- 广西师范大学出版社(9)
- 广西师范大学出版社(9)
- 中国友谊出版公司(5)
- 中国友谊出版公司(5)
- 天津科学技术出版社(4)
- 天津科学技术出版社(4)
- 河南科学技术出版社(4)
- 河南科学技术出版社(4)
- 世界图书出版公司(4)
- 世界图书出版公司(4)
- 西安交通大学出版社(3)
- 西安交通大学出版社(3)
- 四川科学技术出版社(3)
- 四川科学技术出版社(3)
- 吉林科学技术出版社(2)
- 吉林科学技术出版社(2)
- 江苏科学技术出版社(2)
- 江苏科学技术出版社(2)
- 黑龙江科学技术出版社(2)
- 黑龙江科学技术出版社(2)
- 北京时代华文书局(2)
- 北京时代华文书局(2)
- 北京联合出版公司(2)
- 北京联合出版公司(2)
- 中国轻工业出版社(1)
- 中国轻工业出版社(1)
- 军事医学科学出版社(1)
- 军事医学科学出版社(1)
- 北方文艺出版社(1)
- 北方文艺出版社(1)
- 中国水利水电出版社(1)
- 中国水利水电出版社(1)
- 海豚出版社(1)
- 海豚出版社(1)
- 海南出版社(1)
- 海南出版社(1)
- 江西科学技术出版社(1)
- 江西科学技术出版社(1)
- 漓江出版社(1)
- 漓江出版社(1)
- 金盾出版社(1)
- 金盾出版社(1)
- 郑州大学出版社(1)
- 郑州大学出版社(1)
- 科学出版社(1)
- 科学出版社(1)
- 江苏凤凰文艺出版社(1)
- 江苏凤凰文艺出版社(1)
- 四川文艺出版社(1)
- 四川文艺出版社(1)
- 吉林文史出版社(1)
- 吉林文史出版社(1)
- 陕西人民出版社(1)
- 陕西人民出版社(1)
- 山西人民出版社(1)
- 山西人民出版社(1)
- 新疆人民卫生出版社(1)
- 新疆人民卫生出版社(1)
- 新世界出版社(1)
- 新世界出版社(1)
- 文汇出版社(1)
- 文汇出版社(1)
- 北京时代华文书局(2)
- 北京时代华文书局(2)
- 北京联合出版公司(2)
- 北京联合出版公司(2)
- 北方文艺出版社(1)
- 北方文艺出版社(1)
- 广西师范大学出版社(9)
- 广西师范大学出版社(9)
- 河南科学技术出版社(4)
- 河南科学技术出版社(4)
- 黑龙江科学技术出版社(2)
- 黑龙江科学技术出版社(2)
- 海豚出版社(1)
- 海豚出版社(1)
- 海南出版社(1)
- 海南出版社(1)
- 吉林科学技术出版社(2)
- 吉林科学技术出版社(2)
- 江苏科学技术出版社(2)
- 江苏科学技术出版社(2)
- 军事医学科学出版社(1)
- 军事医学科学出版社(1)
- 江西科学技术出版社(1)
- 江西科学技术出版社(1)
- 金盾出版社(1)
- 金盾出版社(1)
- 江苏凤凰文艺出版社(1)
- 江苏凤凰文艺出版社(1)
- 吉林文史出版社(1)
- 吉林文史出版社(1)
- 科学出版社(1)
- 科学出版社(1)
- 漓江出版社(1)
- 漓江出版社(1)
- 世界图书出版公司(4)
- 世界图书出版公司(4)
- 四川科学技术出版社(3)
- 四川科学技术出版社(3)
- 四川文艺出版社(1)
- 四川文艺出版社(1)
- 陕西人民出版社(1)
- 陕西人民出版社(1)
- 山西人民出版社(1)
- 山西人民出版社(1)
- 天津科学技术出版社(4)
- 天津科学技术出版社(4)
- 文汇出版社(1)
- 文汇出版社(1)
- 西安交通大学出版社(3)
- 西安交通大学出版社(3)
- 新疆人民卫生出版社(1)
- 新疆人民卫生出版社(1)
- 新世界出版社(1)
- 新世界出版社(1)
- 中国友谊出版公司(5)
- 中国友谊出版公司(5)
- 中国轻工业出版社(1)
- 中国轻工业出版社(1)
- 中国水利水电出版社(1)
- 中国水利水电出版社(1)
- 郑州大学出版社(1)
- 郑州大学出版社(1)
-
12周科学跑步指南
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8《12周科学跑步指南》以周为基础,每周一部分,共分为12部分。每一部分包括简短的概述(讲述这一周需要重点关注的内容),在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是本周的训练计划、目标、取得的成绩,涵盖饮食、精神、睡眠等内容。通过12周循序渐进地训练,很终达成目标,轻松跑接近程...
