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本书从父母应该秉承关于孩子长高方面的何种科学观念;讲到孩子想要长高所需的8种主要营养素及促进孩子长高的10种好食材;再到不同年龄段该给孩子做什么补充所需营养(婴幼儿辅食如何添加?学龄前、学龄期这一生长平缓期该给孩子做什么吃?青春期的食谱该如何制定?);很后则为睡眠质量不佳、过胖、过瘦的孩子,介绍了一些适合他们的食谱...
作为家长,很幸福的事莫过于用自己的爱心和巧手烹制出健康、营养、美味的佳肴,换来孩子胃口大开和茁壮成长。然而,有关儿童营养问题的各种困惑随之而来。《儿童小饭桌:从早餐到晚餐》从儿童营养学的角度为家长解答了这些困惑。 幼儿园、小学生家长必知的15个营养常识,给家长更好的饮食指导。五谷杂粮都要吃;脂肪是必需的营养,不要拒绝;给孩子选零食,配料表要看清;孩子应吃动平衡,预防肥胖…… 15种对孩子生长发育至关重要的营养素,助力孩
肺是孩子身体重要的器官,具有举足轻重的作用。中医认为,肺主气、司呼吸,肺好的孩子呼吸顺畅,体质强壮;肺不好的孩子经常被感冒、咳嗽、发热等常见病盯上。 小儿肺尤娇,肺“虚如蜂巢”,是孩子脏腑中很娇嫩的一个器官。自然界的邪气侵犯孩子身体的时候,肺是首当其冲。正因如此,如果孩子身体孱弱,就容易出现呼吸系统疾病。孩子肺脏功能弱的时候,还容易引发其他疾病。 该书是北京知名中医儿科专家李爱科献给广大家长和孩子的健康厚礼,全书以通俗的语言,结合
怀孕是一段奇妙的旅程。当你发现有粒小小的“种子”正在自己的体内生长时,一种奇妙的、神奇的感觉会让你怦然心动。 本书会告诉你,在这段旅程中,你可能会遇到孕早期的不适、孕中期的平静与欣喜,还有孕晚期的“甜蜜负担”;本书还会告诉你,在期待宝贝来临时你需要做的准备:你要怎样吃、怎样做、怎样调整……即使有什么问题,你也不要惊慌,本书会陪伴在你身旁,陪你一步步共同度过这段时光...
《幼儿古诗启蒙》一书精选适合低龄儿童学习、吟诵的经典古诗文,并以轻松、明亮而又含蓄的中国水墨画方式配图,图文形成了和谐、有趣、富有美感、蕴含着浓浓中国味道的画卷。孩子们在阅读时不仅可以学文,还可以赏图,通过学习诗文了解图意、欣赏画面,通过欣赏图画加深对诗词含义和意境的把握。整本书不仅是对幼儿的古诗启蒙,还可以看作关于水墨画的启蒙,这源自作者对传承中国传统文化的钟情,也源自作者对儿童的了解、理解与热爱...
书中详细给出了42天168道月子餐,每天不重样,且营养丰富全面。与此同时,还为剖宫产妈妈、哺乳妈妈、因不抗力不得已断哺乳的妈妈提供特定食谱。此外,针对不同病症也给出了相应食疗方,让新妈妈安心哺乳,不用担心影响宝宝健康。另外,还有视频详细讲解食谱步骤,让做月子餐变得更简单...
孩子老磨牙是因为缺钙吗? 冬春季节孩子总是感冒怎么办? 担心打针吃药的副作用,改用按摩能治好孩子的病吗? …… 父母也不想孩子一感冒发烧就送去医院打针开药,于是很多家长逐渐开始了解并使用中医药的方法,但是专业中医儿科书籍对于零基础的家长来说,不易理解,操作困难。而本书摒弃晦涩难懂的中医理论,让家长可以轻松读懂;取穴推拿真人示范、食疗食材日常好买,看一遍就会上手操作。 本书是由江苏省中医院儿科主任
天使宝宝降临了 你准备好应对这些问题了吗? 母乳喂养好,还是配方奶喂养好? 怎么给新生宝宝洗澡? 新生宝宝肚脐怎么护理? 宝宝不爱吃奶怎么办? 宝宝晚上不肯睡觉怎么办? 新生儿黄疸怎么处理? …… 都说当父母是一项不需要学习和考试就能上岗的“职业”,但次当父母的新手爸妈,在育儿路上总是跌跌撞撞、遇坑不断。如何在即为人父母之前和初为人父母之际就掌握一些实用的科学育儿知识,是现代年轻父母的“必修课”。 雨滴医生从医
本书针对新妈妈较担心的问题,用较具可读性的方式,详尽地指导新妈妈在产后的瘦身康复。本书一共分为三章,每一章各有侧重,旨在让新妈妈在产后的月子期,正确做到健康瘦身。简单易懂的文字、形象生动的图片以及全面丰富的内容,帮助新妈妈在产后有一个安心舒适的月子期。书中的“专家说”作为产后护理知识的延伸,更专业、更全面地为新妈妈指导产后护理的问题。愿此书陪新妈妈度过这段既甜蜜又难忘的月子时光,开启人生美好的篇章...
