区的培训机构学习,准备英语托福考试。我以为,这就是我的学生时代。 然而,包括我在内的所有人都没有想到,三年后,在北大附中的讲台上,我竟然在千余名学生家长面前,讲起了自己在中东与难民相处的故事,讲起了自己结识的来自国外的中外学生所拥有的独特气质——“对世界、社会和身边他人的关爱与关注”。 这三年,时间照旧中规中矩地流逝,
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情绪之书:让你痛苦的不是别人,而是你的想法
¥62.3(7折)定价:¥89.0如果你是从事心理治疗的临床医生,你一定了解情绪在患者日常生活中的重要性。如果你是一名作家或编剧,你一定很清楚人们在生活中的成功与否都反映在情绪上,而情绪反过来又集中体现了人们的满足、痛苦和问题。如果你是一名治疗师,你在跟来访者工作时,力图让他审视自己的情绪和激发情绪的情境,以便指出他生活中的错误和正确之处。因为在地球上的所有生物中,我们人类是最情绪化的。我们的言语、动作(手势、身体动作和姿势)还有面部表情常常因情绪而变化。我们表达愤怒
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你想多了:如何停止过度焦虑,简单生活
¥23.1(5.8折)定价:¥39.8你的头脑在晚上、早上或一整天中,都可能会产生一些杂音或噪声,令你很难平静地生活。过度思考和过分忧虑、患得患失、情绪失控,是使大多数人感到抑郁甚至焦虑、失眠的根本原因。本书所涉及的,是你为什么会有某种你从来没想过的障碍,以及如何接受和应对它。全书共8章,前两章带你认清过度思考的本质及其产生的原因,以及怎样才能避免受到它的影响,在第3、4章中,作者对于如何仅在数分钟之内就控制住过度思考并消除负面思维,阐述了已经过许多专业人士讨论和解释后被
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影响力进阶:在职场建立有效关系的15种实证实践
¥33.4(6.7折)定价:¥49.9为什么要把提高我们在建立关键关系上的效能放在首位?因为关系是一种力量,当我们在工作和个人生活中的关键关系深厚有效时,一切都会变得更好,变得更有成效,更有意义。富兰克林柯维(一家致力于实现持久行为改变的公司)在对一千多家公司完成一项详尽的研究后得出结论:有效的关系才能产生有效的结果。作为富兰克林柯维长期的首席人力资源官,托德·戴维斯在人际关系和持续改进这两个主题上一直是很好的指路人。他指出“人与人之间的关系,影响了专业与个人效能,是真正
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失落的百年致富经典
¥23.9(5.3折)定价:¥45.0世界古老的财富经典,世界富翁都是从本书学到思考致富的方法,阅读本书后,即使不能成为一名亿万富翁,但是绝不会再与贫穷为伍。财富是由心理信念所吸引,学会感恩让你更加的富有。我们对财富的渴望亦是对完美人生的渴望,其实,追求财富也就是追求更高质量的生活。2007年,美国Prime Time公司隆重推出的一部风靡全球的纪录片《祕密》,该片堪称成功学、财富学和人生指导的经典之作。在美国和世界各地广受人们的追捧,原因是该片揭发了一个巨大的秘密。据该
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爱与工作
¥50.4(7.3折)定价:¥69.0我们正处于压力和焦虑的流行病之中。一场疫情给我们的生活造成了严重破坏,在职场中只有不到16%的人能够全身心投入。许多高压人群,如配送中心工作人员、急诊室护理员等,创伤后应激障碍(PTSD)的发生率甚至高于从战场返回的士兵。 我们犯了严重的错误,把爱赶出了我们的工作场所和校园,我们怎么才能将它找回来? 爱是一种能量,就像所有形式的能量一样,它必须流动,它需要表达——而“工作”就是爱的表达。我们都知道,无论是在我们的专业成就、
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内在探索:自我发现与重塑的12个情商练习
