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内调外养有颜有形-(全3册)
¥25.4(4.3折)定价:¥59.0“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡”,健康的四大基石你都做到了吗?如果觉得做的还不到位,请赶快翻开这套实用的健康养生书吧!养生何时开始都不晚,只要有意识,就能收获健康的身体...
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老年健康-英国医学教授为您解说健康知识
¥14.5(2.5折)定价:¥58.0随着人均寿命的逐渐提高,如何使老年人维持健康的体魄、如何保持较高的生活质量成为人们关注的焦点。随着年龄逐渐增大,身体的灵活性还是不可避免地慢慢变差,但我们可以通过健康饮食和运动来尽量减缓这种变化的速度。任何细微的病痛都不应该被忽视,疾病越早治疗,预后就越理想,所以了解身体是如何老化的以及掌握老年疾病的一些基本知识是非常重要的。 作者英国医学教授彼得·亚伯拉罕斯有三十多年的从医经验,在本书中他介绍了大家关心的一些老年健康问题,如身体老
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孕产健康-英国医学教授为您解说健康知识
¥14.5(2.5折)定价:¥58.0养育一个新生命是生命中最重要的一段经历,但也可能是最令人不安的一段经历。在怀孕的过程中,你是否有所改变?你如何了解你的胎儿是否健康?你是否为你的孩子的降生做好了准备?更重要的是,你如何照顾你的新生儿?分娩需要多少时间?会不会有并发症?怎么做才能为你和你的孩子减少压力呢?有什么方法可以缓解疼痛呢?所有这些问题你都能在这本书里找到答案,这本书是由具有三十多年从医经验的英国权威教授所写,汇集了大量科学图片和照片,涉及了大量国外科学最新研究成
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本草纲目对症药膳速查全书
¥31.5(7折)定价:¥45.0养生药膳四季皆宜,调理身体健康加分 《本草纲目对症药膳速查全书》将天然中药和食材合理搭配,全心全意顾好家人健康。 “推荐药材和食材”:根据健康问题,为你推荐最适合的中药和食材。 “饮食宜忌”和“保健小提示”:贴心提醒日常饮食注意事项,于细微处关注身体健康。 “推荐药膳”:药膳和食材精心搭配,教你烹饪处具有祛病作用的健康药膳...
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酵素养生智慧-没有酵素就没有生命
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舌尖上的100例毒食
¥28.5(7.5折)定价:¥38.0本书对各类食品的掺假识别方法进行深入浅出的叙述,便于人们实际操作,是一本实用性较强的科技普及书。有了这些“秘密武器”,读者就可以买的放心,吃的安全了...
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这书能让你戒烟-图解版
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食物是更好的药:正确的食物·科学的比例·健康的身体
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5:2黄金法则-欧美高效能人士选择的生活方式
¥19.8(5.5折)定价:¥36.01.本书是作者经过多年研究及案例调查总结出的5:2全新生活理念,可无限细分且渗透到生活中的方方面面。 2.案例加具体指导,教会您如何在生活中自如应用5:2。 3.5:2的黄金生活法则因为调整了节奏和分配的比例,可以让您的身体更健康、家庭更和睦、更好地处理工作和生活的关系及养育子女、更好地建立人际关系、更好地面对挫折、更好地抗衰老,不光使人们摆脱无尽的疲劳和压力更使人们逐渐获得幸福感。 ??、养育子女计划、幸福生活计划,总有一项适合你。
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如何消除焦虑困扰
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