内容推荐: 本书是一本内容丰富、画质精良的国学经典胎教故事书,涵盖了70余篇脍炙人口、意蕴深远的国学经典,让宝宝在妈妈的肚子里就耳濡目染中华文化的精髓。 “熟能生巧”“乘风破浪”“刮目相看”等成语故事,让古老智慧代代相传;“盘古开天辟地”“女娲补天”“八仙过海”等神话故事,丰富宝宝奇妙的想象力;“春节”“七夕”“中秋”等民间节日故事,传承唯美的中国记忆;“猴子捞月”“守株待兔”“东坡先生与狼”等古代寓言,用小故事传递大道理……
内容推荐: 畅销50万册的经典睡前胎教故事书,全新升级。优选70余个准爸爸、孕妈妈的儿时经典故事,涵盖童话、寓言、名人故事、诗歌、儿歌等多个题材,包含国学胎教和双语胎教,用故事激发胎宝宝的潜能,用陪伴给予胎宝宝最好的爱。 全音频版,扫码听故事。如果孕妈妈和准爸爸太忙太累,也不用担心没有时间和精力做胎教。喜马拉雅FM优质主播小月姐姐录制所有故事音频,翻开书,扫描二维码,孕妈妈、准爸爸就可以和胎宝宝一起听故事。 亲子栏目设计,胎宝
新妈妈产后会遇到各种各样的问题,到底是根据老辈人的方法来,还是按照现代科学的理念来护理?有了这本书,新妈妈会了解到科学的坐月子方式。首先介绍不同类型新妈妈如何坐月子,如剖宫产妈妈、顺产妈妈、高龄妈妈、二孩妈妈等护理重点各不相同;然后给出产后3天到产后8周的护理建议,解答各种产褥期问题,并提供8周营养食谱;同时还教你不同季节、不同地区如何科学坐月子;更有新生儿护理建议。抓住42天关键期,产后科学护理,不留月子病...
小儿脾常不足,脾胃属于孩子健康方面的“短板”,因为孩子要生长发育,需要摄取很多营养,而负责消化吸收的脾脏还没有发育好,如果在喂养、护理方面不注意,孩子很容易就会出现积食、厌食、腹泻、便秘等病症。 通过调理孩子的脾胃对症调理孩子常见病症,把孩子发烧、咳嗽、积食各个阶段的病因和症状讲得通俗、清晰,可以让家长及时发现孩子身体小信号,防患于未然。 该书以通俗的语言为家长讲解中医育儿知识,介绍一些孩子常见脾胃病的家庭护理方法,内容涵盖经典食
本书为新妈妈准备了营养丰富、品种多样的食谱,将42灭坐月子黄金期划分为6周,每周有不同的饮食调养目标,从初期健脾开胃、催乳下奶,到中期防抑郁、补钙补血,再到后期调理滋补、瘦身养颜,坐月子每周的饮食重点各有不同。还将食谱细化到每天的早餐、午餐、晚餐及两次加餐,让一日五餐科学分配,兼顾滋补、养生与瘦身,新妈妈可自行搭配。冯婷老师将多年的月了餐制作经验记录成书,餐谱搭配科学,营养均衡,让每一位新妈妈放心进补。希望冯婷老师的无私分享能让更多新
本书从家长的角度出发,详尽介绍了儿童常见疾病的预防、治疗和护理,还介绍了常见意外伤害的防范措施和家庭急救办法...