-
(带 )漫画趣读--小学生自信力
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8《漫画趣读小学生自信力》是一本适合6-12岁儿童阅读的漫画故事书,该书以小学生日常生活中的各种场景和情境为背景,通过有趣的漫画故事展现主人公们在面对挑战和困难时如何勇敢、自信地应对。该书形式生动有趣,文字简洁易懂,适合小学生的阅读需求和理解能力。针对小学生的成长与生活,通过代入贴近实际的故事,用趣味漫画帮助孩子学会挖掘自身优势,学会相信自己。通过阅读,读者将与主人公一同经历成长的过程,学习到积极的思考方式和应对方法,培养读者的自我认知
-
健康的生活是有序:老年人生活起居指南
¥18.6(4.9折)定价:¥38.0本书主要从老年人的日常起居方面入手,以专业化的医学视角帮助老年人制订适合自己身心的生活起居医疗计划,给与老年人正确的起居指导。书稿力求以新的观念、新的视点和新的方法引导老年朋友改善起居生活,真正实现老有所养,老有所乐,老有所为,老有所医,老有所学的总目标...
-
40岁后的抗衰老实用手册
¥15.1(3.8折)定价:¥39.840岁这一年龄被看作是人生的重要分水岭。“青春将去,迟暮尚远”。然而,这本《40岁后的抗衰老实用手册》将告诉你,年龄的增长不可避免,但健康的每况愈下却不尽然。恰恰相反,你完全可以学会如何在日常生活中强身健体,使身心达到最佳的健康状态,这正是本书作者所谓“年华流逝,青春常驻”的关键所在。 本书阐释了与年龄增长相伴相随的七种危险因素,包括慢性炎症,排毒迟滞各荷尔蒙分秘减少,书中介绍了七项延缓衰老保持的青春的措施,提出均衡营养的合理建议,
-
绝望主妇的爱与生活指南
¥10.8(4.3折)定价:¥25.0有人曾说:“只要你找到了自己的MrRight,你自然就会拥有想要的一切,从此再也不必担心有什么变化了。”其实,这不过是个美丽的谎言罢了。就算你千方百计找到了自己的白马王子,但要保持幸福、寻找快乐也是一件不容易的事,特别是当你还要面对孩子、工作、经济和年龄问题的时候,更别说追求巨大的成功和胜任你要承担的一切责任了。事实上,家庭、朋友和工作带给你的压力和疲惫都会让你很容易就变成一个唠叨挑剔的神经质女人,要想拥有幸福和谐的生活还需要付出很多
-
食物是更好的药:正确的食物·科学的比例·健康的身体
¥17.6(4.9折)定价:¥36.0本书主要内容包括: 话说药食同源 ; 营养与疾病的关系 ; 营养和我们的免疫系统 ; 食物是最好的医生 ; 药食两用话食物 ; 吃对食物就健康 ; 营养是最好的美容品等...
