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最好的医生是自己-10种常见顽疾自疗手册 版权信息
- ISBN:9787563366088
- 条形码:9787563366088 ; 978-7-5633-6608-8
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
最好的医生是自己-10种常见顽疾自疗手册 本书特色
皮肤过敏、黑眼圈、富贵手和香港脚、鸡眼、狐臭、白发和脱发、头皮屑、肩周炎、骨质疏松、更年期综合征,这些缠人的毛病不仅影响你的健康,还直接妨碍你的工作。不用发愁,生机饮食专家细究病因,对症施治,帮你重拾自信!
最好的医生是自己-10种常见顽疾自疗手册 目录
最好的医生是自己-10种常见顽疾自疗手册 节选
给病理性脱发者的饮食建议:黑芝麻。体质燥热的人,尽量以黑芝麻磨粉;体质较寒凉的人,*好是吃炒后磨成的黑芝麻粉。海带。海带是很好的碱性食物,无论是煮汤、炒菜或者切丝凉拌,都是味美价廉的生发食物。黄豆制品、蜂王浆、薏米、山药和牛蒡。这些能促进荷尔蒙分泌的食物,有助于预防脱发。多吃红枣、柯杞子、菠菜、胡萝卜、桑葚等活血补气类食物。
最好的医生是自己-10种常见顽疾自疗手册 作者简介
欧阳英,台北市人,生于1951年,生机食疗推广专家,具有20多年食疗辅导经验,曾任台湾天然保健协进会常务理事,文化大学推广教育中心生机疗法讲师。迄今已在东南亚地区举办演讲会5∞余场,并在台湾地区开办食疗住宿中心和天然果菜汁断食营,其相关著作销量突破30万册。
徐凡,台湾资深广播节目主持人,她关注现代人对健康养生资讯的需求,在主持的节目中积极倡导生机饮食理念,介绍各种保健新知与自疗方法,其主持的节目曾获台湾地区优秀节目奖。
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