孩子发热了,要不要去医院呢? 宝宝总是过敏,真是操碎了心,该如何护理呢? 宝宝发育正常,还需要补钙、补锌吗? 微量元素检查到底靠不靠谱? 自费的疫苗要不要打? …… 别着急,所有妈妈们关心的问题,妈妈们碰到的问题,本书都会给出答案。 妈妈们都希望宝宝长得又高又壮又聪明。如果在缺乏营养知识和不了解宝宝营养状况的情况下,盲目地给宝宝吃“ 补品”,结果不但没有任何效果,还可能使
“我要做妈妈啦!”一听到身边的闺蜜喜滋滋宣布自己进阶成“孕女王”,小编也跟着开心无比。“孕女王”享受的“华丽待遇”真是羡煞旁人:老公宠着、公婆爱着,还有爸妈时常电话关心着,甚至隔三差五买个土鸡送到家里来。可我们的“孕女王”又开始抱怨起来,“这汤再喝下去,我真成水桶啦”“他们老说不吃东西宝宝就长不好,我其实真的已经吃不下了”……“孕女王”直线飙升的体重和日益发福的身材成了孕期那“淡淡的忧愁”。 有没有吃好喝好还不长胖的“靓孕秘
营养师妈妈携手美食辣妈联合打造,让每一种食材、每一道食谱,既有科学严谨的营养分析,又有色香味的保证,给宝宝营养和美味的双重关爱。 每一个季节都有营养师妈妈推荐的应季食材,跟着季节做美食,让宝宝吃得更健康。 每个季节妈妈们都会遇到各种带娃烦恼及误区,如家有过敏宝宝,一到春暖花开的季节就闭门不出;夏季防蚊、防晒,紫草膏、防晒霜宝宝到底能不能用;宝宝秋季腹泻、感冒要怎么预防;冬天要给宝宝穿多少才保暖……所有的烦恼及误区,本书
怀孕了,如何做产检?怎么补充营养?怎样安排日常生活?如何应对头疼脑热?都说要胎教,胎教到底怎么做?不用着急,翻开这本书吧! 这是一本集孕期检查、营养、生活、健康、胎教于一体的大百科。本书从孕妈妈的实际需要出发,以孕月为单位,以清晰的表格、经典的素材、实用的案例、科学的语言、精美的图片,为孕妈妈详细解读了孕期可能遇到的种种问题。 在这本书里,不经意间,你会发现怀孕原来是这么快乐又简单的一件事情,胎教,又是如此的源于生活而
这是一本贯穿整个孕期的全方位指南。书中对从孕期**天到*后分娩所能遇到的问题都做了详细的介绍,对于孕妈妈普遍关注的生活保健宜忌、孕期营养、如何进行体重管理、胎宝宝每周发育情况、每次产检内容等都做了详细的介绍和讲解。即便是没有经验的新手孕妈妈,只要花几分钟翻开这本书,便可熟悉掌握孕期所应知道的孕产知识,安心度过孕期。 另外,书中还对二胎妈妈、偏素食妈妈和职场妈妈等需要更多关照的孕妈妈给出了相应的内容,以保证这些孕妈妈可以根据自
本书的特点是实用、简单、轻松。从备孕、怀孕、分娩一直到如何护理新生儿,按照时间顺序,将必知必会的知识点逐一讲细、讲透。准爸爸只需按照顺序逐步阅读,即便没有经验,照着书中的去做,就能科学、轻松、顺利地照顾好孕妈妈和胎宝宝的饮食起居生活。 这本书不仅适合准爸爸阅读,也适合孕妈妈阅读,可以作为孕妈妈的孕期实用指南。从生活细节到日常营养,从孕期常见不适到如何给宝宝做胎教……孕期重点内容全部涵盖在内。 翻开这本书,准爸爸、孕妈妈
通过精彩的故事,了解传统节日、节气。 这是一本与生活联系紧密的胎教故事书。按照时间顺序,讲述了中国传统节日和节气的故事。我们用尽量简短的篇幅讲述生动有趣的故事,不但减轻孕妈妈的阅读压力,而且使她们更有兴趣读下去。这本书不仅能承载父母的爱,将其传递给胎宝宝,而且也能唤起父母对童年的回忆。 在每个节日后面配有浓厚节日气氛的插画和对全国各地的风俗活动的介绍。每个节气故事都是依据节气风俗安排的,尽力让读者从故事中感受到节气节日
知识贴心,孕妈妈需要的各种胎教知识在恰当的时间出现,解决你胎教基础知识的困扰。 胎教轻松,每天1页,内容轻松愉悦,不需要考验你的大脑,知识权威,阅读起来又很放松。 诗歌、散文、故事、绘画、剪纸、营养、运动、音乐……轻松胎教的同时,对孕妈妈也是一次每秒的心灵spa。...