-
养生必养肾大全-超值白金版
¥12.8(4.3折)定价:¥29.8《养生必养肾大全》详细介绍了食物养肾、经穴养肾、运动养肾、房事养肾和肾病防治与调理的具体方案,并根据不同的肾虚分型,介绍了传统的补益肾虚中药的特性以及药方、药酒、药茶的做法和用法。在饮食上也特别针对肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精虚等不同的肾虚类型群体,推出对症滋补膳食。另外,书中
-
1天1片阿司匹林
¥11.2(3.2折)定价:¥35.0救命神药阿司匹林是世界上应用最广泛的药物。每年全世界大约消费1000亿片阿司匹林。本书讲述阿司匹林在预防和治疗疾病中的重要作用,如降低心脏病发作、癌症、中风、糖尿病等的风险。根据权威医学研究结果显示,有规律地服用阿司匹林的患者死亡率下降百分比很可观: ·前列腺癌患者
-
我最想要的子宫保养书
¥10.1(3.4折)定价:¥29.8幸福生活,从呵护子宫开始!子宫是女性特有的器官,是女性体内专享的“第六脏器官”,更是孕育生命的摇篮。对一个女人来说,幸福的生活与子宫有太多关联。子宫孕育生命,给女人带来无数喜悦;子宫保持健康,让女人摆脱病痛烦恼;子宫滋养容颜,令女人一生光彩照人。子宫不仅是女人健康的关键所在,也是女人美丽的源泉,更是女人幸福的源泉。女人想要健康美丽,就一定要保养好子宫;女人想要幸福快乐,就一定要呵护好子宫...
-
超体能健身
¥16.0(3.8折)定价:¥42.0一线地产大亨、演艺明星、投行大佬、创业新贵争相学习的高端私教课程首次公开;在12 周时间里,作者成功减重13.6 千克,腰围缩小20.3 厘米,体脂含量从24% 减到8%,并赢得当届塑形大赛"**男选手"和"**整体效果"两个奖项! 潘石屹、骆家辉、严彬博士、张欣、张磊、庄辰超、姜文、洪晃等名人一致推荐! 懒人也能坚持的超简单健身方案,成本几乎为零,只需8周,每天只需8分钟锻炼,就能让你重塑完美身材! 不要只关注身体,更要关注内心!只
-
10种常见顽疾自疗手册
¥12.0(4.3折)定价:¥28.0“有病一定要找医生治疗,但在医疗过程中,若能同时改善生活作息与饮食内容,病才会好得更快!” 这本小毛病自疗书,就是要帮助大家找到正确的方向,不仅可以轻松改善小毛病,同时能够“因祸得富”,让整个人更亮丽、更年轻! 26年来,欧阳老师不断致力于各种食疗验方的开发,透过做法简单又安全的食谱,让所有人都能将之运用、落实在日常的生活饮食中,帮助广大的读者与有需要的病友以最“自然”的方法来疗养病症,强健身体,随时守护自己的身心健康
-
12周科学骑行指南
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8《12周科学骑行指南》以周为基础,每周一部分,共分为12部分。每一部分包括简短的概述(讲述这一周需要重点关注的内容),在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是本周的训练计划、目标、取得的成绩,涵盖饮食、精神、睡眠等内容。通过12周循序渐进地训练,很终达成目标,轻松骑行25公里...
-
男孩特工全书/男孩全书
¥11.8(4.9折)定价:¥24.0什么样的言谈举止是体面、有教养的,与人拥抱时应该注意的要点有哪些、怎样开展体育锻炼、如何在不同的场合选择合适的服装,使自己穿着得体等等,都是“男孩全书”系列全书关注的内容。这套书既能让男孩子成为一个举止优雅的绅士,又能培养男孩子的意志力和判断力,让男孩子成为机智勇敢的骑士,是一套提高男孩的智商,培养男孩的很好作品...
-
男孩生存全书/男孩全书
¥10.3(4.3折)定价:¥24.0什么样的言谈举止是体面、有教养的,与人拥抱时应该注意的要点有哪些、怎样开展体育锻炼、如何在不同的场合选择合适的服装,使自己穿着得体等等,都是“男孩全书”系列全书关注的内容。这套书既能让男孩子成为一个举止优雅的绅士,又能培养男孩子的意志力和判断力,让男孩子成为机智勇敢的骑士,是一套提高男孩的智商,培养男孩的很好作品...
-
求医不如求己:家庭健康与医疗大全集
¥18.2(3.8折)定价:¥48.0《求医不如求己》内容包括人体健康警示与常见症状判断、常见病的预房与治疗、家庭急救手册、家庭饮食决定健康、保健养生五个部分。全书用浅显易懂的语言,循序渐进地为读者提供了生活中能用到的防病治病知识,即学即用,十分便捷...