¥41.9(7.1折)定价:¥59.0米歇尔·内瓦雷斯基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论,提出了影响个人成长与提升的12个自我发现。这些自我发现所体现出的不同的思维习惯,在他人看来显而易见,对我们自己来说却很难感知。这些根深蒂固的思维习惯可以帮助我们,也有可能阻碍我们。无论我们是要实现想要的结果、改善关系,还是按照自己最看重的方式生活,我们都需要情商来识别和克服可能使我们陷入困境的心理模式。 在这本书中,作者提供了可操作的实践方法来觉知我们的思维习惯、行动模式以及反应模式。我
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头脑的博弈:走出思维的囚徒困境
¥27.4(5.5折)定价:¥49.8创造性思维是每个人都可以拥有的思维,它可以让我们选择重新看待世界的方式,也可以在做事的过程融入创意,虽然会带来一定的风险,但也可以让我们在工作和生活中找到新的方式处理事情,解决遇到的问题。 书中主要讲述了助推在日常生活中的应用,告诉读者如何利用助推帮助人们摆脱自己的惯性思维,释放自身的想象力和创造力。作为一种新的行为科学,助推理论为本书提供了科学依据,揭示了看似微不足道的行为对我们的思维如何产生巨大的影响。作者对助推进行阐述,并在每
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应对压力
¥28.9(4.9折)定价:¥59.0本书全面介绍了应对压力的十种策略和治疗方法,即了解自己的压力源、灵活地运用应对策略、善用你的优势、融入心流、以食代药、坚持规律运动、积极表达、联结他人、坚持身心训练、自我超越。方法简单并且立竿见影。通过本书你可以认清:(1)压力来源于何处、何事?(2)如何有效应对压力源?(3)怎样才能高效化解压力?压力是一种整体反应,一个人的每个部分——身体、心智、精神和人际关系——都受到日常生活挑战的影响。压力的大小是由一个人认为自己能够应对的程度
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人生设计课
¥39.4(5.8折)定价:¥68.0斯坦福大学人生设计实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷有名的创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。 博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在专享的很优解,人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。 在人生设计的过程中,你需
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自信表达心理学
¥29.4(6折)定价:¥49.0建立亲密关系吗? 你能处理自己的愤怒并恰当处理别人对你的愤怒吗? 职场、商场、婚恋、家庭、学校、社区、社会…… 需要自信表达的场合无处不在…… 本书为读者介绍了通过自信训练来处理焦虑的方法,帮助读者维护自己的权利,减少关键场合的焦虑感或紧张感,提升作为一个人的价值感。找到一种自信而使用的方法处理生活中的平等关系,满足自己的需求...
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创业历程——他们怎么犯错 又是如何成功
¥51.8(7.5折)定价:¥69.0创业是公平的,对任何人都敞开大门,包括没有任何经验的普通人,本书介绍的成功创业者大多与你我并无不同。创业又是不易的,需要你走出舒适区,进入一个不确定的世界,直面各种未知的问题和挑战。本书通过还原优选很好创业者的真实经历,揭示创业过程中需要思考的一系列关键问题。本书基于超高人气访谈节目创作而成。作者深度采访了数百位来自各个领域的创业者、商业,引导他们回顾创业过程中的微小细节与成功背后的故事,请他们分享创业过程中的各种问题、关键时刻、失败
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与自我和解
¥17.8(3.8折)定价:¥46.8本书从一个前焦虑症患者、现心理学专家的角度展示了真正解决内心恐惧、焦虑的方法。在书中你将看到恐惧的成因、恐惧对个体的独特意义、恐惧的觉察与应对,如何将负面信念转换成积极信念等,作者详细阐述了不同层次的恐惧心理,并提供了50余个基于心理学、神经科学原理的心理练习,用切实的方法带领读者认识恐惧、觉察恐惧、接受恐惧,最终摆脱恐惧,面对自己的真实需要,过上真正无所畏惧的幸福生活...