怀孕了吃什么?本书针对孕妈妈及其家人*关心的饮食问题,给出了系统全面的解答。逐周安排的营养饮食,可以让孕妈妈更安心;每周推荐食物和菜谱,可以让家人更省心;一日三餐搭配方案,可以让营养更均衡;每月食物金字塔,可以为聪明健康宝宝打下坚实的基础。总之,这是一本为所有孕妈妈打造的营养健康书,并为不同孕周的宝宝打造专属的营养处方。从备孕到怀孕,“美味食谱”与“饮食宜忌”不再是孕妈妈和家人头疼的问题。...
这是一本教爸爸妈妈养儿、育儿的书。书中涵盖了新生儿、婴儿、幼儿的吃喝拉撒睡和陪宝宝玩游戏、宝宝好性格养成、四季养娃等内容,向爸爸妈妈全方位、细致地传授育儿的各种知识,使你快速了解了宝宝的发育特点,迅速掌握了宝宝的护理细节,帮你轻松搞定育儿难题,变身达人奶爸辣妈! 本书以宝宝年龄为时间点划分篇章,每个篇章内容详尽,包括宝宝喂养、护理、睡眠、四季养护、常见不适、游戏、性格养成等内容。此外,本书的一大特色是,每个章节给出“听听金牌
本书围绕孕前准备的各方面展开,希望能给读者全面而细致的指导。开篇通俗简单地介绍怀孕发生的机制;接着讲解孕前检查的必要性和具体内容;告诉你怎么找准神秘的排卵期获得好孕,强调健康生活方式有利怀孕;详细列出备孕期女性和男性饮食要求,并给你轻松易学的菜谱,让你吃出好孕;教你缓解备孕期紧张的小技巧,减压备孕,告别假孕;给特殊女性整理出备孕要点,让大龄、甲亢、甲减、二胎、三高女性不再恐慌;指出常见不孕病症,让你对症治疗好孕来。了解这些,备孕夫
本书是一本内容丰富,素材全面的准爸爸胎教书,涵盖故事、诗歌、散文、国学、英语、音乐、百科知识等众多的经典胎教内容。还首次提出了一直以来被忽略但非常重要的——陪伴胎教和抚摸胎教,教给准爸爸如何轻松简单地利用这两种方法和宝宝互动。 本书素材经典、有趣、精简,不需要爸爸花很多时间和精力,每天只要几分钟,简简单单、随时随地都能进行,解决了很多爸爸们没时间、没精力、想胎教不知如何下手的难题。只要准爸爸肯翻开这本书,只要跟着书里说的去做
怀孕、坐月子是女人一生中的大事,相信每一个女人都渴望顺利、健康地度过这段历程中的每一天,因为这关乎自己未来的生命质量和宝宝的成长。本书贯穿孕前、孕期、分娩、月子全程。40周怀孕我们关注不同孕周里孕妈妈不一样的身体变化,并以此为依据,从饮食营养、生活起居、日常护理、身体保健各个方面贴心为孕妈妈保驾护航,为打造一次完美孕产、生个健康宝宝助力,孕妈妈读来对自己的情况了解更清晰,操作性更强;42天坐月子,每天一个关键词,呈现了孕妈妈**关心的
女性在生命不同的阶段会担任不同的角色和任务,其中怀孕、分娩到哺乳这段时期尤为重要。因为在这段时期,女性在生理上发生了较大的变化,其体质特点也与平时不太一样,饮食营养就更要多加注意。那么,对于孕产妈妈来说,“怎么吃”这个问题就很重要。吃对营养,吃得健康,不仅会调理好孕产妈妈的身体,而且会对母体和宝宝一生的健康都有很大的影响。 更多精彩美食好书请点击这里:
当一个天赐的小宝贝在妈妈的身体里“安家”,那种爱和幸福的感觉无比美妙!在历经*初的激动和狂喜之后,怎样让宝贝在妈妈的“小房子”里健康成长,就成了全家人的头等大事。虽然之前做过充分的心理准备,可还是会觉得有一些忙乱,不知道该怎么对待这个小小的生命。因为你还不知道关于他(她)的种种消息,欢喜、紧张和孕育一个小生命所要经历的千辛万苦,会同时向你袭来。如果你翻开这本书,会发现原来一切都是那么的简单与自然,胎宝宝每一天都在孕妈妈的精心呵护下