-
防癌抗癌吃什么-会治病的家常便饭
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8拥有50多年经验的老中医,总结出67种抗癌药食,细说每一味药食的抗癌有效成分,并引用大量临床抗癌实证,就是为了告诉读者,癌症不可怕,吃对了就能长寿。 书中的食材红枣、萝卜、银耳、泥鳅……菜市场上都可以买到,用它们泡杯茶、煮点粥、熬点汤,做几道健康家常菜,防癌抗癌,在
-
不服老的科学指南-50岁后活行更好活得更长
¥11.2(3.2折)定价:¥35.0本书已有英语、法语、日语和中文繁体版本,是非常实用的中老年人生活指南书。第一部分是写给所有人看的,提出要从多方面为50岁以后的生活做准备;第二部分针对中老年人易发生的各种身心疾病,列举详细应对方案;第三部分是写给护理人员看的,相关的护理知识储备有助于护理者对中老年人进行科
-
上火了怎么吃-会治病的家常便饭-附赠21味降火家用中药拉页
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8口腔溃疡了怎么办?上火便秘了能吃点什么?老中医将从医近50年的宝贵经验化为文字,为你细致规划日常饮食,只要吃对食物,就可以轻松缓解上火带来的各种不适。 这本书中有蜂蜜、苦瓜这些四季去火的明星食物;书中为湿热体质的人量身打造食谱,大白菜胡萝卜卷、蒲公英豆腐汤;书中区分
-
高脂血症合理用药与食疗
¥12.3(4.9折)定价:¥25.0《高脂血症合理用药与食疗(第2版)》由医学专家撰写,简要介绍了高脂血症的基本知识,在重点介绍药物治疗的同时,精选了数百首适合高脂血症患者的调养食疗方。《高脂血症合理用药与食疗(第2版) 》突出了知识性、实用性和科学性,可帮助广大患者选用适合病情的食疗与药疗方法,以减轻病痛,战胜病魔。本书由王弋然、谢英彪主编...
-
女性健康-英国医学教授为您解说健康知识
¥14.5(2.5折)定价:¥58.0作者英国医学教授彼得·亚伯拉罕斯具有三十多年的从医经验,在本书中,他运用国外科学最新研究成果,使用大量照片和插图,来深入浅出地阐述女性健康这个复杂的主题,包括女性及其家人最为关心的话题: 从医学的专业角度阐述女性身体解剖结构 女性生殖包括月经周期、妊娠、分娩、绝经和激素替代治疗 性爱健康包括避孕、盆腔疼痛、生殖系统炎症 妇科肿瘤更关注女性最常见肿瘤——乳腺癌,包括其防范和早期筛查 皮肤病变包括痤疮和头皮病变 精神健康包括在
-
老年健康-英国医学教授为您解说健康知识
¥14.5(2.5折)定价:¥58.0随着人均寿命的逐渐提高,如何使老年人维持健康的体魄、如何保持较高的生活质量成为人们关注的焦点。随着年龄逐渐增大,身体的灵活性还是不可避免地慢慢变差,但我们可以通过健康饮食和运动来尽量减缓这种变化的速度。任何细微的病痛都不应该被忽视,疾病越早治疗,预后就越理想,所以了解身体是如何老化的以及掌握老年疾病的一些基本知识是非常重要的。 作者英国医学教授彼得·亚伯拉罕斯有三十多年的从医经验,在本书中他介绍了大家关心的一些老年健康问题,如身体老
-
孕产健康-英国医学教授为您解说健康知识
¥14.5(2.5折)定价:¥58.0养育一个新生命是生命中最重要的一段经历,但也可能是最令人不安的一段经历。在怀孕的过程中,你是否有所改变?你如何了解你的胎儿是否健康?你是否为你的孩子的降生做好了准备?更重要的是,你如何照顾你的新生儿?分娩需要多少时间?会不会有并发症?怎么做才能为你和你的孩子减少压力呢?有什么方法可以缓解疼痛呢?所有这些问题你都能在这本书里找到答案,这本书是由具有三十多年从医经验的英国权威教授所写,汇集了大量科学图片和照片,涉及了大量国外科学最新研究成
-
成就快乐的自己
¥14.4(3.8折)定价:¥38.0本书共分六步, 内容包括: 明白你不是一个人 ; 了解消极心态是如何运作的 ; 理解人为什么要接纳自己 ; 运用积极心态 ; 控制可以控制的, 忽略不能控制的 ; 学习如何继续前进等。该书通过简单6步, 打破消极思维循环, 从内心开始改变, 成就快乐的自己...