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顺从:说服和被说服的心理策略
¥44.3(7.5折)定价:¥59.0在生活中,我们经常要做出选择,比如: 选择吃什么食物,选择去哪里旅游,选择读什么专业,选择做什么工作。我们常常以为,这些选择都是自己做出的,然而,实际上真的是这样吗? 博恩斯从顺从心理角度揭秘日常影响人们潜意识和行为的一些因素,这些因素包括: 主动性请求、顺从心理、同意心理、虚假信息的煽动性、非常不错性影响。这些因素会影响大多数人的决策心理,以及我们顺从他人需求的倾向性。 无论是参加会议、在网上分享帖子,还是鼓起 勇气请求别人帮忙
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一生的忠告【人生导师传世经典系列·心理励志】【畅销3版】
¥31.2(6.5折)定价:¥48.0《一生的忠告》是一部教人如何富有教养,善于在社会上处世以获得成就的杰作。是一本父亲写给儿子的书信集,涉及到的学习、礼仪、处世等话题,这些家信影响了一代又一代的年轻读者,激励他们前行,成为改变他们人生命运的法宝。被英国人誉为“有史以来最受推崇的家书”。 此书充满了查斯特菲尔德宝贵的人生经验和智慧,读者可从中懂得许多关于社会、人性、人际关系和领导能力方面的道理,得到有益的启示。书中有不少精辟的语言,教人如何珍惜光阴,积极上进,树立良好的美
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软瘾:终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯
¥36.0(6.2折)定价:¥58.0你希望拥有更多时间、金钱或精力吗?你希望在生活中找到更多目标和意义吗?你是否会因为想填补内心的空虚而去做某些事,结果发现收效甚微?机械地吃零食,无聊地刷手机,一逛购物网站就控制不住买买买……做这些事时我们明明是快乐的,可这种快乐却无法形成持久的满足。 这些看似无害的习惯就是“软瘾”。它们不仅浪费了我们的时间和金钱,还麻木了我们的情绪,榨干了我们的精力,降低了我们的生活质量。它们仅仅提供了表面的兴奋,而掩盖了我们更深层次的渴望,阻止我
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职场人格AI测试(让沟通更有效的行为观察术)
¥51.8(7.5折)定价:¥69.0自从我们的世界变得高度互联,人与人之间反而变得相互猜忌。我们正在想尽一切办法应对一个隐藏在表面之下的大问题,那就是虽然建立联系变得越来越容易,但我们与他人沟通、建立信任关系却变得越来越难。AI技术的分支——人格AI带来了解决之道。它综合运用人格心理学、数据科学和机器学习创建人格画像,能够帮助职场人士利用数据构建有意义的关系,打破沟通障碍,与他人共情并建立和谐的关系,从而赢得更多的机会,实现个人的加速成长。 作者认为,当你能够准
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成为超级学习者
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量子思维:认知和决策的量子模型
¥67.3(6.8折)定价:¥99.0我们对人类思维的理解,大都基于各种概率模型。本书由杰尔姆·R.布斯迈耶和彼得·D.布鲁扎撰写,他们认为对于人类思维,以量子理论为基础数学架构所能提供的解释,实际上比传统的数学架构好得多。他们介绍了用概率-动力学系统建模的基础,涉及量子理论的两个方面:首先是“情境性”,情境性可用于理解在不确定条件下人们在推断和决策时经常发现的干涉效应;第二是“量子纠缠”,运用这个概念,可以通过不可约的方式为认知现象建模。运用从量子理论中抽取的这些原则,
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吸引力法则(让你成就财富成功与健康的秘密法则畅销4版)
¥25.9(6.5折)定价:¥39.8华莱士D. 沃特尔斯倡导人们从改变自己的思想开始,改变自己的生活。他*著名的《成就梦想》、《成就财富》、《成就伟人》和《成就健康》 至今仍畅销于西方,讲述了如何从潜意识深处改变自我,提升个人的磁物,塑造吸收力,成就最好的自己,四本经典之作组合起来成为本书,正好是幸福人生的四大支柱。 作者以清晰明了的语言,为读者们阐释了放之四海而皆准的生命准则,以及如何使用这一准则,从而获得完美的健康。通过学习本书对健康独特角度的透视,你会学到以一
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解锁:打破受害者情结:break the victimhood addiction
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你的职业脉搏稳定吗?
¥38.0(5.5折)定价:¥69.0一分耕耘,一分收获——这是老式的成功观。管理时间与精力,提高绩效,成功自然而来——这是新时代的成功观。但,在工作越来越多入侵生活、“永不离线”成为许多打工人主动或被动的新常态时,该如何克服职业倦怠,重拾热情与活力,成功与幸福两手都要硬?曾经濒临心理崩溃的心理学家吉门内斯,结合其多年教练经历,总结出了一套保持稳定职业脉搏、修复职场疲惫、保持身心平衡的系统方法。面对这个空前复杂、充满不确定性的时代,稳定的职业脉搏将帮助你充分发挥自己优势,
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被拒绝的勇气 摆脱情绪耗竭的韧性思维
¥46.9(6.8折)定价:¥69.0你害怕被拒绝吗?如果是这样的话,其实你并不孤单。几乎每个人都经历过被忽视、被隔离或是被遗弃的痛苦。但是,如果你的恐惧非常严重,以至于让你无法抓住新机会,创建新的人际关系或是去尝试新的事物,那么,显然有必要去改变这种状况了。这本书将为我们带来战胜拒绝敏感问题所需要的韧性,让我们不再畏惧拒绝,去体验充实而有意义的生活。在本书中,我们将会深刻解读自己的依恋风格——或者说,我们与他人进行联系的方式,并最终揭示畏惧拒绝的根源。借助本书提供的策略
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批判性思维训练手册:第三版
¥64.9(5.5折)定价:¥118.0《批判性思维训练手册(第三版)》将批判性思维能力的学习分解成循序渐进的步骤,通过丰富的示例和科学的练习,帮助学习者在了解批判性思维和自身思维水平的基础上,逐步提高分析、论证和反思的能力,并学会将之应用到具体的阅读和写作任务中。它有助于学习者改变自己的思维习惯,以更为严谨的方式听、说、读、写,提高效率和成绩。本书为第三版,增加了在求职和就业中运用批判性思维的章节,补充了一些示例,具有更强的实用性...