怀孕是一段奇妙的旅程,在这段开启新篇章的人生里,孕妈妈会有很多疑惑和感受,对于胎宝宝的,对于自己身体的,以及怀孕过程中的种种。一个健康的宝宝,一段顺利的怀孕时光,以及平安的分娩,是孕妈妈和家人心底的期盼。 虽然说孕育是女人的天性,大多数孕妈妈都能平平安安地生个健康宝宝,然而在这10个月的时间里,总是有些事是孕妈妈想要知道的,每个月胎宝宝的模样,孕妈妈的身体变化,孕期生活注意、饮食,以及可能出现的不适,翻开这本书,轻轻松松了解
本书从分娩、坐月子到照顾宝宝,对新妈妈进行了全方位的指导。分娩是所有妈妈们的心结,本书从分娩前的减痛操、分娩前的心理安慰、产房环境、产程中的注意事项、产前助顺产食物等方面对妈妈们进行疏导,让临产妈妈放下包袱,镇定迎接分娩,笑着走进产房。 除此之外,本书以连环画的形式生动有趣地分享分娩后的月子护理和新生儿护理知识。可以说,你担忧的,《分娩坐月子幸福宝典》都先担忧了;你疑惑的,《分娩坐月子幸福宝典》都为你解决了。在这里,你可以得
充满温情与智慧的故事是陪伴宝宝快乐成长必不可少的精神食粮,因为每一个妈妈都希望宝宝被真诚善意的爱包围。本书以爸爸妈妈对宝宝深切的爱与期许为主线,收录了80余篇小故事,包括爸爸妈妈熟悉的童年故事,国学小故事,外国童话以及励志名人故事。文字清新,叙事明了,插画唯美。故事内容丰富,有讲述典故的成语故事,有阐释哲理的寓言故事,有执着追梦的人物故事,有弘扬真善美的道德故事。或涵义深刻,哲思诲人,或温馨浪漫,爱意浓浓,或积极向上,催人奋进。这
丰富而详尽的内容,贴心而真挚的描述,面面俱到的护理细节,这是一本*细致、*全面的坐月子护理宝典。新妈妈月子里的每一次慌乱,每一次紧张,对于新宝宝健康、饮食的每一次疑惑,几乎都能在这本书里找到答案。 本书从分娩准备开始,细细讲述了产房里的事儿,选择不同分娩方式的妈妈,如顺产妈妈、剖宫产妈妈、大龄二胎妈妈的护理和照顾,以及月子期间新妈妈的护理、恢复和新生宝宝的喂养,给出了*贴心的产后护理,*专业的育婴指导,并根据新妈妈的产后恢复
宝宝生病了,可不可以不吃药? 怎样取穴才精准,1寸到底是多少? 宝宝感冒了,需要按哪些穴位? 您的疑虑在这里都能找到答案啦!是的,妈妈照着书里的方法给宝宝按摩按摩,每天只需几分钟,就能免去宝宝打针吃药的痛苦,这不是天方夜谭。 宝宝生病了,*心急如焚的一定是妈妈。打针吃药,孩子受罪,妈妈揪心,还担心药物的副作用。所幸的是,生命是个很奇特的东西,宝宝从一出生就自带着药库来啦——穴位按摩!感谢祖国传统医学,给我们
对于爸妈们来说,没有什么比孩子生病更让人心焦的。很多时候,爸妈手足无措,只能往医院跑。小编深有同感,小时候生病经常去医院,打针吃药是家常便饭,都和医生成熟人了。 小编真心希望,能出本可以让宝宝不打针、不吃药,就能够健健康康长大的育儿书。偶然一次,我看到了廖品东教授的报道,他被称为“小儿推拿神手”,他不用药,不打针,就用一双手治好了许许多多宝宝常见病。小编立马激动了,火速联系上了他。廖老师和本书的另一位主编熊茜老师一听我的想法
想给胎宝宝讲故事,怕讲不好怎么办? 胎教故事那么多,哪些适合爸爸读? 天天读故事好单调,有什么更好的讲故事方法? …… 怀孕了,想每天给胎宝宝讲一个小故事,让ta在肚子里健康快乐的成长。但是小故事看着简单,讲起来却不容易,总担心自己讲不好。别担心,眼前这本可以用耳朵“读”的胎教故事书给你意想不到的惊喜。 每个故事都由专业播音主持出身的“奇奇哥哥”录音,扫二维码听故事,胎教书扔一边。躺着听、散步听,去产