-
新书--伴你一生的睡眠指导书
¥19.4(4.3折)定价:¥45.0这是一本贯穿你一生的睡眠知识科普书。从呱呱落地到垂垂暮年,睡眠永远陪伴我们,它在人生不同阶段始终扮演着至关重要的角色,更与认知学习、精神健康、身体机能等方面密切相关。 作者爱丽丝根据自身十余载的研究经验,就心理学及行为认知方面,分享各种真实案例以及与各领域专家学者的启发性讨论,阐述了不同年龄下人的睡眠状态、睡眠问题、影响因素和解决对策。此外,书中不只分享了各种助眠的小妙招,拯救逐渐失去控制的自主睡眠,也更让读者学会在清醒时同样保持良
-
沟通的力量
¥18.2(3.8折)定价:¥48.0本书分为沟通具有改变人生的力量、让沟通迸发力量的七个转变、创造奇迹的十八项沟通练习三部分。主要内容包括: 为什么一段对话就能带来重大改变 ; 为什么谈话的方式比内容更重要等...
-
健康中国跟我学护理全媒体科普丛书科普助力脑健康/健康中国跟我学护理全媒体科普丛书
¥14.2(4.3折)定价:¥33.0本书采用通俗易懂的科普语言,穿插漫画、视频的形式,力求运用比拟的手法和微故事的形式,将晦涩难懂的专业术语通俗化地向读者说明和解答。全书共分为12个部分,包含了神经基本知识、脑血管疾病、中枢神经系统感染性疾病、运动障碍性疾病、阿尔茨海默病、癫痫、周围神经疾病、神经免疫性疾病、重症肌无力、眩晕与平衡障碍、睡眠障碍及神经外科疾病的症状、检查、治疗及护理。语言生动形象,内容深入浅出。适合神经相关专业医护人员了解掌握,更适合向广大患者及家属普及
-
走出舒适区:如何突破自我设限,获得持久行动力
¥17.8(3.8折)定价:¥46.8每当你下定决心改变自己时,一定会遇到以下几种场景: 你想了很多,却始终没有跨出行动的那一步; 当你开始行动,却在进步和退步之间反复挣扎,最终又回到了原点; 即便取得了些许突破,但是新的障碍又接踵而来…… 为什么突破自己的局限、走出舒适区就那么困难?有没有什么办法能够让我们在自我升级的过程中更轻松、更高效? 享誉国际的心理治疗师艾玛玛德琳博士为我们提供了一个循序渐进的操作指南。《走出舒适区》不仅提供了舒适区水平的测试,帮助
-
上班路上的走路健身法
¥18.2(3.8折)定价:¥48.0毫不费力就能坚持的健身法。 不用额外时间,自然融入日常生活,会走就会健身塑形。 不用高强度锻炼,每走一步都比过去燃烧更多卡路里。 不用担心体重反弹,养成走路新习惯,长期保持瘦身成果。 不用担心运动造成膝盖不适,走路健身法不仅让你瘦,还能让你收获健康和心灵的自由。 走路健身法容易实施,健康有效,适合长期执行。走路健身法不仅会改善你的健康和体形,也会改变你的生活方式,而关键在于改变你的内心。你会发现只要做一点小事就会
-
轻断食:完美瘦身的肠道革命
¥18.1(4.3折)定价:¥42.0在这本书中,莫斯利博士带我们进行了一次启示性的肠道旅程,告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”,从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行病。 在近期新的研究成果基础上,莫斯利博士指导我们通过喂食“好细菌”、饿死“坏细菌”来控制欲望、改善情绪并减去体重,从而保持身体健康、身材苗条。 莫斯利博士还分享了一份简单的两步骤健康计划,帮助我们有效地重建及补充菌群,减缓肠道问题。他还带我们了探索,如:巧克力、红酒和乳酪一类的
-
安睡的力量-高质量睡眠的秘密