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全能学习方法:什么都能学,什么都能精
¥35.9(7.2折)定价:¥49.8有专家预测,未来十年内将有四成的工作岗位退出历史的舞台!要想在科技进步的大潮中成功上岸,只做一专多能的T型人才还不够保险,你需要成为深度掌握三四门技能的梳子型人才! 其实,成为精耕多个领域的通才并没有你想象中的那么难。比起在一个领域进入前1%,同时在三四个领域进入前25%要容易得多,前提是你掌握了高效的学习方法。 在本书中,霍林斯提出了新手在陌生领域开荒的十个步骤,你只要照做,就能从菜鸟迅速进化为专家。书中分享的四步笔记法也可以帮
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学习脑:像训练肌肉一样训练大脑
¥34.9(7折)定价:¥49.8你知道吗:做总结、做标记、图形记忆、重复阅读—这些我们从小就在使用的学习方法都是低效的,因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑就如同肌肉,通过科学的训练,可以最大限度地释放潜能,又快又牢地掌握新知。而真正有效的学习方法,就是对大脑的科学训练。 彼得霍林斯从事脑科学和学习法研究已有十几年。在本书中,他以脑科学为依据,提出了降低认知负荷、促进信息吸收的高效学习法。借助信息分块法、布卢姆分类法、SQ3R法、费曼学习法、检索实践法等一系列科
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高敏感是种天赋:Ⅲ:沟通篇
¥27.0(4.9折)定价:¥55.0如果你也有以下问题: ╱因为误解而失去联系的好友 ╱因为心结而不再信任的家人 ╱因为一次意外背叛而不愿相见的人生伴侣 …… 请你翻开这本书! 每个人心里都有那么一个人,被锁在角落,不曾真正地离开。 本书是帮助读者修复人际关系的实用练习手册,共分为4个部分,14个章节,书中以近50个真实案例和14个心理练习,帮助读者正视友情、亲情和爱情中出现的问题,勇敢面对内心真正的声音,重启与身边人的联系,找到处理人际关系的方法,与过去道别,开启
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像天才一样思考
¥53.0(7.8折)定价:¥68.0凡人与天才的距离,是天壤之别,还是一步之隔?那些看上去平平无奇的人,是如何走上天才之路的?《像天才一样思考》给出了答案。 本书是一次创新发现之旅,通过引人入胜的故事、生动的例子和实用的创新工具箱,展示了达尔文等天才如何使用创新工具来提高创造力,探索创新思维的力量和内在的无限潜力,从而实现伟大的创举。 无论你是想寻求在行业中的创新,还是想突破创意障碍,或者只是想过上更有想象力的生活,这本书都适合你...
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问题就是答案(阿兰·皮斯著九州出版社/鼎畅个人成长系列如何发现客户的“道要动机”与客户沟通的六大策略技巧书籍)
¥23.0(7.2折)定价:¥32.0书名:问题就是答案 定价:20.00元 作者:(澳)皮斯 著;赖伟雄,黄邦福 译 出版社:九州出版社 出版日期:2009-04-01 ISBN:9787801959683 装帧:平装 开本:大32开 本书告诉你的是,如何做,说什么,如何说,才能说服你的目标客户。 赢得客户的五大黄金定律;说服客户的“四把钥匙”;如何发现客户的“道要动机”与客户沟通的六大策略技巧;如何让客户不断地说话;如何通
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练习的心态:如何培养耐心、专注和自律
¥34.3(7折)定价:¥49.0当我们想要获取一种新技能或面对挑战时,需要的是耐心、专注和自律,但这些特质看起来很难捉摸或者难以获得。作者在本书中说明了如何学习生活中任何一个领域的技能,从高尔夫、做生意到养育孩子,方法就是学着爱上过程。我们的童年充满了试错。如果我们已经放弃了面对失败、重复和困难的能力,就根本无法学会走路或系鞋带。所以作为成年人的我们,为什么经常在次尝试失败的时候就放弃这个目标呢?在研究我们如何学习时,作者发现,我们忘记了练习的原则,即立下目标并保持
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专注是人生最好的选择
¥18.2(3.8折)定价:¥48.0专注力,是一种让你在恰当的时刻,专注于要做的事而不被其他事情干扰的能力。本书从作者的切身体验出发,为你制订一套学完即用、易于执行的实用类学习指南。在细微的生活习惯中,利用行之有效的小技巧,轻松锻炼你的专注力,实现高效率人生! 本书作者将从多个维度助力你培养敏锐的专注力,学会营造环境来管理自己的心境,利用23种专注力锻炼方式,帮助你对抗一切干扰。如果你还在为工作效率低下而苦恼,不妨跟随作者一起实践,共同开启你的高效率人生。 ...