怀孕是经历美妙人生体验的过程,却也会带来一系列不适、紧张和困惑。孕期的不同阶段,准妈妈可能会遇到不同的特殊情况。孕早期,恶心呕吐的不适通过健康的食材搭配和清淡的烹调方式就可以缓解;孕中晚期,便秘、腿抽筋等不适,吃对的食物,摄取有用的营养素,借助食物的力量来缓解。而怀了多胞胎,或是有素食习惯的准妈妈,只要吃得对,胎宝宝同样可以健康成长。 怀孕很幸福,也很辛苦,准妈妈应充分挖掘食物的天然食疗作用,在享受美食的同时,远离各种特殊情况的
坐月子吃得好、吃得对,才能有源源不断的母乳,新妈妈身体恢复也更快。本书针对新妈妈和家人关心的月子期间饮食而展开,为新妈妈及家人提供了产后42天(6周)的饮食方案、食材和美味月子餐,家人看图买食材、新妈妈看菜单点菜,更方便。本书中的月子餐兼顾顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈,实用性更强。每道月子餐中的花样翻新,还可以为家人改造月子餐提供灵感和帮助。...
这是一本贯穿孕期40周的同步指导书。书中对从孕期**天到*后分娩所能遇到的问题都做了详细的介绍,对于孕妈妈普遍关注的生活保健宜忌、孕期如何安全运动、如何进行体重管理、胎宝宝每周发育情况、每次产检内容等都做了详细的介绍和讲解。即便是没有经验的新手孕妈妈,只要花几分钟翻开这本书,便可熟悉掌握孕期所应知道的孕产知识,安心度过40周。 另外,书中还对二胎妈妈、偏素食妈妈和职场妈妈等需要更多关照的孕妈妈给出了相应的内容,以保证这些孕妈
都说怀孕要注意吃,究竟怎么吃才健康? 一天到晚吐个不停,吃不下怎么办? 肚子长出了妊娠纹,吃什么能消除? 双腿严重水肿,是不是要少喝水啊? …… 都说怀孕要讲究吃,要好好吃。但是你真正知道,宝宝从一个苹果核长到一个小小人儿需要哪些营养吗?哪些食物可以帮助提高准妈妈免疫力,哪些有助于宝宝的智力发育? 其实,孕期营养不仅关系到胎宝宝的健康发育,也关系到准妈妈的健康美丽。比如,孕前3个月到孕期3个月,
这是一本贯穿怀孕、分娩、产后恢复、新生儿护理全部内容的孕产指导书。书中将每一个阶段的特点和注意事项都说清说透,对于普遍关注的孕期产检、孕期营养、孕期生活细节、分娩准备、如何缓解阵痛、产后护理及饮食、新生儿护理及喂养等都做了细致的讲解。即便是没有经验的新手孕妈妈、新妈妈,只要花几分钟翻开这本书,便可快速掌握从怀孕到育儿的个中技巧,轻松应对面临的难题。 另外,针对现在二胎妈妈越来越多的现实,书中还特别将二胎孕妈妈、二胎分娩、二胎宝
***孕产主任医师王琪又一全新力作! 分年龄、分阶段,全面解答宝宝成长过程中常见的疑难问题! 零基础,不求人,新手爸妈*想知道的宝宝养育百科! 让宝宝吃得对、睡得好、玩得开心,健康成长有活力! 7个成长阶段, 47个美味辅食,54个宝宝营养关键,58个健康护理指南,92个亲子互动早教+游戏方法!...
★ 科学饮食,让孩子吃得放心! 用科学标准定量每一餐的营养,做到品种多样化, 特别注重色、香、味、形的丰富多样,避免孩子因单调而产生偏食, 让孩子均衡吃,全面补。 ★让孩子吃得更好,长得更快,变得更聪明。 本书分为健脑益智、开胃消食、增强免疫力、补铁补锌、补钙增高、 保护视力等众多类别的食谱,方便父母快速检索,给父母*贴心的指导。 ...