¥12.0(4.3折)定价:¥28.0躺在床上一小时了,却还是睡不着? 晚上不停做梦,醒来跟没睡一样? 半夜醒来就再也睡不着? 孩子晚上不爱睡早上不爱起? 经常倒时差而影响睡眠? 心里障碍引起了失眠? 睡眠博士克里斯为你逐步揭示睡眠的真相。本书首先让你了解一次健康、完整、深度的睡眠是怎样实现
-
即时满足:让人嗨起来的动机心理学
¥19.8(3.8折)定价:¥52.0意志力不够坚定,怎么办? 你为何对自己做出巨大改变的能力丧失信心? 快速制胜法怎样才可以百试百灵? 做不到延迟满足,等同于失败者吗? 行为改变专家、NLP大师级实践者安迪拉梅奇,重做“棉花糖实验”,以亲身经历和科学严谨的事例充分验证:无法延迟满足并非坏事,无法用意志力抵挡诱惑并不意味着一事无成。做事的动机可通过后天习得,“即时满足”也是一条成功路径。 “即时满足”就是尽早满足对自己的要求,而不是等待别人满足自己的要求。本书讲
-
哈弗凌晨四点半:哈佛大学给高中生的十堂课(高中实践版新版)
¥18.1(4.3折)定价:¥42.0本书结合高中生学习生活实际,从挖掘自己的潜能、学会时间管理、管理情绪、培养气质、学会质疑等方面教给高中生一些基本素质,培养高中生的“哈佛性格”,让更多高中生具备成功的特质,避免在高考这独一的成才道路上局限自己的视野,给自己更多可能,是一本非常实用的青少年励志图书。 ...
-
这本书会让你睡着 给所有失眠者的疗愈书
¥19.4(4.3折)定价:¥45.0虽然在各种条件下的实验结果表明,数羊和听海浪声等传统方式的入睡效果飘忽不定,但我们已经确定,能持续起作用的入睡策略就是读一本书直到昏昏欲睡。这个方法的挑战在于,要避开太令人兴奋或者太有趣的书,因为你想入睡时最不需要的就是强有力的精神刺激。 许多小说或者虚构作品都或多或少能让读者着迷,引发思绪。如果不加以克制,读者就会很快进入令人厌烦的清醒状态。 发现了这一点之后,作者编辑了这本由短篇文本组成的书。每一页都绝对不存在令人激动的内容。所有
-
宝宝的语言
¥16.4(3.3折)定价:¥49.8为什么宝宝无缘无故哭个不停?宝宝歪头或是碰耳朵代表什么意思?宝宝的微笑、浅笑、大笑的含义有什么不同?为什么有的宝宝从小就有领导风范?在生命的头几年,宝宝时刻需要爸爸妈关爱和照顾。但宝宝不只是被动接受,他们的每一次手舞足蹈、咿呀哭闹都饱含着交流的渴望。儿童行为学家戴维·路易斯连续数年跟踪观察各国幼儿园中的宝宝,分析了0~5岁宝宝们的面部表情和身体动作,让我们明白宝宝在“说”什么,让亲子沟通更顺畅...
-
12周科学健身指南
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8《12周科学健身指南》以周为基础,每周一部分,共分为12部分。每一部分包括简短的概述(讲述这一周需要重点关注的内容),在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是本周的训练计划、目标、取得的成绩,涵盖饮食、精神、睡眠等内容。通过12周循序渐进地训练,很终达成目标,成为健身达人...
-
跟老婆一起带孩子:写给新手爸爸的育儿指导书
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8《跟老婆一起带孩子》中涵盖了新手奶爸在可能会遇到的种种问题。一共12章,从每个月龄阶段讲述了如何照顾宝宝(0—1岁)、和宝宝一起玩耍、交流以及建立亲子感情的育儿建议和理念。 《跟老婆一起带孩子》旨在服务各位新手奶爸,帮助大家掌握一些必要的育儿技巧和知识,给新手奶爸提供养育小孩的实用方式。其中大多数的育儿建议和指导均来源于专家、儿科医生、婴儿发育专家以及各位奶爸的的亲身经验,专业可靠、极具实用性! ...