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周一革命:职场人摆脱周日焦虑症
¥32.5(5.5折)定价:¥59.0在本书中, 作者提倡进行“周一革命”, 其中的“革命”指转换自己的思维, 摆脱对工作的厌倦与反感, 用积极的心态和高效的方法解决看似棘手的问题。作者在书中分享了25类具体的工作中较难处理的问题, 提供了实用的解决方法, 并将这些问题分为了人员、数据、销售、组织、发展五个板块, 从不同的角度讲解如何转换思维, 巧妙化解工作中的难题...
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弥补你的性格缺陷:优化人生格局
¥27.0(6折)定价:¥45.0焦虑易怒、习惯回避冲突、讨好他人.....这些原生家庭造就的性格是否会伴随并影响人的一生?性格的缺陷是否可以弥补? 九型人格心理学家伊恩·摩根·克罗恩和苏珊娜·斯塔比尔告诉我们:每个人的性格有很多呈现和表达方式,你看到的缺陷可能只是童年形成的一种性格保护面具。在面具之下,每个人都有一个“更真实、更光明”的自我。这个自我,不仅是丰富多彩的,还是可以动态迁移的,在特定状态下,性格缺陷可以变成一种行动潜力。 《弥补你的性格缺陷》这本书为
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职场女性:别让这些细节绊住你
¥34.9(7折)定价:¥49.8作为职业女性,想要获得职业生涯的成功,该如何表现自己?需要避开哪些误区?本书是靠前知名高管教练洛伊斯·弗兰克尔博士多年培训职场女性的经验总结。在本书中,洛伊斯·弗兰克尔博士列举了女性在职场特别容易犯的错误,提出了宝贵的指导建议。这些建议能让女性更好融入社交,获得商业技能,在职场中充分施展自己的才干,从而获得更大的成功。作为女性,无论你是初入职场,还是已经有了一定的职场地位,本书都能为你的职业生涯保驾护航...
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这感觉真棒
¥33.3(4.9折)定价:¥68.0失眠时数羊,反而会让入睡时间延后? 脱咖啡因的咖啡也能提高你的反应能力? 为什么商店里的钟表都指向10点10分? 把鼻孔塞住,再把墙涂成贝克米勒粉,就可以减肥? 虽说臭味相投,但如果一个人的气味跟你的太相近,你们会相爱吗? 在电子屏幕铺满视野,城市噪声充斥耳际的今天,我们的听觉与视觉被过度刺激,而数字化时代的社交距离与隔阂又让我们常常处于“触觉饥渴”的状态。是时候放下手机,重新感受这个世界了!
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日常生活中的非暴力沟通
¥32.3(7.7折)定价:¥42.0有时候,只是双方立场不同,为什么争执到后来却擦枪走火,一发不可收拾?有时候,明明是想关心对方,为什么脱口而出的尽是伤人的尖锐话语?有时候,受了委屈却不想与对方沟通,反而开始冷战,向对方关上心门?马歇尔卢森堡博士发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通原则和方法,不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。非暴力沟通被联合国教科文组织列为全球教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。德国心理学家加斯勒最初接触非
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希望在于行动:生涯浮流与职业生涯发展
¥54.6(7折)定价:¥78.0本书向读者介绍了希望-行动理论,该理论以人类行为学和组织管理学领域的前沿理论为基础,给人们提供了一套动态工具,帮助人们构建积极的职业观,激活人们心中的内驱力,引导人们心怀希望地憧憬未来无限的可能性,采取积极行动去做出职业决策,实现职业生涯目标...