本书重点列出爸爸妈妈*关注的30个辅食问题,让家长在添加辅食前,对辅食添加有基本的了解。 对每个月龄宝宝容易出现的问题逐一解答,让家长在辅食添加的过程中少走弯路。 严格按照辅食添加的的原则和顺序制定符合宝宝成长规律的食谱,让宝宝不过敏、不生病、不挑食。 对0~3岁宝宝容易出现的腹泻、便秘、湿疹、感冒、咳嗽等病症,均有科学合理的食疗方,让宝宝健康成长...
280天*重要的孕产历程,每日一问答、科学全指导! 由著名妇产科专家王琪深入解答,给准妈妈、准爸爸*权威的孕期安全保障! 产检要点、贴心护理、营养饮食、疾病防护、情绪调节,全面解读,更放心、*省心! 贴近中国父母的实际需求,内容更实用、更有亲和力! 为产后新妈妈量身定制的坐月子轻松调理方案!...
怀孕了,一天三顿饭怎么吃? 吃什么可以让宝宝更健康,更聪明? 想吃点零食,不知道怎么选择? 孕吐不想吃饭怎么办? …… 怀孕了,吃什么,怎么吃,吃多少?看似简单,实则很有讲究。 从早晨开始,喝碗五谷杂粮粥,吃个鸡蛋,再顺手往包里装一个苹果,孕期的早餐可以简约却不简单。孕吐时,不想吃饭,不要着急,小小柠檬来帮你。切片柠檬泡水喝,酸爽的感觉不仅止呕,还能开胃。请家人为你照着本书做两道清爽的菜,能吃下
女人从怀孕那一刻开始,“吃”就成了头等大事。准爸爸递来的水果、妈妈婆婆在饭桌上摆上各种餐点、姐妹们送来的各种干果,面对这件头等大事儿以及大家期待的眼神,准妈妈们是无从下口,还是来者不拒呢...
本书根据每一个阶段孕产妇的一般特点,列举了孕产妇适合吃的菜肴。在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段,我们都相应列举了本阶段适宜孕产妇的营养食谱,每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程。而且对其中一些食谱列举了专家的点评,让你更好地了解这道食谱的营养与功效。再配上精美、清晰的图片,让即使是烹调知识并不丰富的备孕妈妈、准妈妈以及新手妈妈们,也能成功制作出一道道营养又美味的菜肴,从而确保孕产妇的身体健康,孕育出健康、聪明的宝宝.
宝宝身体健康、聪明伶俐,是所有父母的心愿。婴幼儿时期是宝宝身体发育的关键时期,也是其智力发育以及免疫机制建立的关键时期。这一时期,给宝宝补充好各种营养对他们的生长发育以及体质都非常重要。那么,哪些食物是适合宝宝食用的呢?本书根据宝宝生长发育不同阶段的特点,分别介绍了不同时期*适合宝宝吃的各种健康又美味的菜肴。还详细阐述了宝宝成长所需的十大营养素,让爸爸妈妈对宝宝所需的主要营养素能够有一个全面的了解,帮助爸爸妈妈们养育出健康、聪明、活泼
小编多次听妈妈抱怨:“好不容易看到一本断奶书,可一翻全是食谱,又没兴趣了。我就想知道怎么断奶,怎么断夜奶。怎么就没这样的书呢?” 小编也在想:是啊,要能有这么一本书就好了。偶然结识赵婷医生,聊到断奶,她就来了兴趣,她说:“我妈到现在一提断奶就难过。当初为了断奶,把我送到外婆家,再见时我都不认她了。等我做妈妈了,我就没跟宝宝分开,而且很顺利地度过断奶期。除了儿保体检,我几乎没带宝宝上过医院。” 赵婷医生聊了很多断奶经验,
辅食到底什么时候加? 宝宝吃饭总要追着喂,这些坏毛病要怎么改? 宝宝上幼儿园了,在学校营养跟不上怎么办? …… 辅食是宝宝第一次接触除母乳和配方奶以外的食物,宝宝从吃第一口辅食开始,就要面临很多的“第一口”,第一口米粉、第一口菜泥、第一口果泥、第一口粥、第一口面条……这一系列的辅食添加都是有顺序和时间规定的。吴光驰老师手把手教你怎么做,如何加,帮助宝宝快速适应辅食。 1岁以后,是宝宝养成良好饮食教养的
刘争争
老王子
缪哲 著
宋瑞祥 著
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
梁实秋
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