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高效执行4原则2.0
¥48.9(7折)定价:¥69.9高效执行4原则,是世界知名的富兰克林柯维公司历时25年,覆盖全球17个行业,对近30万领导者及其团队进行调研分析,经160多个国家超10万个企业、教育、政府等组织和团队的验证,为组织达成至关重要目标提供了一套方法论和实践工具,帮助中高层领导者、团队负责人以及个人,排除一切干扰,梳理出清晰的目标,紧紧抓住高回报率的工作,完成极具挑战性的任务。高效执行4原则:原则1:聚焦至关重要目标要事第一,全神贯注。原则2:贯彻引领性指标分解目标,落实
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最后的演讲(2022版)
¥36.5(6.3折)定价:¥58.0我做过很多蠢事,但我并不介意。所有过错,所有傻事,所有的尴尬时刻都无关紧要。重要的是,回首过去时,我能够说“每当有机会做很酷的事时,我都去做了”。这让我无比欣慰。 我是三个孩子的父亲,本打算花二十年教孩子们明辨是非,教他们怎样应对生活中的挑战。但我的生命只剩下几个月了。 如果我是画家,我会给他们留下画作。如果我是音乐家,我会为他们写一段乐章。但我是一名讲师,所以我在卡耐基梅隆大学做了“ZUI后的演讲”。我讲到了人生的乐趣
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本能
¥54.6(7折)定价:¥78.0为什么我们总是感到压力过大,对自己的事业和人际关系不满意,缺乏真正的目标?为什么我们似乎在自我设限,阻碍我们的幸福和成功?答案就在于我们的本能。书中,进化生物学家丽贝卡?海斯博士通过对七大人类人之本能的论述,带领我们加强对直觉本能的认知,了解它为何不适用于目前环境,并为我们提供了简单、可操作的方法,重建我们的本能思维,重新引导它们为我们服务...
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正能量
¥38.0(5.5折)定价:¥69.0100多年前,美国心理学家威廉·詹姆斯曾经说:“如果你想拥有某种特质,就表现得你仿佛已经具有这种特质一样。” 今天,心理学家理查德·怀斯曼博士在本书中解析了大量有趣且匪夷所思的心理学实验。例如,只需牵着陌生人的手,不碰触身体的其他部分,就能让互不相识的男女产生爱的火花;夏令营里的学生会因为一些集体活动成为“仇敌”或是化敌为友;刻意将居住环境改造成20世纪50年代的样子,就能让养老院的老人瞬间重返青春…… 据此,怀斯曼博士提出了能让
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寻找你的维他命人从科学、心理学和人性的角度来了解催产素、依恋和爱
¥35.4(6.1折)定价:¥58.0在家庭、伴侣、朋友、工作中,为什么有些人让我们如此痛苦,另一些人则光是存在就能让我们感到安慰?为什么有些人的人际关系总是复杂而痛苦?信任、依恋和爱背后有“什么”生化的东西吗?各种激素在我们与人交往的过程中发挥了极大作用,它们带来的身体感受和情绪,很大程度上取决于我们如何相处,我们如何能够爱和接受他人的爱。 玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩医生帮助人们从科学、心理学和人性的角度更理解依恋、童年和爱情,了解自己与父母、孩子、伴侣、朋友和同事的联
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情绪创可贴
¥46.8(6折)定价:¥78.0这是一套精简、扼要、实用的情绪紧急应对指南。 书中,剑桥大学的心理健康研究学者奥利维亚?雷姆斯博士将为我们分享根据近期新心理研究的实用技巧,帮助你打破那些阻碍你的既有思维和情绪模式。 全书共包含10种情绪,每一种情绪的结构如下: 紧急救助:这部分内容可以快速阅读,时间不超过两分钟,目的是帮助你摆脱困境。 即时科普:讲述的是这些负面情绪、感觉和情感的心理学背景知识,提纲挈领地让你从心理层面了解自己的遭遇,并告诉你不是只有你一个人会
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《知道做到自学的科学》
¥32.9(5.5折)定价:¥59.8本书不仅聚焦于学习,还聚焦于指导自学的意义。任何人都能读一本书:首先学会对主题进行解构,再建构自己的教学大纲和计划;收集信息、进行初步研究,与新信息对话。主要内容包括:了解“学习成功金字塔”,以及自我调节和自信如何影响学习;如何在枯燥乏味的学习中保持学习动力;采用SQ3R方法,与信息进行互动;用科学的方法帮助你的大脑吸收更多信息,储存更多知识;快速阅读和理解等...